Ce programme complet, conçu pour les débutants et les joueurs souhaitant ... pour apprendre les bases du basketball et progresser dans votre pratique. Apprendre à dribbler · Apprendre les règles du... · Exercice individuel : le dribble...
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En outre, vous ne pourrez utiliser que votre torse pour gêner la progression de votre adversaire. Apprendre à dribler. Le drible est ...
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Durée : 1:43 Postée : 16 mai 2017 VIDÉO
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Durée : 2:08 Postée : 2 mai 2017 VIDÉO
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En effet, il est plutôt difficile pour un débutant de bien contrôler la balle ... exercice très important au basketball qu'il est fondamental d'apprendre.
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Ce sport collectif naît aux Etats-Unis, plus précisément à Springfield en 1891. Il est inventé par James Naismith qui voulait créer un sport d'intérieur ...
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4 janv. 2018 · Le petit doit apprendre à le saisir et à le transmettre. Pour cela, le placement des mains est primordial. Il doit former avec elles un triangle ...
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Pour les débutants comme pour les joueurs confirmés, il est nécessaire de travailler la forme physique et de maîtriser l'aspect mental du jeu pour noter des ...
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9 juil. 2021 · Il s'agit d'un exercice très important au basketball qu'il est fondamental d'apprendre. Les meilleurs joueurs doivent maitriser les tirs en ...
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Nombre de pertes de balle / nombre de possessions pour évaluer l'efficacité de ... Travail sur l'enchaînement arrêt-tir : apprendre à s'arrêter avec ...
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Contenus pour le débutant non porteur de balle ... Le joueur doit apprendre à changer sa façon habituelle de courir, notamment par une flexion permanente ...
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Pour votre inscription en ligne, assurez-vous de choisir la date exacte et le lieu de la formation à laquelle vous voulez participer. Apprendre à ...
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Un exercice pour travailler différents fondamentaux du basket chez les U6-U7. Jeu intérieur, à partir de 6 ans. Temps: 10 minutes. De 8 à 12 joueurs. (Jeu ...
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Il est fortement recommandé pour les débutants de garder l'extension du bras et le fouetté du poignet jusqu'à ce que le ballon touche le sol après le lancer ...
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Le Basket-ball se pratique par 2 équipes de 5 joueurs qui jouent avec un ballon. Le but est d'inscrire le plus de points en marquant des paniers.
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