L'arthrose Du Pouce Et Ses Traitements - Arthrose Du Pouce

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1ère plateforme de référence dédiée à l’arthrose du pouceDiagnosticTrouver un spécialiste

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L’arthrose du pouce, aussi appelée rhizarthrose, est une pathologie fréquente mais encore trop peu connue. Elle peut entraîner douleurs, gêne fonctionnelle et perte de mobilité, rendant les gestes simples du quotidien parfois difficiles.

Cette plateforme est née de la volonté d’offrir à chacun une information fiable, claire et accessible. Vous y trouverez des explications sur la maladie, les différentes solutions pour mieux la vivre, ainsi qu’un annuaire de spécialistes pour vous accompagner dans votre parcours.

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La plus fréquente des arthroses du membre supérieur

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Chirurgiens de la main traitent la rhizarthrose

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Million de français souffrent de la rhizarthrose

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Prothèses de pouces implantées chaque année

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Témoignages

« Opérée des deux pouces, je reprends enfin le sport comme avant et ça fait du bien! »

Laurence, 68 ans, ophtalmologue retraitée

« Sans regret, l’opération m’a rendu mes gestes du quotidien »

Christian, 65 ans, opéré du pouce gauche

« Je revis avec ma prothèse de pouce »

Philippe, 60 ans, pianiste professionnelFemme souriante faisant le signe OK.Découvrir tous nos témoignages

Blog

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    Kinésithérapie et exercices pour améliorer la mobilité en cas de rhizarthrose

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    8 août 2025

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Questions fréquentes

Quels sont les premiers signes de la rhizarthrose ?

Les premiers signes apparaissent souvent lors de gestes répétitifs ou de force : tourner une clé, ouvrir un bocal, écrire… Une douleur à la base du pouce, une raideur matinale ou une perte de mobilité peuvent être les premiers indicateurs. Découvrir les premiers symptômes

Comment soulager les douleurs liées à la rhizarthrose ?

Il existe plusieurs approches selon le stade de la maladie : adaptation des gestes, port d’une orthèse, kinésithérapie ou traitements médicamenteux. Lorsque ces solutions ne suffisent plus à soulager la douleur, une intervention chirurgicale, avec ou sans prothèse, peut être envisagée pour retrouver confort et mobilité. Explorer les traitements et soins

Est-il possible de continuer à travailler avec une rhizarthrose ?

Oui, la plupart des personnes continuent à travailler en adaptant leur poste et leurs gestes. Une prise en charge précoce, des pauses régulières et certains aménagements permettent de limiter les douleurs tout en restant actif. Adapter son travail en cas de rhizarthrose 

Vers quel spécialiste se tourner ?

Le parcours de soin débute souvent par le médecin généraliste, qui oriente ensuite vers un rhumatologue, un chirurgien de la main ou un orthésiste selon les besoins. Ces professionnels travaillent ensemble pour proposer une prise en charge adaptée. Trouver un spécialiste près de chez vous 

La rhizarthrose touche-t-elle seulement les personnes âgées ?

Non, la rhizarthrose n’est pas réservée aux seniors. Elle peut apparaître dès 40 ans, surtout chez les personnes qui sollicitent beaucoup leurs mains au travail ou dans leurs loisirs. Les femmes sont également plus fréquemment concernées après la ménopause. Les personnes les plus concernées 

Peut-on prévenir la rhizarthrose ?

Même s’il n’existe pas de moyen sûr d’éviter la rhizarthrose, certains gestes peuvent aider à retarder son apparition : ménager ses articulations, éviter les mouvements répétitifs du pouce, renforcer la musculature de la main et préserver un poids de forme. Découvrir les conseils de prévention

On en parle dans la presse

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