3 Cách Làm Trắng Da Tuổi Dậy Thì Tại Nhà Bằng Tự Nhiên

3 cách làm trắng da tuổi dậy thì hiệu quả lên đến 80% bằng nước vo gạo, bột đậu đỏ, gel nha đam đây là các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên và dễ kiếm. Để việc đương trắng da bằng nguyên liệu tự nhiên tăng hiệu quả thì cần kết hợp với việc skincare: rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, tẩy da chết 1-2 lần 1 tuần, sử dụng kem dưỡng da và chống nắng đầy đủ.

• I – Làn da của tuổi dậy thì thay đổi như thế nào?
• II – Các cách làm trắng da tuổi dậy thì bằng tự nhiên
  • 1. Cách làm trắng da tuổi dậy thì bằng nước vo gạo
  • 2. Bí kíp làm trắng da tự nhiên tuổi dậy thì bằng bộ đậu đỏ
  • 3. Mẹo làm kem dưỡng trắng da cho học sinh bằng gel nha đam
• III – Bí quyết chăm sóc da ở tuổi đậy thì hiệu quả tại nhà
  • 1. Hướng dẫn cách vệ sinh da hiệu quả
  • 2. Chế độ dinh dưỡng tuổi dậy thì
• IV – Những lưu ý khi dưỡng trắng da tuổi dậy thì

I – Làn da của tuổi dậy thì thay đổi như thế nào?

Tuổi dậy thì có thể dao động trong khoảng từ 8 – 18 tuổi, tuỳ theo cơ địa, yếu tố môi trường và dinh dưỡng của mỗi người.

Đây là thời kỳ cơ thể phát triển nhanh chóng với rất nhiều thay đổi lớn trong cơ thể, đặc biệt là cân nặng, chiều cao và cả làn da.

Làn da có sự thay đổi khá sớm, trong khoảng độ tuổi 11, 12, 13, 14. Lúc này kết cấu da phát triển, sở vào da có cảm giác nhờn hoặc thô ráp. Lúc này da có thể gặp phải một số vấn đề về mụn.

Đặc biệt, da sạm màu, bắt nắng cũng là vấn đề độ tuổi này quan tâm. Lúc này các cô cậu học sinh đã bắt đầu để ý hơn vẻ bề ngoài, nhất là làn da.

Theo đó, việc làm thế nào để khắc phục các vết thâm mụn, làm da sáng đều màu là điều rất được quan tâm.

Da ở tuổi dậy thì có nhiều thay đổi nên dễ bị khô ráp và nổi mụn

LÀN DA TUỔI DẬY THÌ THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO ???

Nhanh tay click để nhận mức phí ưu đãi sập sàn !

II – Các cách làm trắng da tuổi dậy thì bằng tự nhiên

Làn da ở lứa tuổi dậy thì còn nhạy cảm, do vậy không nên lạm dụng các sản phảm dưỡng da qúa thường xuyên. Theo đó, các bạn nên hướng tới việc áp dụng các cách làm trắng da tuổi dậy thì từ tự nhiên.

Một vài công thức làm trăng da cho độ tuổi dậy thì các bạn có thể tham khảo như: (1)

1. Cách làm trắng da tuổi dậy thì bằng nước vo gạo

Nếu lo lắng việc dùng sữa rửa mặt bị mòn da thì lựa chọn nước vo gạo là giải pháp an toàn. Cách làm trắng da bằng nước vo gạo được đánh giá là loại sữa rửa mặt và sữa tắm toàn thân vô cùng hiệu quả.

Lượng vitamin B, vitamin A và khoáng chất trong nước vo gạo sẽ giúp da sáng, đều màu và giảm thiểu rõ rệt vết thâm do mụn để lại.

Cho nước vào vo gạo, đổ nước đâu và tiếp tục vo thêm lượt nữa

Ở lần vo gạo thứ 2, hãy lọc lấy nước vo gạo rồi cho vào dụng cụ đựng thật sạch

Sử dụng phần nước này để rửa mặt

Phần nước còn lại bảo quản trong tủ lạnh hoặc có thể tắm để giúp dưỡng trắng toàn thân.

Nước vo gạo sở hữu lượng vitamin, khoáng chất giúp làm sáng da

2. Bí kíp làm trắng da tự nhiên tuổi dậy thì bằng bộ đậu đỏ

Bột đậu đỏ cũng là một trong những loại nguyên liệu tự nhiên, tắm trắng bằng bột đậu đỏ có tác dụng dưỡng trắng và làm sáng da mặt rõ rệt.

Lượng vitamin C, khoáng chất trong bột đậu đỏ sẽ kích thích giúp da sáng mịn, sẽ khít chân lông và giảm thiểu dầu nhờn rõ rệt.

Đây cũng được xem là nguyên liệu quan trọng có trong nhiều dòng kem dưỡng trắng da.

Chuẩn bị 1 – 2 thìa bột đậu nguyên chất, nước lọc, nửa qủa chanh tươi

Trộn đều các nguyên liệu nêu trên thành hỗn hợp sệt

Rửa sạch mặt rồi bôi hỗn hợp lên da

Đợi khoảng 15 phút thì rửa lại mặt bằng nước thường

Phần còn lại có thể dùng vào vùng da cổ hoặc tay đều được.

Bột đậu đỏ được dùng nhiều trong các công thức làm đẹp da

3. Mẹo làm kem dưỡng trắng da cho học sinh bằng gel nha đam

Gel nha đam được đánh giá là một trong những một trong những loại thành phần tự nhiên được sử dụng vào rất nhiều công thức làm đẹp da.

Áp dụng cách làm trắng da bằng nha đam có các thành phần lành tính sẽ giúp se khít chân lông, hỗ trợ dưỡng trắng da và ngăn mụn hình thành.

Chuẩn bị 1 nhánh nha đam tươi

Rửa sạch nha đam, bỏ vỏ và giữ lại gel

Rửa sạch rồi thấm khô da

Bôi gel nha đam lên da rồi đợi 15 phút

Rửa lại mặt bằng nước thường.

Ngoài các công thức nêu trên, các bạn có thể lựa chọn một số loại nguyên liệu khác như: Mật ong, bã cà phê, sữa chua, cà rốt, bột nghệ,…để hỗ trợ làm trắng da ở độ tuổi dậy thì nhé.

Gel nha đam không chỉ giúp làm sáng da mà còn hỗ trợ giảm thâm mụn

III – Bí quyết chăm sóc da ở tuổi đậy thì hiệu quả tại nhà

Bên cạnh áp dụng một số công thức đắp mặt nạ nêu trên, các bạn có thể tham khảo một số bí quyết chăm sóc cho làn da ở đội tuổi dậy thì như sau:

1. Hướng dẫn cách vệ sinh da hiệu quả

Bước làm sạch da là điều không thể bỏ qua ở độ tuổi dậy thì. Thay vì sử dụng các loại kem, sản phẩm sữa rửa mặt có chất tẩy rửa cao,…cần thay thế bằng dòng sản phẩm có độ PH dưới 7.

Nên làm sạch da mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Tránh các thành phần dễ kích ứng da như Sodium Lauryl sulfate (chất tạo bọt), alcohol (cồn),…

Vệ sinh da sạch sẽ cũng là yếu tố giúp da sáng mịn, sạch mụn

2. Chế độ dinh dưỡng tuổi dậy thì

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng, nhất là ở lứa tuổi dậy thì. Theo đó, để làn da mịn đẹp, đều màu và sáng mịn, cá bạn cần lưu ý như sau:

Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi

Uống nhiều nước

Hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, đồ ăn nhanh.

Bổ sung các thực phẩm nhiều rau xanh

IV – Những lưu ý khi dưỡng trắng da tuổi dậy thì

Bên cạnh chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng, khi áp dụng cách làm trắng da tuổi dậy thì các bạn cũng nên nắm rõ một số lưu ý như sau:

Kiên trì áp dụng để đạt hiệu quả tối ưu

Trắng nắng, che chắn cẩn thận khi ra ngoài

Thử phản ứng của da trước khi bôi lên toàn mặt

Các trường hợp da nhạy cảm, kích ứng,…nên hạn chế áp dụng các cách tự nhiên

Mỗi tuần chỉ nên áp dụng từ 1 – 2 lần, không nên lạm dụng sử dụng quá nhiều.

Bên cạnh chế độ chăm sóc da, lứa tuổi dậy thì cần có chế độ ăn uống khoa học

CHỈ CÒN 99 SUẤT ĐĂNG KÝ TẮM TRẮNG DUY NHẤT HÔM NAY

Đăng ký ngay 🔽🔽

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải PhòngThanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh HóaNghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. VinhĐà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà NẵngBuôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma ThuộtBình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình DươngCần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Trên đây chính là toàn bộ các cách làm trắng da tuổi dậy thì cũng như các lưu ý khi áp dụng. Nếu còn băn khoăn cần giải đáp về tắm trắng da, để lại comment ngay trong bài viết để được hỗ trợ nhé. 

5 / 5. (Bình trọn) 91

Hãy là người đầu tiên đánh giá bài viết này.