17 Lợi ích Tốt Nhất Của Nước ép Me Cho Sức Khỏe - Siêu Thị Y Tế

Vỏ quả me chín có màu nâu đất và có hương vị chua hay chua ngọt. Me được sử dụng nhiều trong chế biến món giải khát ngày hè, hay còn dùng làm gia vị nấu món canh chua, bên cạnh đó me còn được các bạn trẻ dùng món tráng miệng khi tán gẫu cùng nhau,…

Có một số tác dụng hiệu quả từ nước me (đá me), bởi nó có chứa vitamin B,C, Kali và magie, caroten.

Uống nước me có tác dụng gì?

Mục lục:

Toggle

• Uống nước me có tác dụng nhuận tràng
• Uống nước me có tác dụng Chăm sóc mắt
• Uống nước me có tác dụng Kìm hãm chảy máu (bệnh trĩ)
• Chế biến thức uống
• Uống nước me có tác dụng Trao đổi chất trong cơ thể
• Uống nước me có tác dụng Phòng chống viêm dạ dày
• Uống nước me có tác dụng tốt cho bệnh tiểu đường
• Uống nước me Giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh
• Uống nước me giúp Bảo vệ cơ thể
• Uống nước me Tốt cho tim mạch
• Uống nước me Giúp giảm cân
• Uống nước me giúp Phòng chống ung thư
• Uống nước me Làm mát cơ thể
• Uống nước me giúp Chống viêm
• Uống nước me Giúp da đẹp
• Uống nước me Giúp lọc máu
• Uống nước me giúp Tẩy tế bào chết toàn thân

Uống nước me có tác dụng nhuận tràng

Nước ép me được xem như một loại thuốc nhuận tràng. Được sử dụng để điều trị rối loạn mật và giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng do virus gây ra như cảm lạnh hoặc sốt.

Uống nước me có tác dụng Chăm sóc mắt

Nước ép bột me có thể được sử dụng để giảm bớt tình trạng viêm kết mạc. Bên cạnh đó, thuốc nhổ mắt được điều chế bằng phương pháp truyền thống sử dụng hạt me để chữa hội chứng khô mắt.

>> Thông tin hữu ích:

• Nên uống nước khi nào để có làn da đẹp, cơ thể khỏe mạnh
• Cây đuôi chuột trị bệnh gì? 8+ Công dụng của cây đuôi chuột

Uống nước me có tác dụng Kìm hãm chảy máu (bệnh trĩ)

Ngay cả hoa của me cũng có thể được dùng làm nước ép, nó được sử dụng để ngăn ngừa chảy máu

Chế biến thức uống

Nước ép me được sử dụng rộng rãi ở nhiều bang của Ấn Độ để làm món cà ri, trộn salad,…Còn ở Việt Nam được biết đến món giải khát đá me.

Chế biến me thành nước uống yêu thích hằng ngày

Uống nước me có tác dụng Trao đổi chất trong cơ thể

Nước me làm tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể, là một cách tuyệt vời để giảm cân.

Uống nước me có tác dụng Phòng chống viêm dạ dày

Sử dụng nước me điều trị các bệnh viêm ruột như viêm loét đại tràng. Nước me giúp điều tiết axit dạ dày và giữ dạ dày trở về trạng thái tự nhiên. Bên cạnh đó nước ép me có nguồn chất xơ phong phú điều chỉnh hoạt  động ruột và chữa táo bón, giun đường ruột và ký sinh trùng ở trẻ em. Đây là một cách tự nhiên tuyệt vời để chữa tiêu chảy và kiết lỵ.

Uống nước me có tác dụng tốt cho bệnh tiểu đường

Nước ép bột me chứa các đặc tính ngăn chặn đường, giúp cơ thể bạn giảm mức đường huyết của bệnh tiểu đường sau bữa ăn. Nước ép me là một phương pháp truyền thống để chữa bệnh tiểu đường và giảm lượng đường trong máu. Nước me ngăn ngừa tổn thương oxy hóa trong tuyến tụy có liên quan đến bệnh tiểu đường. Uống nước ép me thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

>> Dành cho bạn:

• Top 16 thực phẩm giàu canxi tốt cho sức khỏe bạn nên bổ sung
• Tôm kỵ gì? 10 Thực phẩm không nên kết hợp nấu với tôm

Uống nước me Giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh

Nước ép me chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Điều này cũng cải thiện hệ thống miễn dịch và các vấn đề khác liên quan đến như cảm lạnh, ho, cúm, v.v.

Uống nước me tốt cho hệ miễn dịch

Uống nước me giúp Bảo vệ cơ thể

Nước ép me là một nguồn chất chống oxy hóa rất phong phú giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi các gốc tự do nguy hiểm.

Uống nước me Tốt cho tim mạch

Nước me có sức mạnh ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol, có thể ngăn chặn cholesterol bám vào thành động mạch. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và mức cholesterol cao.

Uống nước me Giúp giảm cân

Nhiều người mắc bệnh béo phì cần giảm cân để duy trì trọng lượng cơ thể. Nước ép me có thể rất có lợi trong những trường hợp giảm cân và điều trị béo phì.

Uống nước me giúp Phòng chống ung thư

Nước ép me là chất chống oxy hóa rất cao và rất hữu ích để giảm nguy cơ ung thư và cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Uống nước me Làm mát cơ thể

Nước ép me làm mát cho nhiệt độ cơ thể của bạn.

Uống nước me giúp làm mát cho cơ thể

Uống nước me giúp Chống viêm

Nước ép me là chất chống viêm làm dịu cổ họng ngăn chặn đau buốt.

Uống nước me Giúp da đẹp

Nước ép me có enzyme, chất xơ, Vitamin B, Vitamin C và axit alpha hydroxy giúp loại bỏ tế bào da chết.

Nước me giúp làn da khỏe mạnh, bên cạnh đó điều trị được vết bỏng hay phù nề.  Áp dụng nước ép để duy trì làn da sáng và khỏe mạnh, có thể loại bỏ mụn trứng cá hoặc thủy đậu trên cơ thể. 

Uống nước me Giúp lọc máu

Nước ép me chứa axit, khoáng chất, chất xơ và Vitamin C là một chất lọc máu tốt, qua đó me còn được sử dụng trong các loại mỹ phẩm như mặt nạ me giúp da trẻ hóa hơn.

Uống nước me giúp Tẩy tế bào chết toàn thân

Ngay nay, qua sơ chế tinh bột me, có nhiều người sử dụng trong mục đích làm đẹp, không chỉ riêng dùng tinh bột me để làm mặt nạ, mà còn dùng tẩy tế bào chết toàn thân.

Nội dung tổng hợp bởi: https://sieuthiyte.com.vn