15 Cây Thuốc Nam Chữa Gan Nhiễm Mỡ Tại Nhà - HEWEL

Các loại cây thuốc nam chữa gan nhiễm mỡ

1. Mướp đắng (khổ qua)

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, ngoài tác dụng hạ đường huyết và đái tháo đường thì còn là loại quả lý tưởng cho những người bị nóng gan, gan nhiễm mỡ. Có thể dùng mướp đắng tươi để ăn hoặc để uống đều được. Tốt nhất là mỗi ngày nên dùng 1 trái mướp đắng tươi để ăn hoặc ép lấy nước cốt để uống. Hoặc cũng có thể dùng mướp đắng sao khô, rồi dùng hãm lấy nước để uống như nước trà, uống 2-3 lần/ ngày. Ngoài ra, ăn hạt mướp đắng cũng giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.

2. Lá sen

Lá sen vốn là vị thuốc dân dã có tính mát, hương thơm nhẹ, vị đắng hơi chát được người dân sử dụng nấu nước uống để thanh nhiệt, an thần, giảm cholesterol trong máu, ổn định huyết áp. Tuy nhiên chưa có tài liệu khoa học trực tiếp chứng minh nhưng từ lâu lá sen đã được sử dụng để bồi bổ cho cơ thể, hỗ trợ chữa gan nhiễm mỡ, giải độc gan.

Để chữa gan nhiễm mỡ bằng lá sen, mỗi ngày người bệnh chỉ cần dùng 10g lá sen khô nấu cùng 500ml nước, uống nhâm nhi như trà, hoặc để nguội cho vào chai, bảo quản trong tủ lạnh như một loại nước trà giải khát. Ngoài ra, còn có thể dùng lá sen chữa gan nhiễm mỡ bằng cách nấu cháo lá sen non để ăn vài ba lần trong tháng.

Lá sen có tính mát, hương thơm nhẹ, vị đắng hơi chát được người dân sử dụng nấu nước uống để thanh nhiệt, giảm cholesterol trong máu, ổn định huyết áp

3. Cây nhân trần

Cây nhân trần là vị thuốc quý được dân gian truyền tụng. Vị thuốc Nam này có tác dụng làm mát gan, lợi tiểu, thúc đẩy khả năng tiết mật và bài tiết mật. Dùng một nhúm cây nhân trần phơi khô, thái nhỏ, hãm với nước sôi khoảng 15 phút rồi chắt nước và uống như trà. Kiên trì dùng nước này thường xuyên sẽ giúp phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ hiệu quả.

4. Cây lô hội (nha đam)

Lô hội hay còn gọi là nha đam, lưu hội, lưỡi hổ, long thủ, long tu… cũng được dân gian xem là thuốc Nam hay trị gan nhiễm mỡ. Nha đam là loại cây mọng nước, ngoài tác dụng nổi tiếng là làm đẹp, chúng còn rất bổ dưỡng và đặc biệt có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người, trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ.

Dùng 2-3 lá nha đam rửa sạch, gọt vỏ, ép lấy nước cốt, thêm vào 200ml nước chín, 2 muỗng canh mật ong khuấy đều và uống trong ngày, có thể uống nóng thì thêm nước chín nóng hoặc uống mát thì cho vào ngăn mát tủ lạnh. Uống nước nha đam hàng ngày giúp phục hồi chức năng gan, làm mát gan, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.

5. Cây vọng cách

Theo y học cổ truyền, cây vọng cách có tính mát, vị ngọt, có tác dụng thanh can, sáng mắt, tiêu độc, bổ can, tỳ, thông kinh, hoạt lạc, lợi tiêu hóa, giảm sốt, có tác dụng giảm các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ do uống nhiều rượu bia.

Bài thuốc Nam trị gan nhiễm mỡ của cây vọng cách là sự kết hợp giữa lá vọng cách và các dược liệu khác để đạt hiệu quả tốt nhất. Lá vọng cách (làm chủ vị) 30g, lá dành dành hoặc chi tử 20g (hoặc vỏ quýt lâu năm 15g), đậu đen 5g, cỏ mần trầu 10g, nhân trần 20g, râu ngô 10g. Cho tất cả các nguyên liệu trên sao vàng hạ thổ, cho vào nồi, đổ nước sâm sấp rồi ninh khoảng 30 phút. Nên uống khi nước còn ấm, uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút. Duy trì uống 1-3 tháng, bệnh sẽ đỡ hẳn.

6. Nghệ vàng và mật ong

Nghệ vàng và mật ong nổi tiếng là “cặp đôi” tốt cho sức khỏe, chất curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm; mật ong có tác dụng chống khuẩn. Mỗi ngày dùng một ly bột nghệ, mật ong pha với nước ấm uống mỗi sáng rất tốt trong quá trình điều trị gan nhiễm mỡ.

Mỗi ngày dùng một ly bột nghệ, mật ong pha với nước ấm uống mỗi sáng rất tốt trong quá trình điều trị gan nhiễm mỡ

7. Cây nhọ nồi

Cỏ nhọ nồi có tên gọi khác là cây cỏ mực, hạn liên thảo, mặc hán liên. Đây là loại cây cỏ, thân cây có màu lục hoặc đỏ tía, có lông ở thân và lá. Có thể dùng cây khô hoặc cây tươi để làm thuốc. Cây nhọ nồi có tính hàn, vị ngọt, chua, có tác dụng cầm máu, thanh nhiệt, giải độc, mát huyết, bổ gan thận…

Dùng 30g cây nhọ nồi, 15g đương quy, 20g nữ trinh tử, 6g đại hoàng, 15g lá sen sắc lấy nước uống mỗi ngày.

8. Lá chè

Lá chè xanh là thức uống rất quen thuộc của nhiều người. Lá chè xanh có vị đắng, chát, hơi ngọt, có tính mát nên được dùng phổ biến để thanh nhiệt, giải khát. Ngoài ra, lá chè còn rất tốt cho sức khỏe, trong đó giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, nhờ ngăn ngừa quá trình oxy hóa, cản trở sự hấp thụ chất béo không tốt của cơ thể, loại bỏ mỡ thừa tích tụ lâu ngày, tăng sức đề kháng cho gan.

Lấy 30g chè tươi hãm với nước sôi để uống mỗi ngày. Khi uống lá chè cần lưu ý không nên uống khi bụng đang đói, không uống trước khi đi ngủ, không uống nước chè quá nóng sẽ làm bụng cồn cào, mất ngủ không tốt cho sức khỏe.

9. Bụp giấm (Hibiscus sabdariffa)

Theo y học cổ truyền, sử dụng bụp giấm là bài thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ rất tốt. Bụp giấm có tính mát, vị chua, đặc biệt bụp giấm còn chứa nhiều dưỡng chất quý như Hibiscitrin, Gossypitrin, Sabdaritrin và nhiều vitamin…. Những hợp chất và vitamin này mang đến cho người dùng rất nhiều lợi ích như: tốt cho gan, cải thiện khả năng tiêu hóa, giảm cholesterol, ngăn ngừa ung thư, điều tiết sự lưu thông của mật, đào thải lượng mỡ trong gan.

Cách làm rất đơn giản là hãm bụp giấm với nước nóng khoảng 5-10 phút, sau đó thêm nước cốt chanh và mật ong vào nước khuấy đều và uống mỗi ngày.

10. Nấm linh chi

Nấm linh chi là thảo dược chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin Polysaccharides, Germanium, Steroids, Letina, Aromatase inhibitor, cùng các loại vitamin khoáng tố vi lượng, acid amin nên rất tốt cho cơ thể, giúp cải thiện và ổn định lượng mỡ máu, hạn chế sự tấn công của cholesterol xấu đồng thời ổn định và duy trì lượng mỡ trong gan ở mức bình thường.

Việc sử dụng nấm linh chi thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, đào thải độc tố và hạn chế quá trình oxy hóa, giúp điều hòa và ổn định Cholesterol trong gan, tăng cường chức năng bài tiết, làm giảm cân, hạn chế béo phì gây bệnh mỡ trong máu.

Cách làm dùng nấm linh chi khô cắt thành lát xay thành bột. Dùng mỗi lần 10g bột nấm, cùng 3 lát cam thảo cho vào bình thủy với 1 lít nước sôi, đậy nắp kín trong 15 phút, sau đó rót nước ra uống từ từ trong ngày. Có thể thay cam thảo có thể thay bằng atiso hoặc mật ong, hoa cúc để đổi vị.

Việc sử dụng nấm linh chi thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, đào thải độc tố trong cơ thể

11. Táo mèo

Táo mèo hay còn gọi là sơn tra, đây là loại quả ở vùng cao Tây Bắc. Táo mèo có tính ôn, vị ngọt chua. Theo Đông y, táo mèo có công dụng trị lở loét, ợ chua, đầy bụng, tiêu chảy, các bệnh liên quan về gan, chủ yếu là gan nhiễm mỡ bằng cách: cân bằng và điều chỉnh lượng lipid có trong máu, ngăn chặn sự gia tăng của lượng mỡ thừa đang tích tụ, hỗ trợ làm lành các tổn thương của gan do bệnh gan nhiễm mỡ gây nên.

Cách chữa gan nhiễm mỡ bằng táo mèo có thể ăn tươi, 6-8 quả mỗi ngày hoặc có thể dùng táo mèo phơi khô và sắc nước uống. Cho 20g táo mèo khô cho vào 1,5 lít nước đun sôi hãm lấy nước uống dần trong ngày. Người bệnh gan nhiễm mỡ nên sử dụng nước này thường xuyên giúp đào thải nhanh lượng mỡ thừa đang tích trữ trong gan, cải thiện tích cực tình trạng gan nhiễm mỡ.

12. Cây an xoa

Cây an xoa chứa chất flavonoid giúp bảo vệ các tế bào, chống lại quá trình oxy hóa. Đồng thời còn tham gia vào quá trình tái tạo các tế bào gan bị tổn thương, góp phần cải thiện gan nhiễm mỡ. Cách làm cây an xoa phơi khô, sao vàng và hạ thổ. Mỗi lần lấy 150g cho vào 1,5 lít nước, để lửa nhỏ cạn xuống còn khoảng 1 lít thì tắt bếp uống dần trong ngày.

13. Lá vối

Lá vối chứa nhiều vitamin, chất béo, sterol và galic… giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phục hồi gan bị tổn thương. Ngoài ra, tinh dầu dịu nhẹ trong lá vối còn có mùi hương dịu nhẹ, giúp kháng khuẩn, góp phần tiêu diệt các vi khuẩn gây hại cho gan giúp giải độc, thanh nhiệt cơ thể.

Cách làm nước uống lá vối đơn giản như hãm lá chè xanh. Có thể dùng lá vối tươi hoặc khô đều được. Dùng 6-7 là vối tươi rửa sạch hãm trong bình nước sôi khoảng 5 phút là uống được cả ngày. Hoặc có thể dùng lá vối phơi khô và cũng hãm nước như lá tươi để uống hàng ngày.

14. Vỏ bưởi

Theo Đông y, vỏ bưởi mang vị đắng, tính bình, có tác dụng trừ phong hóa đờm, tiêu báng tích, tiêu phù thũng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, vỏ bưởi có chứa flavonoid, dưỡng chất này có công dụng tuyệt vời trong việc hạ mỡ máu, giúp giảm cholesterol trong cơ thể. Đặc biệt, giảm LDL-cholesterol (mỡ xấu), từ đó tiêu mỡ thừa trong gan. Đồng thời, nhuận gan, lợi mật và bảo vệ lá gan. Ngoài ra, trong vỏ bưởi còn chứa vitamin C và chất chống oxy hóa, có khả năng đốt cháy chất béo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp giảm mỡ thừa, giảm cân, phù hợp với người bị gan nhiễm mỡ do thừa cân béo phì.

Phương pháp đơn giản nhất là dùng nước vỏ bưởi để nấu nước uống, có thể dùng vỏ bưởi tươi hoặc khô đều được. Cách làm: dùng vỏ bưởi tươi cắt thành từng miếng nhỏ và dùng nước sôi để hãm nước uống hàng ngày. Hoặc có thể dùng vỏ bưởi khô sấy khô, và hãm nước uống mỗi ngày.

Vỏ bưởi có chứa flavonoid, dưỡng chất này có công dụng tuyệt vời trong việc hạ mỡ máu

15. Lá mật gấu (cây lá đắng)

Lá mật gấu hay có tên là cây lá đắng, hoàng liên ô rô, mã hổ. Lá mật gấu khi ăn vào có vị hơi đắng, nhưng để lại hậu vị ngọt bùi. Lá mật gấu được coi là dược liệu đặc biệt được sử dụng trong dân gian giúp chữa bệnh gan nhiễm mỡ.

Cách làm có thể dùng lá mật gấu tươi, mỗi lần dùng 5-10 lá rửa sạch, vò nát và hãm với 1 lít nước để uống. Uống liên tục trong 2 tuần, mỡ trong gan sẽ được cải thiện đáng kể. Hoặc có thể lấy lá mật gấu phơi khô, sắc vàng và hạ thổ. Lấy 20g lá mật gấu cho vào khoảng 500ml nước, sắc cạn đến khi còn khoảng 200ml nước. Chia phần nước sắc được chia làm 3 phần uống 3 lần trong ngày. Lưu ý, không nên sử dụng lá mật gấu trong thời gian dài. Tốt nhất, chỉ nên sử dụng trong khoảng 2 tuần, sau đó ngưng khoảng 2 – 4 tuần rồi tiếp tục sử dụng.

Thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ có tốt không?

Khi sử dụng các bài thuốc trị gan nhiễm mỡ tại nhà, người bệnh cần lưu ý sử dụng đúng liều lượng, hợp lý và theo dõi sức khoẻ chung để đạt được hiệu quả mong muốn. Ngoài dùng cây thuốc Nam trị gan nhiễm mỡ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, xây dựng lịch sinh hoạt khoa học, kết hợp với phác đồ chữa trị của bác sĩ.

Cách điều trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng lá sen, mướp đắng, nhọ nồi… có tác dụng tốt cho việc giải độc gan, tăng cường chức năng gan, loại bỏ được bớt những nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ nhưng chỉ phát huy hiệu quả với tình trạng bệnh nhẹ. Ngoài ra nếu tự ý dùng thuốc hoặc dùng quá nhiều loại có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm không thể lường trước được.

Dùng cây thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ có hiệu quả không đến nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học mạnh mẽ. Điều này còn phụ thuộc vào tình trạng sức khoẻ, mức độ tổn thương gan cũng như là sự kiên trì của người bệnh. Vì gan nhiễm mỡ không dễ chữa khỏi ngày một ngày hai nếu không kiên trì chữa trị hoặc tự dùng thuốc chỉ khiến bệnh nặng hơn.

Tiêu chí chọn thuốc hỗ trợ chữa gan nhiễm mỡ tốt?

Theo chuyên gia Lê Văn Điềm chia sẻ: Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Đây là giai đoạn đầu của một chuỗi bệnh lý gan do mỡ tích tụ gây ra. Nghiên cứu cho thấy, có đến 90% người hay uống rượu bia bị gan nhiễm mỡ và tỷ lệ này ở người béo phì là 95%.

Tuy nhiên, hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc trị gan nhiễm mỡ mà chỉ có các loại thảo dược hỗ trợ hồi phục tế bào gan, giúp đẩy lùi thoái hóa mỡ gan. Bên cạnh đó, bệnh nhân cần hạn chế bia rượu và hỗ trợ cải thiện các yếu tố liên quan đến hội chứng chuyển hóa như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì…

Để lựa chọn các loại sản phẩm hỗ trợ, thuốc cải thiện gan nhiễm mỡ tốt nhất, cần dựa theo các tiêu chí:

• Được nghiên cứu chứng minh về tính hiệu quả và an toàn

Nhiều người thường cho rằng các bài thuốc từ cây cỏ (đặc biệt là thuốc Nam, thuốc Đông y) sẽ vô hại, uống vào “không bổ ngang cũng bổ dọc”. Tuy nhiên, mỗi loại thảo dược có rất nhiều tinh chất, có tinh chất có thể giúp hỗ trợ khắc phục bệnh nhưng cũng có tinh chất không mang lại hiệu quả, thậm chí gây hại gan. Vì thế, cần lựa chọn các loại thuốc hỗ trợ cải thiện gan nhiễm mỡ đã được nghiên cứu rõ ràng về cơ chế tác dụng cải thiện, có công nghệ sản xuất hiện đại. Khi đó mới giúp loại bỏ những hoạt chất có hại, giữ lại những tinh chất có lợi để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho bệnh nhân.

• Đánh “trúng đích” vào cơ chế gây bệnh

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc điều trị gan nhiễm mỡ nhưng không nhiều sản phẩm chỉ ra được cơ chế bệnh sinh và cách tác động của tinh chất giúp hỗ trợ khắc phục bệnh. Vì thế, những sản phẩm phân tích và chứng minh được các cơ chế một cách rõ ràng với những dẫn chứng xác đáng thì cần ưu tiên lựa chọn.

• Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Sản phẩm trôi nổi, không ghi rõ xuất xứ hoặc xuất xứ không uy tín có thể trở thành mối nguy cơ đe dọa đến sức khỏe lá gan.

Chủ động giải độc cho gan – Giải pháp cải thiện gan nhiễm mỡ hiệu quả

Theo Hội Gan mật TP.HCM, gan nhiễm mỡ là bệnh phổ biến trong các vấn đề về gan. Tuy nhiên, đến nay vẫn chưa có thuốc đặc trị gan nhiễm mỡ mà phải giải quyết các nguyên nhân gây ra, hỗ trợ hồi phục tế bào gan, giúp đẩy lùi thoái hóa mỡ gan.

Theo PGS-TS Bùi Hữu Hoàng, các nghiên cứu gần đây cho thấy, cơ chế bệnh sinh của nhiều bệnh lý gan thường gặp, trong đó có gan nhiễm mỡ liên quan đến một loại tế bào nằm ở xoang gan, đó là tế bào Kupffer.

Tế bào Kupffer nằm ở xoang gan khi hoạt động quá mức sẽ tham gia vào các cơ chế bệnh sinh của gan, trong đó có gan nhiễm mỡ. Cụ thể, các chất cồn trong rượu bia, chế độ ăn uống không khoa học, lười vận động hoặc mắc các hội chứng rối loạn chuyển hóa sẽ khiến tế bào Kupffer hoạt động quá mức, làm gián đoạn quá trình oxy hóa acid béo, tăng tích lũy và giảm ly giải chất béo, gây mỡ hóa tế bào gan. Cùng lúc đó, chúng thúc đẩy chuyển dịch các độc tố, vi khuẩn từ ruột vào gan, khiến tế bào Kupffer bị kích hoạt quá mức sản xuất các chất gây viêm làm hoại tử tế bào gan, khiến bệnh gan nhiễm mỡ tăng nặng.

Để giảm thiểu quá trình hư tổn của gan và hạn chế gan nhiễm mỡ từ gốc cần phải kiểm soát tế bào Kupffer. Thông qua nhiều nghiên cứu cho thấy hai tinh chất thiên nhiên Wasabia và S.Marianum giúp hỗ trợ kiểm soát tế bào Kupffer, giảm trên 50% các chất gây viêm TNF-α, TGF-β và Interleukin… sau 24 giờ, nhờ đó giảm quá trình viêm và tổn thương tế bào gan, ngăn chặn tăng men gan. Wasabia và S.Marianum còn kích hoạt protein bảo vệ cơ thể Nrf2 tăng gấp 3 lần chỉ sau 6 giờ, thúc đẩy quá trình khử độc trong gan, bảo vệ gan và tái tạo các tế bào gan bị hư hỏng.

Kết quả: sau 2 tuần sử dụng S. Marianum 360mg mỗi ngày,

nồng độ men gan và bilirubin trong máu giảm đến 50% (P<0.05)

Nguồn: Đại học Pavia, Italy

Journal of Viral Hepatitis, 2005, 12, 559 – 567 doi: 10.1111/j.1365-2893.2005.00636.x.

Sản phẩm Hewel do Mỹ sản xuất, kết hợp bộ đôi tinh chất Wasabia và S.Marianum thiên nhiên bằng cách áp dụng công nghệ tiên tiến và phương pháp tinh chiết riêng biệt, đảm bảo chất lượng và độ tinh khiết cao của tinh chất. Giải pháp thiên nhiên giúp hỗ trợ kiểm soát tế bào Kupffer – giải quyết từ gốc các yếu tố quan trọng trong cơ chế sinh ra bệnh lý gan nhiễm mỡ, chủ động hỗ trợ phòng, cải thiện bệnh hiệu quả mà người bệnh nên tham khảo sử dụng thay vì các loại thảo dược mát gan, bổ gan chưa có cơ sở khoa học chứng minh.

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý về gan do mỡ trong gan dư thừa quá nhiều làm ảnh hưởng đến chức năng gan. Bệnh được xem là lành tính ở giai đoạn đầu, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như xơ gan, ung thư gan. Bên cạnh tham khảo những bài thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ thì cần thăm khám và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, thì cần có lối sống lành mạnh, giảm cân và chủ động sử dụng các sản phẩm giải độc bảo vệ gan an toàn và hiệu quả.

3.5/5 - (10 votes)