+15 Cách Đi Lên Từ Nợ Nần Cờ Bạc Giúp Bạn Lấy Lại Động Lực

       

Nếu đang đọc bài viết này tôi tin rằng người anh em đang bế tắc vì nợ nần cờ bạc nhưng không biết cách thoát khỏi như thế nào. Ở bài viết này tôi không dám dạy nhưng chắc chắn tôi sẽ chia sẻ cho bạn cách từ bỏ cờ bạc làm lại cuộc đời. Bạn có thể tham khảo để lấy thêm kiến thức và động lực hãy bắt đầu để có một tương lai tốt đẹp

Mục Lục Bài Viết

• Tại sao bạn nghiện cờ bạc ?
• Bế tắc vì nợ nần cờ bạc
• Cách thoát khỏi nợ nần cờ bạc
  • Lên danh sách các khoản nợ
  • Tìm kiếm sự giúp đỡ
  • Tích cực làm việc giúp vượt qua bế tắc vì nợ nần
• Những cách đi lên từ nợ nần cờ bạc
  • Coi như mình đã chết 1 năm
  • Khóa máy vứt sim đang dùng
  • Thay đổi bản thân từng ngày
  • Từ bỏ mấy thằng bạn hay chơi bạc cùng
  • Thời gian rảnh sẽ xài vào việc khác
  • Khi đã bắt đầu dư tiền hãy nghĩ cách đầu tư sinh lời
  • Bỏ thói quen chi tiêu lãng phí
  • Lên kế hoạch chi tiêu hợp lý
  • Kiên nhẫn trả nợ từ từ giúp vượt qua bế tắc vì nợ nần
  • Chia sẻ với những người tích cực
  • Tự chăm sóc bản thân

Tại sao bạn nghiện cờ bạc ?

Hãy bắt đầu từ lý do và nguyên nhân của việc nghiện đánh bạc nó do cả nguyên nhân từ nhiều phía. Cụ thể như:

Về hoạt động sinh lý thần kinh, một trong những yếu tố góp phần gây nghiện cờ bạc là “sở thích” thắng hoặc suýt thắng. Cảm giác này được tạo ra bởi mức độ tăng cao của chất dẫn truyền thần kinh dopamine và endorphin trong quá trình đánh bạc.  Những chất này được tiết ra trong não, giống như khi vận động viên marathon về đích, nó chỉ tạo ra sự hưng phấn và kìm hãm sự mệt mỏi. Vì vậy, nhiều người bắt đầu chơi cờ bạc như một chiến lược để thoát khỏi trầm cảm, cờ bạc giống như uống rượu sau một “ngày làm việc ngắn” như một cách để thoát ra … Hãy quen với nó, cá nhân thấy nó thú vị và thú vị khi chơi, sử dụng nó. thoát ly cho dù canh bạc thắng hay thua.

Về mặt tâm lý, nghiên cứu cho thấy những người mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) dễ bị nghiện cờ bạc. Cơ chế là điều khiển xung. Việc tham gia đánh bạc thường được chứng minh là có liên quan mật thiết đến khả năng “kiềm chế ham muốn”. Trong thí nghiệm truyền thống, trẻ em được phát một đĩa bánh và hướng dẫn không được ăn sau 5 phút cho đến khi mẹ chúng quay lại, nếu không chúng sẽ bị trừng phạt. Những đứa trẻ không thể “cai” bánh quy sẽ dễ bị nghiện cờ bạc hơn. Điều này có thể giải thích xu hướng của con bạc là phản ứng thái quá đối với các chiến thắng nhỏ (miếng bánh thưởng) và bỏ qua những hậu quả tiêu cực của việc thua lỗ lớn sau này (hình phạt của mẹ).

Các nhà tâm lý học hành vi cũng giải thích việc không có khả năng ngăn chặn hành vi cờ bạc bằng các phản ứng có điều kiện để hy vọng. Hành vi đánh bạc sẽ được duy trì bằng các phần thưởng ngẫu nhiên (chiến thắng) không liên tục. Chẳng hạn, sau những lần thua đau đầu tiên, con bạc có tâm lý “thua ván này bỏ cuộc” nhưng ván đó thắng.

Chiến thắng đó cho phép các con bạc tiếp tục đổ tiền và tiếp tục thua. Khi thua lỗ đến mức không còn gánh nổi nợ nần, anh quyết tâm dừng lại và gặt hái “quả đậm”. Chính cơ chế này khiến những người chơi cờ bạc luôn hy vọng vào những lần sau may mắn. Khi cờ bạc chuyển sang đánh bạc bằng ứng dụng và máy, nguy cơ nhà cái can thiệp để kiểm soát tỷ lệ thắng thua là cao, và nhiều người chơi cờ bạc sẽ bị thao túng tâm lý để bỏ cờ bạc. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nếu những người chơi cờ bạc thắng một hoặc hai giải jackpot sớm trong trò chơi, họ sẽ khó bỏ cuộc hơn. Chiến thắng sớm làm sai lệch nhận thức logic về kết quả cờ bạc và củng cố những trận thua sau đó bằng những chiến thắng mạnh mẽ hơn trong tương lai.

Khi đánh bạc, cũng thường có những niềm tin sai lầm, chẳng hạn như nếu điều này lặp đi lặp lại thì điều khác nhất định sẽ xảy ra. Nếu có ít đầu, người chơi sẽ đặt càng nhiều tiền vào các đầu, không biết rằng thực tế trong tất cả các lần chơi, đầu hay đuôi luôn chiếm 50%.

Nhiều người tin rằng một hệ thống hoặc nghi lễ có thể được nghĩ ra để thắng cờ bạc, một niềm tin phi lý và hơi mê tín. Tôi biết một số người sử dụng so sánh cá nhân để dự đoán kết quả xổ số.

Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ, tội phạm mạng cũng phát triển nhiều hình thức đánh bạc khác nhau, từ sòng bài trực tuyến đến đánh bài đổi thưởng trực tuyến (như cá độ bóng đá), đánh bạc, đánh bạc qua các trò chơi trực tuyến …

Có Thể Bạn Quan Tâm: THC Là Phí Gì? Nguồn Gốc & Cách Tính Phí THC Hiện Nay

Cờ bạc online ngày càng thu hút nhiều người tham gia bởi tính tiện lợi, giá trị đồng tiền, sự đa dạng và hấp dẫn của trò chơi và đặc biệt là tính ẩn danh của nó. Ẩn danh giúp những người đánh bạc “người nổi tiếng” bảo vệ quyền riêng tư của họ, vì vậy họ tránh được nỗi sợ bị phân biệt đối xử. Ẩn danh cũng làm tăng sự thoải mái, vì rất khó phát hiện ra các dấu hiệu trên khuôn mặt, ánh mắt hoặc cử chỉ có thể suy ra một bộ bài, điều này thường xảy ra trong cờ bạc trực tiếp. Khi bạn thua, không ai thực sự nhìn thấy mặt của kẻ thua cuộc.

Bế tắc vì nợ nần cờ bạc

Sau khi thua đậm không còn khả năng chi trả các khoản nợ từ cờ bạc thường anh em sẽ như bị “điên” và có cảm giác không lối thoát vì phía trước toàn là một màu u ám. Một số anh em sa đà vào rượu, ma tóe, gái… tiêu nốt số tiền còn lại rồi sau đó lại trống rỗng.

Bởi không giải quyết được nguyên nhân, lời khuyên là hãy dũng cảm đối mặt. Anh em có thể buồn 1 chút xa đà 1 chút, nhưng nhớ là 1 chút thôi vì nếu quá thì con đường quay đầu của anh em càng xa hơn. Và tuyệt đối đừng ham gỡ vì sẽ chẳng gỡ lại được đâu mà chỉ mất thêm. Hãy coi nó như một khoản tiền đã bị mất vĩnh viễn và đó là một món học phí trong cả cuộc đời. Giá tuy cao nhưng hoàn toàn xứng đáng

Cách thoát khỏi nợ nần cờ bạc

Để thoát khỏi tình cảnh nợ nần chồng chất do cờ bạc, anh em có thể áp dụng, phối kết hợp các cách dưới đây.

Lên danh sách các khoản nợ

Đầu tiên, bạn cần liệt kê những khoản nợ cần trả. Lên lịch nợ của bạn theo thời gian bạn vay. Vì chắc chắn, khoản nợ dài hạn của bạn cần phải được trả hết trước. Nếu bạn có thể thương lượng với người cho vay để kéo dài thời gian trả nợ, hãy tiếp tục trả khoản nợ liền kề.

Biết mình còn nợ gì sẽ giúp bạn quyết tâm hơn trong việc kiếm tiền để trả nợ. Bạn nên lập kế hoạch cho mình một cách cẩn thận để trả nợ trong thời gian ngắn nhất có thể.

Tìm kiếm sự giúp đỡ

Theo thời gian, tiền lãi có thể bằng khoản vay ban đầu. Đây là một vấn đề rất nan giải và nhức nhối. Nếu bạn có nhiều khoản nợ mà bạn không thể trả được, tốt nhất là bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ. Đặc biệt trong trường hợp thế chấp tài sản mà đến hạn mà bạn không trả hết thì sẽ bị mất toàn bộ tài sản.

Gia đình luôn là chỗ dựa vững chắc nhất của mọi người. Các thành viên trong gia đình đôi khi có thể căng thẳng hoặc khiến bạn khó chịu, nhưng cha mẹ và những người thân yêu của bạn chỉ muốn bạn trở nên tốt hơn. Điều bạn cần làm là cởi mở và chia sẻ những khó khăn mà bạn đang gặp phải. Gia đình của bạn chắc chắn sẽ làm việc với bạn để tìm ra giải pháp.

Tuy nhiên, nếu khoản nợ của bạn quá lớn, gia đình bạn không có khả năng chi trả. Trong trường hợp này, bạn nên tìm các địa chỉ vay uy tín khác để xoay vòng thanh toán. Nhưng hãy chọn một khoản vay đáng tin cậy với mức lãi suất phù hợp. Đồng thời, tránh lặp lại thời gian trả lãi với các khoản vay trước đó.

Tích cực làm việc giúp vượt qua bế tắc vì nợ nần

Cách tốt nhất để thoát khỏi những khoản vay này sớm là tích cực kiếm tiền. Dù bạn làm công việc gì, không ngừng nỗ lực sẽ giúp bạn có thu nhập tốt hơn. Do đó, vấn đề nợ nần sẽ dần được giải quyết. Nếu công việc chính của bạn không trả hết nợ, bạn nên tìm một công việc bán thời gian. Khi nợ nần chồng chất, đừng để mình ngồi yên.

Một số công việc có thể không làm bạn quan tâm. Tuy nhiên, mục tiêu của bạn bây giờ là kiếm tiền chứ không phải tìm kiếm đam mê. Đừng ngại khó khăn, gian khổ khi làm bất cứ việc gì. Chỉ cần công việc mang lại thu nhập tốt cho bạn, hãy tích cực tham gia. Làm thêm để có nguồn thu nhập tương đối hấp dẫn như chạy xe ôm, chủ hàng, bán hàng online … là một lựa chọn tốt cho bạn. Nếu ngoại ngữ tốt, bạn có thể tìm việc làm thêm trong các nhà hàng phục vụ khách nước ngoài.

Làm việc tích cực là điều cần thiết để giúp bạn có cơ hội trả nợ tốt. Tuy nhiên, về lâu dài, bạn cần kiên trì thực hiện. Do đó, hãy chú ý kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi. Vì có một nền tảng sức khỏe tốt là chìa khóa giúp bạn vững vàng trong công việc.

Có Thể Bạn Quan Tâm: Độ Ẩm Không Khí Bao Nhiêu Là Tốt? Cách Giảm Độ Ẩm Không Khí

Những cách đi lên từ nợ nần cờ bạc

Coi như mình đã chết 1 năm

Đó phải là do bạn có thực sự quyết định từ bỏ hay không. 100 người thì phải 7 người. Đặt hình nền điện thoại của bạn là ảnh của bố mẹ, gia đình hoặc những người thân yêu của bạn hoặc bất cứ thứ gì truyền cảm hứng cho những nỗ lực của bạn. Đã quyết bỏ thì quyết bỏ, quyết bỏ thì dù không có tiền ăn xin, làm bảo vệ, bồi bàn, tôi cũng không đụng đến cờ bạc vì nó đã làm khổ mình. Hãy quyết định chỉ có 1 năm, coi như họ đã chết, hoặc coi như 1 năm tù.

Khóa máy vứt sim đang dùng

Gia đình trước mặt, bỏ rơi bạn bè, hãy nghe tôi. Khóa điện thoại của bạn, vứt bỏ SIM bạn đang sử dụng và đi thật xa, vì ngay cả khi bạn giữ SIM, tiền sẽ không thể trả. Nhưng đôi khi đọc thông tin chủ nợ, lòng bạn trĩu nặng không biết làm sao. Vì vậy, tốt hơn hết chúng ta nên từ bỏ mọi thứ và bắt đầu lại, tốt hơn là từ bỏ tất cả những gì chúng ta đang có. Ghi chép lại những người tôi đã vay và bỏ đi một thời gian, khi cảm thấy kinh tế ổn, tôi sẽ trả hết nợ.

Thay đổi bản thân từng ngày

Điều tệ hại của cờ bạc là nó làm cho bạn trở nên vô nhân đạo và hư đốn. Trái tim lúc nào cũng căng như dây đàn, không thể tập trung vào việc gì. Luôn mong đợi thời gian để quay số cho một số trò chơi bóng. Vì vậy, cách tốt nhất của bạn là vùi đầu vào công việc và khiến bản thân luôn bận rộn, dù đó là công việc lương cao hay công việc nhỏ. Đó là lúc đầu óc bạn sẽ không còn thời gian để nghĩ đến chuyện cờ bạc, hãy đến xông hơi hoặc massage khi quá căng thẳng. Với sự tập trung như vậy, cơ thể bạn sẽ tự động hình thành thói quen mới và dần quên đi thói quen cũ. Cứ như vậy khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy mình khác hẳn, lòng không còn hoang mang nữa.

Từ bỏ mấy thằng bạn hay chơi bạc cùng

Gần mực thì đen – người ta bảo là cấm sai bao giờ. Xóa khỏi facebook, zalo, telegram, số điện thoại mọi thứ liên quan đến những người mà bạn đánh bạc trong quá khứ. Xóa tất cả hoặc không bao giờ gặp lại. Không, thật không may, nó sẽ gửi tin nhắn hoặc đăng những bức ảnh đăng ảnh ăn lô ăn đề là bắt đầu ham lại đấy

Thời gian rảnh sẽ xài vào việc khác

Thời gian của mỗi người là khác nhau, nhưng mọi người đều có thời gian rảnh rỗi. Sau đó, tìm một loại đam mê nào đó, như chơi game, tán gái, hoặc xem phim … Tìm thứ gì đó lành mạnh để chơi

Khi đã bắt đầu dư tiền hãy nghĩ cách đầu tư sinh lời

Đừng làm ầm ĩ, đừng vội trả nợ sau khi kiếm được 10tr, 20 triệu, tốt hơn hết là bạn nên đầu tư vào chứng khoán, bitcoin, marketing, v..v … Nếu bạn chưa có kiến ​​thức này, hãy tìm đến một cái nào đó. tất nhiên rồi. Thị trường chứng khoán hoặc tiếp thị … nhưng hãy nhớ, đừng đầu tư vào các nhà môi giới của wefinex hoặc BO. Tất cả đều là lừa đấy

Một trong những điều rất tốt của cuộc sống là khi ngã và đứng dậy, bước tiếp theo của chúng ta vững vàng hơn, tư duy vững vàng hơn. Giúp chúng ta trở nên giàu có hơn trong tương lai cũng là một phần của quá trình hoàn thiện bản thân. Đó là lý do tại sao bạn tiếp tục chú ý khi họ nói về tuổi trẻ của họ, thường là những người giàu có và nổi tiếng. 10 người đàn ông và 9 người trẻ đã làm việc chăm chỉ và thất bại, và chúng tôi có một ngày như ngày hôm nay. Hãy suy nghĩ tích cực, vì vậy mọi thứ trong cuộc sống đều có hai mặt, hãy luôn lạc quan và nhìn vào mặt tích cực.

Bỏ thói quen chi tiêu lãng phí

“Vung tay quá trán” cũng là lý do phổ biến khiến nhiều người lâm vào cảnh nợ nần. Để thanh toán khoản vay nhanh chóng, bạn cần loại bỏ thói quen tiêu xài phung phí ngay lập tức. Nếu có thói quen tiêu dùng và mua sắm những món đồ xa xỉ, đắt tiền thì bạn cần hạn chế. Thậm chí từ bỏ ngay để ưu ái những sản phẩm bình dân.

Số tiền bạn chi cho những món hàng hiệu đắt tiền có thể tích lũy để trả nợ. Bạn nên giữ thói quen lành mạnh này ngay cả khi đã trả xong nợ. Nó sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền trong trường hợp bạn phải sử dụng nó.

Có Thể Bạn Quan Tâm: Cầu Tiến Là Gì? Dấu Hiệu & Cách Xây Dựng Tư Duy Cầu Tiến

Lên kế hoạch chi tiêu hợp lý

Khi vướng vào nợ nần, bạn thường khó bình tĩnh và tìm ra cách giải quyết dứt điểm. Điều này sẽ khiến mọi thứ càng trở nên rối rắm và khó hiểu hơn. Đôi khi bạn có thể kiếm được rất nhiều tiền, nhưng tổng số tiền vẫn không đủ để trả hết nợ của bạn. Tốt nhất bạn nên có kế hoạch chi tiêu và trả nợ hợp lý. Đây là điều cần thiết để giúp bạn kiểm soát nguồn lực của chính mình. Từ đó giúp cân bằng các khoản thanh toán nợ với kế hoạch chi tiêu hàng tháng.

Có một số điều cần lưu ý trong kế hoạch chi tiêu của bạn, chẳng hạn như:

• Tổng số tiền mà bạn kiếm được
• Số tiền tối thiểu cần chi trong một tháng
• Những chi phí nào cần tối giản
• Các chi phí có thể phát sinh
• Bạn có thể tiết kiệm được tối đa bao nhiêu

Kiên nhẫn trả nợ từ từ giúp vượt qua bế tắc vì nợ nần

Đối phó với nợ là một quá trình lâu dài, đặc biệt là khi bạn đang vay một số tiền lớn. Tâm lý gấp rút trả nợ là điều bạn rất dễ gặp phải lúc này. Tuy nhiên, sự thiếu kiên nhẫn chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

Tốt nhất bạn nên bình tĩnh và trả nợ một cách từ từ và kiên nhẫn. Ngoài ra, đừng quên theo dõi sự tiến bộ của bạn. Bạn sẽ có động lực hơn khi thấy khoản nợ của mình giảm dần.

Ngoài ra, một tư duy vững vàng có thể giúp bạn suy nghĩ rõ ràng và đưa ra quyết định sáng suốt hơn trong mọi tình huống. Điều này đặc biệt quan trọng đối với công việc của bạn. Đây cũng là yếu tố quyết định phần lớn đến kết quả xử lý nợ.

Việc phải tuân theo một lịch trình trả nợ nghiêm túc và chặt chẽ trong thời gian dài có thể khiến bạn căng thẳng và kiệt sức. Khi bạn đã xoay sở để trả hết nợ ở một mức độ nào đó, bạn có thể tự thưởng cho mình một ít. Nhưng hãy đảm bảo duy trì trong một phạm vi nhất định để khuyến khích bản thân có thêm động lực để tiếp tục trả nợ.

Chia sẻ với những người tích cực

Khi bạn căng thẳng vì nợ nần, cảm xúc tiêu cực thường nảy sinh là điều dễ hiểu. Chúng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ và kiệt sức. Nhiều người mắc nợ thường ngại đề cập, tâm sự với người thân trong gia đình. Bởi vì họ sợ những lời mắng mỏ và chỉ trích từ những người thân yêu sẽ làm tăng thêm căng thẳng và khiến họ trở nên bi quan hơn.

Lúc này, tốt nhất bạn nên tìm một số người tích cực để chia sẻ những khó khăn của mình. Họ sẽ lắng nghe và cho bạn những lời khuyên hữu ích. Nó cũng sẽ dẫn bạn đến những suy nghĩ lạc quan hơn. Chia sẻ với những người tích cực giống như động lực giúp bạn tin tưởng vào bản thân hơn. Từ đó, bạn có thể hạ quyết tâm và hy vọng vào một tương lai tuyệt vời.

Tự chăm sóc bản thân

Trầm cảm do căng thẳng nợ nần gây ra khiến nhiều người suy sụp về thể chất và tinh thần. Điều bạn cần làm lúc này là biết cách chăm sóc bản thân tốt hơn. Từ đó giúp sức khỏe thể chất, tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực hơn về việc phải trả nợ. Hơn nữa, thể lực cũng là cơ sở giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ và kiếm được nhiều tiền hơn. Nhờ đó, nợ cũng dễ giải quyết hơn.

Trong khi bạn phải sống thanh đạm, bạn cần đảm bảo rằng bạn ăn ba bữa một ngày với các chất dinh dưỡng cân bằng. Bữa ăn tự nấu nên được ưu tiên hơn thức ăn nhanh và thức ăn chế biến sẵn.

Dậy sớm tự nấu cơm mang đi làm cũng là một gợi ý rất hữu ích. Mẹo này giúp tiết kiệm chi phí mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể. Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng cần chú ý đến các vấn đề trong cuộc sống hàng ngày. Cần chú ý đi ngủ đúng giờ, đảm bảo ngủ đủ giấc, cân bằng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi. Bạn có thể thực hiện các bước để giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi bằng cách nghe nhạc, đọc sách, tắm nước nóng, massage, xông tinh dầu….

Ngoài ra, bạn cần chú ý dành thời gian cho các hoạt động thể chất. Bạn chỉ mất khoảng 30 phút mỗi ngày để tập thể dục. Nó được cho là một phương thuốc tự nhiên cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần.

Trên đây là những cách đi lên từ nợ nần cờ bạc mà tôi tổng hợp gửi tới người anh em đang bế tắc vì nợ nần cờ bạc. Hãy coi nó như một tham chiếu để lên kế hoạch cho bản thân