Apprendre à Apprendre | Udemy

Apprendre à apprendreHighest RatedRating: 4.6 out of 54.6(257 ratings)1,351 studentsTeaching & AcademicsTest PrepLearning StrategiesPreview this courseApprendre à apprendreLes techniques simples et pratiques pour apprendre facilementHighest RatedCreated byDigifab : Le numérique pour tousLast updated 3/2024FrenchFrench [Auto],Preview this course

What you'll learn

• Utiliser des techniques d’apprentissage simples et efficaces
• Prendre plaisir à apprendre et partager
• Se redécouvrir et obtenir le pouvoir d’apprendre dans la durée et rapidement
• Développer ses compétences

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Course content

7 sections • 107 lectures • 4h 45m total lengthExpand all sections

Introduction4 lectures • 15min

• Plan de formationPreview3:45
• Quiz : Plan de la formation
• Rejoignez notre communauté Discord !1:20
• Jeu : Faites connaissance avec la communauté1:05
• Jeu : La méthode des LociPreview8:45
• Quiz : La méthode des Loci

Les Principes20 lectures • 38min

• Vue d'ensemblePreview1:51
• Quiz : Vue d'ensemble
• Ressource : Feuille de travail et feuille de route0:40
• Jeu : Que voulez-vous apprendre ?0:21
• Apprendre ou gagnerPreview1:52
• Quiz : Apprendre ou gagner
• Lecture : Apprendre à désapprendre0:17
• Qu'est-ce que le succès ?Preview1:39
• Quiz : Qu'est-ce que le succès ?
• Les obstaclesPreview2:55
• Quiz : Les obstacles
• Les limitesPreview1:42
• Quiz : Les limites
• Peut-on réellement apprendre tout ce que l’on veut ?0:29
• L'apprentissage composé2:55
• Quiz : L'apprentissage composé
• Les échecs ne comptent pas2:55
• Quiz : Les échecs ne comptent pas
• La différence entre choix et corvée1:22
• Quiz : La différence entre choix et corvée
• Tout est dans l'état d'esprit2:19
• Quiz : Tout est dans l'état d'esprit
• Le principe de Pareto2:47
• Quiz : Le principe de Pareto
• La combinaison de compétences2:49
• Quiz : La combinaison de compétences
• Les facteurs du bonheur2:17
• Quiz : Les facteurs du bonheur
• Jeu : Vos facteurs de bonheur0:20
• Votre moment de productivité1:47
• Quiz : Votre moment de productivité
• Le paradigme de l'apprentissage autonome1:59
• Quiz : Le paradigme de l'apprentissage autonome
• Résumé4:20
• Quiz : Résumé

Les Idées reçues6 lectures • 18min

• Vue d'ensemblePreview0:49
• Quiz : Vue d'ensemble
• Suivre ses passionsPreview4:37
• Quiz : Suivre ses passions
• Éviter les risques2:13
• Quiz : Éviter les risques
• Suivre « cette » personne3:10
• Quiz : Suivre « cette » personne
• La règle des 10 000 heures4:19
• Quiz : La règle des 10 000 heures
• Résumé2:46
• Quiz : Résumé

Les Piliers8 lectures • 21min

• Vue d'ensemblePreview1:11
• Quiz : Vue d'ensemble
• Tout est un jeuPreview7:28
• Quiz : Tout est un jeu
• La technique de Feynman2:38
• Quiz : La technique de Feynman
• Jeu : La technique de Feynman0:42
• L'arbre de l'apprentissage2:53
• Quiz : L'arbre de l'apprentissage
• Lecture : l'arbre de l'apprentissage0:05
• L’efficacité l’emporte sur la ténacité2:59
• Quiz : L’efficacité l’emporte sur la ténacité
• Résumé3:23
• Quiz : Résumé

Les Recherches29 lectures • 1hr 21min

• Vue d'ensemble1:39
• Quiz : Vue d'ensemble
• Le mode focus et diffus6:19
• Quiz : Le mode focus et diffus
• Le sommeil3:55
• Quiz : Le sommeil
• L'entrainement du cerveau3:42
• Quiz : L'entrainement du cerveau
• Le retour d'expérience4:19
• Quiz : Le retour d'expérience
• La procrastination4:26
• Quiz : La procrastination
• Astuce : Combattre la procrastination0:18
• La mémoire à long terme et à court terme7:42
• Quiz : La mémoire à long terme et à court terme
• Lecture : La différence entre la mémoire de travail et la mémoire à court terme0:13
• L'apprentissage actif et passif6:44
• Quiz : L'apprentissage actif et passif
• La motivation4:56
• Quiz : La motivation
• Les objectifs4:19
• Quiz : Les objectifs
• Jeu : Objectifs SMART0:38
• Lecture : Les objectifs spécifiques et la pratique ciblée0:27
• Le temps libre2:49
• Quiz : Le temps libre
• Le chunking4:21
• Quiz : Le chunking
• La résolution de problèmes2:00
• Quiz : La résolution de problèmes
• La pratique délibérée5:34
• Quiz : La pratique délibérée
• Jeu : La pratique délibérée0:23
• La répétition espacée2:52
• Quiz : La répétition espacée
• Les habitudes2:25
• Quiz : Les habitudes
• Jeu : L'habitude de la répétition espacée0:08
• L'aventure2:19
• Quiz : L'aventure
• Le temps d'arrêt1:15
• Quiz : Le temps d'arrêt
• Jeu : Votre temps de productivité0:39
• L'ennui1:13
• Quiz : L'ennui
• Jeu : Ennuyez-vous0:21
• Jeu : Comment fixer des résolutions pour la nouvelle année0:26
• Résumé4:11
• Quiz : Résumé

Les Techniques34 lectures • 1hr 48min

• Vue d'ensemble3:11
• Quiz : Vue d'ensemble
• La technique pomodoro3:22
• Quiz : La technique pomodoro
• Ressource : La technique pomodoro0:08
• La décomposition5:26
• Quiz : La décomposition
• Ressource : La décomposition0:40
• La répétition espacée5:21
• Quiz : La répétition espacée
• Ressource : La répétition espacée0:40
• La pratique délibérée5:46
• Quiz : La pratique délibérée
• La feuille de route5:05
• Quiz : La feuille de route
• Ressource : La feuille de route0:20
• L'entrelacement3:35
• Quiz : L'entrelacement
• Lecture : L'entrelacement0:21
• L'effet Einstellung5:11
• Quiz : L'effet Einstellung
• Jeu : L'effet Einstellung0:37
• L'importance de la communauté2:50
• Quiz : L'importance de la communauté
• Jeu : La communauté Digifab0:25
• Les habitudes7:00
• Quiz : Les habitudes
• Ressource : Les habitudes0:22
• Le système comparé aux objectifs7:42
• Quiz : Le système comparé aux objectifs
• Lecture : Le système comparé aux objectifs0:18
• Le pouvoir des sens6:26
• Quiz : Le pouvoir des sens
• Jeu : La méthode des Loci... Encore !0:23
• La méthode des Loci8:45
• Quiz : La méthode des Loci
• Le principe de Pareto4:59
• Quiz : Le principe de Pareto
• Lecture : Le principe de Pareto0:11
• La loi de Parkinson2:21
• Quiz : La loi de Parkinson
• Jeu : Le travail en profondeur6:24
• Quiz : Le travail en profondeur
• Les enjeux et les récompenses3:24
• Quiz : Les enjeux et les récompenses
• Jeu : Les enjeux et les récompenses0:17
• Les concepts par rapport aux faits3:29
• Quiz : Les concepts par rapport aux faits
• Le test2:06
• Quiz : Le test
• Jeu : La méthode des 20 heures4:39
• Quiz : La méthode des 20 heures
• Lecture : L’inconfortable effort de penser0:09
• Résumé6:16
• Quiz : Résumé

Apprendre tout au long de sa vie6 lectures • 5min

• Défi : La technique de Feynman0:27
• Devenir un Alumni Digifab0:38
• Recommandations sur Linkedin0:37
• Contenus recommandés0:37
• Un dernier conseil0:09
• Quiz de conclusion :)
• Merci !2:37

Requirements

• Aucune expérience et vouloir acquérir rapidement et efficacement des techniques d’apprentissage

Description

Découvrez comment devenir un apprenant efficace en adoptant des stratégies et techniques fondées sur les dernières recherches scientifiques. Cette formation se concentre sur la productivité, les méthodes d'apprentissage et la mémoire, vous dotant de compétences précieuses pour la vie.

Ce que vous allez apprendre :

• Techniques de mémorisation : Maîtrisez des méthodes éprouvées pour améliorer votre capacité à retenir et à rappeler des informations.

• Productivité personnelle : Découvrez des outils pour optimiser votre gestion du temps et accomplir davantage avec moins d'effort.

• Optimisation des performances : Apprenez à maximiser votre efficacité dans diverses activités intellectuelles.

• Amélioration des techniques d'étude : Identifiez et appliquez des stratégies pour rendre vos sessions d'étude plus efficaces.

• Concentration et lutte contre la procrastination : Développez des techniques pour maintenir votre attention et éviter les retards inutiles.

• Stratégies d'apprentissage : Explorez différentes approches pour absorber et comprendre de nouvelles informations.

• État d'esprit et environnement d'apprentissage : Comprenez l'importance de la mentalité et de l'environnement sur votre capacité à apprendre.

• Esprit critique : Renforcez votre capacité à analyser et à évaluer l'information de manière objective.

• Neurosciences et neuroplasticité : Découvrez comment entraîner votre cerveau en utilisant les dernières découvertes scientifiques.

Que vous cherchiez à apprendre pour le plaisir personnel, à obtenir un diplôme ou à progresser professionnellement, les compétences acquises dans ce cours sont universelles et applicables tout au long de votre vie.

Contrairement à certaines méthodes populaires comme le mind mapping ou la lecture rapide, nous nous concentrons sur des techniques éprouvées qui vous aideront réellement à réussir dans un monde en constante évolution. Bien qu'il n'existe pas de solution miracle, en évitant les erreurs courantes et en adoptant les bonnes stratégies, vous pouvez devenir un apprenant plus efficace et atteindre vos objectifs.

Who this course is for:

• À celles et ceux qui veulent apprendre vite et efficacement

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