4 Cách Làm Sinh Tố Bơ Thơm Ngon, đơn Giản, đẹp Da Và Bổ Dưỡng

Lượt xem: 285

Sinh tố bơ là một trong những loại sinh tố vừa bổ dưỡng thơm ngon lại giúp cải thiện làn da của bạn đấy. Cùng Nanicook vào học ngay 4 cách làm sinh tố bơ cực nhanh, cực ngon, cực đơn giản nhé!

1. Cách làm sinh tố bơ sữa dừa

Thời gian thực hiện và khẩu phần

• Thời gian thực hiện: 5 – 7 phút
• Độ khó: Dễ
• Nguyên liệu chuẩn bị cho 1 – 2 người.

Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ

• Bơ sáp chín: 1 quả
• Sữa đặc: 60 gram
• Sữa tươi: 50 ml
• Nước cốt dừa: 1 thìa cà phê (mua tại siêu thị hoặc mua dừa nạo về vắt lấy nước cốt)
• Đường (tùy khẩu vị người dùng có thể cho nhiều hoặc ít)
• Đá viên

Dụng cụ: Máy xay sinh tố, ly,…

Xem thêm chi tiết Cách chọn bơ ngon, bảo quản bơ và công dụng tuyệt vời từ quả bơ

Các bước làm sinh tố bơ sữa dừa

Bước 1: Cắt bơ làm đôi, nạo lấy thịt bơ rồi cho vào tô.

Bước 2: Cho lần lượt phần bơ đã nào cùng sữa đặc, sữa tươi, nước cốt dừa vào xay nhuyễn trong vòng 30 giây – 1 phút. Khi hỗn hợp mịn và bông lên thì dừng. Nếm thử nếu nhạt bạn có thể cho thêm sữa đặc nhé.

Bước 3: Cho bơ ra ly, thêm một ít dừa bào hoặc dừa khô để ăn kèm.

Thành phẩm

Bơ thơm béo quyện với cốt dừa và sữa thì còn gì tuyệt hơn. Nhâm nhi 1 cốc sinh tố bơ giữa thời tiết nóng này thì còn gì bằng nữa đúng không!

2. Cách làm sinh tố bơ sữa tươi

Thời gian thực hiện và khẩu phần

• Thời gian thực hiện: 5 – 7 phút
• Độ khó: Dễ
• Nguyên liệu chuẩn bị cho 1 – 2 người.

Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ

• Bơ sáp chín: 1 quả
• Sữa đặc: 20 ml
• Sữa tươi: 100 ml
• Đường (tùy khẩu vị người dùng có thể cho nhiều hoặc ít)
• Đá viên hoặc đá viên

Dụng cụ: Máy xay sinh tố, ly,…

Các bước làm sinh tố bơ sữa tươi

Bước 1: Cắt đôi bơ, nạo lấy phần thịt bơ rồi cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Cho tiếp vào máy xay sinh tố 20ml sữa đặc, 100ml sữa tươi, đường và đá viên vào. Bật máy xay nhuyễn trong 30 giây – 1 phút sao cho hỗn hợp nhuyễn mịn là đạt.

Bước 3: Cho sinh tố bơ vào ly và thưởng thức.

Thành phẩm

Sinh tố bơ sữa tươi vừa ngon lại vừa đơn giản. Nếu bạn muốn cải thiện làn da bạn có thể sử dụng mỗi ngày 1 cốc sinh tố bơ. Nhưng nhớ là đừng cho quá nhiều đường nhé.

3. Cách làm sinh tố bơ xoài

Thời gian thực hiện và khẩu phần

• Thời gian thực hiện: 5 – 7 phút
• Độ khó: Dễ
• Nguyên liệu chuẩn bị cho 1 – 2 người.

Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ

• Bơ sáp chín: 1 quả
• Xoài chín: 1 quả
• Sữa đặc: 2 thìa
• Kem tươi (whipping cream) 20ml (có thể thay thế bằng sữa tươi)
• Đường: tùy vào khẩu vị người dùng
• Đá viên hoặc đá bào

Dụng cụ: Máy xay sinh tố, ly,…

Mẹo chọn xoài ngon, ngọt

Cách chọn xoài ngon là khi ngửi có mùi thơm tự nhiên. Còn khi xoài chín ép sẽ có vị nhạt, khi ngửi sẽ có mùi hắc. Những quả xoài được tẩm hóa chất thì phần vỏ sẽ có màu xanh vàng, ruột vàng nhưng khi ăn sẽ không có vị ngọt.

Ngoài ra bạn cũng có thể chọn xoài theo giống xoài, xoài Cát Chu, xoài Hoà Lộc hay xoài keo. Những loại xoài này sẽ có vị ngọt thanh, ít xơ và nhiều thịt đấy.

Các bước làm sinh tố bơ xoài

Bước 1: Bơ bạn cắt đôi, dùng muỗng nạo lấy thịt bơ. Tương tự với xoài, gọt bỏ vỏ rồi lấy phần thịt xoài rồi cắt hạt lựu.

Bước 2: Cho bơ, 1/2 xoài cắt hạt lựu, kem tươi, sữa đặc, đá viên, đường vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 30 giây – 1 phút đến khi hỗn hợp sánh mịn thì dừng.

Bước 3: Cho sinh tố ra ly, cho thêm 1/2 xoài còn lại vào là hoàn thành.

Thành phẩm

Bơ có vị béo quyện với vị ngọt thanh và chua nhẹ của xoài sẽ khiến bạn uống 1 lần là ghiền cả đời đấy. Món sinh tố này vô cùng bổ dưỡng nên đừng ngại dùng thử nhé.

Mách nhỏ Bạn có thể thay xoài thành dâu tây, chuối để thay đổi hương vị cho ly sinh tố của mình nhé!

4. Cách làm sinh tố bơ cà phê

Thời gian thực hiện và khẩu phần

• Thời gian thực hiện: 5 – 7 phút
• Độ khó: Dễ
• Nguyên liệu chuẩn bị cho 1 – 2 người.

Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ

• Bơ sáp: 1 quả
• Cà phê sữa: 1 gói
• Sữa đặc: 20 ml (tùy khẩu vị người dùng có thể cho nhiều hoặc ít hơn)
• Đá bào hoặc đá viên

Dụng cụ: Máy xay sinh tố, ly,…

Các bước làm sinh tố bơ cà phê

Bước 1: Cắt đôi quả bơ, bỏ hạt rồi nạo lấy thịt bơ cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Cho cà phê vào ly và pha với tỉ lệ như trên bao bì đã ghi. Khuấy tan, để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh.

Bước 3: Cho lần lượt thịt bơ, 1/2 cà phê đã pha, 20ml sữa đặc và 1 chút đá bào. Bấm máy xay nhuyễn hỗn hợp thật mịn, sánh thì tắt máy.

Bước 4: Đổ 1/2 ly cà phê đã pha còn lại vào đáy cốc, cho từ từ sinh tố vào ly là hoàn thành rồi.

Thành phẩm

Nghe có vẻ hơi lạ nhưng hương vị của món sinh tố bơ cà phê này sẽ khiến bạn phải ghiền đấy. Vị đắng nhẹ quyện với vị beo béo và thơm ngon của bơ tạo nên nét đặc trưng lạ. Đừng ngại hãy thử chúng nhé.

Mách nhỏ Bạn không nên giữ sinh tố của mình quá lâu, chỉ nên xay vừa đủ uống nhé. Bởi nếu bảo quản sinh tố trong tủ lạnh lâu sẽ khiến bơ bị mất đi các vitamin và dưỡng chất. Ngoài ra còn khiến màu sinh tố bị thẫm đi nếu không bảo quản đúng cách đấy.

Xem thêm một số sản phẩm bán chạy tại Nanicook!

[product_category category=”hai-san-tuoi-song” per_page=”12″ columns=”4″ orderby=”date” order=”desc”]