Tricycle, Draisienne, Trottinette Et Bicyclette - Naître Et Grandir

Votre enfant est-il prêt à découvrir les joies de la draisienne, du tricycle, de la trottinette ou de la bicyclette?

Dans cette fiche La draisienne (bicyclette sans pédales) Le tricycle La trottinette La bicyclette À retenir

La draisienne, le tricycle, la trottinette et la bicyclette sont très appréciés des enfants. En plus, ces différents modes de transport permettent de développer l’équilibre, la coordination et une bonne perception de l’espace. Un tout-petit peut s’initier à chacun au fur et à mesure qu’il développe de nouvelles habiletés.

La draisienne (bicyclette sans pédales)

De plus en plus d’enfants utilisent un vélo à deux roues sans pédales, appelé draisienne. Un tout-petit peut commencer à l’utiliser entre 18 et 24 mois, environ au moment où il commence à essayer de sauter et de courir.

Avec la draisienne, l’enfant doit utiliser ses jambes pour se déplacer et trouver l’équilibre. Son utilisation facilite la transition vers la bicyclette avec pédales sans avoir à passer par l’étape des roues stabilisatrices (petites roues).

Jouets à chevaucher qui roulent sur 4 roues Il existe des jouets à chevaucher à 4 roues qui permettent de se déplacer en poussant avec les deux pieds. Avec ces jouets, l’enfant apprend à tenir des poignées et à les manoeuvrer pour changer de direction. Comme les pieds de l’enfant touchent le sol, cela l’aide à garder l’équilibre. Ces jouets sont aussi plus faciles à manier qu’un tricycle. L’enfant peut utiliser ces jouets sur roues dès l’âge de 18 mois.

Le tricycle

Lorsqu’un enfant commence à utiliser un tricycle, il doit apprendre à pédaler, car ce geste n’est ni naturel ni inné. Il doit réussir à faire des mouvements alternés entre les deux jambes tout en dirigeant le guidon. C’est en moyenne vers l’âge de 3 ans qu’un enfant parvient à conduire lui-même un tricycle.

Découvrir le tricycle bien avant cet âge est possible s’il est muni d’une barre d’apprentissage. Grâce à elle, le parent peut aider son tout-petit à avancer et à diriger le tricycle. Les tricycles qui ont de grosses roues et qui gardent l’enfant près du sol sont plus sécuritaires au début.

Pour conduire son tricycle, un enfant doit avoir :

• de l’équilibre, mais surtout un bon contrôle de sa posture assise et une coordination du haut et du bas de son corps pour produire des mouvements différents avec ses bras et ses jambes ainsi qu’une coordination de ses jambes pour pédaler;
• assez de force dans ses jambes;
• une bonne perception de l’espace pour s’orienter, évaluer les distances et éviter les obstacles;
• les habiletés nécessaires pour maintenir sa position assise lors des mouvements et pour ne pas tomber.

La trottinette

Trottinette à 3 roues et à 4 roues

La trottinette permet à l’enfant d’avancer à la vitesse souhaitée, car il pousse avec sa jambe à son rythme.

Les trottinettes à 3 roues (avec 2 roues à l’avant) ou à 4 roues sont plus stables que les modèles à 2 roues. Elles nécessitent moins d’équilibre et peuvent être utilisées vers l’âge de 2 ou 3 ans. Effectuer un virage avec ces modèles de trottinettes est toutefois plus difficile.

La trottinette à 3 roues avec 2 roues à l’arrière est un peu moins stable et est plus appropriée vers 3 ou 4 ans. Comme elle se dirige comme la trottinette à 2 roues, elle facilitera la transition vers celle-ci plus tard.

Trottinette à 2 roues

La trottinette à 2 roues est plus difficile à manoeuvrer que les autres modèles. L’enfant doit maintenir une certaine vitesse et garder le contrôle du guidon pour maintenir son équilibre, comme sur un vélo.

Un enfant est généralement capable d’utiliser une trottinette à 2 roues d’une manière sécuritaire à partir de l’âge de 4 à 6 ans.

La bicyclette

Il existe des barres d’apprentissage pour relier le vélo de l’enfant à celui de l’adulte. L’enfant pédale alors à son rythme, bien en sécurité derrière son parent. Il est aussi possible de fixer une barre d’apprentissage que le parent peut tenir derrière le vélo ou le tricycle de l’enfant pour le guider. Cela aide l’enfant à orienter la direction du vélo, à maintenir son équilibre et surtout à le rassurer.

La bicyclette est moins stable et plus difficile à utiliser que le tricycle. Comme l’enfant se trouve plus loin du sol, il peut avoir plus de difficulté à trouver son équilibre, car les roues sont étroites. Il doit aussi atteindre une certaine vitesse pour maintenir son équilibre. Pour faciliter la transition du tricycle à la bicyclette, il est possible de fixer des roues stabilisatrices (petites roues) à la bicyclette.

Avant que votre enfant essaie de rouler pour la première fois à vélo, assurez-vous :

• qu’il a envie d’essayer;
• qu’il porte un casque;
• qu’il se trouve sur un sol sécuritaire (comme le gazon);
• que la selle du vélo est positionnée de manière à ce que votre enfant puisse poser ses deux pieds à plat sur le sol lorsqu’il est assis. Ses pieds seront ainsi stables au départ et à l’arrêt;
• qu’il a le dos droit et la tête bien relevée, qu’il tient bien le guidon et qu’il regarde au loin;
• qu’il sait comment freiner;
• qu’il sait reconnaître les pertes d’équilibre et mettre rapidement un pied au sol pour prévenir une chute. Votre enfant peut démontrer cette habileté sur une trottinette ou sur son vélo, que vous aurez temporairement transformé en draisienne (petites roues et pédales retirées).

Est-il vraiment prêt à faire du vélo? Ne forcez pas votre enfant à commencer à faire du vélo. S’il ne se sent pas prêt, il risque de perdre tout le plaisir de rouler. Peu à peu, il prendra confiance et pourra apprécier la pratique du vélo!

Sans les petites roues

En général, un enfant peut apprendre à faire de la bicyclette sans les petites roues vers 5 ans. Comme chaque enfant se développe à son rythme, son âge peut varier avant qu’il soit capable de bien maîtriser un vélo. Selon ses habiletés psychomotrices, cela peut survenir entre 4 et 8 ans.

Lorsque vous enlèverez les roues stabilisatrices, incitez votre enfant à :

• commencer par pousser son vélo en marchant sur une petite distance;
• regarder toujours devant lui;
• s’entraîner à monter et à descendre seul de sa bicyclette;
• essayer tranquillement de démarrer.

Jamais sans mon casque! Pour éviter une blessure à la tête, votre enfant devrait porter un casque lorsqu’il monte sur sa draisienne, son tricycle, sa trottinette ou sa bicyclette. Donnez l’exemple en portant vous-même un casque lorsque vous faites du vélo.Voici quelques conseils pour bien ajuster le casque de votre enfant : La distance entre les sourcils et le bord du casque doit être de la largeur d’un doigt (placé à l’horizontale) afin de bien protéger le front. Le casque, même détaché, ne doit pas bouger lorsque votre enfant secoue la tête de droite à gauche ou de haut en bas. Les oreilles ne doivent pas être couvertes par le casque. La sangle sous le menton ne doit pas être trop serrée ni trop lâche. Vous devez pouvoir passer un seul doigt entre la sangle et le menton. Sur les côtés, les jonctions des sangles en forme de Y doivent tomber juste sous l’oreille, au niveau de l’articulation de la mâchoire. Les sangles ne doivent pas être tordues.

À retenir

• Lorsqu’il utilise une draisienne, un tricycle, une trottinette ou un vélo, le tout-petit développe sa confiance, son équilibre et sa coordination.
• Un enfant est en général capable de conduire un tricycle vers 3 ans.
• Selon ses habiletés, un enfant peut apprendre à faire du vélo sans roues stabilisatrices entre 4 et 8 ans.

 

Révision scientifique : Josiane Caron Santha, ergothérapeuteRecherche et rédaction :Équipe Naître et grandirMise à jour : Juin 2023

 

Photos : shutterstock/Viacheslav Nikolaenko et GettyImages/romrodinka

 

Ressources et références Note : Les liens hypertextes menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Dans un tel cas, utilisez les outils de recherche pour retrouver l’information désirée. ABOUT KIDS HEALTH. Casque : Comment convaincre votre enfant de le porter. 2022. aboutkidshealth.ca CARON SANTHA, Josiane. Apprendre le vélo en 13 étapes [Vidéo]. josianecaronsantha.com COUILLARD, Kathleen. Le vélo sans pédales facilite l’apprentissage de la bicyclette? Vrai. 2022. scientifique-en-chef.gouv.qc.ca HÔPITAL DE MONTRÉAL POUR ENFANTS. Sers-toi de ta tête… porte un casque! 2016. hopitalpourenfants.com HÔPITAL DE MONTRÉAL POUR ENFANTS. Sports et activités sur roues. 2020. hopitalpourenfants.com SOCIÉTÉ DE L’ASSURANCE AUTOMOBILE DU QUÉBEC. En vélo : une tête, un casque. 2022. saaq.gouv.qc.ca VÉLO QUÉBEC. Les enfants à vélo. velo.qc.ca VÉLO QUÉBEC. Méthode de la draisienne pour les enfants et les adultes voulant apprendre à rouler à vélo. velo.qc.ca VIFA MAGAZINE. Comment choisir un casque de vélo pour son enfant. 2018. vifamagazine.ca