(34) Món Ức Gà Giảm Cân

Đăng ký hoặc Đăng nhập Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế

• Tìm kiếm
• Premium
  • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
  • Thực Đơn Premium
  • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
• Premium
• Thử Thách
• Câu hỏi thường gặp
• Gửi Góp Ý
• Quốc Gia

• Kho Món Ngon Của Bạn

Kho Món Ngon Của Bạn Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.

• Mới Nhất
• Phổ Biến

Món ‘ức gà giảm cân’ đã được kiểm chứng

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Món ‘ức gà giảm cân’ đã được kiểm chứng

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

• Ức Gà Áp Chảo + Cơm Trắng + Cải Ngọt + Bơ (EAT CLEAN 548kcal🔥)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • cơm trắng chín • cải ngọt • bơ
  • 15-20 phút
  • 1 phần ăn
  Bảo Ngọc Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• (Eat Clean) Chả ức gà (nồi chiên không dầu)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • gia vị tự nhiên băm nhuyễn: gừng, hành tím, tiêu xay, ngò rí (Mình không dùng gia vị chế biến sẵn) • bột năng • nấm mèo ngâm nở
  • 3 tiếng
  • 2 người
  Vân Hồ Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• (Eat Clean) Ức gà sốt cam

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà bỏ da và mỡ • gia vị tự nhiên băm nhuyễn: • tiêu xay, ngò rí (Mình không dùng các gia vị chế biến sẵn) • gừng, hành tím băm • cam ngọt (vắt lấy nước, bỏ hột) • bột năng
  • 30 phút
  • 2 người
  Vân Hồ Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà áp chảo low-carb

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • trứng gà • Sữa tươi không đường • bơ lạt TH (10gr) • ớt chuông đỏ • ớt chuông vàng • cà chua • súp lơ nhỏ
  • 30 phút
  • 2 người
  My Phuong Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà cuộn măng tây (ăn kiêng)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • măng tây • hành tím • nước mắm • tiêu • Dầu ăn kiêng
  • 30 phút
  • 1 phần ăn
  Thanh Dung Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• [ giảm cân + eat clean ] cải thảo cuộn ức gà

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • 3600s
  v o u s a m i e 🌷🦋✨ Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• [ giảm cân + eat clean ] chả ức gà

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • 3600s
  v o u s a m i e 🌷🦋✨ Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• [ giảm cân + eat clean ] súp ức gà nấm

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ✨ ức gà xé • ✨ nấm (tuỳ chọn) [*nên chọn: nấm đùi gà] • ✨ nước luộc ức gà • ✨ rau củ (tuỳ chọn) [**nên chọn: cà rốt] (không bắt buộc) • ✨ bột sắn dây (có thể thay thế bằng bột năng/sắn hoặc bột bắp nhưng không nên vì công dụng của bột sắn dây tốt hơn và rất thích hợp để giảm cân) • ✨ gia vị (tuỳ chọn) [***nên chọn: muối, nước mắm (ít)] • trứng (tuỳ chọn) [****nên chọn: trứng cút hoặc trứng gà] ***không bắt buộc
  • 1800s
  v o u s a m i e 🌷🦋✨ Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• [ giảm cân + eat clean ] ức gà xào nấm

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ✨ ức gà • ✨ nấm (tuỳ chọn) [*nên chọn: nấm kim châm, nấm đùi gà] • ✨ gia vị (tuỳ chọn) [**nên chọn: muối, tiêu]
  • 1200s
  v o u s a m i e 🌷🦋✨ Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Thực đơn giảm cân: ức gà chiên nước mắm + nấm đùi gà xào đậu que

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Ức gà • Gia vị gà: nước mắm, đường ăn kiêng, tiêu, ớt, tỏi, hành tím • Nấm đùi gà, đậu que • Gia vị ướp rau củ xào: tương ớt, dầu hào, nước mắm • Muối tôm tây ninh
  • 20p
  • 1 phần ăn
  Khánh Duyên Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Bông cải xanh+ ức gà kho tiêu+gạo lứt sấy (ăn kiêng- eat clen)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Bông cải xanh, ức gà, gạo lứt sấy • Tiêu, dầu dừa, nước tương, hành khô, nước tương, muối hồng, đường thốt nốt
  • 20p
  • 1 người
  Hà Như Quỳnh Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Mì gạo lứt+củ cải trắng+ức gà (eatclean/giảm cân)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Bún gạo lứt, củ cải trắng, ức gà • Mật ong, tiêu, muối hồng, dầu dừa, ớt
  • 20p
  • 1 người
  Hà Như Quỳnh Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà luộc + cải thìa: Giảm cân healthy + eatclean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • cải thìa
  • 30 phút
  • 1 phần ăn
  Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Bún gạo lứt sốt cà chua+ ức gà + dưa leo(eat clean+giảm cân)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • 20p
  • 1 người
  Hà Như Quỳnh Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Gỏi ức gà: Giảm cân + eat clean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Ức gà luộc • Cải băp • Rau răm, hành tây, đậu phộng, hành phi, tỏi phi, ớt, chanh, đường, nước mắm • chén cơm
  • 30 phút
  • 1 người
  Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Bún gạo lứt+hoa thiên lý cháy tỏi+cải thảo xào ức gà (eat clean, ăn kiêng)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Bún gạo lứt, cải thảo, ức gà, hoa thiên lý, tỏi, dầu dừa, muối hồng, nước tương+ớt
  • 20p
  • 1 người
  Hà Như Quỳnh Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Cải thảo xào ức gà + gạo lứt sấy (eatclean,giảm cân)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Cải thảo • ức gà • hành lá • gạo lứt sấy • Muối hồng, mật ong, tiêu, tỏi, dầu đưa
  • 20-30p
  • 1 người
  Hà Như Quỳnh Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Ức gà nướng trộn salad: giảm cân + eat clean

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà nướng nckd • bơ 034 • Cà chua bi • Xà nách • Đậu gà • Táo
  • 30 phút
  • 1 người
  Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Giảm cân + eat clean: Granola + Ức gà xào mì than tre + Bánh mì trứng

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • mì than tre • granola + 350ml sữa yến mạch • bánh mì + 1 trái trứng + sữa yến mạch • Ức gà, ớt chuông, cà rốt, tỏi, dầu oliu, dào hào, muối hồng
  • 30 phút
  • 1 người
  Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Giảm cân + eatclean: ức gà nướng + salad cải kale

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. cải kale • ức gà • bánh mì nguyên cám • Cá ngừ hộp • Cà chua, ớt chuông, cà rốt, táo • Mè, dầu oliu, ớt hồng, bột ớt, bột tỏi, sốt mè
  • 30 phút
  • 1 người
  Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Giảm cân - eat clean: Ức gà salad + Ức gà hạt diêm mạch (quinoa)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà nướng • lá xà lách, cà chua, quýt, dầu mè • diêm mạch (quinoa) • khổ qua (hoặc rau gì còn lại trong tủ lạnh)
  • 60 phút
  • 1 người
  Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Salad trái cây ức gà: Giảm cân - Lunchbox- eat clean (342cal)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • cà chua • xà lách • táo • dưa leo • Nước tương, tương ớt, mè, chanh, ngò, ót, đường, xốt mè • cải tím
  • 20 phút
  • 1 người
  Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Mì than tre ức gà: Giảm cân - lunchbox - eat clean (389cal)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • mì than tre (30gr) • Cải thảo, nấm • Tiêu, dầu oliu, dầu hào, nước tương, sữa chua, bột ớt, bột tỏi, muối
  • 30 phút
  • 1 người
  Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Giảm cân - eat clean - d2: Ức gà áp chảo + bí ngòi xào (419calo)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • Tiêu, muối, dầu oliu • bí ngòi • thịt xay • Hành tím, muối hồng, tiêu, sa tế
  • 30 phút
  • 1 người
  Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Cơm trưa or tối (5) : Giảm cân với ức gà và tôm

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Cơm trắng • ức gà • tôm • rau bina • rau cải cúc • dầu oliu • Tương
  • 15-25 phút
  • 1 phần ăn
  Anna Hoàng Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Bữa trưa or tối (1. 4) : Giảm cân với ức gà

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà • súp lơ • cơm • dầu oliu • tương ớt (ơi chay) • muối
  • 15-25 phút
  • 1 phần ăn
  Anna Hoàng Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Canh đậu trứng, ức gà giảm cân

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • 15 phút
  • 1 phần ăn
  Bich Ngoc Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Salad RAU CỦ + ỨC GÀ🍃 GIẢM MỠ

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Cà chua • Cà rốt • Dưa chuột • Khoai tây • Củ đậu • Ức gà
  • 2 phần ăn
  My Phạm Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• Bữa tối: Cháo yến mạch ức gà cà rốt (healthy-diet-eatclean)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • 20'
  • 1 phần ăn
  Shirayuki Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

• [Giảm cân - eat clean #D_26] Ức gà xào (206calo)

  Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà (170calo) • măng tây (20calo) • ớt chuông (16calo) • Tỏi, tiêu, nước tương, xíu muối
  • 15 phút
  • 1 Khẩu phần
  Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Xem tiếp Sàng lọc Bỏ sàng lọc Hiển thị các món với: Hiển thị các món không có: Bộ lọc Premium Hiển thị các món có hình trong từng bước Món có Cooksnap Hiển Thị Sàng Lọc Hiển Thị Sàng Lọc

• Tìm Kiếm
• Viết món mới
• Tương Tác Tương Tác
• Gói Premium
• Kho Món Ngon Của Bạn

Cookpad Premium

Xem những công thức phổ biến nhất xuất hiện đầu tiên trong kết quả tìm kiếm của bạn.

Bắt Đầu