Entrainement MMA - JJB PARIS

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Entrainement MMA

Quels sont les objectifs ?

Assimiler des concepts de base debout comme au sol

Apprendre et répéter tout un ensemble de techniques

Améliorer sa condition physique, force et agilité

Améliorer sa coordination et psycho-motricité

Le planning

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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00 - 11:00 MMA10:00 - 11:00 Centre Léo Lagrange
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00 MMA12:00 - 13:30 Centre Léo Lagrange
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00 MMA20:30 - 22:00Salle Omnisports Marcel CerdanMMA20:00 - 22:00 Centre Léo Lagrange
21:00 - 22:00

Mardi

  • MMA 12:00 - 13:30

Jeudi

  • MMA 20:30 - 22:00

Vendredi

  • MMA 20:00 - 22:00

Samedi

  • MMA 10:00 - 11:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00 - 11:00 MMA10:00 - 11:00 Centre Léo Lagrange
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00 MMA12:00 - 13:30 Centre Léo Lagrange
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00 MMA20:30 - 22:00Salle Omnisports Marcel CerdanMMA20:00 - 22:00 Centre Léo Lagrange
21:00 - 22:00

Mardi

  • MMA 12:00 - 13:30

Jeudi

  • MMA 20:30 - 22:00

Vendredi

  • MMA 20:00 - 22:00

Samedi

  • MMA 10:00 - 11:00

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