4+ Cách Giảm Thở Khò Khè Hoặc Khó Thở Hiệu Quả Ai Cũng Có Thể Tự ...

• 
• Bệnh hen
  • Tổng quan về bệnh hen
  • Thuốc hen Phúc Hưng
  • TPBVSK Thông phế Phúc Hưng
  • Kết quả nghiên cứu
  • Ý kiến chuyên gia
  • Thuốc hen P/H
  • Danh mục các thuốc điều trị hen phế quản
• Đông y điều trị hen
• Hen & cuộc sống
  • Chẩn đoán hen phế quản
  • Xử trí cơn hen & Kiểm soát bệnh hen
  • Chế độ ăn uống sinh hoạt
  • Làm việc vận động
  • Trắc nghiệm về bệnh hen
  • Hen phế quản ở người cao tuổi
  • Hen phế quản ở trẻ em
• Bệnh nhân chia sẻ
• Viêm phế quản
• Phổi tắc nghẽn mãn tính
• CHUYÊN GIA TƯ VẤN
  • Hỏi đáp chuyên gia
  • Tư vấn điều trị
• Điểm Bán
• Diễn đàn

ĐIỂM BÁN

Tin nổi bật

• Tiểu thanh long thang – Phương thuốc quý 1500 tuổi
• Hen phế quản: Khái niệm, nguyên nhân, triệu chứng, đối tượng nguy cơ, phòng bệnh, chẩn đoán và điều trị hen phế quản
• Hen phế quản được kiểm soát là gì? Tiêu chí đánh giá kiểm soát hen
• Phác độ điều trị hen phế quản GINA 2020
• Bệnh nhân hen phế quản, viêm phế quản mạn, COPD và nguy cơ nhiễm virus Corona

Viêm phế quản 4 cách giảm thở khò khè hoặc khó thở hiệu quả ai cũng có thể tự làm tại nhà (2 đánh giá của khách hàng)

Mục lục bài viết (Ẩn)

1. Tổng hợp những cách giúp bạn thở khò khè hiệu quả
2. 1. Tắm nước nóng
3. 2. Ăn đồ nóng/ấm
4. 3. Súc miệng nước muối
5. 4. Sử dụng thuốc xịt mũi
6. 5. Tỏi
7. 6. Gừng
8. 7. Quả sung
9. 8. Ớt đỏ
10. 9. Sữa chua
11. 10. Củ nghệ
12. 11. Bạc hà
13. 12. Mật ong
14. 13. Chanh
15. 14. Dầu mù tạt

Thở khò khè khiến cho bạn bị khó thở. Nếu không được điều trị sớm, tình trạng này có thể dẫn đến viêm phế quản và viêm phổi gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Tổng hợp những cách giúp bạn thở khò khè hiệu quả

Để xoa dịu đường thở, bạn có thể áp dụng một số biện pháp tự nhiên đơn giản, dễ làm tại nhà dưới đây.

1. Tắm nước nóng

Giống như liệu pháp hơi nước, nước nóng giúp làm giảm bụi, đờm và chất nhờn từ đường hô hấp. Điều này giúp giảm bớt các đường dẫn căng thẳng và ngăn chặn chất nhầy bên trong hệ hô hấp. Đứng dưới vòi sen nước nóng trong năm phút mỗi ngày giúp bạn thở dễ dàng hơn.

2. Ăn đồ nóng/ấm

Đồ nóng/ấm sẽ giúp xoa dịu đường thở và ngăn ngừa thở khò khè. Bạn có thể lựa chọn nước nóng, súp nóng, cháo hoặc trà thảo dược để cải thiện tình hình.

3. Súc miệng nước muối

Nước muối được biết là có tác dụng tẩy rửa và chống vi khuẩn. Súc miệng bằng nước muối cũng là một trong những phương pháp giúp ngừa thở khò khè hoặc ho, vì nước muối giúp loại bỏ chất nhầy và đờm có trong đường thở. Các chuyên gia khuyên bạn nên súc miệng bằng nước muối từ 3-4 lần/ngày, mỗi lần 30-60 giây.

4. Sử dụng thuốc xịt mũi

Chỉ cần 2-3 giọt thuốc xịt mũi sẽ giúp bạn bớt thở khò khè ngay lập tức. Tuy nhiên, không nên lạm dụng thuốc xịt mũi vì nó rất nguy hiểm, cần phải có chỉ định của bác sĩ trước khi dùng.

5. Tỏi

Tỏi có chứa allicin và có một số đặc tính của thuốc. Tỏi giúp ngăn ngừa thở khò khè bằng cách loại bỏ các vi khuẩn đang cản trở đường thở khí. Nó cũng là một nguồn dinh dưỡng bao gồm mangan, vitamin B6, vitamin C, selen và chất xơ. Chế biến tỏi cùng các món ăn hàng ngày cũng là một trong những biện pháp tự nhiên giúp bớt thở khò khè.

6. Gừng

Gừng có chứa gingerols, shogaols và zingerones, do đó có hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề hô hấp như ho, hen, thở khò khè và cúm.

7. Quả sung

Quả sung là nguồn vitamin, khoáng chất gồm vitamin A, vitamin B, kẽm và sắt. Những chất dinh dưỡng này cũng như các hợp chất nhầy giúp chữa lành chứng đau hoặc viêm họng cũng như ống dẫn khí bằng cách tiết lưu chất nhầy dư thừa. Sung cũng giúp giảm sưng đau dây thanh quản.

8. Ớt đỏ

Ớt đỏ chứa vitamin A, vitamin B6, đồng, sắt, kali. Nó cũng chứa các tính chất kháng khuẩn, giảm đau và chống bệnh tim giúp cơ thể sản xuất nhiều chất lỏng hơn và cũng thúc đẩy sự không bị tắc đường hô hấp. Các thức ăn cay giúp ngưng thở khò khè ngay lập tức và giảm bớt chứng nghẹt mũi do xoang.

9. Sữa chua

Sữa chua có chứa vitamin B12 giúp làm tăng chức năng của phổi, làm dịu chứng viêm ở cổ họng và đường thở khí thũng. Bạn nên ăn sữa chua 2 lần/ ngày để ngăn ngừa ho và thở khò khè.

10. Củ nghệ

Củ nghệ chứa curcumin giàu chất chống viêm giúp giải quyết thở khò khè. Cho một thìa bột nghệ hòa với nước nóng, khuấy đều và uống 2 lần/ngày để có kết quả tốt nhất.

11. Bạc hà

Bạc hà cũng được biết đến là có tính kháng khuẩn và chống viêm giúp giảm đau họng và các vấn đề về hô hấp khác một cách dễ dàng. Ngoài ra, bạc hà giúp loại bỏ đờm có trong đường thở. Ngửi hoặc hít bạc hà mỗi ngày cũng giúp dễ thở hơn.

12. Mật ong

Mật ong giàu kháng sinh tự nhiên, có tác dụng kháng khuẩn đối với bệnh ho, cúm và thở khò khè. Mật ong có khả năng lấy đờm ra khỏi đường thở của bạn và làm dịu các triệu chứng viêm họng. Bạn có thể dùng mật ong trực tiếp hoặc trộn với nghệ hoặc trà xanh là một liệu pháp trị thở khò khè.

13. Chanh

Chanh có chứa vitamin C nên là một phương thuốc tốt trị thở khò khè. Bạn có thể trộn chanh và mật ong vào một bát nước ấm. Uống hỗn hợp này mỗi ngày sẽ giúp giảm bớt cơn khò khè. Đây là một trong những liệu pháp chữa thở khò khè hiệu quả nhất.

14. Dầu mù tạt

Dầu mù tạt giàu các chất kháng khuẩn, kháng nấm và kích thích giúp trị khó thở hay khò khè. Nó cũng giúp giải quyết các khối tích tụ trong đường hô hấp. Làm nóng một ít dầu mù tạt, xoa lên ngực và lưng trong vài phút. Thực hiện nhiều lần động tác này trong ngày cho đến khi các triệu chứng thở khò khè giảm hẳn.

Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI , chúng tôi sẽ gọi điện tư vấn riêng cho bạn

Họ tên Số điện thoại Gọi lại cho tôi Tin tức liên quan

• Ai dễ mắc nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính
• 8 cách tự nhiên giúp cải thiện bệnh viêm phế quản
• Khò khè ở trẻ em khi nào nguy hiểm?
• Viêm phế quản ở trẻ khi giao mùa - Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
• Viêm phế quản co thắt là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị
• Bài thuốc nam trị viêm phế quản
• Cách trị ho cho trẻ không cần dùng thuốc

Cảm nhận của bệnh nhân

Là bộ đội nghỉ hưu, bị bệnh hen hơn 20 năm nay rồi, tôi dùng nhiều thuốc mà không khỏi.

Tình cờ biết sản phẩm thuốc hen thảo dược, tôi mua về dùng thử. Uống đến khoảng gần 2 tháng, tôi thấy bệnh hen đã được cải thiện nhiều phần.

Từ một người bị bệnh hen, không còn sức lực, sợ thời tiết thay đổi, sợ ra ngoài đường, giờ đây đã năm rồi cơn hen không còn tái phát, sức khỏe tôi rất tốt từ hơn 40kg giờ đã 63kg, đi lại và thể dục nhẹ nhàng, nhất là khi thay đổi thời tiết tôi không còn lo nữa.

• Kiên trì dùng thuốc hen thảo dược 6 tháng cho con, mẹ Khuê đã thu được trái ngọt
• Nhà thiết kế Thanh Tú và hành trình cùng con vượt qua căn bệnh viêm phế quản thể hen
• Diễn viên Ngọc Anh Berry chia sẻ bí kíp chăm con bị viêm phế quản co thắt

• Hồi sinh kỳ diệu sau 6 năm chạy chữa, 3 tháng liệt giường - bệnh viện “trả về” vì hen phế quản
• Ao ước được uống chén nước chè xanh của người mắc hen phế quản hơn 14 năm
• Hành trình gần 10 năm chiến đấu với bệnh hen phế quản của người cựu quân nhân
• Hen phế quản mãn tính
• Phòng và điều trị hen phế quản ở trẻ em
• Hen phế quản ở người cao tuổi 01
• Hen phế quản và thai sản
• Hen phế quản và dị ứng
• Quan niệm của Y học cổ truyền về bệnh hen
• Vai trò của điều trị dự phòng hen phế quản
• Điều trị dự phòng hen phế quản bằng thuốc hen thảo dược
• Xử lý cơn cấp tính đúng cách
• Sai lầm trong điều trị hen phế quản
• Hen phế quản và nỗi lo tác dụng phụ của thuốc
• Kết hợp điều trị hen phế quản theo Đông y & Tây y

Fanpage Bệnh Hen Phế Quản

Bệnh viêm phế quản

Bệnh hen phế quản

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)

Trang cộng đồng cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm điều trị các bệnh lý hô hấp. Các thông tin trên website dùng dể tham khảo, khi áp dụng nên hỏi ý bác sĩ chuyên khoa. Chúng tôi không chịu bất cứ trách nhiệm nào do tự ý sử dụng các thông tin trên website gây ra.

Bản quyền © 2018 thuộc benhhen.vn

Sản phẩm này là THUỐC ĐIỀU TRỊ đã được Bộ Y tế cấp phép Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

• 
• 
• 

• 
• 
• 

Xác nhận