14 Cách Gội đầu Bằng Lá Trà Xanh Hỗ Trợ Trị Rụng Tóc Và Kích Thích Mọc ...

Gội đầu bằng lá trà xanh hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc chắc khỏe

Trà xanh là gì?

Trà xanh (hay còn gọi là chè xanh) là loại trà quen thuộc đối với người Việt Nam. Trà xanh bao gồm lá và búp lá khô khi chưa trải qua công đoạn làm héo và oxi hóa. Khi đun sôi với nước, nó trở thành loại thức uống giải nhiệt và tốt cho sức khỏe. Những lợi ích cho sức khỏe của trà xanh đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh như: cải thiện chức năng não bộ, giảm cân, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, ngăn ngừa bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson và hỗ trợ cải thiện sức khỏe răng miệng… [1]

Lợi ích của trà xanh đối với mái tóc

Trong loại thảo dược trà xanh có chứa tinh dầu, các hợp chất alkaloid (cafein, xanthin, theophylin…), các dẫn xuất của polyphenolic (flavonoid, tannin, catechol…) và các vitamin như B1, B2, C… nhờ đó trà xanh có nhiều lợi ích cho mái tóc như:

1. Có thể ngăn ngừa rụng tóc và hỗ trợ kích thích mọc tóc

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng epigallocatechin gallate (EGCG – một loại polyphenol (chất chống oxy hóa mạnh) có trong trà xanh có tác dụng củng cố chân tóc, ngăn ngừa tóc chẻ ngọn và kích thích các nang tóc phát triển. Đặc biệt EGCG giúp ức chế sự hình thành Dihydrotestosterone (DHT) – một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Ngoài ra, sự hiện diện của cafein – chất chống oxy hóa có trong trà xanh giúp hỗ trợ giảm tình trạng rụng tóc nhiều và kéo dài giai đoạn anagen – giai đoạn phát triển của tóc.

2. Giúp tóc chắc khỏe

Tóc chỉ nhận đủ chất dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh khi sự tuần hoàn máu diễn ra trơn tru. Do đó, khi lưu thông máu kém có thể khiến mái tóc khô, mỏng và dẫn đến rụng tóc. Trong một nghiên cứu có 15 người tham gia, các nhà khoa học phát hiện ra rằng việc tiêu thụ các chất bổ sung có chiết xuất trà xanh trong 12 tuần làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể lên 29% so với nhóm đối chứng.

3. Loại bỏ vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng

Vi khuẩn và ký sinh trùng được xem là những “cư dân” không mong muốn hiện diện trên da đầu gây gàu, nấm và làm suy yếu chân tóc, dẫn đến rụng tóc. Nhờ vào các nguyên tố vi lượng, khoáng chất và vitamin có trong lá trà xanh giúp loại bỏ gàu, vi khuẩn và hỗ trợ phục hồi các nang tóc hư tổn, từ đó giảm tình trạng tóc gãy rụng nhiều. Ngoài ra, vitamin C có trong trà xanh còn có thể bảo vệ da đầu và tóc khỏi các tác nhân gây hại của ánh mặt trời.

14 công thức ủ tóc, gội đầu bằng trà xanh giúp hỗ trợ kích thích mọc tóc

Với những lợi ích tuyệt vời của trà xanh đối với mái tóc, bạn có thể gội đầu bằng trà xanh nguyên chất hoặc khéo léo kết hợp trà xanh với một số nguyên liệu khác để hỗ trợ chữa rụng tóc tại nhà. Dưới đây là 14 công thức gội đầu bằng lá trà xanh được nhiều người áp dụng [2]:

1. Gội đầu bằng trà xanh nguyên chất

Nhiều người thắc mắc lá trà xanh gội đầu được không? Bạn hoàn toàn có thể dùng lá trà xanh để gội đầu bằng cách sau:

Nguyên liệu	Cách thực hiện
50g trà xanh 1 lít nước ấm	Dùng trà xanh đã chuẩn bị pha với 1 lít nước ấm Gội đầu sạch bằng dầu gội Sử dụng nước trà xanh vừa pha để gội đầu thêm một lần nữa *Lưu ý, bạn nên duy trì thực hiện cách này 2-3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

2. Ủ tóc bằng nước trà xanh

Nguyên liệu	Cách thực hiện
50g lá trà xanh 1 lít nước	Rửa sạch lá trà xanh, đun sôi, sau đó vớt bã và chỉ để lại phần nước cốt. Bạn có thể nhỏ vào một ít tinh dầu theo sở thích nếu muốn tóc có mùi thơm dễ chịu. Làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp lên da đầu, tóc. Sau đó dùng khăn bông mềm để ủ tóc khoảng 30 phút và gội lại bằng nước ấm rồi để tóc khô tự nhiên.

3. Ủ tóc bằng nước trà xanh và chanh cải thiện tình trạng tóc gãy rụng nhiều

Với hàm lượng vitamin C cao cùng các thành phần axit tự nhiên, chanh có nhiều tác dụng tốt cho mái tóc như làm sạch gàu, kéo dài tuổi thọ cho tóc, loại bỏ nhờn trên da đầu, ngăn ngừa rụng tóc và hỗ trợ kích thích mọc tóc. Khi trà xanh kết hợp với nước cốt chanh tạo thành một hỗn hợp có nhiều tác dụng tốt cho tóc.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
8ml nước trà xanh 5ml nước chanh	Hòa tan nước chanh và nước trà xanh rồi thoa lên tóc Massage nhẹ nhàng trong khoảng 20-30 phút Gội đầu lại bằng nước sạch * Lưu ý, duy trì thực hiện 2-3 lần/ tuần để sở hữu mái tóc sạch màu, mềm mượt và giảm gãy rụng.

4. Chữa rụng tóc bằng lá trà xanh và dầu oliu

Từ lâu dầu oliu được xem như một người bạn hỗ trợ đắc lực cho làn da và mái tóc nhờ vào hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Nếu bạn khéo léo kết hợp lá trà xanh và dầu oliu sẽ tạo được công thức hỗ trợ giảm rụng tóc hữu hiệu.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
60g lá trà xanh tươi 3 muỗng cà phê dầu oliu	Lá trà xanh rửa sạch và đun sôi trong khoảng 10 phút để các tinh chất trong lá ra hết Lọc lấy nước trà xanh rồi đợi đến khi còn hơi ấm Cho dầu oliu vào và khuấy đều Dùng nước để gội đầu và kết hợp với việc massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút để hỗn hợp thấm vào tóc và da đầu Gội lại với dầu gội và để tóc khô tự nhiên

Lá trà xanh kết hợp với dầu oliu sẽ tạo được công thức hỗ trợ giảm rụng tóc hữu hiệu

5. Tóc giảm gãy rụng nhờ trà xanh và nha đam

Không chỉ giúp làn da hồng hào, trắng mịn hay thon gọn vóc dáng, nha đam còn hỗ trợ chăm sóc hiệu quả. Loại dược liệu này có chứa nhiều dưỡng chất, vitamin, lipid và acid amin giúp hỗ trợ cho nang tóc phát triển và giảm chứng rụng tóc. Thử kết hợp trà xanh và nha đam để sở hữu mái tóc như ý.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

1 – 2 nhánh nha đam 1 nắm lá trà xanh

Rửa sạch trà xanh và cho vào nồi nấu cùng 2 – 3 lít nước Đun sôi khoảng 15 phút cho đến khi các tinh chất ra hết trong nước Đổ nước ra và đợi cho nguội Nha đam bạn cần rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất Sau đó gọt bỏ vỏ và giữ lấy phần gel, đem đi xay nhuyễn Trộn đều nước trà xanh và phần nha đam Dùng hỗn hợp nước trà xanh và nha đam để gội đầu Sau cùng xả tóc lại bằng nước mát và để tóc khô tự nhiên Gội lại với dầu gội và để tóc khô tự nhiên

6. Mẹo trị rụng tóc từ trà xanh, giấm và rượu táo

Giấm và rượu táo từ lâu đã được xem là “khắc tinh” của nấm và gàu. Do đó, 2 nguyên liệu này giúp cải thiện tình trạng hư tổn của tóc do sự tấn công của nấm, gàu hay tế bào chết bám trên da đầu, nhờ đó giúp bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe, óng ả, suôn mượt và giảm tình trạng tóc gãy rụng. Để gia tăng công dụng bạn có thể kết hợp giấm, rượu táo với trà xanh để gội đầu.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
2 nắm lá trà xanh tươi  2 muỗng cà phê giấm  3 muỗng cà phê rượu táo	Rửa sạch trà xanh để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và vớt để ráo Đun sôi lá trà sạch với 1 lít nước trong khoảng 10 phút thì tắt bếp và lọc bỏ phần bã Để cho đến khi nước còn ấm thì cho giấm và rượu táo khuấy đều Dùng hỗn hợp gội đầu, kết hợp với việc massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm vào tóc Cuối cùng gội đầu sạch với dầu gội và để tóc khô tự nhiên

Kết hợp giấm, rượu táo với trà xanh để gội đầu giúp xóa sổ gàu, nấm và giảm tình trạng tóc gãy rụng

7. Kết hợp trà xanh và muối cho tóc nhanh dài bóng mượt

Muối có khả năng bỏ dầu nhờn, gàu và bụi bẩn bám trên tóc, da đầu. Do đó, khi kết hợp trà xanh và muối có khả năng làm sạch da đầu và mềm mượt tóc, đồng thời, hỗ trợ tóc nhanh dài và bóng mượt.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
3 thìa muối iot 1 nắm lá trà xanh	Rửa sạch lá trà xanh và đun sôi với 1 lít nước trong 15 phút Để nước trà xanh ấm và cho muối vào hòa tan Dùng nước trà xanh này gội đầu như bình thường Sau đó, gội lại với nước sạch về để tóc khô tự nhiên

8. Kết hợp trà xanh và dầu thực vật cho tóc chắc khỏe

Các loại dầu thực vật có chứa một lượng lớn chất béo không bão hòa ở dạng acid béo – chất béo có công dụng tốt trong việc dưỡng ẩm và tạo độ bóng cho tóc. Ngoài ra, các loại dầu thực vật cung cấp nhiều vitamin E dễ dàng thẩm thấu vào chân tóc giúp chăm sóc và phục hồi hư tổn mái tóc từ bên trong. Bạn có thể kết hợp trà xanh và một số loại dầu thực vật tốt cho tóc như: dầu hạt macca, tinh dầu vỏ bưởi, dầu hạt argan… để giúp tóc chắc khỏe hơn.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
1 thìa dầu thực vật (chọn 1 trong các loại dầu như: dầu hạt macca, tinh dầu vỏ bưởi, dầu hạt argan…) 40g bột trà xanh 50ml nước sạch	Cho bột trà xanh và dầu thực vật trộn đều với nước Làm ướt tóc và thoa hỗn hợp lên da đầu, chân tóc Dùng tay massage nhẹ nhàng 15-20 phút Gội sạch lại với nước ấm và dùng khăn bông lau tóc rồi để tóc khô tự nhiên

9. Trị rụng tóc bằng trà xanh và lá vừng

Khả năng tuyệt vời của lá vừng (lá mè) là chống lão hóa cho làn da và mái tóc. Đặc biệt, lá vừng có hàm lượng protein, vitamin E cao, chất chống oxy hóa giúp tóc mọc chắc khỏe và hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh. Bạn có thể kết hợp công thức gội đầu bằng lá trà xanh và lá vừng để tăng hiệu quả trị rụng tóc và giúp tóc mọc chắc khỏe.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
100g lá chè xanh 100g lá vừng tươi 2 lít nước sạch	Cho lá chè xanh và lá vừng tươi đun sôi với 2 lít nước khoảng 15 phút, để nguội Dùng hỗn hợp nước này để gội đầu Trong lúc gội bạn nên massage nhẹ nhàng cho tóc và da đầu để tinh chất ngấm sâu vào tóc và da đầu Cuối cùng gội lại với nước và lau tóc bằng khăn lông mềm

10. Cách chữa rụng tóc bằng trà xanh và trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một loại thảo dược có khả năng làm sạch da đầu, loại bỏ và ngăn ngừa gàu tái phát. Đồng thời, làm dịu kích ứng da đầu và đem lại cảm giác thư giãn, dễ chịu cho người sử dụng. Bạn thử kết hợp trà xanh và trà hoa cúc để gội đầu và cảm nhận sự dễ chịu, thoải mái, bên cạnh đó bạn sẽ sở hữu mái tóc suôn mượt, sạch gàu và giảm tóc gãy rụng nhé!

Hoa cúc không chỉ là loại trà tốt cho sức khỏe mà còn có thể kết hợp với lá trà xanh để gội đầu giúp làm sạch da đầu và hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh

Nguyên liệu	Cách thực hiện
10g búp trà xanh 50g trà hoa cúc	Đun sôi 2 nguyên liệu này với 500ml nước trong khoảng 50 phút và chỉ lọc lấy nước để nguội Dùng hỗn hợp này để ủ lên tóc, massage nhẹ nhàng 15 phút và dùng khăn lông quấn trong khoảng 20-30 phút Sau đó gội sạch bằng dầu gội và nên để tóc khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy Sử dụng dung dịch trên để ủ tóc khoảng 30 – 40 phút Cuối cùng, gội sạch lại bằng dầu gội

11. Trà xanh và rượu trắng hỗ trợ trị rụng tóc

Rượu trắng không chỉ có mặt trên bàn nhậu của đấng mày râu mà còn được phái đẹp nâng niu đặt lên bàn trang điểm nhờ vào những tác dụng làm đẹp bất ngờ cho mái tóc như: giúp phục hồi tóc hư tổn, loại bỏ các tạp chất trên da đầu, hỗ trợ kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc. Sự kết hợp giữa trà xanh và rượu trắng sẽ tạo thành công thức chăm sóc tóc, cải thiện rụng tóc hiệu quả.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
1 chén nước trà xanh đặc Nửa chén rượu trắng Một thìa cà phê tinh dầu dưỡng tóc	Đem các nguyên liệu trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất Làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp lên tóc, kết hợp với massage nhẹ nhàng 15 phút Dùng khăn trùm ủ khoảng 20 phút và gội đầu lại với nước ấm Bạn nên kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần để cảm nhận rõ hiệu quả

12. Trị rụng tóc bằng trà xanh và tinh dầu

Theo kinh nghiệm dân gian, các loại tinh dầu đem lại muôn vàn lợi ích cho mái tóc. Cụ thể, nhờ vào tính kháng khuẩn cao nên các loại tinh dầu có khả năng trị gàu, kiểm soát tốt lượng dầu trên da đầu, với mùi thơm dịu nhẹ các loại tinh dầu giúp cân bằng hormone và giảm stress. Bên cạnh đó, tinh dầu còn có khả năng nuôi dưỡng mái tóc an toàn và hỗ trợ kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc hiệu quả.

Thử áp dụng công thức trị rụng tóc bằng trà xanh và các loại tinh dầu để cải thiện tình trạng rụng tóc và hỗ trợ kích thích mọc.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
1 chén nước trà xanh đặc 5-10 giọt tinh dầu (tinh dầu bưởi, hương oải, tinh dầu xả, tinh dầu bạc hà…) hoặc 50g tinh dầu dừa đã làm ấm	Cho các nguyên liệu trộn đều với nhau thành hỗn hợp đồng nhất Làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp lên da đầu và toàn bộ mái tóc Dùng tay massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm vào tóc khoảng 15 phút Dùng khăn bông ủ tóc 20 phút Gội lại bằng dầu gội cho sạch tóc và để tóc khô tự nhiên

Các loại tinh dầu khi kết hợp với trà xanh có thể đem đến mái tóc suôn mượt, dày dặn và có mùi thơm dễ chịu

13. Gội đầu bằng trà xanh và nước cốt chanh

Nếu như trà xanh bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho nang tóc phát triển thì chanh lại có công dụng loại bỏ tế bào chết, làm sạch gàu và bã nhờn trên da đầu nhờ vào chất chống oxy hóa mạnh. Sự kết hợp giữa trà xanh và chanh sẽ đem đến cho bạn một mái tóc óng mượt, sạch gàu và cải thiện tình trạng tóc gãy rụng hiệu quả.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
Một nắm lá trà xanh tươi 3 thìa cà phê nước cốt chanh.	Rửa sạch toàn bộ lá trà xanh và đun sôi cùng 2 lít nước Vớt bỏ phần bã và để nguội nước trà xanh cho đến khi còn ấm, cho nước cốt chanh vào khuấy đều Dùng hỗn hợp để gội đầu như bình thường Dùng tay massage nhẹ nhàng da đầu và tóc khoảng 15-20 phút Dùng khăn trùm quấn hết tóc và ủ khoảng 30 phút rồi xả lại với nước ấm

14. Công thức chăm sóc tóc bằng bột trà xanh, trứng gà và mật ong

Trứng gà là nguồn cung cấp protein dồi dào, cùng nhiều vitamin có lợi cho tóc như  K, E, B2, B5, B6… từ đó hỗ trợ ngăn rụng tóc và giúp tóc mọc dày hơn. Còn mật ong lại giàu khoáng chất, amino axit và các chất chống oxy hóa – là các thành phần dưỡng ẩm tuyệt vời cho mái tóc và giữ cho mái tóc mềm và khỏe mạnh. Sự kết hợp của bộ ba bột trà xanh, trứng gà và mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu mái tóc mềm mượt, khỏe mạnh và giảm tình trạng rụng tóc.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
30g bột trà xanh 2 lòng trắng trứng gà 2 thìa cà phê mật ong	Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi được một hỗn hợp đồng nhất Làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp lên chân tóc và toàn bộ mái tóc Massage nhẹ nhàng từ 15-20 phút và dùng mũ trùm ủ khoảng 20 phút Gội sạch lại bằng dầu gội và nên để tóc khô tự nhiên hạn chế dùng máy sấy vì có thể làm khô, tổn thương tóc.

► Xem thêm: Cách trị rụng tóc từ thiên nhiên tại nhà

Lưu ý khi dùng lá trà xanh trị rụng tóc

Gội đầu bằng lá trà xanh trị rụng tóc là một trong những mẹo dân gian được nhiều người biết đến và áp dụng vì khá lành tính, dễ dàng thực hiện. Tuy nhiên, vì bản chất là lá trồng, chưa qua tinh chiết nên có thể gây mẫn cảm, dị ứng với một số cơ địa nhạy cảm.

Bên cạnh đó, để đảm bảo an toàn khi ủ tóc, gội đầu bằng lá trà xanh, bạn nên lưu ý một số điều sau:

• Chọn lá trà xanh sạch, chất lượng, không nhiễm thuốc trừ sâu hay các loại hóa chất độc hại.
• Nên sử dụng lá trà xanh tươi có tác dụng tốt hơn so với lá khô. Khi kết hợp trà xanh với nhiều loại các nguyên liệu khác để trị rụng tóc, cần chú ý đến biểu hiện của cơ thể để tránh trường hợp cơ thể bị dị ứng.
• Trường hợp gặp các phản ứng mẩn đỏ, ngứa hay tóc rụng nhiều hơn sau khi gội đầu bằng lá trà xanh, cần ngưng phương pháp này ngay lập tức.

Đặc biệt, mỗi người cũng cần biết đây chỉ là biện pháp hỗ trợ giảm rụng tóc ở mức độ nhẹ và làm sạch da đầu, còn tác dụng kích thích mọc tóc thì chưa có các nghiên cứu khoa học chứng minh rõ ràng. Lý do là gội đầu bằng lá trà xanh mới chỉ tác động vào phần ngoài da đầu, trong khi nguyên nhân khiến tóc rụng nhanh, lâu mọc lại ở tế bào mầm tóc nằm sâu bên trong da đầu.

⇒ Xem thêm: Gội đầu bằng lá gì để tóc nhanh dài?

5. Giải pháp chăm sóc tóc chuyên biệt, hiệu quả được các chuyên gia khuyến nghị

Theo các nhà khoa học thuộc Trường đại học California (Mỹ), căn nguyên của vấn đề rụng tóc không phải nằm ở phần tóc bên ngoài da đầu mà được phát hiện nằm sâu bên trong nang tóc – là sự suy yếu của tế bào mầm tóc. Tế bào mầm tóc được xem là “hạt giống” hình thành và quyết định số phận của mỗi sợi tóc. Nhờ những phát hiện đột phá về tế bào mầm tóc, các nhà khoa học Mỹ đã chỉ rõ, thúc đẩy, bảo vệ và chăm sóc tế bào mầm tóc là giải pháp khoa học giúp cải thiện rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả từ gốc hiện nay.

Từ cơ sở khoa học này, các nhà khoa học Mỹ đã tiếp tục nghiên cứu chuyên sâu và tìm ra tinh chất Cynatine® giúp cung cấp các axit amin với tỉ lệ tương tự Keratin giúp thúc đẩy tế bào mầm tăng trưởng, nhờ đó tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn. Đặc biệt, vì yếu tố gây suy yếu tế bào mầm ở nam và nữ khác nhau, nên để đạt được hiệu quả giảm rụng tóc, tăng mọc tóc tối ưu cần có giải pháp chuyên biệt cho mỗi giới.

Theo đó, Qik Hair For Men (cho nam) với công thức CLI-α (kết hợp giữa Cynatine® và Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia…) giúp cân bằng thần kinh nội tiết nam, thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển, giúp tóc mọc trở lại cho nam giới, phòng ngừa hói đầu hiệu quả.

Qik Hair For Women (cho nữ) với công thức CLI-β (kết hợp giữa Cynatine® và Black Cohosh, Horsetail…) giúp cân bằng thần kinh nội tiết nữ, thúc đẩy tế bào mầm tóc, bổ sung các dưỡng chất cần thiết, từ đó giảm tóc rụng, giúp tóc mới của phái đẹp mọc lên nhanh chóng, chắc khỏe, dày mượt.

Qik Hair có 2 công thức chuyên biệt riêng cho nam và nữ, giúp cân bằng thần kinh nội tiết, thúc đẩy sự phát triển của tế bào mầm tóc 

Các thành phần trong 2 công thức trên đều đã được nghiên cứu lâm sàng trên nhiều quốc gia về tính an toàn và độ hiệu quả, đây được xem là giải pháp giảm rụng, tăng mọc tóc hoàn hảo. Qua những thông tin chia sẻ ở trên, hi vọng bạn sẽ chọn được cho mình cách gội đầu bằng lá trà xanh kết hợp với các nguyên liệu phù hợp. Đặc biệt, để sở hữu mái tóc suôn mượt, chắc khỏe, kích thích tóc mọc nhanh đừng quên nguyên tắc chăm sóc tóc từ bên trong bằng các dưỡng chất chuyên biệt.