4 Món Cháo Rau Ngót Cho Bé ăn Dặm Từ 7 Tháng Tuổi

Rau ngót là 1 trong những loại rau top giàu dinh dưỡng top đầu mà mẹ không thể bỏ qua trong thực đơn ăn dặm của bé. Sau đây, Mabu xin giới thiệu đến mẹ 4 món cháo rau ngót cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi: Cháo rau ngót thịt gà Nguyên liệu […]

Rau ngót là 1 trong những loại rau top giàu dinh dưỡng top đầu mà mẹ không thể bỏ qua trong thực đơn ăn dặm của bé. Sau đây, Mabu xin giới thiệu đến mẹ 4 món cháo rau ngót cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi:

Cháo rau ngót thịt gà

Nguyên liệu

Thịt gà: 30g

Rau ngót: 30g

Cháo ăn dặm Mabu: 35g

Dầu ăn: 1/2 thìa cà phê 5ml

Cách làm

Thịt gà mẹ rửa sạch, xay nhuyễn. Mẹ cho thịt gà vào nồi và cho thêm một ít nước vào khuấy tan để khi nấu không bị vón cục, rồi đun với lửa nhỏ đến khi chín.

Rau ngót, mẹ rửa sạch rồi băm nhuyễn.

Cho gạo vào nồi, thêm nước ninh nhừ nấu cháo.

Khi cháo chín, mẹ đổ thịt gà, rau ngót vào, khuấy đều, nấu khoảng 2-3 phút là được.

Đổ bột ra bát, nêm thêm chút dầu ăn và cho bé thưởng thức.

Cháo rau ngót sườn non

Nguyên liệu

Sườn non: 40g

Rau ngót: 30g

Gạo/cháo ăn dặm hạt vỡ Mabu: 35g

Dầu ăn

Cách làm

Gạo nấu cháo Mabu, mẹ cho vào nồi, thêm nước vào, bắc bếp nấu cháo. Không cần vo.

Sườn non mua về luộc với nước rồi đổ nước bẩn đi, rửa lại sạch rồi ninh cùng gạo luôn cho ngọt cháo.

Gỡ sườn, lấy phần thịt, băm nhỏ cùng với ít đầu hành trắng.

Rau ngót cũng băm nhỏ.

Khi cháo chín thì cho sườn băm và rau ngót vào ngoáy cùng.

Đổ cháo ra bát, cho dầu ăn vào tô cháo khuấy đều lên mẹ đã hoàn thành xong món cháo rau ngót cho bé măm măm!

Cháo thịt lợn rau ngót

Nguyên liệu

Thịt lợn nạc: 30g

Rau ngót: 30g

Cháo hạt vỡ Mabu: 35g

Dầu ăn: 1 thìa cà phê

Hành lá lấy phần đầu trắng

Cách làm

Thịt lợn nạc băm/xay nhỏ.

Rau ngót thái/băm nhỏ.

Hành băm nhỏ phi thơm, cho thịt lợn vào xào xăn lại.

Cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ cho vào nước, bắc lên bếp đun sôi, vặn nhỏ lửa đun khoảng 15 phút nữa. Rồi cho thịt lợn vào nấu khoảng 2-3 phút, tiếp theo cho rau ngót vào khuấy đều.

Khi chín thì tắt bếp, đổ cháo ra bát. Thế là mẹ có món cháo rau ngót cho bé măm măm ngon lành!

Cháo tôm rau ngót

Nguyên liệu

Tôm bóc vỏ: 30g

Rau ngót: 20g

Cháo ăn dặm Mabu: 35g

Cách làm

Tôm, mẹ làm sạch, bóc vỏ, rồi băm nhỏ.

Rau ngót, mẹ rửa sạch, băm/thái nhỏ.

Cho cháo ăn dặm Mabu vào nồi nước, nấu khoảng 15 phút là chín, rồi lần lượt cho tôm, rau ngót vào khuấy đều tay nấu thêm khoảng 3-5 phút.

Tắt bếp, đổ bột ra bát và nêm thêm dầu ăn là mẹ có bát cháo rau ngót cho bé thưởng thức rồi!