Cours De Kung Fu, Tai Chi Chuan, Aikido à Saint-Brieuc

 

FORMATION ET PROFESSORAT BAGUA ZHANG

FORMATION INDIVIDUELLE DE KUNG-FU BAGUA ZHANG ZHANG

DARDILLY  2023-2024

UNE FORMATION INDIVIDUELLE POUR MAITRISER LES FONDAMENTAUX DU BAGUA ZHANG

TROIS NIVEAUX DE FORMATION AVEC DIPLÔME OFFICIEL DE L'ÉCOLE YIZONG BAGUA ( TAÏWAN MAÎTRE LUO DE-XIU):

A - DIPLOME D'ÉCOLE 1ER DEGRES "PRATIQUE FONDAMENTALE DU BAGUA ZHANG"-  FORMATION DE 30H 

B- DIPLOME D'ÉCOLE 2E DEGRES "PRATIQUE AVANCÉE ET EXPERTISE"-  FORMATION DE 30H (ACCESSIBLE APRES OBTENTION DU 1ER DEGRES)

C- DIPLOME D'ÉCOLE 3E DEGRES "PRATIQUE SUPÉRIEURE DE PROFESSORAT-  FORMATION DE 30H (ACCESSIBLE APRES OBTENTION DU 1ER ET 2E DEGRES)

LES SÉANCES SONT PROGRAMMÉES CONJOINTEMENT SUR RDV PAR LE PROFESSEUR ET L'ÉTUDIANT

LE BAGUA ZHANG , LE KUNG-FU ÉNERGÉTIQUE DES HUIT TRIGRAMMES

LE BAGUA ZHANG, ART MARTIAL ÉNERGÉTIQUE CHINOIS, SOUS SES ASPECTS TRÈS CHORÉGRAPHIQUES EST EN EFFET UN PUISSANT ART MARTIAL DE SELF-DEFENSE QUI S'ADRESSE AUX DÉBUTANTS COMME AUX PRATIQUANTS AVANCÉS. HERVÉ MARIGLIANO FUT FORMÉ À TAÏWAN AU DÉBUT DES ANNÉES 90 PAR MAÎTRE LUO DE-XIU ET MAÎTRE HUANG PO-JUI À L'ART DU BAGUA ZHANG. IL SUIVIT AUSSI L'ENSEIGNEMENT DU CÉLÈBRE MAÎTRE SU DONG-CHEN. HERVÉ MARIGLIANO FUT ÉGALEMENT VAINQUEUR DE LA COUPE DE FRANCE EN 2001.

DANS LA FORMATION DE BAGUA ZHANG EST INCLUS LES BASES DU XING-YI QUAN, LE KUNG-FU DU CORPS ET DE L'ESPRIT

LE XINGYI QUAN EST UN ART MARTIAL CHINOIS ÉNERGÉTIQUE INSPIRÉ PAR LA PHILOSOPHIE TAOÏSTE. LE XINGYI QUAN SE CARACTÉRISE PAR DES MOUVEMENTS EXPLOSIFS PERCUTANTS LIÉS À DES DÉPLACEMENTS LINÉAIRES OU À 45°.

LES OBJECTIFS DE LA FORMATION

1 - LA MAITRISE DU NEIJIA L'ART ÉNERGÉTIQUE INTERNE

LA PRATIQUE DU BAGUA ZHANG PERMET DE MAÎTRISER L'ESSENCE ET LA GLOBALITÉ DES TECHNIQUES DES ARTS MARTIAUX ÉNERGÉTIQUES ET D’APPRÉHENDER LES MÉCANISMES ÉNERGÉTIQUES LIÉS À MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE.

2- LE DEVELOPPEMENT PERSONNEL, L’EXPERTISE DU BAGUA ZHANG

LE BAGUA ZHANG, C'EST L'HOMME QUI S'ACCOMPLIT DANS LA PRATIQUE DES ARTS INTERNES CHINOIS. CETTE FORMATION A POUR VOCATION DE CONTRIBUER AU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL DE CHAQUE INDIVIDU. LE BAGUA ZHANG COMME LE WUSHU (ART MARTIAL) EST UN ENSEMBLE D’OUTILS QUI PERMET D'ÉVOLUER, DE STRUCTURER LE CORPS ET L'ESPRIT ET DE DÉVELOPPER SA CAPACITÉ D'ADAPTATION. DE FAIT, LE BAGUA ZHANG VISE À L'AMÉLIORATION DE L'INDIVIDU SUR TOUS LES PLANS : PHYSIQUE, ÉMOTIONNEL ET MENTAL.

 

INFORMATION HERVÉ MARIGLIANO

06 76 63 51 64

PROGRAMME DE LA FORMATION

PRESENTATION THEORIQUE ET HISTORIQUE DU BAGUA ZHANG.

 LES 10 TECHNIQUES FONDAMENTALES DE MAINS ET LES DIFFERENTES FORMES DE PAUMES ET POINGS.

 LES POSTURES FONDAMENTALES DE JAMBES

 LES VINGT MOUVEMENTS DE BAGUA QIGONG

TIANGAN : RENFORCEMENT DE LA STRUCTURE PHYSIQUE ET MENTALE

 LES DÉPLACEMENTS : PAS DES 7 ETOILES – PAS GLISSANT – CHASSÉ –SAUTÉ

LES MARCHES CIRCULAIRES ET LINEAIRES

LES TECHNIQUES DE COUPS DE PIEDS DU BAGUA ZHANG

LES HUIT PAUMES MERES DU BAGUA STATIQUE ET DYNAMQIUE

 

FORMES DE LA TETE DU DRAGON,

SIMPLE CHANGEMENT DE PAUME INTERIEUR, SIMPLE CHANGEMENT DE PAUME EXTERIEUR

 

16 FORMES FONDAMENTALES DU BAGUA CIRCULAIRE DU CIEL ANTERIEUR

- HUIT FOMES DE STRUCTURATION

- HUIT GRANDES FORMES FLUIDE

LES HUIT PAUMES DU CIEL ANTERIEUR : 1. SERPENT 2. DRAGON 3. TIGRE 4. HIRONDELLE 5. TOURNER LE CORPS 6. VRILLER LE CORPS 7. LA PAUME DERRIERE LE DOS 8. LA PAUME QUI TOURNOIE

FORMES DU DRAGON NOIR BALANCE SA QUEUE LE MOUVEMENT "LE DRAGON NOIR BALANCE SA QUEUE" REPRESENTE LA QUEUE DU DRAGON ET PAR CONSEQUENT LE MOUVEMENT DE FERMETURE ET DE RAPPEL DES FORMES PRECEDENTES. IL CONSISTE EN 5 MOUVEMENTS DISTINCTS : LE DRAGON BALANCE SA QUEUE LE DRAGON SEPARE L’EAU LE DRAGON DEPLOIE/MONTRE SES GRIFFES LE DRAGON MONTRE SON CORPS LE DRAGON S’ENROULE AUTOUR DU CENTRE

APPLICATIONS MARTIALES

 LES QIN NA-TAOLU EN DUO (SAISIES/TORSION)

 -FORMES A DEUX PERSONNES

-LES POUSSEES DE MAINS (TUI SHOU) :   1 CROISEMENT ET DEUX CROISEMENTS - LINÉAIRE ET CIRCULAIRE

-STRATEGIE ET TACTIQUE DE COMBAT. EXERCICE LIBRE DE SPARRING

 

 

 

 

LE BAGUA ZHANG, LA PAUME DES HUIT TRIGRAMMES

LES BASES DU BAGUA S'ILLUSTRENT PAR DES TECHNIQUES SPIRALÉES ET DES MOUVEMENTS CIRCULAIRE RELIÉS À L'OBSERVATION PAR LES ANCIENS MAÎTRES DES PHÉNOMÈNES ASTRONOMIQUES DE RÉVOLUTION, DE ROTATION ET DE PIVOT. DANS LES MOUVEMENTS DE BASE DU BAGUA ON MARCHE EN TOURNANT AUTOUR D'UN POINT, COMME LA TERRE TOURNE AUTOUR DU SOLEIL. LA TERRE EFFECTUE SIMULTANÉMENT UNE RÉVOLUTION AUTOUR DU SOLEIL ET UNE ROTATION SUR ELLE-MÊME. POUR CONSERVER CETTE IMAGE LE CHANGEMENT DE LA PAUME EN BAGUA ÉTABLIT LE MÊME RAPPORT QU'ENTRE LA TERRE ET LE SOLEIL.

RECHERCHANT DE LA DÉCONTRACTION ET LA FLUIDITÉ DANS LE GESTE (AVEC UNE PRÉFÉRENCE MANIFESTE POUR L'UTILISATION DE L'ÉNERGIE ET UN REFUS DE LA FORCE PHYSIQUE) COMME BEAUCOUP D'AUTRES STYLES CHINOIS, LE BAGUA ZHANG (OU PAKUA CHANG) SE DISTINGUE PAR L'UTILISATION MARQUÉE DE LA PAUME DE MAIN (C'EST-À-DIRE DE LA MAIN OUVERTE, DE PRÉFÉRENCE AU POING) ET PAR DES DÉPLACEMENT CIRCULAIRES, DES ROTATIONS. COMME LES AUTRES ARTS INTERNES, LE BA GUA ZHANG EST À LA FOIS UN ART MARTIAL FONDÉ SUR UNE STRATÉGIE DU COMBAT ORIGINALE (UNE STRATÉGIE DU CONTOURNEMENT ET DE L'ENROULEMENT), UNE GESTUELLE DE SANTÉ (UNE THÉRAPEUTIQUE ÉNERGÉTIQUE) ET UNE DISCIPLINE SPIRITUELLE FONDÉE SUR LA RÉPÉTITION DU PAS GLISSÉ, PARFOIS APPELÉ "LE PAS DANS LA BOUE" (BA GUA TANG NI BU). COMME LE TAI JI QUAN OU LE XING YI QUAN, LE BA GUA ZHANG NE DÉSIGNE PAS UN STYLE UNIQUE, MAIS PLUTÔT UNE FAMILLE D'ÉCOLES QUI ONT DES POINTS COMMUNS ET DES DIFFÉRENCES AUSSI BIEN DANS LES DÉPLACEMENTS QUE DANS LE POSITIONNEMENT DES MAINS. CITONS : L'ÉCOLE CHENG AVEC SA MAIN DU DRAGON (LONG ZHANG), L'ÉCOLE YIN (AVEC SA MAIN EN LANGUE DE BŒUF, NIU SHE ZHANG) QUI SONT LES PLUS REPRÉSENTÉES. ET MÊME ENCORE À L'INTÉRIEUR DE CES ÉCOLES, LES DIFFÉRENTS MAÎTRES QUI TRANSMETTENT AUJOURD'HUI LEUR ART ONT MANIFESTEMENT CHACUN LEUR SAVEUR PROPRE.