12 Cách Dưỡng Da Trắng Tự Nhiên Tại Nhà An Toàn Và Hiệu Quả

1. Nha đam (lô hội)

Nha đam là một giống cây họ xương rồng, được biết đến với đặc tính chữa bệnh và dưỡng trắng da, cấp nước, làm dịu da. Thân cây nha đam lưu trữ nước, tạo ra một chất trong suốt, dạng gel, chứa vitamin, hợp chất chống oxy hóa, khoáng chất và axit amin. Gel từ nha đam đã được sử dụng xuyên suốt mọi thời đại vì đặc tính chữa lành, bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong cho mọi làn da.

Nguyên liệu:

1 lá nha đam (khoảng 200gr), 50ml sữa tươi không đường

Thực hiện:

Bước 1: Gọt vỏ và rửa thật sạch lá nha đam với nước muối loãng.

Bước 2: Xay nhuyễn phần thịt nha đam bằng máy xay cho đến khi thu được một hỗn hợp đặc sệt.

Bước 3: Từ từ cho sữa tươi không đường vào hỗn hợp nha đam vừa xay xong, khuấy nhẹ tay để sữa và nha đam được trộn đều với nhau, ta sẽ thu được mặt nạ dưỡng trắng da từ thiên nhiên với nha đam và sữa.

Bước 4: Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da và nhẹ nhàng massage để dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da.

Bước 5: Để yên trong 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

2. Đu đủ

Đu đủ rất giàu chất chống oxy hóa, ví dụ như lycopene, hợp chất có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa. Các enzyme papain và chymopapain trong đu đủ cũng giúp giảm viêm trên làn da mụn. Đồng thời, đu đủ cũng rất giàu vitamin A, đóng vai trò chính trong quá trình điều trị mụn trứng cá. Sử dụng đu đủ để trị mụn, dưỡng trắng là những phương pháp chăm sóc da tại nhà phổ biến nhất.

Nguyên liệu:

½ trái cam, ½ trái đu đủ chín, 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất

Thực hiện:

Cắt nhỏ, xay nhuyễn đu đủ chín cùng nước ép quả cam và mật ong nguyên chất cho đến khi tất cả các nguyên liệu được trộn đều với nhau.

Bạn sử dụng hỗn hợp trên để đắp trên nền da sạch trong 20 phút, sau đó rửa mặt lại thật sạch và dưỡng da bằng các bước tiếp theo. Bạn cũng có thể sử dụng phương pháp này để ủ trắng da toàn thân.

3. Nước vo gạo

Nước vo gạo từ lâu đã được sử dụng nhiều để làm sáng da, mang lại một làn da sạch sẽ, mịn màng. Lý do chính là vì chúng chứa nhiều axit amin cần thiết giúp các tế bào da tăng trưởng, chứa hợp chất chống oxy hóa, vitamin B để điều trị nếp nhăn. Ngoài ra, nước vo gạo còn có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông và làm dịu da khi da bị cháy nắng hoặc bong tróc, nứt nẻ.

Nguyên liệu:

50ml nước vo gạo, 2 thìa cà phê bột yến mạch xay nhuyễn, 1 muỗng cà phê sữa chua không đường.

Thực hiện:

Trộn tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau đến khi thu được một hỗn hợp sệt nhẹ và đồng nhất. (Lưu ý, khi chắt nước vo gạo, vo 1 - 2 lần cho gạo sạch bụi bẩn và lấy nước vo lần 3).

Đắp mặt nạ làm từ nước vo gạo sau khi đã rửa sạch mặt, sau 20 phút rửa sạch da mặt bằng nước âm và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

4. Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ từ lâu đã nổi tiếng với khả năng dưỡng trắng, giảm thâm, ngăn ngừa mụn cho da. Đây là thành phần không thể thiếu trong những sản phẩm dưỡng trắng da tại nhà.

Nguyên liệu:

1 thìa cà phê sữa chua không đường, 2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 thìa cà phê mật ong.

Thực hiện:

Bước 1: Trộn tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau bạn sẽ được hỗn hợp dưỡng trắng da mặt từ tinh bột nghệ và sữa chua không đường.

Bước 2: Đắp mặt nạ dưỡng trắng da bằng tinh bột nghệ và sữa chua không đường sau khi đã rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt.

Bước 3: Thư giãn trong 20 phút và rửa mặt lại, lúc này bạn có thể tiếp tục các bước dưỡng da sau đó.

5. Tía tô

Công dụng của lá tía tố là thải độc và làm sạch sâu cho da, giúp da thông thoáng, hấp thụ các lớp dưỡng da tốt hơn là những công dụng chính của lá tía tô. Việc sở hữu các hợp chất kháng khuẩn, chống viêm khiến lá tía tô còn có thêm khả năng điều trị và chăm sóc làn da mụn.

Nguyên liệu:

20 lá tía tô giống Nhật (Mua tại siêu thị hoặc các cửa hàng rau organic), 500ml nước sạch, ½ quả chanh vàng, 2 thìa muối biển, 1 chiếc khăn trùm lớn

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch lá tía tô với nước muối pha loãng, để ráo.

Bước 2: Đun sôi 500ml nước sạch sau đó cho lá tía tô vào, hạ nhỏ lửa trong 2 phút rồi tắt bếp.

Bước 3: Đổ nước tía tô ra chậu, vắt chanh, cho 2 thìa muối biển đã chuẩn bị vào nước xông (Lưu ý sau khi vắt chanh, bạn cho cả vỏ chanh vào chậu xông để vỏ chanh tiết ra tinh dầu nhé).

Bước 4: Đưa mặt lại gần chậu xông, cách khoảng 30- 40 cm rồi trùm khăn và bắt đầu xông trong khoảng 10 phút.

Bước 5: Dùng bông tẩy trang thấm hết hơi nước đọng trên mặt sau khi xông và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo. Sau khi xông, bạn cũng có thể sử dụng đá viên cà chua mà TheFaceShop vừa hướng dẫn phía trên để hỗ trợ se khít lỗ chân lông.

6. Trứng gà

Trứng gà là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Dưỡng chất có trong trứng gà vitamin A, B12, D và một số khoáng chất như canxi, sắt, kẽm. Trứng gà tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân ngoài ra còn giúp chống lão hóa cho da mặt, làm trắng da.

Nguyên liệu: Trứng gà

Thực hiện:

Bước 1: Tách lòng trắng và lòng đỏ trứng gà riêng biệt

Bước 2: Đánh lòng trắng trứng cho đến khi nổi bọt

Bước 3: Sau khi rửa mặt thật sạch thoa lòng trắng trứng lên da mặt. Bạn hãy massage cho dưỡng chất thấm sâu vào da, đợi từ 15-20 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

Duy trì sử dụng thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn trở nên sáng hồng rạng rỡ, loại bỏ mụn cám, mụn bọc.

7. Dưa leo

Với thành phần giàu vitamin đặc biệt vitamin C và vitamin E. Tác dụng của dưa leo giúp da mặt chúng ta được nên se khít lỗ chân lông, làm trắng da, mịn màng, giảm quầng thâm mắt, làm sạch bã nhờn khi sử dụng mặt nạ từ dưa leo.

Nguyên liệu:Dưa leo

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch dưa leo rồi gọt vỏ

Bước 2: Cắt mỏng dưa leo theo chiều ngang hoặc chiều dọc ( tùy sở thích của bạn)

Bước 3: Lần lượt đắp chúng lên mặt, đắp trong vòng 30 phút

Bạn sẽ thấy làn da sẽ căng mịn và sạch nhờn thấy rõ sau mỗi lần sử dụng.

8. Chanh và dầu dừa

Đắp mặt nạ chanh và dầu dừa thường xuyên không chỉ dưỡng ẩm chúng còn giúp trị mụn, ngăn ngừa lão hóa cho da, trắng mịn làn da.

Nguyên liệu:Chanh và dầu dừa

Thực hiện:

Bước 1: Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị vào nhau.

Bước 2: Thoa chúng điều lên da mặt và hãy massage cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.

Áp dụng mỗi tuần 2 lần bạn sẽ có làn da căng bóng và sáng mịn.

9. Chuối và mật ong

Duy trì độ ẩm cho da giúp nuôi dưỡng da trở nên sáng mịn đó là một trong những lợi ích từ mặt nạ chuối và mật ong mang lại cho bạn.

Nguyên liệu:Chuối và mật ong

Thực hiện:

Bước 1: Nghiền nát chuối sau đó trộn thật đều với mật ong đến khi chúng đặc sánh mịn màn.

Bước 2: Đắp hỗn hợp lên mặt, đợi 10-15 phút cho dưỡng chất thấm vào da. Sau đó rửa mặt lại bằng nước.

10. Cà rốt và sữa chua

Cà rốt rất tốt cho việc nuôi dưỡng làn da và giữ ẩm cho da của chúng ta. Sữa chua còn thích hợp cho việc sử dụng hằng ngày, giúp làn da trở nên mịn màng, thu nhỏ lỗ chân lông, trắng sáng.

Nguyên liệu: Cà rốt và sữa chua

Thực hiện:

Bước 1: Cà rốt rửa sạch rồi đem xay nhuyễn

Bước 2: Trộn hoặc xay sữa chua chung với cà rốt

Bước 3: Đắp lên da mặt đợi dưỡng chất thẩm thấu sau đó rửa mặt lại thật sạch.

Giúp bạn đánh bay mụn trứng cá, giúp kháng viêm, mờ vết thâm do mụn là lợi ích từ mặt nạ cà rốt và sữa chua mang lại.

11. Bột trà xanh

Trong trà xanh có chứa các thành phần chất chống oxy hóa Polyphenol, Carotenoid và Tocopherols tinh khiết có tác dụng làm sạch và ngăn ngừa quá trình lão hóa trên da mặt, Epigallocatechin gallate (EGCG) giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư da.

Nguyên liệu:

2 thìa cà phê bột trà xanh, 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê tinh than hoạt chất

Thực hiện:

Bước 1: Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên với nhau. Nếu hỗn hợp quá đặc, bạn có thể cho thêm mật ong tùy theo sở thích.

Bước 2: Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp mặt nạ lên mặt.

Bước 3: Sau 20 phút, rửa mặt lại bằng nước ấm.

Bước 4: Dưỡng da với kem dưỡng hoặc serum như các bước dưỡng bạn hay sử dụng.

12. Dầu oliu

Dầu oliu là loại tinh dầu có nguồn gốc từ thiên nhiên, bởi thế đây là sản phẩm rất an toàn đối với làn da. Trong dầu oliu có chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa cùng các loại vitamin như Vitamin E, A và các loại khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

1 muỗng canh dầu oliu, 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng canh mật ong, 1 vài giọt nước cốt chanh

Thực hiện

Bước 1: Bạn trộn đều các nguyên liệu trên, khuấy đều thành hỗn hợp sánh mịn.

Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên da mặt trong 5-10 phút, sau đó rửa sạch.

Bước 3: Bạn cũng có thể để hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh, da được thư giãn hơn khi đắp hỗn hợp mặt nạ này. Nên đắp 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý:

Trước khi đắp mặt nạ bạn nên rửa mặt thật sạch và hãy đảm bảo rằng tay bạn đã sạch khi thoa mặt nạ lên mặt bằng tay

Bạn không nên đắp mặt nạ quá lâu sẽ khiến da trở nên khô, dễ kích ứng và nổi mụn.

Vì quá trình làm trắng sáng da đều trải qua bước tẩy tế bào chết và tái tạo da, một số công thức còn chứa chanh với hàm lượng axit cao dễ bắt nắng. Do vậy để không bị phản tác dụng trong quá trình dưỡng trắng da tại nhà, bạn nên chống nắng cẩn thận khi ra ngoài. Nếu cẩn thận hơn, sau khi đắp mặt nạ nên ở trong nhà, hạn chế ra ngoài và tốt nhất là nên đắp mặt nạ vào ban đêm./.

Cách massage mặt tại nhà ngăn ngừa lão hóa