33 Cách Làm Mát Phòng Giải Nhiệt Chống Nóng Và Mẹo Tiết Kiệm điện

Những căn phòng kín ngột ngạt, nóng bức vào những ngày hè khiến ai nấy cũng đều toát mồ hôi hột. Áp dụng những cách làm mát phòng kín chính là giải pháp xua tan nắng nóng mùa hè hiệu quả và hóa đơn tiền điện tăng chẳng được mấy đồng!

Dân số tăng cao, đồng nghĩa với việc không gian sống của con người ngày càng bị thu hẹp. Những căn phòng trọ chật chội có đến 4-5 người cùng sinh sống; Hay những ngôi nhà kính hiện đại lại hấp thụ nhiệt tốt... khiến cho không khí càng trở nên nóng bức hơn.

Điều này không chỉ ảnh hưởng đến năng suất lao động mà còn không tốt cho sức khỏe của chúng ta. Hãy để Cleanipedia mách bạn những cách làm mát phòng kín đơn giản mà hiệu quả ngay sau đây.

1. Dùng đá lạnh và quạt để làm mát phòng

Phòng nóng nực phải làm sao đây? Cách làm mát phòng bằng đá lạnh này khá quen thuộc, nhiều người đã từng áp dụng cách đây nhiều năm vì khi đó hầu hết mọi người không có máy điều hòa. Bằng cách cho đá vào một cái chậu lớn, sau đó đặt chậu trước quạt gió để nó thổi qua. Làm như vậy để tạo ra một làn gió mát, mù sương đem lại cảm giác tuyệt vời trong những ngày nóng mà lại tiết kiệm hóa đơn tiền điện nữa chứ.

2. Dùng nệm bằng chất liệu cotton

Khi chúng tôi chuyển đến ngôi nhà mới, việc không có thiết bị HVAC khiến chúng tôi phải quen với nhiệt độ không quá lạnh cũng không quá ấm. Tuy nhiên, để làm cho phòng ngủ của mình thoải mái hơn một chút tôi đã cuộn chăn bông lại và chỉ sử dụng ga trải giường bằng vải cotton. Vào bạn đêm, với chất liệu cotton thoáng khí sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ nóng hơn rất nhiều. Cách nằm nệm không bị nóng này khá đơn giản và tiết kiệm phải không nào.

3. Sử dụng quạt trần loại 3 cánh

Cách làm mát phòng bằng quạt trần khá phổ biến ở các khu vực nông thôn. Đây là một thiết bị có vai trò quan trọng trong việc giữ cho ngôi nhà của bạn luôn mát mẻ. Quạt trần giữ cho không khí di chuyển liên tục tạo cảm giác thông thoáng cho căn nhà. Mặc dù vậy, hãy đảm bảo rằng quạt quay ngược chiều kim đồng hồ khi thời tiết ấm áp. Điều này giúp ngôi nhà của bạn mát hơn.

4. Uống nhiều nước hơn

Đôi khi bạn không thể hạ nhiệt độ phòng nhưng bạn hoàn toàn có thể hạ nhiệt độ cơ thể đấy. Bạn có thể áp dụng cách làm mát cơ thể từ bên trong bằng cách dùng đồ uống lạnh, đắp một miếng vải mát lên vùng cổ hoặc cổ tay và mặc quần áo mát hơn (làm từ các chất liệu thoáng khí). Ngoài ra, hãy thử dùng các chai lớn chứa nước đá và  đặt chúng dưới sàn nhà, cách này có thể làm mát không gian phòng hiệu quả đấy.

5. Sử dụng quạt thông gió thoáng phòng

Phòng ngủ bị hâm nóng phải làm sao cho mát? Hầu hết các hộ gia đình đều lắp quạt thông gió trong cả phòng tắm và nhà bếp của mình. Về cơ bản, quạt thông gió giúp kéo khói, hơi nước ra khỏi nhà của bạn khi nấu ăn, chúng cũng có thể kéo nhiệt ra khỏi nhà của bạn.

6. Sử dụng bóng đèn tiết kiệm năng lượng

Một trong những cách làm mát phòng khi không có điều hòa là tránh để không gian thê phát sinh nhiều nhiệt lượng. Bóng đèn thông thường không tiết kiệm điện năng mà còn gây ra một vấn đề khác. Chúng tỏa ra rất nhiều nhiệt lượng dư thừa khi chúng đang tiêu thụ năng năng lượng để phát sáng. Điều này chính là nguyên nhân khiến nhiệt độ phòng tăng cao khi mà không có máy điều hòa. Chuyển sang sử dụng bóng đèn tiết kiệm điện năng, chúng sẽ không tạo ra nhiều nhiệt, giúp phòng của bạn đỡ nóng hơn.

7. Mẹo nấu ăn không nóng phòng

Cách làm mát phòng bếp như thế nào? Có một mẹo hay để giữ cho ngôi nhà của bạn mát mẻ kể cả khi nhiệt độ bên ngoài có nóng lên đó là nấu ăn vào buổi sáng khi bên ngoài vẫn còn mát. Hạn chế dùng bếp thay vào đó bạn vẫn có thể nấu ăn bằng các phương pháp khác như crockpot, lò nướng, bếp điện hoặc nấu ăn bên ngoài để nhiệt độ nhà bạn không nóng lên mỗi khi nấu nướng nữa.

8. Tạo bóng râm xung quanh nhà

Nếu ngôi nhà của bạn không có các biện pháp che nắng thì ánh nắng mặt trời sẽ đập trực tiếp lên trên nhà của bạn đồng nghĩa với nhiệt độ ngôi nhà sẽ nóng lên. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục điều này bằng cách lắp thêm mái hiên vào cửa sổ. Bên cạnh đó, bạn nên trồng thêm nhiều cây xung quanh để tạo bóng râm che mát cho nhà của bạn. Ít ánh nắng trực tiếp chiếu vào, không gian càng mát mẻ hơn.

9. Đóng băng một chai nước nóng

Cách chế hệ thống làm mát thủ công này nghe có vẻ lạc hậu, nhưng cũng giống như cách bạn dùng một chai nước nóng để giảm đau nhức, bạn cũng có thể đổ đầy nước rồi đem đông lạnh. Sau đó, bạn chỉ cần đặt nó dưới chân  giường để mang lại cảm giác mát mẻ. Đây là một cách hạ nhiệt khá hiệu quả vì chất liệu của chai không bị đổ mồ hôi và tạo ra một mớ hỗn độn trên giường của bạn. Tuy nhiên,  độ lạnh của chai nước sẽ giảm dần theo thời gian.

10. Đặt quạt hộp ở nơi hợp lý

Có thể bạn chưa biết, quạt hộp là một hình thức khác của quạt thông gió đấy. Khi bạn đặt chiếc quạt trên cửa sổ và hướng ra ngoài, quạt hộp sẽ kéo không khí nóng ra và thổi chúng ra khỏi cửa sổ. Từ đó, làm cho ngôi nhà của bạn trở nên mát mẻ hơn. Cách giải nhiệt mùa nắng nóng đơn giản này khá thịnh hành ở những vùng dân cư đông đúc và không có điều hòa nhiệt độ.

11. Ngủ với khăn trải giường ướt

Cách làm phòng ngủ tháng mát như thế nào? Điều này nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng bạn có thể làm ẩm một tấm khăn trải giường hoặc khăn tắm bằng nước lạnh. Sau đó, đặt nó lên người để giữ cho bạn mát mẻ vào ban đêm khi bạn ngủ, chắc chắn bạn sẽ ngủ ngon hơn đấy. Tuy nhiên, hãy nhớ lót một chiếc khăn bên dưới để tránh hỏng nệm của bạn.

12. Mỏng và ít hơn

Mùa hè thời tiết nóng nực, không có điều hòa, điều quan trọng là bạn cần nhớ hai từ: Mỏng và ít hơn. Ở đây ý nói, cách giảm nóng trong phòng trọ là lúc khi ngủ bạn nên mặc những bộ quần áo ngắn, mỏng làm từ các chất liệu thoải mái để để ngủ ngon hơn nếu như bạn không muốn trằn trọc, ngột ngạt trong một chiếc quần dài và áo sơ mi.

13. Tạo làn gió thổi ngang để làm mát phòng

Bạn có biết rằng bạn thực sự có thể tạo ra làn gió thổi ngang riêng biệt ngay trong nhà của bạn? Bạn có thể sử dụng quạt hộp đấy. Tất cả những gì bạn cần làm là đặt một chiếc quạt hộp đối diện với cửa sổ đang mở. Điều này sẽ tạo ra một làn gió rất tốt để  thực hiện cách làm mát phòng của bạn. Tuy nhiên, sẽ thật khủng khiếp với cái gió nóng đỉnh điểm vào giữa ban trưa, và bạn cần lắp đặt một tấm cách nhiệt cho phòng ngủ để bức xạ nhiệt không làm tăng khí nóng trong nhà nhé.

14. Sử dụng điểm mạch của bạn

Nếu bạn có thể đắp một vật mát lên các điểm mạch của mình, nhiệt độ cơ thể sẽ hạ xuống nhanh hơn. Điểm mạch là các khu vực nằm trên cổ tay, cổ, khuỷu tay, mắt cá chân, phía sau đầu gối, bàn chân và vùng bẹn. Vì vậy, hãy đặt một túi đá hoặc khăn ẩm lên bất kỳ điểm mạch nào để giúp cơ thể mình mát hơn

20. Ngủ một mình

Cách này có thể không hiệu quả với tất cả mọi người, nhưng nếu bạn có thể cách xa người khác chắc chắn sẽ giúp bạn mát mẻ hơn. Về cơ bản, nhiệt cơ thể tạo ra để giữ ấm cơ thể đồng thời cũng khiến nhiệt độ phòng tăng cao nếu có nhiều người trong cùng một phòng. Nếu bạn có thể nằm dài ra ngoài và ngủ một mình, thì bạn sẽ cảm thấy thoải mái và mát mẻ hơn rất nhiều.

21. Treo giường của bạn

Nếu ngủ trên chiếc giường cao hơn mặt đất, thì không khí có thể luồng xung quanh cơ thể bạn, tạo cảm giác thoáng mát hơn bao giờ hết. Võng là một ví dụ điển hình, ngủ trên võng có thể hể là một lựa chọn tốt khi mà bạn tắt máy lạnh đi.

22. Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Nếu bạn để ý, rất nhiều mẹo sau đây sẽ đem lại cảm giác mát mẻ cho bạn khi bạn đang ngủ vì đó là thời điểm cơ thể đổ nhiều mồ hôi để giữ cho nhiệt độ cơ thể thấp hơn. Điều quan trọng là nên uống nhiều nước trước khi ngủ để bạn không bị mất nước sau một đêm ngon giấc. Cách giảm nóng trong người này không những giúp thân nhiệt không bị tăng khiến cơ thể phải điều tiết đổ mồ hôi tiết dầu dẫn tới các vấn đề về mụn nhọt mà còn làm tâm trí bạn giải tỏa stress nữa đấy.

23. Đóng kín cửa để làm mát phòng

Phòng ngủ bị hâm nóng phải làm sao cho mát? Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết lượng nhiệt lớn từ bên ngoài sẽ truyền qua cửa chính và cửa sổ của bạn. Nguyên lý đơn giản là ánh sáng sẽ tỷ lệ thuận với nhiệt độ. Vì vậy, bạn cần làm cho căn phòng của mình tối hơn bằng cách đóng chặt các cánh cửa lại.  

24. Cách làm mát phòng kín bằng rèm cửa

Rèm cửa cũng là một phương tiện giúp cho căn phòng tối hơn. Đặc biệt, những chiếc mành tre treo bên ngoài cửa sổ khi được được làm ướt sẽ phát huy công năng làm mát khiến bạn phải bất ngờ đấy. Bạn hãy áp dụng ngay cách làm mát phòng khách này trong khung giờ nắng nóng đỉnh điểm 9 giờ sáng - 4 giờ chiều. Hoặc bạn có thể sử dụng thêm một chiếc quạt hơi nước phun sương để tạo độ ấm tránh cái nóng hầm hập đang hoành hành trong phòng.

25. Dùng bóng đèn tiết kiệm năng lượng để hạ nhiệt phòng kín

Các loại bóng đèn sợi đốt thường sẽ tỏa ra lượng nhiệt lớn. So với đèn sợi đôt, bóng đèn compact là thiết bị tiết kiệm điện và năng lượng hiệu quả hơn. Do đó, hãy sử dụng bóng đèn compact như là cách làm mát phòng hiệu quả. Bởi chúng vừa giảm nhiệt độ trong phòng, vừa tiết kiệm hóa đơn tiền điện.  

26. Cách làm mát phòng kín bằng nước đá

Những viên nước đá mát lạnh chính là "liều thuốc" chống nóng hữu hiệu nhất. Bạn chỉ cần cho những viên đá vào trong thau và để trước quạt. Sau đó, bật quạt ở chế độ nhẹ để luồng gió luân chuyển. Việc làm đơn giản này không chỉ làm thông thoáng mà còn tạo ra những luồng hơi mát lạnh như máy điều hòa. Bạn sẽ rất hài lòng khi áp dụng cách làm mát phòng bằng nước đá này.

27. Hạn chế sử dụng các thiết bị điện để hạ nhiệt phòng kín

Thiết bị điện tỏa nhiệt năng làm cho căn phòng nóng hơn. Chính vì vậy, hạn chế sử dụng đồ điện tử chính là cách tốt nhất để làm mát phòng. Đây cũng là cách tiết kiệm điện hiệu quả cho gia đình bạn trong thời điểm giá điện liên tục tăng. 

28. Cách làm phòng mát hơn bằng quạt gió

Cách làm mát phòng kín bằng quạt máy là phương pháp lý tưởng mà bạn nên áp dụng. Quạt cây, quạt trần, quạt thông gió... là những thiết bị rất cần thiết để làm giảm nhiệt độ phòng. Tuy nhiên, bạn cần thường xuyên lau chùi để chúng hoạt động hiệu quả. Dưới đây là những chức năng của cụ thể của từng loại quạt: Quạt hút, máy hút mùi giúp đẩy hơi nóng ra ngoài nhanh chóng và làm mát không khí luân chuyển đều. Quạt phun sương là cách chống nóng cho phòng trọ hữu ích thay thế cho điều hòa với giá thấp. Thiết bị này giúp tăng độ ẩm trong không khí, mang lại cảm giác khá dễ chịu trong những ngày hè. Quạt thông gió âm trần cũng là liệu pháp hiệu quả giúp không khí được lưu thông, là cách giảm nhiệt độ phòng cho mát mẻ hơn.

29. Bố trí thêm cây xanh cũng là cách làm giảm nhiệt độ phòng

Chẳng cần dùng các thiết bị làm mát phòng nữa. Bạn cũng có thể trồng thêm cây xanh. Cách làm mát phòng kín này không chỉ giúp thanh lọc không khí mà còn mang đến cho bạn một không gian sống đẹp, tươi mát. Một số loại cây có thể trong phòng và giúp bạn có giấc ngủ ngon là:

• ✦

  Cây dành dành

• ✦

  Cây thường xuân

• ✦

  Hoa cúc đồng tiền

• ✦

  Cây lan ý

• ✦

  Cọ cảnh, cau cảnh

• ✦

  Cây lưỡi hổ

Đặc biệt, bạn nên trồng thêm các giàn hoa leo bên ngoài thềm nhà để hạn chế hơi nóng bên ngoài hắt vào trong phòng.

30. Cách làm mát phòng kín bằng chiếu trúc

Đương nhiên chiếu trúc không thể êm ái như một chiếc nệm bông. Thế nhưng, nó lại không giữ nhiệt như tấm nệm bông dày. Tuy nhiên, không phải là không có cách, bạn vẫn có thể để nguyên tấm nệm và trải chiếu trúc lên trên. Vẹn cả đôi đường rồi đúng không? 

31. Lau nhà thường xuyên cũng là cách làm phòng bớt nóng

Thường xuyên lau nhà, vệ sinh nhà cửa cũng là một cách làm mát phòng kín đơn giản mà hiệu quả. Nhiều bạn sinh viên vẫn thường nằm ngủ dưới sàn nhà để chống nóng. Cách làm là bạn nên lau nhà 2- 3 lần bằng nước mát lạnh, nếu có thể hãy thêm vài viên nước đá. Sau đó, để sàn khô một cách tự nhiên. 

32. Cách làm mát phòng kín bằng gạo

Bạn cảm thấy thật lạ lùng khi một loại thực phẩm lại hiện diện ở đây đúng không? Sự thật thì nó chẳng liên quan gì đến vấn đề ăn uống ở đây cả. Bạn hãy cho đầy gạo vào một chiếc tất và cột chặt lại. Sau đó, cho chúng vào ngăn đá tủ lạnh để đóng băng gạo trong vòng 1 tiếng. Sau khoảng thời gian trên, bạn hãy đặt chúng dưới bàn chân khi nằm ngủ. Một cảm giác mát lạnh là có thật!

33. Ngủ ở dưới tầng hầm

Nếu như bạn cảm thấy khó khăn khi áp dụng những cách làm mát phòng ở trên và nhà mình có một tầng hầm thì quả thật tuyệt vời. Thường dưới tầng hầm sẽ là bể nước dự phòng giúp làm mát cả khu vực xung quanh đó và đánh bay cái nóng nực oi bức của mùa hè.

Nắng nóng mùa hè khiến bạn nóng bức và khó chịu? Còn chờ gì mà không áp dụng ngay những cách làm mát phòng kín và vô cùng tiết kiệm điện này ngay. Không gian sống thoải mái sẽ mang đến cho bạn một tâm trạng vui vẻ, giúp cho mọi việc luôn được “thuận buồm xuôi gió”.

>>> Xem thêm:

• ✦

  Cách làm thơm phòng

• ✦

  Cách đuổi muỗi trong phòng

• ✦

  Dọn dẹp nhà cửa

• ✦

  Trang trí phòng ngủ dễ thương

Tác giả: Team Cleanipedia 

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.