3 Bí Kíp Giúp Cách Chơi Cầu Lông Đơn Tốt Hơn - Elipsport

1. Cách chơi cầu lông đơn: Cầm vợt chính xác

Đối với việc cầm vợt trong cách chơi cầu lông đơn thì mỗi người sẽ có một phương thức khác nhau. Người cầm vợt cao, người cầm vợt thấp, người thuận tay trái, người lại thuận tay phải. Do đó, bài tập cầm vợt luôn là bài vỡ lòng cho bất cứ ai muốn nhập môn cầu lông.

1.1. Cầm vợt thuận tay

• Nên đặt tay ở tầm giữa của cán vợt.
• Lòng bàn tay nắm tự nhiên, thoải mái, không nên giữ quá chặt hoặc gồng cổ tay quá mức.
• Ngón tay ôm nhẹ quanh cán vợt, ngón trỏ sẽ đặt cao hơn một chút so với ngón cái.

1.2. Cầm vợt trái tay

• Cầm vợt xuôi lên phía trên.
• Đặt ngón cái cao hơn ngón trỏ để tăng lực cho cổ tay.
• Để vợt ở giữa thân người khi giao cầu, mặt vợt tiếp xúc một góc thẳng với cầu và tay đánh thẳng.

Cầm vợt chuẩn xác

2. Nắm rõ luật chơi trong cách chơi cầu lông đơn

Đây cũng là một điều khá quan trọng trong cách chơi cầu lông đơn bạn cần phải nắm. Thông thường, luật chơi cầu lông cũng không quá phức tạp, các lỗi vi phạm khá dễ hiểu, ít gây tranh cãi. Cụ thể như sau:

• Điểm số được tính bằng số quả cầu qua lưới, chạm đất ở phần sân đối thủ.
• Từng bên chỉ có một lần chạm cầu để cầu rơi ở sân đối phương.
• Lượt cầu được cho là kết thúc ở thời điểm quả cầu chạm đất hoặc khi có tuyên bố phạm lỗi từ phía trọng tài.

Sản phẩm gợi ý

-15%

25.000.000đ 29.500.000đ

Máy chạy bộ ELIP Amazon (Động cơ AC)

5 27 đánh giá (27) Đã bán: 1395

-16%

Ngừng kinh doanh

Ghế Massage ELIP Victor

5 0 đánh giá (0) Đã bán: 663

-39%

Ngừng kinh doanh

Ghế Massage ELIP Galaxy (AI, ion âm)

4 0 đánh giá (0) Đã bán: 959

-39%

Ngừng kinh doanh

Ghế Massage ELIP Plutoni (AI)

5 1 đánh giá (1) Đã bán: 1464

-26%

5.250.000đ 7.100.000đ

Xe đạp tập ELIP Whitney

5 149 đánh giá (149) Đã bán: 2472

-15%

2.900.000đ 3.400.000đ

Xe đạp tập tổng hợp ELIP Ver 1

5 253 đánh giá (253) Đã bán: 3396

Ngừng kinh doanh

Ghế Massage ELIP Plutoni - Gold

5 0 đánh giá (0) Đã bán: 985

-22%

16.850.000đ 21.500.000đ

Máy chạy bộ ELIP Oscar - Black

5 100 đánh giá (100) Đã bán: 1262

-20%

18.800.000đ 23.500.000đ

Máy chạy bộ ELIP Vinci

5 251 đánh giá (251) Đã bán: 3039

-22%

4.850.000đ 6.200.000đ

Xe đạp tập ELIP Alexander - White

5 3 đánh giá (3) Đã bán: 543 Tin liên quan Đánh cầu lông mỗi ngày có tăng chiều cao không? Khám Phá Cầu Lông Làm Từ Gì? Cách Chọn Mua Cầu Lông 1 Quả Cầu Lông Có Bao Nhiêu Cánh? Mua 1 Hộp Cầu Lông Bao Nhiêu Tiền Vợt Cầu Lông Loại Nào Tốt? Top Những Mẫu Vợt Dưới 1 Triệu Hướng Dẫn Chọn Cầu Lông 3 Sao Các Địa Chỉ Sân Cầu Lông Tại Thành Phố Hồ Chí Minh Top 10 vợt cầu lông 1 triệu được yêu thích nhất hiện nay Các Mẫu Giày Cầu Lông Kawasaki Chất Lượng Bí Quyết Đánh Cầu Lông Ăn Điểm Tin liên quan Đánh giá chi tiết vợt cầu lông Fleet Woven 1000, có nên sở hữu? Hướng dẫn smash cầu lông đúng kỹ thuật và hiệu quả Top 10 vợt cầu lông 1 triệu được yêu thích nhất hiện nay Đánh giá chi tiết vợt cầu lông Proace Sweetsport 950: Có đáng mua không? Môn Cầu Lông Ghi Dấu Những Tay Vợt Huyền Thoại Nào? Chơi cầu lông cần những gì? Top dụng cụ cần thiết nhất Các Địa Chỉ Sân Cầu Lông Tại Thành Phố Hồ Chí Minh Đánh cầu lông mỗi ngày có tăng chiều cao không? Có Nên Mua Áo Cầu Lông Yonex Hay Không Top Các Loại Túi Đựng Vợt Cầu Lông 3 Ngăn Tốt Nhất Và Bền Nhất

3. Luôn luôn quan sát đối thủ của mình

Cách chơi cầu lông đơn cũng tương tự như khi tham gia một môn thể thao đối kháng: Muốn giành chiến thắng phải tìm hiểu và đánh giá đối thủ rồi đưa ra chiến thuật phù hợp. Bạn có thể tìm hiểu về phong cách chơi, tay thuận hoặc những hạn chế về tầm nhìn, cầu vai,... Bên cạnh đó, trong trận đấu bạn nên áp dụng cách cách chơi cầu lông đơn sau đây nhằm tìm hiểu đối thủ trực tiếp trên sân:

• Đánh ép cầu đối phương di chuyển khắp sân: từ đầu sân đến cuối sân.
• Đánh các cú cầu ngắn, đơn giản để kiểm tra độ tập trung và phản xạ của đối thủ.
• Thả một lần cầu về phía cuối sân để biết được tốc độ, khả năng di chuyển của đối thủ.

Như vậy, để tìm kiếm điểm yếu của đối thủ trong cách chơi cầu lông đơn cũng không quá khó. Chỉ cần ta quan sát và thực hiện một vài "mẹo", hướng đối thủ di chuyển và chơi theo lối của mình. Từ đó, bạn có thể làm chủ thế trận, ghi điểm dễ dàng và giành được chiến thắng.

Phải luôn luôn quan sát đối thủ và "bắt bài" trong trận đấu

Vừa rồi là những thông tin về 3 bí quyết giúp cho cách chơi cầu lông đơn hiệu quả hơn. Trên hết, nếu muốn có được những cuộc chơi thăng hoa, hiệu quả, trước tiên ta cần rèn luyện một thể lực khỏe mạnh, dẻo dai. Ngoài bộ môn cầu lông, bạn có thể nâng cao thể lực bằng môn chạy với máy chạy bộ hoặc sử dụng máy tập thể dục đạp xe. Chỉ có như vậy thì những trận cầu mới trở nên hiệu quả, giúp bạn vừa khỏe mạnh, vừa mang đến một tinh thần chiến binh vững vàng. Hãy liên hệ ngay đến số hotline 1800 6854 hoặc truy cập vào elipsport.vn để được tư vấn thêm bạn nhé!

Kiddo Nguyễn