102 Món ức Gà áp Chảo Giảm Cân Ngon Miệng Dễ Làm Từ Các đầu ...

Đăng ký hoặc Đăng nhập Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế

• Tìm kiếm
• Premium
  • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
  • Thực Đơn Premium
  • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
• Premium
• Thử Thách
• Câu hỏi thường gặp
• Gửi Góp Ý
• Quốc Gia

• Kho Món Ngon Của Bạn

Kho Món Ngon Của Bạn Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.

• Mới Nhất
• Phổ Biến

• Ức Gà Áp Chảo + Cơm Trắng + Cải Ngọt + Bơ (EAT CLEAN 548kcal🔥)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • cơm trắng chín • cải ngọt • bơ
  • 15-20 phút
  • 1 phần ăn
  Bảo Ngọc Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo low-carb

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • trứng gà • Sữa tươi không đường • bơ lạt TH (10gr) • ớt chuông đỏ • ớt chuông vàng • cà chua • súp lơ nhỏ
  • 30 phút
  • 2 người
  My Phuong Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Trứng ức gà áp chảo eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Thịt Ức gà xay • Trứng gà • Mộc nhĩ • Cà rốt • Hành củ, hành lá, tiêu • Nước mắm, nước tương, mì chính
  • 20p
  Thi Nhung Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. bánh mì sandwich đen, trắng đều được. 1 quả trứng, 100gr ức gà, 100gr mồng tơi + mướp • Ức gà rắc vài hạt muối trắng ướp cùng hạt tiêu
  • 30 phút
  • 1 phần ăn
  Bếp Dưa Hấu🍉 Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Bún lứt+ức gà ướp mật ong áp chảo (eatclean)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. bún lứt • ức gà • Loại rau ăn kèm tuỳ thích • dầu olive • mật ong • muối • Tí tiêu xay • Tí tỏi băm
  • 30p
  • 1 phần ăn
  HA Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Giảm cân - eat clean - d2: Ức gà áp chảo + bí ngòi xào (419calo)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • Tiêu, muối, dầu oliu • bí ngòi • thịt xay • Hành tím, muối hồng, tiêu, sa tế
  • 30 phút
  • 1 người
  Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Eat clean - D16: Bánh mì bơ chuối - Bò cuộn nấm kim chân - Mì ức gà áp chảo

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • 15 phút - 45 phút
  • 1 người
  Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Eat clean: Ức gà áp chảo, salad, khoai lang luộc

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Ức gà • Khoai lang • Rau • Sốt mè rang tự làm Trangket Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• ✨ Salad ức gà áp chảo ✨#Eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Ức gà file • Rau xà lách • cà chua • thanh long • Sốt Dầu Dấm • Sốt Mè Rang Linh Thùy Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo với roémerry-eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà chẻ đôi • Mỗi loại gia vị cho khoảng 1 muỗng cà phê: Bột tỏi, bột hành, bột ớt paprika cả, lá hương thảo khô, mật ong Le Ly Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Eatclean day 1 Ức gà áp chảo

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • Gia vị : hạt tiêu, bột tỏi, muối, dầu ô liu
  • 1 tiếng
  • 1 người
  Linh Rùa Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• [Giảm cân - eat clean #D_20] Ức gà áp chảo + salad trộn (216calo)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà áp chảo (170calo) • cà chua (18calo) • dưa leo (8calo) • xà lách (7calo) • sốt mayonnaise (14calo)
  • 15 phút
  • 1 người
  Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Eat clean: ức gà áp chảo, mì trứng, rau luộc

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Ức gà • Mì trứng • Cà rốt, suplo xanh • Nước sốt mè Mika NaNa Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Lườn gà áp chảo keto

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. thăn gà • Nấm • Dưa chuột • Xúp lơ • Cà chua bi • Nước sốt tẩm ướt thịt của Hàn Quốc
  • 30 phút
  • 1 Khẩu phần
  Aurora Phạm Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Salad ức gà áp chảo eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà(mọi người dùng thịt bò cũng được nha) • rau xà lách • Cà chua bi • Dưa leo • Nước sốt mè rang Kewpie(mọi người có thể mua ở Vinmart,chấm với thịt nướng ngon lắm nhen,mọi người cũng có thể dùng các loại nước sốt salad khác nhưng mình thấy sốt này ngon lắm luôn nhe) • Muối,tiêu • Dầu oliu • nước cốt chanh BonBon Kitchen Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Cơm gạo lứt + ức gà áp chảo “ Eat Clean”

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • 15 phút
  • tầm dành cho 1 người ăn
  Xuân Xuân Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Salad ức gà áp chảo eat clean - giảm cân

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Ức gà • Khoai tây • Cà rốt • Salad • Rau mầm • Đậu cove • Tỏi • Dầu hào • Tiêu • Muối Kha Quỳnh Song Thương Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo bột tỏi tiêu và paprika-Eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà to đã ngâm butter milk • bột tỏi • tiêu • muối hồng • bột ớt paprika • thơm • Khoai • Carrot • Rau salad Le Ly Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo với bột cumin và paprika-Eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà to chẻ dọc đã ngâm butter milk • cumin • bột ớt • muối hồng • dầu trái bơ • khoai lang • ca rốt mini • rau xanh (agurula) • bông cải xanh Le Ly Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo ướp với mù tạc vàng và ớt bột paprika-Eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà to xẻ dọc ướp butter milk trước 2 tiếng • mù tạc vàng • bột ớt paprika • muối hồng • thơm • bắp đông lạnh • Bina và salad
  • 2 phần ăn
  Le Ly Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo muối tiêu và bột tỏi -Eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà đã ngâm butter milk • muối hồng • tiêu xay • bột tỏi • dầu ăn • chuối • măng tây • tay bina baby Le Ly Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo cà ri hiệu ottogi - Cast iron -Eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà chẻ đôi • Sữa tươi và giấm để ngâm ức gà • bột cà ri ottogi • dầu ăn • Khoai lang, cà rốt, bông cải xanh, lá salad, và ít rau bina baby Le Ly Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo với lá hương thảo-Cast iron -Eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà nhỏ • Butter milk (8 mc sữa tươi, 1mc giấm) • hương thảo khô • muối hồng • ớt bột paprika • dầu ăn • Rau • Bắp, cà rốt, rau baby bina, dưa chua, thơm áp chảo Le Ly Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo cà ri -Eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • sữa tươi • giấm • bột cà ri • muối hồng • Bí đỏ, khoai lang, • tay bắp cải tím • cà rốt
  • 2 phần ăn
  Le Ly Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo cà ri Nhật [Eat clean - Lose weight]

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • cà tím • ớt chuông xanh - đỏ - vàng • hành tây nhỏ • nấm hương • Dầu mè • Bột ớt • cà ri Nhật • Muối • Đường phèn
  • 45 phút
  • Phần 2 người ăn
  Ni Nguyễn Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo lá chanh [Eat clean - Lose weight]

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Ức gà • lá chanh • muối tiêu nhà làm
  • 45 phút
  • Phần 1 người ăn
  Ni Nguyễn Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo với giấm balsamic -Eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà chẻ đôi ngâm sữa 20p cho mềm • giấm balsamic • mật ong • muối hồng • tiêu xay • tay măng tây • tay cà tốt baby cắt xéo • bắp ngâm nước • cà chua bi Le Ly Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo eat clean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà 200gram • chanh dây • cà chua • bột nêm • tiêu
  • 1 người ăn
  Phạm Thiên Thanh Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Eat clean (Ức gà áp chảo + trứng rán + súp lơ luộc)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Ức gà • Súp lơ • Trứng Trịnh Thảo Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà ướp nước tương ngũ vị hương áp chảo -Eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà to chẻ đôi • sữa tươi • giấm • nước tương • ngũ vị hương • dầu ăn • Khoai lang, bắp cải, carrot • tay rau xanh salad đủ loại • sốt salad* • dầu o liu • mù tạc vàng • dấm ăn • Le Ly Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Xem tiếp 1 2 Tiếp theo Sàng lọc Bỏ sàng lọc Hiển thị các món với: Hiển thị các món không có: Bộ lọc Premium Hiển thị các món có hình trong từng bước Món có Cooksnap Hiển Thị Sàng Lọc Hiển Thị Sàng Lọc

• Tìm Kiếm
• Viết món mới
• Tương Tác Tương Tác
• Gói Premium
• Kho Món Ngon Của Bạn

Cookpad Premium

Xem những công thức phổ biến nhất xuất hiện đầu tiên trong kết quả tìm kiếm của bạn.

Bắt Đầu