Comment Danser La Salsa Seul

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Comment danser la salsa seul Explorez cet article les pièces 1 Exécution d'une étape d'avance de base 2 Faire un pas en arrière 3 Styliser votre danse 4 Améliorer vos compétences + Afficher 1 de plus ... - Afficher moins ... Autres sections questions et réponses Articles Liés Les références X

Cet article a été co-écrit par Jean Franco Vergaray . Jean Franco Vergaray est un instructeur de danse professionnel spécialisé dans la danse salsa. Jean Franco est également le propriétaire de Salsa In Queens, un studio communautaire axé sur la danse pour les danseurs débutants et expérimentés, basé dans le Queens, à New York. Il a plus de 13 ans d'expérience en danse et plus de huit ans d'expérience en enseignement de la danse. Il y a 25 références citées dans cet article, qui se trouvent au bas de la page. Cet article a été vu 21533 fois.

La danse salsa est connue pour ses mouvements séduisants et sensuels. Bien que généralement joué par 2 personnes, il est tout à fait possible que vous dansiez la salsa seul. En fait, il existe des techniques spécifiques qui s'adaptent bien à la danse en solo. Tout d'abord, vous devrez apprendre quelques étapes nécessaires avant de pouvoir injecter votre propre style dans la routine. À partir de là, il s'agit de s'entraîner jusqu'à ce que vous soyez suffisamment confiant pour sortir sur la piste de danse!

2 Tenez-vous droit, les pieds joints. Vos épaules doivent être carrées mais lâches. Vos bras doivent être légèrement pliés mais détendus. La salsa consiste à s'amuser et vous devez vous sentir à l'aise en dansant.
4 Soulevez votre pied droit et remettez-le sur le sol. Transférez votre poids sur votre pied droit au deuxième temps. [3] Soulevez votre pied droit de 2,5 cm (2,5 cm) du sol, puis remettez-le immédiatement au sol pour le 2e temps de la danse. [4]
9 Faites une pause et répétez les étapes pour effectuer l'étape d'avance de base. N'oubliez pas de faire une pause d'une seconde sur le 8e et dernier temps de la progression. Vous pouvez maintenant continuer à répéter ces étapes d'affilée pour faire une danse salsa de base en avant. [9]

3 Étape droite avec votre jambe gauche et croisez-la derrière votre jambe droite. Lorsque vous croisez votre jambe en arrière, assurez-vous de balancer votre hanche droite vers l'avant. Votre jambe gauche ne doit croiser que derrière la jambe droite de 1 à 2 pouces (2,5 à 5,1 cm). Cette étape doit être sur le 2ème temps. [11]
6 Croisez votre jambe droite derrière votre jambe gauche. Répétez maintenant la même étape que vous avez faite avec votre jambe gauche, mais cette fois avec votre jambe droite. Croisez votre jambe droite en arrière sur le 6e temps. [14]
1 Combinez le pas en avant et le pas en arrière pour une danse plus complexe. Combiner les deux mouvements de danse dans différentes combinaisons le fera basculer et rendra votre danse intéressante. Entraînez-vous à faire le pas en avant de base suivi du pas en arrière et essayez de rester au rythme de la musique. Si vous vous trompez, vous pouvez simplement y retourner! [16]
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4 Ressentez le rythme de la musique. La musique salsa est très rapide et unique. Pour réussir tous les coups corrects, vous devez suivre le rythme. Pensez à chaque étape de la routine de danse comme un battement de la chanson et essayez de suivre le tempo. [19] X Source experte Jean Franco Vergaray Professeur de Danse Professionnelle Entretien avec un expert. 20 mai 2020.
- La musique salsa est jouée sur un timing 4/4 et est basée sur un rythme syncopé, ce qui la rend difficile à suivre pour certaines personnes. [20]
- Le rythme syncopé est un écart par rapport au rythme attendu et met l'accent sur les battements plus faibles tout en omettant les battements plus forts. [21]
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1 Entrainez-vous à danser dans le miroir. Il est difficile de voir à quoi vous ressemblez pendant que vous dansez sans miroir. Trouvez un miroir et dansez devant lui avec de la musique salsa. Regardez votre technique et essayez de repérer les choses que vous faites mal. Pratiquez les mouvements de salsa jusqu'à ce qu'ils deviennent une mémoire musculaire. [23] X Source de recherche
- Lorsque vous dansez la salsa, vous ne voulez pas avoir à penser constamment aux différentes étapes de la danse. Au lieu de cela, pratiquez les étapes jusqu'à ce que cela vous semble naturel.