100g Thăn Bò (phần Thịt Nạc) Bao Nhiêu Calo? - Thiên Tuệ
Có thể bạn quan tâm
Trung bình 100g thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 100g thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp bao nhiêu caloNhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 100g thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp khoảng 142 calo .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 100g thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 100g thịt bò.
100g thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 100g thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
Phần thịt (100g) | Hàm lượng calo |
---|---|
Thịt bò | 250 calo |
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 278 calo |
Thăn bò (phần thịt nạc) | 142 calo |
Ức bò (phần thịt nạc) | 155 calo |
Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 251 calo |
Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 306 calo |
Bắp bò | 201 calo |
Lưỡi bò | 224 calo |
Dạ dày bò | 85 calo |
Mỡ bò | 854 calo |
Phổi bò | 92 calo |
Gan bò | 135 calo |
Thận bò | 103 calo |
Tim bò | 112 calo |
Óc bò | 143 calo |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 100g thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 100g thịt bò :
Cách chế biến (100g) | Hàm lượng calo |
---|---|
Thịt bò sấy khô | 400 calo |
Thịt bò bít tết | 224 calo |
Thịt bò nướng | 307 calo |
Thịt bò hầm | 171 calo |
Từ khóa » Thịt Nạc Thăn Bao Nhiêu Calo
-
Nạc Thăn
-
Thịt Lợn Nạc Bao Nhiêu Calo? Ăn Thịt Lợn Nạc Có Béo Không?
-
100g Thịt Lợn Bao Nhiêu Calo ? ăn Thịt Lợn Nạc Có Béo Không?
-
100g Thịt Lợn Bao Nhiêu Calo? Lưu ý Quan Trọng Khi ăn Thịt Lợn
-
Thịt Thăn Lợn Bao Nhiêu Calo
-
Giá Trị Dinh Dưỡng Thịt Heo (lợn) Nạc Thăn Tươi ít Mỡ Tốt Cho Thể Hình
-
100gr Thịt Heo Bao Nhiêu Calo? Ăn Thịt Heo Có Tốt Không Và Lưu ý Khi ăn
-
Thịt Heo Bao Nhiêu Calo, Protein? Ăn Thịt Heo Có Giảm Cân được ...
-
Thịt Heo Nạc Bao Nhiêu Calo: Một Vài Lưu ý Khi Khi Sử Dụng Hàng Ngày
-
100g Thịt Heo Bao Nhiêu Calo, Giảm Cân Có Nên Ăn Thịt Heo?
-
10 Thực Phẩm đốt Cháy Calo Nhiều Hơn Bạn Nghĩ - PLO
-
100g Thịt Lợn Chứa Bao Nhiêu Calo, Protein? - Dây Ngũ Sắc
-
100g Thịt Lợn Chứa Bao Nhiêu Calo, Protein?
-
100g Thịt Heo Bao Nhiêu Calo? Ăn Thịt Heo Có Béo Không?