11 Loại Trái Cây Của Thái Lan Phổ Biến Nhất Bạn đừng Bỏ Lỡ

Đã bao giờ bạn thắc mắc, trái cây đặc sản Thái Lan có những loại nào? trái cây củaThái Lan loại  nào phổ biến nhất, loại nào nổi tiếng nhất chưa? Hãy theo chân chúng mình khám phá ngay danh sách 11 loại trái cây “quốc dân” của Thái Lan nhé. Đảm bảo nếu đến đây du lịch, bạn sẽ muốn nếm thử chúng để xem có đặc biệt hơn trái cây Việt Nam không đó 😀

11 loại trái cây của Thái Lan

Cũng giống như Việt Nam, khí hậu nhiệt đới và đất đai màu mỡ của Thái Lan là cái nôi để sản sinh ra nhiều loại trái cây ngon nhất nhì thế giới. Bạn sẽ thấy các quầy bán trái cây của Thái Lan ở khắp các khu phố, với đầy đủ chủng loại. Và đại đa số trong số chúng, là các loại trái cây phổ biến của Thái Lan sau:

Măng cụt (Mangkut)

• Mùa măng cụt: Tháng 5 – Tháng 8
• Giá măng cụt Thái Lan: Trong mùa khoảng 45 – 50 Baht/kg, còn ngoài mùa khoảng 100 Baht/kg.
• Lợi ích: chống oxy hóa, cung cấp vitamin, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp điều hòa huyết áp, và rất tốt cho da.

  

Đây là loại trái cây trắng ngon ngọt bên trong, vỏ màu tím cứng và vị rất dễ ăn. Người dân Thái Lan thường ăn loại trái cây này sau bữa ăn vì nó giúp khử hôi miệng. Hương vị ngọt ngào của măng cụt cùng với mùi dễ chịu làm cho nó trở thành một trong những loại trái cây đặc sản của Thái Lan được yêu thích nhất.

Sầu riêng (Turian)

• Mùa sầu riêng: Tháng 4 – Tháng 9
• Giá sầu riêng Thái Lan: 1000 Baht/kg.
• Lợi ích: Nguồn năng lượng tuyệt vời, tốt cho xương và răng, trì hoãn sự lão hóa và đảm bảo hệ tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh.

Cũng giống như sầu riêng ở Việt Nam, sầu riêng của Thái Lan là loại trái cây gây tranh cãi nhất vì mùi hương của nó. Trên thực tế, sầu riêng có mùi hôi đến mức bị cấm ở một số khách sạn, chuyến bay, taxi và xe buýt ở Thái Lan nên bạn đừng cố mang nó về nhà.

Tuy nhiên, hương vị độc đáo của sầu riêng rất khó để mô tả – bạn sẽ thích hoặc ghét nó. Hầu hết người nước ngoài ghét sầu riêng trong khi hầu hết người dân địa phương yêu thích nó. Sầu riêng được coi là loại trái cây nổi tiếng nhất Thái Lan, nhiều nơi bán nó với mức giá rất cao.

Xoài Thái (Mamuang)

• Mùa xoài: Tháng 5 đến tháng 8
• Giá xoài Thái Lan: 35 – 40 Baht/kg.
• Lợi ích: Giúp tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe của mắt, giảm cholesterol và hỗ trợ giảm cân.

Xoài Thái ăn tươi, ngọt, ngon và được trồng rất nhiều tại đây. Vị của xoài Thái rất đặc trưng, không giống với các loại xoài khác trên thế giới. Không có gì ngạc nhiên khi xoài là trái cây phổ biến nhất của Thái Lan.

Người dân Thái Lan thường thích xoài xanh sống với đường, muối và ớt như một món ăn vặt, hoặc chế biến xoài chín với xôi như một món đặc sản của Thái Lan.

Dứa Thái (Sapparod)

• Mùa dứa: Tháng 4 đến tháng 6, và tháng 11 đến tháng 1.
• Giá dứa Thái Lan: 35 Baht/quả đã được gọt vỏ, cắt mắt.
• Lợi ích: Tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện sức mạnh của xương, nguồn vitamin C phong phú, giúp giảm cục máu đông.

  

Thái Lan là nước sản xuất và xuất khẩu dứa lớn nhất thế giới, đó cũng chính là lý do dứa trở thành trái cây có nhiều nhất ở Thái Lan. Bạn sẽ tìm thấy dứa mọc trên khắp đất nước, và bày bán ở khắp mọi nơi.

Chôm chôm (Ngor)

• Mùa chôm chôm: Tháng 5 đến tháng 9
• Giá chôm chômThái Lan: 30 Baht/kg.
• Lợi ích: Giảm chất béo, cung cấp chất sắt và vitamin C, cải thiện sức khỏe của tim và tăng cường sức khỏe của xương.

  

Lựa chọn bởi biên tập viên:

• Review ăn uống Bangkok 2025: Món ăn vặt ở Bangkok nhất định phải thử
• Nên ăn gì ở Chiang Mai? Món ngon không thể bỏ lỡ ở Chiang Mai
• 10 món ăn đường phố Hua Hin Thái Lan phải ăn thử
• Review các quán ăn ở Chiang Mai ngon nhất, nổi tiếng nhất
• 5 khu ẩm thực đường phố Bangkok nổi tiếng nhất Thái Lan

Chôm chôm cũng là loại trái cây phổ biến của Thái Lan, được người dân Thái và cả người nước ngoài rất ưa chuộng. Ở Thái Lan có 2 loại chôm chôm chính, là chôm chôm Rong Rien và chôm chôm Chompou.

Thanh long (Gao Mungorn)

• Mùa thanh long: Tháng 5 đến tháng 8
• Giá thanh long Thái Lan: 60 Baht/kg.
• Lợi ích: Có nhiều chất dinh dưỡng, thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh, tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng cường lượng sắt.

Có nguồn gốc từ trung Mỹ, dù hương vị không quá nổi bật nhưng vẻ ngoài kỳ lạ kiến nhiều du khách tới du lịch Thái Lan đều tò mò và muốn nếm thử.

Vỏ ngoài của thanh long có màu hồng sáng, phần thịt trắng bên trong với hàng trăm chấm đen là phần được ăn. Thanh long màu trắng là phổ biến nhất ở Thái Lan, tuy nhiên bạn cũng có thể tìm thấy trái thanh long màu tím và màu vàng.

Chuối Thái (Gluay)

• Mùa chuối: Quanh năm.
• Giá chuối Thái Lan: 30 Baht/nải.
• Lợi ích: Giàu kali và chất xơ, giúp kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ, hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp chất dinh dưỡng và giúp chữa bệnh nôn nao.

Một trong những loại trái cây rẻ nhất Thái Lan. Ở Thái có hơn 20 loại chuối khác nhau, chúng khác nhau về màu sắc, kích thước và độ ngọt.

Người dân Thái Lan sử dụng chuối như loại hoa quả chính để ăn tráng miệng hàng ngày, hoặc làm chuối sấy, chuối ép dẻo… Chuối Thái có đặc trưng là ăn ngọt hơn so với chuối ở một số quốc gia khác.

Quả ổi (Farang)

• Mùa ổi: Quanh năm.
• Giá ổi Thái Lan: 30 Baht/kg.
• Lợi ích: Nguồn vitamin C tuyệt vời, tăng khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư, cải thiện thị lực và giảm đau răng.

Dạo quanh khu phố ở Thái Lan bạn sẽ bắt gặp rất nhiều quầy bán ổi, đặc biệt là ổi xanh vì người Thái không ưa những loại ổi chín. Họ thường bán kèm với một gói gia vị hỗn hợp của muối, đường, ớt.

Lưu ý, bạn có thể gặp một số sạp ổi có màu xanh lá bất thường, có lẽ chúng đã được ngâm thuốc để giữ màu và độ tươi ngon, bạn cần né xa chúng.

Mít (Khanoon)

• Mùa mít: Tháng 10 đến tháng 5.
• Giá mít Thái Lan: 160 Baht/kg.
• Lợi ích: Chữa các bệnh về da và rất tốt cho các nếp nhăn, bổ sung năng lượng, ngăn ngừa thiếu máu, giúp xây dựng cơ bắp và hỗ trợ tiêu hóa.

Đây là trái cây lớn nhất của Thái Lan, một quả mít khổng lồ có thể lên tới 35kg, dài 2,5 feet. Mít Thái có mùi thơm đặc biệt và hương vị ngọt ngon mọng nước. Thu hoạch và sơ chế mít khá khó khăn, nên tốt nhất bạn nên mua mít đã bóc và đóng gói sẵn.

Mít đa số được ăn sống, mặc dù người dân Thái thích chiên nó trong bột.

Táo hoa hồng (Chom Poo)

• Mùa táo hoa hồng: Tháng 9 đến tháng 12.
• Giá táo hoa hồng Thái Lan: 60 Baht/kg.
• Lợi ích: Giúp giải độc gan, cải thiện tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, giảm cholesterol và loại bỏ vi khuẩn.

Táo hoa hồng, thực chất là quả doi, mận (miền Nam) của Việt Nam, nhưng bên Thái được đặt cái tên rất mĩ miều, trùng với tên của một nữ diễn viên Thái xinh đẹp.

Hầu hết táo hoa hồng có màu đỏ tươi, nhưng đôi khi bạn cũng có thể gặp những quả màu hồng và xanh lá cây. Nó có vị ngọt, mát, được ăn với muối hoặc ướp đường. Táo hoa hồng đã trở lành loại trái cây của Thái Lan được yêu thích nhất.

Dừa (Mapraow)

• Mùa dừa: Tháng 9 đến tháng 12.
• Giá dừa Thái Lan: 25 Baht/quả.
• Lợi ích: Hỗ trợ hệ thống miễn dịch, nhanh chóng cung cấp năng lượng và hydrat hóa cơ thể, cải thiện tiêu hóa , rất tốt cho da và tóc, và giúp sức khỏe tổng thể.

  

Không có gì tuyệt vời bằng thưởng thức một cốc nước dừa lạnh trong thời tiết nóng ẩm của Thái Lan. Nước dừa Thái Lan rất ngon, và khi bạn đã uống xong nước ép, bạn có thể yêu cầu những người bán hàng tách trái dừa để thưởng phần cùi mềm trắng bên trong.

Nếu có dự định tới du lịch Thái Lan trong thời gian sắp tới, bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết để chuyến du lịch thêm trọn vẹn:

• Đi Thái Lan nên mua gì
• 11 lưu ý cần nhớ khi du lịch Thái Lan

Ngoài các loại trái cây Thái Lan được giới thiệu ở trên, còn rất nhiều loại trái cây phổ biến ở Thái Lan khác như: Dưa hấu (Tangmo), vải (Linjee), hồng bì (Langsard), trái rắn (sala)… mà nếu có dịp, bạn nhớ thưởng thức hết chúng nhé. Chúc bạn có chuyến du lịch khám phá Thái Lan đầy vui vẻ và ý nghĩa.