11 Sai Lầm Khi Dùng Kem Chống Nắng Khiến Da Xỉn Màu - ĐPCĐ

“Nắng nóng kỉ lục”, “tia cực tím ở ngưỡng cao nhất”…là những thông tin nổi trội mà bạn liên tục nghe thấy trong những ngày vừa qua. Với thời tiết nóng bức này, thì việc mang theo bên mình lọ kem chống nắng là không thể bỏ qua. Thế nhưng, bạn đã sử dụng kem chống nắng đúng cách? Nếu vô tình sử dụng kem chống nắng sai cách. Thì không những khiến kem chống nắng “phản tác dụng” mà còn làm cho làn da “đen dần đều” theo thời gian nữa đấy. Dưới đây là 20 sai lầm khi dùng kem chống nắng mà nhiều người mắc phải. Khiến tác dụng của kem chống nắng không được phát huy tối ưu nhất bạn cần nắm rõ. Cùng Dangcapphaidep.vn tìm hiểu ngay nhé!

Có 20 sai lầm khi dùng kem chống nắng mà nhiều người mắc phải.

1. Quên sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Trong một vài khảo sát gần đây cho thấy, phụ nữ Việt Nam rất hay quên sử dụng kem chống nắng.

Việc quên bôi kem chống nắng thường xuyên sẽ làm cho lượng bức xạ ảnh hưởng trực tiếp đến các vùng da cơ thể. Điều này sẽ khiến các vùng da này trở nên sạm đen và dễ bị tổn thương hơn rất nhiều.

Quên thoa kem chống nắng hằng ngày là sai lầm thường gặp của nhiều người.

Chính vì thế, nếu chăm chỉ sử dụng kem chống nắng mỗi ngày thì những tác hại trên sẽ không xuất hiện. Bạn Biết Không? Ngoài tác dụng chống nắng thì kem chống nắng còn bảo vệ da. Nhờ các dưỡng chất bổ sung có trong thành phần, sẽ giúp làn da khỏe khoắn hơn, tươi tắn hơn. Và chống nắng nhiều tác hại khác từ môi trường bên ngoài.

2. Chỉ bôi kem chống nắng cho da mặt

Sai lầm khi dùng kem chống nắng thường mắc phải là chỉ bôi kem chống nắng cho da mặt. Đại đa số các chị em thường tập trung chăm sóc và bôi kem chống nắng kỹ lưỡng cho da mặt. Nhưng lại “bỏ mặc” việc chống nắng cho body.

Nhiều người chỉ bôi kem chống nắng cho da mặt mà quên body.

Mọi người nên nhớ các tia UVA/UVB có thể xuyên qua mây, cửa kính, lớp quần áo…Vậy nên, dù toàn thân được che chắn bởi lớp quần áo thì vẫn bị tác động từ tia cực tím.

Chính vì vậy, không chỉ tập trung chống nắng cho da mặt. Mà bạn cần tập thói quen thoa kem chống nắng cho toàn thân để bảo vệ làn da một cách tốt nhất nhé.

3. Sử dụng kem chống nắng không đủ liều lượng

Một trong những sai lầm khi dùng kem chống nắng là sử dụng không đúng liều lượng. Cũng giống như việc bạn dùng kem nền hay sơn móng tay. Bôi kem chống nắng cho da cũng cần đủ liều lượng để đảm bảo độ che phủ tốt nhất. Nếu sử dụng lượng quá ít hoặc không đủ, sẽ không mang lại hiệu quả chống nắng tốt nhất cho da. Nhưng nếu thoa 1 lượng kem quá dày. Điều này sẽ khiến lỗ chân lông bứt bí, gây ra tình trạng da nhờn rít, dễ sản sinh mụn…

Sử dụng kem chống nắng không đủ liều lượng.

Vậy bôi kem chống nắng bao nhiêu thì đủ? Thông thường, 2 miligram kem chống nắng cho mỗi một centimet vuông da là con số tiêu chuẩn do các chuyên gia da liễu đưa ra.

Nghĩa là, để bôi trọn vẹn cho khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram kem chống nắng. Còn cho cơ thể là 25- 30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê cho mặt. Và khoảng một chén rượu vodka cho toàn thân.

Với kem chống nắng dạng xịt, bạn chỉ cần xịt qua xịt lại sao cho trên da được trải 4 lớp kem là bạn đã dùng đủ liều rồi đấy.

4. Không dặm lại kem chống nắng thường xuyên

Trên thực tế, hiệu quả của kem chống nắng chỉ duy trì trong một thời gian nhất định. Và điều này phụ thuộc hoàn toàn vào chỉ số SPF. 1 SPF tương đương với 10 phút kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da dưới ánh nắng.

Nếu chúng ta dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 thì nghĩa là nó sẽ bảo vệ da trong 5 giờ. Như vậy, sau mỗi 2 – 3 giờ bạn sẽ thoa lại kem chống nắng để làn da được bảo vệ đạt hiệu quả tốt nhất.

Không dặm lại kem chống nắng thường xuyên.

Tuy nhiên, không ít người thường “ỷ lại” vào kem chống nắng. Hoặc quên bôi kem chống nắng nhiều lần trong ngày. Điều này chính là sai lầm tai hại đấy mọi người.

Vì thế, để không phải mắc sai lầm khi dùng kem chống nắng khiến da ngày càng đen sạm. Thì mọi người hãy chăm chỉ bôi kem chống nắng lại sau 2 – 3 tiếng nhé

5. Chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng

Một trong những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà nhiều người mắc phải là chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng. Rất nhiều người có thói quen chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng gắt. Nhưng đây là Thói Quen Tai Hại đấy. Bởi vì sao? Vì như đã nói ở trên, tia cực tím có thể xuyên qua mây, cửa kính, quần áo…Nên khi bạn ngồi trong văn phòng, trong ô tô và cả khi trời râm mát…thì các tia UV vẫn có thể len lỏi và chiếu lên làn da bạn. Gây ra những tác hại không mong muốn.

Chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng là sai lầm phổ biến.

Vậy nên, bất cứ lúc nào, dù là trời nắng hay trời râm mát. Dù là ở trong nhà hay ngoài đường. Mùa hè hoặc mùa đông thì chúng ta phải tập cho mình thói quen thoa kem chống nắng đều đặn và thường xuyên nhé.

6. Nghĩ rằng sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt

Nếu bạn quan niệm chọn kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt thì nên từ bỏ ngay hôm nay nhé. Vì đây là một sai lầm khi dùng kem chống nắng đấy.

Chỉ số SPF không liên quan đến việc chống nắng tốt hơn hay không. Mà đơn thuần chỉ là chỉ số thời gian mà làn da bạn có thể tiếp xúc được dưới ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh đó, chỉ số SPF càng cao đồng nghĩa với thành phần hóa học trong sản phẩm sẽ càng lớn. Rất dễ dẫn đến các tình trạng xảy ra với làn da như kích ứng, khô da, mỏng da…

Lời Khuyên dành cho mọi người nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF vừa phải, tốt nhất là từ 20 đến 50.

7. Chỉ sử dụng kem chống nắng, bỏ qua các phương pháp chống nắng khác

Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời (như tránh da đen sạm, ngừa lão hóa sớm…). Nhưng không có khả năng chống nắng 100%.

Vì thế, nếu chỉ sử dụng kem chống nắng mà bỏ qua các yếu tố chống nắng khác. Như đảm bảo đầy đủ phụ kiện chống nắng (áo khoác, bao tay, nón, dù…), không bổ sung thực phẩm chống nắng vào bên trong cơ thể. Thì khó có thể bảo vệ làn da một cách tối ưu nhất.

Nên bổ sung viên uống chống nắng để bảo vệ da từ bên trong.