11 Trò Chơi Vận động Thú Vị Cho Trẻ Tự Chơi Một Mình

• Vũ trụ bỉm sữa

• 

  Cẩm nang mua sắm

• 

  Thai kỳ

• 

  Chăm sóc bé 0 - 3 tuổi

• 

  Giáo dục sớm 0 - 6 tuổi

• 

  Góc chuyên gia

• 

  Mẹ bỉm quanh ta

• Giáo dục sớm 0 - 6 tuổi
• Vui cùng con

Lợi ích và 11 hoạt động khuyến khích trẻ tự chơi một mình Đóng góp bởi: Võ Như Quỳnh Xét duyệt & biên tập: Nhóm nội dung AvaKids Cập nhật 24/10 1032 lượt xem

Không khó để trẻ có thể chơi một trò chơi đơn giản một mình. Nhưng nếu cha mẹ có thể chơi cùng trẻ thì quá tuyệt vời, những trò chơi không chỉ giúp trẻ rèn luyện sức khỏe mà còn giúp cho cả cha mẹ được hoạt động và thư giãn.

Nhưng có những lúc cha mẹ bận việc thì AVAKids gợi ý những trò chơi đơn giản và vui vẻ dưới đây, cha mẹ có thể cho trẻ chơi một mình.

Trẻ chơi một mình. Nguồn unsplash

1Luyện khả năng chơi bóng cá nhân

Nếu con bạn chơi bóng rổ hoặc bóng đá thì có những kỹ năng như đưa bóng vào rổ hay luyện tập sút và rê bóng là những kỹ thuật cá nhân không cần phải có đồng đội mới luyện tập được. Nếu bạn có lưới thì càng tốt cho việc luyện tập của trẻ. Hiện tại trên thị trường có một số bộ đồ chơi bóng rổ tích hợp bóng đá bạn có thể mua cho con. 

Bộ đồ chơi tích hợp. Nguồn hình: Facebook Thanh Thuỷ

2Trò chơi 7 up

Đây là một trò chơi cổ điển. Để chơi trò chơi bóng 7-Up, tất cả những gì bạn cần là một bề mặt nhẵn, phẳng (một bức tường hoặc một tầng) và một quả bóng, thường dùng bóng tennis. Nếu trong nhà không có vật cản hay dễ vỡ thì có thể chơi trong nhà, hay trong nhà để xe. Trẻ có thể sáng tạo nhiều cách chơi với bóng.

Một số cách chơi gợi ý:

Sevensies: Ném quả bóng vào tường để nó nảy ra bảy lần rồi bắt nó vào lần thứ bảy. 

Không có phiên bản tường: Ném quả bóng xuống mặt đất cho nó nảy lên bảy lần rồi bắt lấy nó.

Sixies: Ném quả bóng vào tường và sau đó cho phép nó tung lên một lần trên mặt đất trước khi bạn bắt nó và ném nó một lần nữa. Lặp lại sáu lần. 

Có thể bạn quan tâm: Cha mẹ hãy bỏ túi ngay những trò chơi trẻ em khi bé đến tuổi tập đi

3Chơi thể thao với vợt 

Những môn thể thao có dùng vợt như quần vợt hay cầu lông cũng có thể cho trẻ thời gian luyện tập một mình thú vị. Trẻ có thể vô-lê các quả bóng từ tường, tung bóng bằng vợt, đặt vợt nằm ngang đánh cầu lên và các kỹ thuật luyện tập cổ tay khác. Đôi khi chỉ cần một bức tường, việc đánh bóng hay cầu vào tường cũng có thể luyện tập phản xạ giữa tay và mắt.

4Lắc vòng

Trẻ em có thể tập lắc vòng trong nhà hoặc ngoài trời. Khi trẻ lắc vòng eo sẽ giúp săn chắc cơ bụng, nâng cao sức khỏe và tốt cho tim mạch . Đây là một trò chơi thú vị mà người lớn hay trẻ em đều có thể chơi một mình. Cách chơi cổ điển là đếm xem bạn lắc được bao nhiêu vòng hoặc giữ được vòng quay không cho rơi xuống trong bao lâu.

Bạn cũng có thể mở cho trẻ xem những video về kỹ thuật lắc vòng. Có một số kỹ thuật khác như lắc vòng quay từ hông lên cổ và đi xuống lại, hay lắc một lúc nhiều vòng cũng là một thử thách để thử sức.

Có thể bạn quan tâm: Bé nên chơi trò chơi trẻ em ghép hình?

5Nhảy múa

Nhảy múa hay vũ đạo là một loại hình nghệ thuật biểu diễn. Tuy nhiên nhiều người rất ngại nhảy ở nơi công cộng, bạn có thể khuyến khích trẻ tự nhảy một mình và rèn luyện một số kỹ năng để khơi dậy sự tự tin.

Tất cả những gì bạn cần là âm nhạc. Nhưng nếu không biết nhảy thế nào bạn có thể cho con chơi game Just Dance, hoặc xem các video dạy zumba. Từ đó trẻ có thể học hỏi và lựa chọn các bước nhảy phù hợp để xây dựng bài nhảy của chính mình.

6Tập đi xe

Con bạn có thể tập xe đạp cho bé hoặc xe đẩy. Bạn cần thiết lập vùng an toàn và dạy trẻ các quy tắc trước khi cho chúng chơi trong đó.

7Dự án nghệ thuật 

Các trò chơi thủ công và làm đồ chơi giấy có thể khiến bọn trẻ bận rộn hàng giờ. Bạn có thể cho trẻ một số đồ dùng và chúng sẽ sáng tạo với nó. Trẻ em có trí tưởng tượng rất phong phú. Bạn có thể bảo trẻ tạo nên một bức tranh tường lớn hay một tác phẩm điêu khắc 3D. Trẻ sẽ rất hứng thú và sáng tạo. Ngoài ra trẻ còn được vận động tương đối nhiều khi bận rộn với những việc này.

8Trò chơi vận động tập thể dục theo game

Mặc dù bạn không thích trẻ dán mắt hoài vào màn hình nhưng việc thiết lập các trò chơi điện tử điều khiển bằng vận động sẽ tạo ra một thế giới thực tế ảo mà trẻ rất thích. Trẻ sẽ phải vận động thể chất để chơi.

Một số các trò chơi bạn có thể chơi:

• PlayStation 3 Move
• Zumba Fitness cho Wii

Bài viết liên quan: Cha mẹ muốn phát triển trí não cho trẻ không nên bỏ qua trò chơi trẻ em này!

9Đào đất và xây nhà trên đất 

Nếu sân nhà bạn có đất hay cát, bạn cho trẻ một số dụng cụ nhỏ như xẻng, thùng và vài cái khuân đồ chơi, trẻ sẽ có sự sáng tạo của riêng chúng. Trẻ có thể dành hàng giờ đồng hồ để xây lâu đài, hang động, làm bánh đất hay trồng hoa.

10Bóng chuyền 

Bóng chuyền là một môn thể thao đồng đội nhưng bạn có thể biến tấu thành trò chơi một mình. Tất cả những gì bạn cần là một quả bong bóng và vài ranh giới, bạn cũng có thể chơi trong nhà.

Bạn treo một dải vải lụa hay ruy băng để làm lưới và thử thách trẻ đánh bóng cả hai bên. Trẻ sẽ phải đánh bóng bay qua dải lụa sang bên kia và trẻ phải tự mình chui sang bên kia để đánh bóng lên, cứ liên tục như vậy cho đến khi bóng rơi xuống đất.

11Trò chơi với phấn trên vỉa hè

Với phấn trẻ có thể vẽ ra nhiều trò chơi khác nhau như kẻ ô nhảy lò cò, mê cung, vượt chướng ngại vật…Bạn có thể cho trẻ xem một số tác phẩm của các nghệ sĩ với phấn để vun đắp thêm cảm hứng nghệ thuật cho trẻ

Tóm lại, theo AVAKids thì dù không có bạn cùng chơi trẻ vẫn có thể năng động và giải trí, chỉ cần một chút khuyến khích từ phụ huynh. Chúng ta vẫn có thể thử thách và hỗ trợ trẻ tăng khả năng sáng tạo và có sức khỏe tốt thông qua các trò chơi cá nhân.

Quỳnh tổng hợp từ Verywellfamily

Nguồn tham khảo:

1. Fuemmeler BF, Anderson CB, Mâsse LC. Parent-child relationship of directly measured physical activity. Int J Behav Nutr Phys Act. 2011;8(1):17. doi:10.1186/1479-5868-8-17

2. Fernandes VR, Ribeiro ML, Melo T, et al. Motor coordination correlates with academic achievement and cognitive function in children. Front Psychol. 2016;7:318. doi:10.3389/fpsyg.2016.00318

3. Monteiro LA, Novaes JS, Santos ML, Fernandes HM. Body dissatisfaction and self-esteem in female students aged 9-15: The effects of age, family income, body mass index levels and dance practice. J Hum Kinet. 2014;43(1):25-32. doi:10.2478/hukin-2014-0086

4. American Academy of Pediatrics. Bicycle safety: Myths and facts.

5. Sun H. Impact of exergames on physical activity and motivation in elementary school students: A follow-up study. J Sport Health Sci. 2013;2(3):138-45. doi:10.1016/j.jshs.2013.02.003

Xem thêm TAGs: Trò chơi cho trẻ em trò chơi trẻ em chơi một mình trẻ em chơi trò chơi trẻ em vui cùng con Chia sẻ:

copied

Bài viết có hữu ích với bạn không?

Có Không

Cám ơn bạn đã phản hồi!

Xin lỗi bài viết chưa đáp ứng nhu cầu của bạn. Vấn đề bạn gặp phải là gì?

Bài tư vấn chưa đủ thông tin Chưa lựa chọn được sản phẩm đúng nhu cầu Bài tư vấn sai mục tiêu Bài viết đã cũ, thiếu thông tin Gửi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Vui cùng con

Gợi ý 300+ tên tiếng Anh hay cho con gái đẹp, dễ đọc, ý nghĩa

19/11

Vui cùng con

18 địa điểm vui chơi Noel ở Sài Gòn 2024 cho gia đình có trẻ nhỏ cực vui và hấp dẫn

18/11

Vui chơi cùng bé

30+ trò chơi trẻ em đơn giản tại nhà cho bé giúp phát triển thể chất, trí thông minh

12/11

Vui cùng con

300+ tên tiếng Anh cho nam hay, đặt tên tiếng Anh cho bé trai ý nghĩa

11/11

Vui cùng con

Tổng hợp 11 khu vui chơi trẻ em ở Huế an toàn, mới nhất

06/11

Vui cùng con

10 Trò chơi cho bé 3 tuổi giúp con bạn vừa học vừa chơi cả tuần

04/11

Vui cùng con

Thử ngay 10 trò chơi cho bé 2 tuổi giúp con phát triển IQ vượt trội

04/11

Vui cùng con

Top 11 khu vui chơi trẻ em ở Bình Dương hấp dẫn nhất dịp hè 2024

25/10

• 100% sản phẩm chính hãnghơn 100 thương hiệu nổi tiếng

• 1 Đổi 1 trong vòng 1 tháng(Tuỳ sản phẩm)Tại 62 cửa hàng trên toàn quốc

  Xem chi tiết

• Miễn phí giao hàngCho đơn từ 500.000đ trong 10km đầu tiên

  Xem chi tiết

Bạn vui lòng chờ trong giây lát...