4 Công Thức Giúp Bụng Phẳng, Eo Thon Chỉ Trong 1 Tuần Từ Chanh Tươi

Áp dụng các công thức giảm mỡ bụng từ chanh này, các chị em sẽ có 1 vòng eo con kiến, phẳng lì đáng mơ ước.

Chanh muối

Nước chanh thêm 1 chút muối vừa giúp thải độc lại hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Cách làm rất đơn giản, lấy nước cốt chanh đem pha cùng nước lọc sau đó thêm 1 nhúm muối nhỏ.

Dùng thìa khuấy đều lên rồi cho bình vào bảo quản ngăn mát tủ lạnh.

Nếu muốn uống ngay có thể thêm đá lạnh.

Sử dụng đều đặn mỗi ngày. Nếu muốn uống nhiều hơn 2 lít nước thì có thể kết hợp thêm nước lọc.

Chanh mật ong

Chanh kết hợp với mật ong sẽ tạo ra 1 thứ nước uống thơm ngon lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách làm như sau:

Video đang HOT

Nước cốt chanh đem pha cùng nước ấm rồi thêm mật ong vào khuấy đều lên.

Uống nước chanh mật ong khi ngủ dậy là tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trước bữa ăn sáng khoảng 15 phút là được.

Không uống quá nhiều hoặc sử dụng loại nước này để thay nước lọc hàng ngày.

Chanh trà xanh

Chanh kết hợp với trà xanh sẽ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Để tạo ra thứ nước uống giảm cân này, bạn chỉ cần pha loãng trà xanh sau đó thêm khoảng 3 – 5 giọt nước cốt chanh tươi.

Khuấy đều hỗn hợp sau đó uống như nước lọc bình thường. Lưu ý, chỉ nên uống 1 cốc nước này mỗi ngày vào bất cứ thời điểm nào mà bạn muốn.

Chanh cam mật ong

Rất nhiều chị em đã áp dụng công thức nước uống đặc biệt này và đã thành công.

Cách làm như sau, chanh và cam rửa sạch, gọt vỏ rồi dùng dao cắt thành từng múi cau.

Cho số cam và chanh vừa sơ chế vào nồi đun với 500ml nước trong vòng 20 phút thì thêm mật ong vào rồi đun thêm 10 phút nữa thì tắt bếp.

Để nguội sau đó lọc lấy phần nước và bảo quản trong tủ lạnh.

Mỗi lần sử dụng, bạn lấy 2 thìa nước cốt vừa tạo pha với nước ấm và uống 3 cốc mỗi ngày.

2 cách dùng mật ong đơn giản, thải độc cực tốt lại giúp da trắng mịn, hồng hào

Sử dụng mật ong đúng cách, bạn sẽ thấy những công dụng thần kỳ của nó với làn da và vóc dáng cũng như sức khỏe.

Mật ong là một trong những sản phẩm thuần khiết được nhiều người yêu thích.

Mật ong có nhiều chất ngọt hơn đường kính thông thường và chứa hàm lượng các chất có lợi cho sức khỏe.

Vì thế, từ xưa tới nay người ta tin tưởng sử dụng mật ong trong việc chế biến đồ ăn, thức uống, làm thuốc và dùng trong làm đẹp.

Trong bài viết này, Gia Đình Mới sẽ chia sẻ tới bạn 2 cách sử dụng mật ong hiệu quả, không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ thải độc cơ thể cực kỳ tốt.

Mật ong Chanh Muối

Một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến nhất của mật ong chính là đem kết hợp với chanh và muối hạt.

Cách làm như sau:

Cho 1 thìa mật ong 1 vài hạt muối 1 vài giọt cốt chanh vào cốc nước ấm rồi dùng muối khuấy đều lên.

Uống loại nước này vào mỗi sáng khi vừa thức dậy. Công thức sử dụng mật ong theo kiểu này sẽ giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể hiệu quả đồng thời cung cấp axit tự nhiên cùng vitamin C hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho làn da.

Kiên trì sử dụng trong 1 thời gian ngắn bạn sẽ ngỡ ngàng trước kết quả mà loại nước này mang lại đấy.

Mật ong Nghệ

Nghệ và mật ong từ lâu đã được biết đến là 2 sản phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Sự kết hợp của mật ong và nghệ không chỉ giúp đào thải độc tố, tốt cho máu mà còn giúp da bạn sáng bóng, căng mịn đồng thời duy trì vóc dáng thon gọn cho phái đẹp.

Cách chế biến loại nước này rất đơn giản, bạn chỉ cần cho 1 thìa cà phê nước ép nghệ tươi cùng 1 thìa canh mật ong vào ly nước ấm rồi khuấy đều lên.

Lưu ý, khuấy nhiều lần để mật ong và nghệ tan đều trong nước. Bạn có thể sử dụng bột nghệ để thay thế nước ép nghệ nhé.

Sau khi thấy nghệ và mật ong tan ra thì bạn hãy uống ngay. Nên uống vào buối sáng sớm hoặc có thể uống vào buổi chiều, tối hoặc trước khi đi ngủ.

Với bạn gái muốn giảm cân, giữ dáng thì nên uống nước nghệ mật ong trước bữa ăn từ 1 - 2 tiếng đồng hồ nhé.

Những ai không may mắc chứng khó tiêu thì uống nước này sau khi ăn khoảng 1 - 2 tiếng như thế sẽ tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

Trên đây là 2 cách pha chế mật ong cực kỳ tốt cho sức khỏe mà bạn gái nào cũng nên biết. Vừa hỗ trợ tăng cường miễn dịch, thải độc lại có tác dụng giúp làm đẹp da, giữ dáng thì còn gì tuyệt hơn phải không nào.

Thanh Hương

Cuối năm làm đĩa chanh muối cắt tư đặt đầu giường, đổi vận cả nhà, 3 đời giàu sang Nếu gia đình bạn đang gặp nhiều chuyện trắc trở, muốn tìm được ý chung nhân hoặc hóa giải các vấn đề tình cảm thì hãy đặt 1 cái bát đựng 3 quả chanh cạnh giường. Trong mỗi ngôi nhà đều thường tồn tại nguồn năng lượng xấu khiến cho sức khỏe chúng ta giảm sút. Đồng thời làm cho công việc làm...