3 Cách Làm Sinh Tố Cà Chua Ngon để Giảm Cân Hoặc Cho Bà Bầu

Sơ chế cà chua

Chọn quả chua chín, không sử dụng cà chua còn xanh hoặc chưa chín tới vì có chất độc, không tốt cho sức khoẻ.

Cà chua sau khi rửa thật sạch với nước muối loãng để ráo, bổ cà chua làm đôi, bỏ cuống và bỏ hết phần hạt.

Cho cà chua vào tô, thêm chút đường cát vào (cứ 500g cà chua đã bỏ hạt, bạn cho 50g đường cát), dùng màng bọc thực phẩm bọc kín để trong ngăn đông từ 3 tiếng trở lên rồi mới lấy ra xay.

Có rất nhiều loại cà chua có thể dùng để xay sinh tố được như: cà chua đỏ, cà chua thân gỗ, cà chua trứng, cà chua chocolate… Bạn có thể nếm thử vị cà chua để cân đối lượng đường hay sữa đặc cho vào khi xay để phù hợp với khẩu vị của người uống.

các loại cà chuaSinh tố cà chua bi và ớt chuông đỏ

Từ khóa » Cách Làm Sinh Tố Cà Chua Thân Gỗ