33 Món ăn Miền Tây Nam Bộ Dân Dã NHẤT ĐỊNH PHẢI THỬ

Cá kho tộ, gà hấp rượu, bún mắm, kho quẹt....là những món ăn miền Tây Nam Bộ dân dã nhưng cực ngon mà nhất định bạn phải thử một lần khi ghé tới đây. Cùng Msquare khám phá nét ẩm thực miền Tây với 33 món ăn ngon cực hấp dẫn chỉ nghe tên thôi cũng thấy "thòm thèm" dưới đây nhé!

Lẩu mắm miền Tây

Đã một lần đi du lịch miền Tây mà không được thưởng thức món lẩu mắm tuyệt đỉnh này thì quả thực là một thiếu sót rất lớn rồi đó! Lẩu mắm đặc biệt ở chỗ hương vị của nước dùng được làm từ mắm cá linh chỉ có ở miền Tây sau đó hòa quyện cùng với nước hầm xương và nước dừa nên hương vị có vị ngọt đậm đà, khó có thể tìm thấy được ở đâu.

Lẩu mắm thường được ăn cùng với nhiều loại nguyên liệu khác như từ thịt bò, sườn cho tới những món hải sải tươi ngon như cá, tôm, mực.... Vốn là một món ăn đặc sản ở Cần Thơ thế nhưng bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở bất kì một nhà hàng nào ở miền Tây vậy đó!

Lẩu cá linh bông điên điển

Bên cạnh lẩu mắm thì lẩu cá linh bông điên điển cũng được xem là một trong các món ăn dân dã miền Tây Nam Bộ cực ngon mà bạn nhất định phải thưởng thức một lần khi ghé tới nơi đây.

Khác với hương vị ngọt và thơm của lẩu mắm, nước dùng của lẩu cá linh thường có vị chua ngọt thanh mát, cực kì thích hợp trong những ngày nắng nóng của miền Tây rồi đó! Đúng như tên gọi, nguyên liệu chính của món lẩu này chính là cá linh. Thịt cá linh được lựa chọn tươi, khi cho vào lẩu thịt vẫn giữ được vị dai chứ không hề bị nát.

Bấy nhiêu thôi vẫn chưa đủ đâu nhé! Để tăng thêm hương vị cho món ăn miền Tây này chắc chắn sẽ không thể thiếu bông điên điển và hoa súng - đây cũng chính là món rau đặc sản của vùng sông nước này đó! Bông điên điển có vị ngọt và bùi nên rất dễ ăn. Thay vì ăn cùng với mì gói như những nơi khác, món lẩu cá ở miền Tây thường được ăn cùng với bún nên rất mát đó!

Bún mắm

Cũng giống với lẩu mắm, món bún mắm miền Tây cũng được làm từ nguyên liệu chính là mắm thế nhưng hương vị đậm đà hơn nhiều so với việc ăn cùng lẩu. Một tô bún mắm ở đây thường có rất nhiều nguyên liệu khác nhau như thịt ba chỉ, tôm tươi, mực, heo quay, chả cá, cá tươi, huyết ăn kèm cùng với rau hoa súng, hoa chuối...

Cách nấu bún mắm miền Tây cũng rất đặc biệt bởi phần nước dùng sẽ rất quan trọng trong việc tạo nên sự thành công cho món ăn. Nước dùng là sự kết hợp giữa mắm cá linh, mắm các sặc và nước hầm xương. Đặc biệt, nước dùng này phải có màu nâu nhưng khi thưởng thức vẫn phải có vị ngọt của thịt cá đó!

Xem thêm: 30 đặc sản miền Tây làm quà cực ngon khi đi du lịch Miền Tây

Bún cá miền Tây

Trong danh sách các món ăn miền Tây Nam Bộ chắc chắn không thể thiếu món bún cá nức tiếng. Món ăn này nổi tiếng ở An Giang thế nhưng thực chất chúng được bắt nguồn từ Campuchia, sau nhiều năm du nhập vào miền Tây thì hương vị của bún cá cũng có nhiều khác biệt.

Mặc dù phần nước dùng cũng được làm từ mắm cá linh và mắm ruốc thế nhưng phần nước thường có màu trong veo, có màu vàng từ nghệ chứ không có màu nâu như bún mắm đâu nhé! Cách nấu bún cá miền Tây ngon quan trọng nhất là phần nước dùng này phải được chăm chút cẩn thận, hẹn chế dùng bột ngọt mà phải tận dụng phần đầu cá để tạo vị ngọt thanh cho nước.

Thịt cá hòa cùng với nước nước hầm xương tạo nên một sức hút khó cưỡng lại được. Thịt cá dai dai ăn kèm cùng với nhiều loại rau như bông điên điển, hoa chuối... nhiều nơi còn cho thêm thịt heo quay nữa đó! Một phần cực ngon này mà chỉ có giá từ 20k mà thôi đó!

Gà hấp rượu miền Tây

Với những dân mê nhậu thì món gà hấp rượu chắc chắn là một món khoái khẩu chỉ có thể tìm được ở vùng sông nước này thôi đó! Tuy là một món khá dễ làm thế nhưng để chuẩn vị nhất thì phải được nấu cùng với rượu đúng gốc của miền Tây.

Đặc biệt, để món gà hấp được ngon hơn thì buộc người chế biến phải lựa chọn những con gà tơ nuôi chạy bộ sau đó dùng rượu và muối chà quanh mình rồi mới đem đi hấp. Gà được hấp cách thủy nên gia vị sẽ ngấm vào thịt được ngon hơn, quan trọng là phải hấp ở lửa vừa, không được quá to hay quá nhỏ.

Một điều khá thú vị ở miền Tây chính là, đĩa thịt gà bày trên bàn, phần mỏ gà hướng vào ai thì người đó sẽ phải uống rượu. Thịt gà dai dai, da bên ngoài giòn giòn thơm nức mùi rượu chắc chắn sẽ khiến bạn phải thấy thòm thèm.

Cá lóc nướng trui

Cá lóc nướng là một món ăn miền Tây dân dã thế nhưng hương vị của chúng lại khiến cho bất kì du khách nào khi đã thưởng thức đều cảm thấy thích thú. Cá lóc muốn ngon bạn phải chọn từ những con con cá chắc thịt, tươi và nặng khoảng 0.5kg. Nếu cá quá bé khi nướng thịt sẽ rất khô, còn nếu quá to thì nướng trui sẽ khó chín phần bên trong đó!

Cá lóc được tẩm ướp gia vị đậm đà sau đó đem nước trực tiếp trên than hoa nên hương vị ngon hơn rất nhiều. Sau khi nướng sẽ ăn kèm cùng với rau sống hoặc cuốn với bánh tráng, rau cải rồi chấm với mắm nêm hoặc mắm me, mắm tỏi ớt hay đơn giản như muối chanh cũng rất ngon miệng đó!

Cháo cá miền Tây

Không chỉ có bún cá, ẩm thực miền Tây còn khiến cho du khách cảm thấy thích thú với món cháo cá lóc thơm ngon và cực kì bổ dưỡng nữa đó! Có thể nhiều người không biết nhưng ở miền Tây món cháo cá này thường được chế biến theo hai kiểu: cháo cá lóc rau đắng và cháo cá lóc mồng tơi.

Cá lóc sau khi được chọn lọc từ những con tươi, thịt chắc sẽ được làm sạch sau đó đem lọc phần da bên ngoài và lọc xương chỉ lấy phần thịt trắng. Cháo gạo ngon được nấu sôi nóng hổi. Ở một số nơi thịt cá được đem chế biến đậm đà, khi ăn sẽ cho rau và thịt cá vào trong tô cháo.

Không chỉ là một món ăn ngon nức tiếng khắp đất nước, cháo cá lóc còn là một món ăn bổ dưỡng có tác dụng giải nhiệt rất hiệu quả nữa đó!

Bò tùng xẻo

Bò tùng xẻo là một món nướng hấp dẫn ở Cần Thơ cũng như toàn miền Tây. Bò được tẩm ướp các loại gia vị đậm đà sau đó đem nướng trên bếp than. Chỉ cần nghe thấy tiếng xèo xèo trên bếp đảm bảo bạn sẽ thấy rất muốn thưởng thức rồi đó!

Đặc biệt, vì được chế biến theo bí quyết riêng nên món bò tùng xẻo miền Tây thường rất mềm chứ không bị dai chút nào đâu nhé! Bò nướng thơm lừng ăn cùng với lát bánh mì thì đảm bảo không ai nỡ từ chối.

Cá kho tộ miền Tây

Cá kho tộ là một món ăn miền Tây thường xuất hiện trong các mâm cơm thường ngày của người dân nơi đây. Sẽ là một trải nghiệm tuyệt vời nếu như bạn được thưởng thức miếng cá kho nhừ thấm đẫm hương vị ngọt cay đặc trưng của miền Tây. Ăn cùng cơm trắng thì đảm bảo không gì ngon bằng.

Cá lóc sau khi được làm sạch đem cắt thành từng khúc nhỏ sau đó ướp cùng với các loại gia vị sao cho át được mùi tanh song không làm mất đi hương vị đậm đà, ngọt của thịt cá. Để tăng sức hấp dẫn, cá kho tộ miền Tây thường được kho cùng với thịt ba chỉ nửa nạc nửa mỡ nên không hề bị ngấy!

Cá kho tộ đúng kiểu phải được kho trong nồi đất, nếu kho trong nồi kim loại món ăn sẽ không được ngon. Vì là một món ăn dân dã nên bạn có thể tìm thấy ở bất kì nhà hàng nào. Cá kho thường rất đậm đà nên khi ăn với cơm trắng sẽ ngon hơn rất nhiều!

Đuông dừa

Mặc dù là một món ăn có phần "rùng rợn" thế nhưng đuông dừa lại là một món khoái khẩu của nhiều người đó! Đặc biệt khi đã ghé tới Bến Tre miền Tây thì nhất định bạn phải thử cảm giác ăn sống những con đuông dừa con đang bò lúc nhúc trong bát nước mắm nhé!

Bên cạnh món đuông dừa ăn sống thì người dân miền Tây còn chế biến đuông dừa thành nhiều món ăn khác nhau song vị ngon cũng không hề kém cạnh như đuông dừa chiên giòn, đuông dừa lăn bột.

Đuông dừa thường sống trong thân cây cau hoặc cây dừa. Không chỉ là một món ăn dân dã mà đuông dừa còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như vitamin A, vitamin C, B1 và có tác dụng trong việc chống lão hóa, rất có ích đúng không nào?

Bánh xèo

Có lẽ bánh xèo là một trong những món ăn miền Tây nổi tiếng và quen thuộc đối với nhiều người. Mặc dù khá phổ biến ở nhiều nơi thế nhưng thực chất món bánh xèo này có nguồn gốc từ miền Tây Nam Bộ đó!

Bánh xèo miền Tây thường được chế biến khá cầu kì. Phần vỏ bên ngoài phải được làm từ loại gạo ngon, ngâm qua đêm sau đó đem xay nhuyễn. Nhân bên trong gồm giá, thịt bò, thịt heo. Phần vỏ đem chiên giòn tan sau đó cho nhân vào bên trong. Khi ăn cuốn cùng các loại rau sống và chấm với nước mắm chua ngọt ngon tuyệt vời!

Xem thêm: 33 các loại bánh miền tây CỰC NGON nhất định phải thử khi đi du lịch Miền Tây

Kho quẹt miền Tây

Nếu như bạn đã từng được thưởng thức món rau củ quả luộc chấm kho quẹt hay cơm cháy kho quẹt rồi thì chắc chắn sẽ thấy ấn tượng với món gia vị chấm kho quẹt vô cùng đặc biệt đúng không nào?

Nguyên liệu chính của món kho quẹt có thể kể đến như tôm khô, tóp mỡ, hành tím, tiêu, thịt ba chỉ đảo vài lần cùng với nước mắm và đường sau đó giữ lửa riu riu cho nước mắm đặc lại sền sệt và có hương thơm đặc trưng.

Trước đây kho quẹt vốn là một món ăn miền Tây cho những người nghèo bởi chỉ cần một chút kho quẹt họ cũng có thể ăn cùng với cơm ngon lành. Thế nhưng hiện nay kho quẹt đã trở thành một món sang và thường được dùng trong nhiều món ăn khác nhau như củ quả luộc, cơm cháy...

Chuột đồng chiên nướng

Chuột đồng là một món ăn miền Tây nổi tiếng thế nhưng cũng có khá nhiều người không dám thưởng thức chúng. Thịt chuột đồng sau khi được làm sạch sẽ đem tẩm ướp gia vị và chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như chiên giòn hay đem nướng, quay thơm lừng.

Thịt chuột thường dai dai và mềm mềm. Có những con chuột thậm chí còn nặng đến 1kg thịt béo ngậy giống như đang được thưởng thức thịt heo sữa vậy đó, đảm bảo không thể chối từ được!

Hủ tiếu Sa Đéc

Khác với hương vị của những món hủ tiếu ở Nam Bộ, hủ tiếu miền Tây thường có chút khác biệt trong hương vị. Rõ nhất chính là phần nước lèo được chế biến thanh ngọt, trong veo đặc trưng mà không giống nơi nào.

Phần nước lèo này còn thường được nấu cùng với tôm, mực nướng và thêm chút hành phi sẽ tạo nên mùi vị thơm lừng rất hấp dẫn. Sợi hủ tiếu dai dai, mềm mềm không giống với sợi bún hay phở đâu nhé!

Bánh bò thốt nốt

Bên cạnh những món ăn chính nổi tiếng thì ở miền Tây còn có khá nhiều những món ăn vặt thơm ngon nức tiếng cho du khách khám phá nữa đó! Bánh bò thốt nốt là một món ăn đặc trưng của miền Tây, đặc biệt là ở vùng Châu Đốc, An Giang.

Bánh bò vốn là một món quen thuộc thế nhưng khi chúng được nấu cùng với thốt nốt thì hương vị lại càng hấp dẫn hơn bao giờ hết. Ghé tới cùng Châu Đốc đừng quá bất ngờ khi khắp các cửa hàng tại đây đều bày bán món bánh bò đặc biệt này nhé!

Chuối nếp nướng

Chuối nếp nướng là một món ăn vặt nổi tiếng ở Bến Tre. Tuy chỉ là một món ăn dân dã và rất bình dị thế nhưng chuối nướng sẽ khiến du khách phải nhớ mãi hương vị ngon ngọt và thơm lừng của chúng.

Chuối được bọc ở bên ngoài một lớp gạo nếp sau đó đem nướng trực tiếp trên bếp than. Thế nhưng bấy nhiêu thôi thì chưa đủ đâu nhé! Điều đặc biệt nhất của món ăn này chính là phần nước cốt dừa béo ngậy được rưới lên bên trên để tăng thêm hương vị cho món ăn. Một phần chuối nếp nướng được bán với giá chỉ từ 10k, rất rẻ đúng không nào?

Trên đây là tổng hợp những món ăn miền Tây dân dã ngon hấp dẫn. Với những gợi ý của Msquare bên trên chắc hẳn sẽ giúp bạn không còn phải băn khoăn du lịch miền Tây nên ăn món gì ngon nữa nhé! Ngoài ra, đừng quên tham khảo thêm những kinh nghiệm du lịch bổ ích dưới đây.

>> Xem thêm: [Từ A-Z] Kinh nghiệm phượt Miền Tây bằng xe máy và lịch trình phượt Miền Tây 2 ngày chi tiết