3 Cách Làm Sinh Tố Chuối Mới Lạ Lại Đầy Dinh Dưỡng

Mô tả khóa học

Bạn yêu thích món sinh tố chuối và đang sưu tầm các cách làm sinh tố chuối thơm ngon và lạ miệng? Vậy thì bạn đừng bỏ qua bài viết chia sẻ 3 cách làm món sinh tố chuối của Bếp Gia Đình – Hướng Nghiệp Á Âu dưới đây nhé!

1. Cách làm sinh tố chuối sữa chua

Sinh tố chuối sữa chua (Ảnh: Internet)

Sinh tố chuối sữa chua là món thức uống yêu thích của tất cả các thành viên trong gia đình, từ người già đến trẻ nhỏ. Nguyên liệu dễ tìm, rẻ tiền, cách làm nhanh chóng, đơn giản, chỉ trong vài phút là bạn đã hoàn thành rồi. Vì vậy, còn chần chừ gì mà không đưa sinh tố chuối sữa chua vào thực đơn dùng hằng tuần.

Nguyên liệu chuẩn bị

• Chuối chín: 2 trái

• Mật ong: 1 muỗng canh

• Sữa chua có đường: 1 hũ

• Sữa tươi: 200ml

• Đá viên

Dụng cụ làm sinh tố chuối sữa chua

• Máy xay sinh tố

• Ly thủy tinh

• Ống hút

Cách làm sinh tố chuối sữa chua ngon

Bước 1: Sơ chế chuối

• Chuối chín mua về, bạn bóc vỏ rồi cắt khoanh tròn khoảng 1 – 2cm, để ra đĩa.

Bước 2: Xay sinh tố

• Cho tất cả chuối, thêm 200ml sữa tươi cùng sữa chua vào, thêm mật ong (lưu ý là mật ong bạn có thể gia giảm hoặc không cho vào tùy theo khẩu vị ăn ngọt của gia đình nhé). Cuối cùng, bạn cho đá viên vào rồi xay nhuyễn.

• Cách xay như sau, lúc đầu, bạn chỉnh số mạnh nhất để làm nhuyễn chuối và đá. Sau đó, bạn chỉ sang chế độ xay nhẹ trong 2 phút cho các nguyên liệu quyện đều vào nhau thì tắt máy.

• Sau khi xay xong, bạn cho sinh tố ra ly, trang trí theo sở thích và thưởng thức nhé!

2. Cách làm sinh tố chuối chocolate

Sinh tố chuối chocolate (Ảnh: Internet)

Chuối thơm ngọt lại kết hợp thêm chút chocolate đăng đắng ngọt ngọt đã tạo nên một món sinh tố với hương vị thơm ngon lại lạ miệng và bổ dưỡng. Cách làm sinh tố chuối chocolate cũng cực đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm. Vì vậy, vào bếp và thử thực hiện chiêu đãi cả gia đình nhé!

Nguyên liệu chuẩn bị

• Chuối tiêu chín cỡ vừa: 2 trái

• Bột ca cao: 20gr

• Sữa tươi vị chocolate 150ml (đây là bí quyết để món sinh tố có hương vị thơm ngon)

• Đá viên

• Máy xay sinh tố

• Ly thủy tinh

Cách làm sinh tố chuối chocolate

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Chuối chín mua về bạn bóc vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ. Để món sinh tố thêm phần thơm ngon, hấp dẫn, sau khi cắt bạn cho chuối vào ngăn đá tủ lạnh, để đông đá. Như vậy, khi xay, chuối sẽ nhiều bột và sánh mịn hơn.

Bước 2: Làm sinh tối chuối chocolate

• Bạn cho chuối, bột ca cao, sữa, đá vào, nếu thích ăn ngọt thì bạn có thể cho thêm 1 muỗng cà phê mật ong. Sau đó, bạn bật máy rồi xay nhuyễn.

• Cuối cùng, rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Để ly sinh tố thêm đẹp mắt, bạn có rắc một chút bột ca cao cùng vài lát chuối cắt mỏng nữa nhé.

3. Cách làm sinh tố chuối xoài

Sinh tố chuối xoài (Ảnh: Internet)

Sinh tố chuối xoài sẽ làm món thức uống giúp bạn giải nhiệt, thải độc cực kỳ hiệu quả dành cho bạn trong những ngày nắng nóng như thế này đấy.

Nguyên liệu chuẩn bị

• Chuối chín 2 quả

• Xoài chín 1 quả to

• Sữa chua 1 hộp

• Đá viên

Cách làm sinh tố chuối xoài

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Xoài chín mua về bạn tiến hành lột vỏ, cắt lấy phần thịt, bỏ hạt rồi cắt nhỏ lại lần nữa.

• Chuối chín cũng lột vỏ, cắt khúc nhỏ.

Bước 2: Xay sinh tố chuối xoài

• Bạn cho xoài, chuối, sữa chua và đá viên vào xay đến khi hỗn hợp nhuyễn thì cho ngay ra và thưởng thức. Bạn sẽ cảm nhận được vị chua chua, ngọt ngọt tự nhiên của món sinh tố này. Với các em bé, món sinh tố khoái khẩu này sẽ giúp các bé thèm ăn hơn.

Những lưu ý khi làm sinh tố chuối chocolate:

• Khi làm sinh tố chuối chocolate bạn nên chọn chuối chín cây, nhiều bột, chất xơ.

• Khi dùng chuối đông lạnh, bạn nên làm tan ca cao trước khi xay nhuyễn.

• Ngoài ra, bạn có thể thêm đậu phộng hay hạnh nhân rang, món sinh tố sẽ béo và thơm hơn rất nhiều.

Như vậy là chúng tôi đã hướng dẫn 3 cách làm sinh tối chuối rồi, cực nhanh và cực đơn giản. Ngoài ra, hãy tham khảo thêm chuyên mục Đồ Uống của Đầu Bếp Gia Đình để pha chế các món thức uống  ngon cho gia đình mình nhé.