Apprendre Le Crawl : Techniques De Nage - Guide

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1. Débuter en natation
2. Apprendre le crawl

Apprendre le crawl

• Débuter en crawl : guide pratiqueLe crawl est actuellement la nage la plus rapide, et c'est aussi la seule qui n'est pas réglementée par la Fédération Internationale de Natation. Tout apprenti nageur et…
• Les mouvements du corps en crawl La natation est un sport qui sollicite toutes les parties du corps. Pour être performant en crawl, il est important de se concentrer sur les bras, les jambes, les épaules mais aussi la…
• Se perfectionner en crawl : guide pratiquePour prendre du plaisir en nageant le crawl, il est important d’en maîtriser la technique pour éviter de s’essouffler au bout de 50 mètres et d’abandonner…
• Nager le crawl avec des accessoiresMême s’ils sont interdits lors de compétitions, les accessoires de natation font partie du quotidien des nageurs. Les palmes et le pull-buoy sont très souvent aperçus…

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En savoir plus sur "Apprendre le crawl"

• Débuter en crawl : guide pratiqueLe crawl est actuellement la nage la plus rapide, et c'est aussi la seule qui n'est pas réglementée par la Fédération Internationale de Natation. Tout apprenti nageur et débutant en crawl se voit confronté à des nombreuses difficultés. Quelles…
• Les mouvements du corps en crawl La natation est un sport qui sollicite toutes les parties du corps. Pour être performant en crawl, il est important de se concentrer sur les bras, les jambes, les épaules mais aussi la tête pour glisser au mieux dans l’eau et réduire les risques de blessures.…
• Se perfectionner en crawl : guide pratiquePour prendre du plaisir en nageant le crawl, il est important d’en maîtriser la technique pour éviter de s’essouffler au bout de 50 mètres et d’abandonner dès la première séance. Guide-piscine vous donne quelques conseils pour vous…
• Nager le crawl avec des accessoiresMême s’ils sont interdits lors de compétitions, les accessoires de natation font partie du quotidien des nageurs. Les palmes et le pull-buoy sont très souvent aperçus dans les bassins mais il en existe bien d’autres. Guide-piscine vous explique ici quel est…
• 10 erreurs à éviter en crawlLe crawl est une nage très agréable et assez facile à pratiquer mais encore faut-il la maîtriser pour l’apprécier à sa juste valeur. Guide-piscine vous donne ici les 10 erreurs les plus fréquentes qu’il est important d’éviter…
• Apprendre à maîtriser le virage en natation Le virage fait partie des bases techniques de la natation. Gérer l’approche du mur, la prise d’appui, réussir la coulée et la reprise de nage, sont autant d’étapes clés pour gagner de la vitesse et améliorer ses performances. Comment…

Apprendre le crawl

Comment nager le crawl sans se fatiguer ?Le crawl est une des nages les plus appréciées des nageurs mais pour la pratiquer sans douleur ni sensation de fatigue prématurée, il est primordial de la maîtriser. Découvrez comment nager le crawl sans vous fatiguer au bout de quelques minutes seulement en…

Notre sélection de bouées et brassards pour enfantsBouées et brassards sont les accessoires indispensables pour votre enfant s’il ne sait pas encore nager. Votre enfant pourra ainsi profiter des plaisirs de l’eau, barboter ou apprendre les premiers gestes de nage en toute sécurité.

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Baignade /Débuter en natation/Apprendre le crawl• Débuter en crawl• Mouvements en crawl • Perfectionner son crawl• Crawl avec accessoires

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