Comment Tourner En Skiant

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Comment tourner en skiant Explorez cet article méthodes 1 Terminer un virage chasse-neige 2 Faire un virage parallèle 3 Utilisation du virage à découper Autres sections Conseils et avertissements Articles Liés Les références Résumé de l'article X

Cet article a été co-écrit par Kent Bry . Kent Bry est un instructeur de ski et de snowboard certifié et directeur de Adventure Ski & Snowboard, une école basée dans la région métropolitaine de San Diego, en Californie. Avec plus de 50 ans d'expérience en ski et en snowboard et en enseignement, Kent est certifié par les Professional Ski Instructors of America (PSIA). Adventure Ski & Snowboard est membre du PSIA et de l'American Association of Snowboard Instructors (AASI). Kent est titulaire d'un BS en thérapie récréative de l'Université d'État de San Diego et est également un thérapeute récréatif enregistré en Californie. Il y a 18 références citées dans cet article, qui se trouvent au bas de la page. Cet article a été vu 20 629 fois.

Une fois que vous avez appris les bases du ski , vous pouvez passer à l'apprentissage des virages. Si vous êtes débutant, commencez par le virage chasse-neige en orientant vos skis en forme de «V». Pour une option intermédiaire, apprenez le virage parallèle en gardant vos skis à la largeur des hanches et droits à tout moment. Après avoir appris le ski parallèle, essayez de dévaler la pente en gardant l'intérieur du ski au ras du sol. Avec un peu de pratique et de dévouement, vous pouvez facilement apprendre à tourner en skiant!

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2 Glissez vers l'avant avec votre poids uniformément réparti pour commencer à bouger. Commencez en haut de la pente. Pour prendre de l'élan, pliez légèrement les genoux, gardez vos pieds centrés et inclinez légèrement vos épaules vers l'avant. En faisant cela, vous commencerez à glisser sur la pente. [2] X Source de recherche
- De cette façon, vous commencerez à gagner de la vitesse pour pouvoir facilement faire votre tour.
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5 Changez votre répartition de poids pour voyager plus vite ou plus loin. Enlevez un peu de poids sur le bon ski si vous voulez prendre de la vitesse et tourner brusquement. Si vous voulez ralentir et aller plus loin sur la pente, mettez plus de poids sur un côté de votre ski. [5] X Source de recherche
- En ajustant votre poids, vous pouvez modifier la vitesse de votre virage.

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2 Penchez-vous vers l'avant et répartissez votre poids sur les deux skis pour commencer votre virage. Pliez les genoux et déplacez vos épaules vers l'avant de vos skis. Cela repositionne votre poids corporel et commence à vous déplacer sur la pente. [7] X Source de recherche
- Lorsque vous faites un virage parallèle, vous utilisez votre poids corporel pour augmenter votre élan et faire votre tour.
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4 Poussez d'un côté pour redistribuer votre poids et faites votre tour. Pour tourner, faites rouler vos genoux et vos chevilles dans la direction dans laquelle vous voulez tourner. Déplacez vos deux pieds dans la même direction pour garder vos skis parallèles. Vous pouvez ensuite changer de tour en ajustant votre poids de l'autre côté de votre pied. [9] X Source de recherche
- Si vous voulez tourner vers la droite, ajustez votre poids vers le côté droit de vos pieds. Mettez votre poids sur le côté gauche des deux pieds pour faire un virage vers la gauche.
- Gardez vos épaules légèrement tournées dans la direction dans laquelle vous voulez tourner.
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2 Commencez à dévaler la pente pour gagner en élan et en vitesse. Placez vos pieds à la largeur des hanches et placez vos mains sur les bâtons devant vous. Puis, penchez-vous légèrement vers l'avant pour descendre la colline et prendre de l'élan. Continuez tout droit sur la pente pour gagner en vitesse. [12] X Source de recherche
- Lors de la sculpture, la gravité et l'élan font le tour pour vous.
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6 Penchez-vous en avant pour redistribuer votre poids et augmenter votre vitesse. Repositionner le poids sur l'avant de vos skis permet d'augmenter votre vitesse, vous permettant ainsi de descendre la pente encore plus rapidement. Pour ce faire, déplacez vos épaules vers l'avant de vos skis. [16] X Source de recherche
- Faites-le après avoir cloué le virage, car vous irez déjà assez vite avec cette option de virage!