10 Triệu Chứng Hoàn Toàn Bình Thường Trong Thời Kỳ Kinh Nguyệt

Cổng thông tin VTV

• CHÍNH TRỊ
• XÃ HỘI
• PHÁP LUẬT
• THẾ GIỚI
• KINH TẾ
• THỂ THAO
• TRUYỀN HÌNH
• GIẢI TRÍ
• SỨC KHỎE
• ĐỜI SỐNG
• CÔNG NGHỆ
• GIÁO DỤC

• TIN TỨC

  Chính trị

  Xã hội

  Pháp luật

  Tin Thế Giới

  Tin tức

  Thế giới đó đây

  Câu chuyện quốc tế

  Kinh Tế

  Bất động sản

  Tài chính

  Thị trường

  Góc doanh nghiệp

  VTV

  Truyền Hình

  Phim VTV

  Hậu trường

  Nhân vật

  Góc khán giả

  Giải Sao Mai

  Người Việt bốn phương

  Góc khán giả

  ĐỜI SỐNG

  Văn Hóa - Giải Trí

  Điện ảnh

  Âm nhạc

  Đời sống

  Du lịch

  Làm đẹp

  Chất lượng cuộc sống

  Sức khỏe

  Tấm lòng Việt

  THỂ THAO

  Bóng đá Việt Nam

  Bóng đá quốc tế

  Quần vợt

  Video

  Các môn khác

  Bên lề

  CHƯƠNG TRÌNH ĐẶC SẮC

  Sự kiện & bình luận

  Toàn cảnh thế giới

  Tạp chí kinh tế cuối tuần

  Giao lưu trực tuyến

  Lịch phát sóng

  Magazine

  KHÁC

  Công Nghệ

  Sản phẩm

  Thị trường

  Tư vấn

  Hitech Công nghệ tương lai

  Giáo Dục

  Tư vấn

  Học trực tuyến

  VTV8

  Liên hệ tòa soạn

Đời sống

Đăng nhập

Đăng ký

10 triệu chứng hoàn toàn bình thường trong thời kỳ kinh nguyệt

Theo VOV-Thứ năm, ngày 23/08/2018 19:50 GMT+7

VTV.vn - Do thay đổi nội tiết tố trước và trong thời gian kinh nguyệt, phụ nữ thường thay đổi tâm trạng, đau lưng, đau bụng và nhiều vấn đề khác.

• Kinh nguyệt thất thường có liên quan tiểu đường loại 2
• Rối loạn kinh nguyệt và những biến chứng nguy hiểm
• 7 thứ tác động đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ

Đau, tức vú: Trong thời kỳ kinh nguyệt, nhiều phụ nữ thấy vú căng và đau hoặc sưng ở ngực. Điều này xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố và tiết progesterone trong thời kỳ kinh nguyệt; nên dùng một miếng gạc lạnh trên ngực để giảm sưng và đau. Xoa bóp ngực nhẹ nhàng bằng dầu oliu hoặc dầu dừa ấm cũng sẽ giúp ích cho bạn.

Mụn trứng cá và nổi mụn trên da rất phổ biến trong thời gian kinh nguyệt do có sự gia tăng hormone giới tính và androgen trong cơ thể. Nó làm cho các tuyến dầu của da hoạt động quá mức, làm cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Giữ vệ sinh sạch, mụn sẽ nhanh biến mất.

Phù nề: Sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và sự gia tăng estrogen trong thời kỳ kinh nguyệt có thể gây tích tụ nhiều chất lỏng trong các mô cơ thể, dẫn đến việc giữ nước, chủ yếu ở bàn chân, chân, dạ dày và ngực. Bạn cũng có thể ngâm mình với muối Epsom và thư giãn trong 15 - 20 phút mỗi ngày.

Đầy hơi: Đầy hơi trong chu kỳ kinh nguyệt khá phổ biến. Bạn nên uống nhiều nước hơn để giảm đầy hơi, các loại trà thảo dược như hoa cúc, gừng, thì là hoặc trà xanh rất tốt. Ngoài ra, giảm lượng muối, tinh bột, đường và carbohydrate tinh chế trong chu kỳ của bạn.

Cục máu đông: Nhiều phụ nữ nhận thấy những cục máu nhỏ trong kinh nguyệt của họ. Những cục máu đông thường là bình thường, nó có màu đỏ tươi, đỏ đậm, nâu hoặc thậm chí đen. Hãy đặt một miếng gạc ấm lên vùng bụng dưới của bạn từ 10 - 15 phút, vài lần mỗi ngày sẽ cải thiện lưu lượng máu và ngăn ngừa cục máu đông. Tuy nhiên, nếu cục máu đông lớn và nhiều, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa.

Máu nâu: Lượng máu màu nâu trong thời kỳ kinh nguyệt có thể khiến mọi người lo lắng, nhưng nó hầu như vô hại. Lưu lượng máu nâu là do quá trình oxy hóa xảy ra khi máu ở trong buồng trứng trong một thời gian dài hơn và màu sắc chuyển sang màu nâu.

Buồn nôn và nôn mửa: Nhiều phụ nữ bị buồn nôn trong thời kỳ kinh nguyệt và một số người thực sự bị nôn mửa. Đây không phải là vấn đề nghiêm trọng, nhưng nó có thể làm cho bạn yếu và mệt mỏi. Buồn nôn và nôn xảy ra do sản xuất prostaglandin trong chu kỳ kinh nguyệt. Điều này làm cho thành tử cung co lại, dẫn đến buồn nôn.

Tiêu chảy: Trong vài ngày đầu của một chu kỳ kinh nguyệt, một số phụ nữ bị tiêu chảy. Điều này hoàn toàn tự nhiên và không gây hại gì cả. Nó là do thay đổi nội tiết tố. Khi kinh nguyệt bắt đầu, cơ thể giải phóng hóa chất gọi là prostaglandin. Prostaglandin cao hơn gây ra nhiều cơn co thắt hơn và dẫn đến các triệu chứng giống như tiêu chảy.

Tăng nhiệt độ cơ thể: Trong thời gian kinh nguyệt, điều này là bình thường. Nhiệt độ cơ thể trở nên cao hơn do sự biến động hormone trong các giai đoạn khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt. Trong thực tế, nhiệt độ cơ thể tăng ngay sau khi rụng trứng và tiếp tục duy trì trong vài ngày.

Nhức đầu: Có một mối quan hệ chặt chẽ giữa đau đầu và thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt. Estrogen và progesterone có thể ảnh hưởng đến các hóa chất liên quan đến đau đầu trong não, gây đau đầu. Nhiều phụ nữ bị đau nửa đầu báo trước hoặc trong chu kỳ của họ.

Kinh nguyệt sớm có liên quan đến đau tim, đột quỵ

VTV.vn - Nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt trước tuổi 12 nhiều khả năng đối mặt với sự gia tăng mắc bệnh tim và đột quỵ, theo Hãng tin UPI.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

• 00
• 0

Từ khóa:

kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt, thời kỳ kinh nguyệt, triệu chứng hay gặp khi kinh nguyệt

Cùng chuyên mục

• 

  Mùa cây rừng thay lá

  VTV.vn - Khi những cơn mưa cuối mùa thưa thớt dần, những khu rừng đất thấp ẩm ướt nhiệt đới mang đến thêm nhiều trải nghiệm thú vị.

• 

  TP Hồ Chí Minh rộn ràng đón Giáng sinh 2024

• 

  Bàn giao 100.000 cây xanh và vật tư góp phần “Xanh...

• 

  Lộ diện những chủ nhân giải thưởng ô tô Vinfast...

• 

  Tận mắt chứng kiến biệt đội “hút đinh” tại Bình...

Xem theo ngày Ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Tháng Tháng 1 Tháng 2 Tháng 3 Tháng 4 Tháng 5 Tháng 6 Tháng 7 Tháng 8 Tháng 9 Tháng 10 Tháng 11 Tháng 12 Năm 2024 2023 2022 2021 2020 2019 XEM

TIN MỚI

Xem thêm

• TRONG NƯỚC
• THẾ GIỚI
• THỂ THAO
• TRUYỀN HÌNH
• GIẢI TRÍ
• KINH TẾ
• ĐỜI SỐNG
• SỨC KHỎE
• GIÁO DỤC
• CÔNG NGHỆ
• KHÁN GIẢ
• V-ZINE

• TIN TỨC

  Chính trị

  Xã hội

  Pháp luật

  Tin Thế Giới

  Tin tức

  Thế giới đó đây

  Câu chuyện quốc tế

  Kinh Tế

  Bất động sản

  Tài chính

  Thị trường

  Góc doanh nghiệp

  VTV

  Truyền Hình

  Phim VTV

  Hậu trường

  Nhân vật

  Góc khán giả

  Giải Sao Mai

  Người Việt bốn phương

  Góc khán giả

  ĐỜI SỐNG

  Văn Hóa - Giải Trí

  Điện ảnh

  Âm nhạc

  Đời sống

  Du lịch

  Làm đẹp

  Chất lượng cuộc sống

  Sức khỏe

  Tấm lòng Việt

  THỂ THAO

  Bóng đá Việt Nam

  Bóng đá quốc tế

  Quần vợt

  Video

  Các môn khác

  Bên lề

  CHƯƠNG TRÌNH ĐẶC SẮC

  Sự kiện & bình luận

  Toàn cảnh thế giới

  Tạp chí kinh tế cuối tuần

  Giao lưu trực tuyến

  Lịch phát sóng

  Magazine

  KHÁC

  Công Nghệ

  Sản phẩm

  Thị trường

  Tư vấn

  Hitech Công nghệ tương lai

  Giáo Dục

  Tư vấn

  Học trực tuyến

  VTV8

  Liên hệ tòa soạn

Quay về giao diện điện thoại

CỔNG THÔNG TIN VTV | LIÊN HỆ

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM

CƠ QUAN BÁO CHÍ: THỜI BÁO VTV

Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.

Tổng Biên tập: VŨ THANH THỦY

Phó Tổng Biên tập: NGUYỄN THỊ MỸ HẠNH,PHẠM QUỐC THẮNG, NGUYỄN TRỌNG NINH

Tổng đài VTV: (024) 3.8355931; (024) 3.8355932

Ðiện thoại Thời báo VTV: (024) 66897 897Email: toasoan@vtv.vn

Liên hệ quảng cáo: 02473007108

VFCTVAdVTVTCVTV BroadcomCTVVTVCabK+SCTV X

ĐANG PHÁT

Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước