les viandes transformées. les produits de boulangerie. la plupart des aliments frits, comme les frites. le lait de coco ou la crème de coco en conserve. certains desserts glacés, comme la crème glacée.
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Les aliments les plus riches en acides gras saturés ; 4, beurre demi-sel, 54,80 g ; 5, saindoux, 44,00 g ; 6, beurre allégé (60% mg), 39,40 g ; 7, margarine (80% mg) ...
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176, feuilleté à la viande (friand), 11,50 g ; 177, noix de macadamia, 11,50 g.
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Les gras saturés sont présents dans les aliments d'origine animale : ... Ils sont également présents dans certaines huiles végétales comme les huiles de noix de ...
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24 août 2018 · Les aliments riches en acides gras saturés · dans les produits laitiers : fromage, beurre, crème, etc. · dans la viande et la charcuterie, · dans ...
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5 févr. 2020 · Alors que les acides gras saturés, retrouvés majoritairement dans les aliments d'origine animale, augmentent les taux de cholestérol-LDL, ...
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16 sept. 2019 · Les acides gras mono-insaturés (oméga-9) et les acides gras polyinsaturés (oméga-3 et oméga-6) ont tendance à protéger des maladies ...
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5 janv. 2018 · On les trouve principalement dans les produits d'origine animale : lait fromage, viande rouge mais aussi dans certaines huiles végétales comme l ...
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Les acides gras saturés proviennent surtout du règne animal (beurre, crème, graisse de porc, d'oie, de bœuf ou de canard, etc.) mais on les trouve également ...
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21 août 2015 · Bien manger · Bien choisir ses aliments · Maladies cardiovasculaires. Dans le domaine de la nutrition et de la santé, les termes d'acides ...
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20 juin 2016 · Les graisses sont une source très énergétique: 1g de lipides équivaut à 9 kcal. On a d'un côté les acides gras saturés, moins bon pour la santé ...
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Les acides gras saturés font partie du « mauvais » gras que l'on retrouve en quantité relativement élevée dans de nombreuses viandes et produits laitiers, ...
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Les acides gras insaturés sont présents en grande quantité dans les noix, les graines, les poissons gras et les huiles végétales comme le tournesol, le soja et ...
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29 oct. 2019 · Les graisses saturées se trouvent principalement dans les aliments d'origine animale. Le beurre, la crème fraîche, le lard, les fromages en ...
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Exemples d'aliments industriels contenant des acides gras trans · Les margarines ; · Beaucoup de plats cuisinés ; · Les pizzas (et plus globalement tout ce qui est ...
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