3 Bước Chăm Sóc Da đơn Giản Cho Nam Giới - Suckhoe123

Nội dung chính của bài viết

• Đối với nam giới, chăm sóc da cũng là điều rất quan trọng để duy trì sức khỏe làn da.
• Một khi đã biết được loại da của mình thì bạn sẽ có thể dễ dàng chọn được loại sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng phù hợp.
• Và khi chọn được sản phẩm chăm sóc phù hợp, bạn đã tiến gần hơn đến với một làn da khỏe mạnh.

Nếu bạn mới bắt đầu “tập tành” chăm sóc da và bước vào thế giới mỹ phẩm rộng lớn dành cho nam giới, chắc hẳn bạn sẽ bối rối không biết nên bắt đầu từ đâu và cần mua những gì. Nếu vậy thì bạn có thể tham khảo 3 bước chăm sóc da cơn bản dành chon nam giới dưới đây.

1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp

Rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ là bước quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Nếu da không được làm sạch thì bụi bẩn, bã nhờn và mồ hôi sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn trứng cá hay mụn đầu đen.

Nếu rửa mặt bằng nước không thì sẽ không đủ để làm sạch da mà sẽ cần dùng đến sữa rạch mặt. Bạn có thể không cần dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng nhưng vào buổi tối thì đây là bước bắt buộc.

Lời khuyên chọn sữa rửa mặt cho nam giới

• Xà phòng hay dầu gội đều không thể thay thế cho sữa rửa mặt. Các sản phẩm này đều có chứa các hóa chất làm mất nước trong da và làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.
• Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. Nếu bạn có da khô thì nên chọn sữa rửa mặt dạng kem có chứa thành phần dưỡng ẩm. Nếu bạn có da dầu thì chọn các loại sữa rửa mặt dạng bọt.
• Nếu bị mụn trứng cá thì nên chọn sữa rửa mặt có thành phần salicylic acid, glycolic acid hoặc benzoyl peroxide. Bạn có thể đọc thêm về cách chọn sữa rửa mặt cho da dễ bị mụn trứng cá tại đây.

2. Dưỡng ẩm

Các enzyme trong da có nhiệm vụ bảo vệ và phục hồi cho làn da. Các enzyme này cần có nước để có thể hoạt động một cách bình thường, vì vậy dưỡng ẩm cũng là một bước vô cùng cần thiết trong chu trình dưỡng da, đặc biệt là trong những mùa có khí hậu khô hanh. Da khô thường có lớp hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, tạo điều kiện cho nước bay hơi khỏi da và khiến da ngày càng khô, bong tróc.

Lời khuyên dưỡng ẩm da cho nam giới

• Các loại da khô cần dùng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần phục hồi hàng rào bảo vệ da như fatty acid, ceramide, cholesterol hay công nghệ MLE (MLE technology).
• Nên thoa kem dưỡng khi da còn đang ẩm sau khi rửa mặt để khóa hơi nước lại trong da.
• Da dầu có khả năng tự sản sinh nhiều dầu hơn so với da khô và dầu là một chất khóa ẩm tự nhiên nên nếu bạn có da dầu thì có thể bỏ qua bước bôi kem dưỡng ẩm.

>>> Tham khảo: chăm sóc da buổi tối

3. Sử dụng kem chống nắng

Tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư da ở nam giới thường cao hơn phụ nữ. Mặc dù nguyên nhân của điều này có thể là do sự khác biệt về đặc điểm da giữa hai giới nhưng ngoài ra còn đến từ thói quen bảo vệ da chống lại ánh nắng. Nam giới thường không có thói quen bôi kem chống nắng và che chắn cho da khi đi ngoài trời giống như phụ nữ.

Bất cứ ai cũng đều phải có các biện pháp bảo vệ da chống lại tác hại của ảnh nắng để ngăn ngừa lão hóa sớm và ung thư da. Bên cạnh mặc áo dài tay và đeo khẩu trang, nam giới cũng nên tập cho mình thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày.

Lời khuyên chống nắng cho nam giới

• Tránh các loại kem chống nắng có thành phần avobenzone (Parsol) – đây là một thành phần hoạt tính chính có trong kem chống nắng hóa học. Thành phần chống nắng này khiến mắt bị cay, đặc biệt là khi ra mồ hôi và có thể gây kích ứng, nổi mụn trên da, đặc biệt là da nhạy cảm. Thay vào đó, nên chọn kem chống nắng vật lý có các thành phần như zinc oxide hay titanium dioxide.
• Khi mua kem chống nắng vật lý thì nên chọn các sản phẩm có màu tiệp màu da để tránh để lại vệt trắng trên da, trông rất mất thẩm mỹ. Những loại kem chống nắng tiệp màu da còn có thể che phủ nhẹ những khuyết điểm trên da.
• Bôi kem chống nắng bằng miếng mút trang điểm ẩm (có thể tìm mua tại các cửa hàng mỹ phẩm) để tránh để lại vệt.
• Da dầu có thể sử dụng kem chống nắng thay cho kem dưỡng ẩm vào buổi sáng.

Tất cả các loại da đều nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15 trên khuôn mặt mỗi ngày. Đây là bước rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe làn da về lâu dài.

>>> Xem thêm: Exosome phù hợp với loại da nào?