4 Món Ngon Từ óc Heo Cho Bé Tăng Cân Vùn Vụt - Food News

• Login

• Thị trường
  • Tài chính
    • Ngân hàng
    • Tiền tệ
    • Vàng
    • Xăng dầu
    • Kim loại
  • Chuyển động
    • Hàng hóa
    • Doanh nghiệp
    • Thương hiệu
    • Nhân vật
• Tiêu dùng
  • Nhà nông
  • Nông sản
  • Chăn nuôi
  • Thủy sản
  • Trồng trọt
• Thực phẩm
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Thuốc
  • Bệnh
• Ẩm thực
  • Đời sống
  • Văn hóa
  • Địa điểm
    • Quán xá
    • Nhà hàng
    • Cafe
• Bếp nhà
  • Món ngon mỗi ngày
  • Đồ uống
  • Món chè
  • Làm bánh
  • Món chay
  • Sinh tố
  • Mẹo bếp
• Nhà cửa
  • Tổ ấm
  • Điện máy
  • Đồ gia dụng
• Cẩm nang
  • Mẹo vặt
  • Câu hỏi

Trang chủ Món ngon mỗi ngày 4 món ngon từ óc heo cho bé tăng cân vùn vụt 4 món ngon từ óc heo cho bé tăng cân vùn vụt Nguyễn Vịnh Thứ sáu, 25/06/2021 17:24 8523

Óc heo là một món ăn giàu protein, DHA và omega3 giúp bé thông minh, cứng cáp. Khi nấu cháo cho bé từ óc chó, sẻ bổ sung cho bé nhiều năng lượng để vận động thể chất. Sau đây chúng tôi gợi ý cho bạn 3 món ngon từ óc heo cho bé tăng cân nhanh và thông minh vượt trội.

Cháo óc heo rau ngót bổ dưỡng

Sự kết hợp giữa 2 thực phẩm óc heo và rau ngót giúp cho món cháo có được nguồn dưỡng chất giàu DHA và omega 3 mà còn bổ sung thêm các vitamin thiết yếu từ rau ngót. Bắt đầu từ độ tuổi ăn dặm thì rau ngót là loại rau được các mẹ ưu tiên bởi lành tính và nhiều dinh dưỡng.

Nguyên liệu cho món cháo óc heo rau ngót

• Gạo nếp và gạo tẻ 2 muỗng

• Óc heo: ½ bộ

• Rau ngót

• Dầu ăn, hạt nêm cho bé

Sơ chế

Gạo vo sạch và ngâm với nước ấm trong vòng 1 tiếng trước khi nấu.

Óc heo mua về bỏ sợi đỏ cho bớt tanh, bỏ màng bọc bên ngoài rồi ướp với chút hạt nêm.

Rau ngót bỏ lá già, rửa sạch, vò nát rồi băm nhuyễn.

Cách nấu cháo óc heo rau ngót

Bước 1: Gạo vo sạch, ninh cháo. Sau khi gạo đã ngâm, cho gạo vào nồi ninh nhừ.

Bước 2: Khi cháo chín, cho óc heo và rau ngót vào khuấy đều. Tiếp tục nấu trên lửa nhỏ cho rau ngót và óc heo chín.

Cách dùng

Bạn múc cháo ra bát, thêm chút dầu ăn dành cho bé và nêm lại cháo cho vừa miệng. Nếu bé chưa ăn thô tốt thì bạn có thể xay nhuyễn cho bé. Món ngon từ óc heo kết hợp với rau ngót sẽ là một món ăn nhiều em bé yêu thích.

Óc heo chưng hành cho bé

Món óc heo chưng hành là món ăn dễ làm nhất nhưng lại giữ nguyên vị của óc heo, rất dễ ăn. Món này bạn có thể cho bé ăn vào bữa phụ. Óc heo mềm, ngọt tự nhiên khiến cho bé ăn ngon lành, ít kén.

Nguyên liệu làm Óc Heo Chưng Cho Bé

• Óc heo 1 bộ

• Gia vị hành, dầu ăn.

Sơ chế

Óc heo mua về bỏ màng ngoài và nêm chút hạt nêm. Bạn chỉ cần nêm thật ít hoặc không cần nêm cũng được nhé. Nếu bé lớn hơn chút, bạn có thể cho thêm chút tiêu vào cho thơm

Hành rửa sạch băm nhuyễn ướp cùng với óc.

Cách chế biến món óc heo chưng hành

Cách nấu vô cùng đơn giản đó là bạn cho óc heo vào bát, đặt cách thủy vào nồi nước, chưng lên. Khi chín, óc thơm và đặc lại là được.

Cách dùng

Món ăn này cực kỳ đơn giản từ chuẩn bị đến cách thực hiện. Khi chín bạn cho bát ra cho nguội rồi cho bé thưởng thức

Bạn chỉ nên cho bé ăn 3 tuần 1 lần, không nên cho bé ăn nhiều quá sẽ gây khó tiêu, chướng bụng trẻ.

Cháo óc heo súp lơ

Món cháo óc heo súp lơ cũng là một món cháo bổ dưỡng mà mẹ nên bổ sung cho bé, đặc biệt là bé chậm tăng cân. Nguồn dinh dưỡng có từ súp lơ và óc heo sẽ giúp bé dễ dàng hấp thu dưỡng chất. Bé nhà bạn cũng sẽ cực kỳ thích món ăn này.

Nguyên liệu món cháo óc heo với súp lơ

• Gạo nấu cháo

• Súp lơ

• Óc heo

• Dầu ăn và hạt nêm cho bé.

Sơ chế nguyên liệu

Óc heo bạn bỏ hết màng bọc và gân máu, rửa sạch với nước muối pha loãng. Cho óc heo vào bát, thêm chút hạt nêm, nước đánh đều và hấp cách thủy đến khi chín.

Súp lơ rửa sạch với nước muối pha loãng sau đó đem xay nhuyễn.

Cách nấu cháo óc heo súp lơ

Vò gạo nấu cháo nhừ. Bí quyết cho bạn có nồi cháo ngon là nên trộn thêm gạo nếp vào gạo tẻ. Trước khi nấu nên ngâm gạo trước để quá trình nấu được mau nhừ. Khi gạo nhừ, bạn cho súp lơ vào đun chín, tiếp đến cho óc heo đã hấp chín vào. Đánh đều cháo rồi tắt bếp nêm thêm hạt nêm và dầu ăn cho bé.

Cách dùng

Múc cháo ra bát cho nguội và cho bé yêu nhà bạn thưởng thức.

Cách nấu cháo óc heo cà rốt.

Cà rốt giàu vitamin A cho bé có đôi mắt sáng tinh anh, kết hợp với óc heo sẽ là món ăn cung cấp cho bé đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Hơn nữa, cà rốt còn rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Đây sẻ là món ngon từ óc heo mà bé nhà bạn nên ăn thường xuyên đấy nhé.

Nguyên liệu cho món cháo óc heo cà rốt

• Gạo

• Cà rốt

• Óc heo

• Dầu ăn và hạt nêm cho bé

• Hành, ngò

Sơ chế nguyên liệu

Đem gạo đi vò sạch và ngâm với nước ấm.

Cà rốt bỏ vỏ, rửa sạch

Óc heo bỏ màng bọc và gân máu, rửa nước muối cho thật sạch.

Cách thực hiện món cháo cà rốt óc heo

Bước 1: Nấu cháo như hướng dẫn phía trên

Bước 2: Cho cà rốt luộc chín hoặc hấp cách thủy. Bạn có thể hấp vào nồi cơm của gia đình để tiết kiệm thời gian. Hấp cũng là phương pháp giữ được nguyên vẹn dưỡng chất có trong củ quả nhé. Nghiền nhỏ cà rốt.

Bước 3: Cho vào óc chó chút hạt nêm và hàng hấp cách thủy.

Bước 4: Sau khi cháo chín, bạn cho cà rốt và óc heo vào khuấy đều. Cho sôi thêm vài phút nữa thì tắt bếp. Rắc lên chút hành, ngò băm nhuyễn, chút dầu ăn cho bé.

Cách dùng

Múc ra bát cho nguội rồi cho bé ăn. Bạn nên cho bé ăn món này trong thời gian dài, nhưng không cho ăn liên tục mà giản cách ra. Bé nhà bạn sẽ tăng cân nhanh trông thấy.

Trên đây là 4 món ngon từ óc heo giàu dinh dưỡng cho bé yêu nhà bạn tăng cân, khỏe mạnh. Bạn có thể tham khảo các món ăn bổ dưỡng khác tại food.com.vn nhé.

Đánh giá: 1 2 3 4 5 2.6 / 5 (14 bình chọn) Tags: món cháo cho bé mon ngon từ óc heo món cháo từ óc heo Chia sẻ Tweet

Bài viết Cùng chuyên mục

Món ngon mỗi ngày

Cách nấu canh cua mồng tơi, ăn một hơi là hết sạch

Chủ nhật, 09/06/2024 16:50 Món ngon mỗi ngày

Muốn thi tốt, nên ăn gì?

Chủ nhật, 09/06/2024 16:41 Món ngon mỗi ngày

Nên ăn sáng thế nào để tăng cường trí nhớ khi đi thi?

Chủ nhật, 09/06/2024 16:37 Món ngon mỗi ngày

Đồ ăn vặt chống đói vào mùa hè 2024

Chủ nhật, 09/06/2024 16:34 Món ngon mỗi ngày

Đặc sản Bắc Ninh rất được ưa chuộng ngày hè, chế biến đủ món ngon đưa cơm, nhắc tới là thèm

Thứ tư, 29/05/2024 09:36 Món ngon mỗi ngày

Bật mí 4 cách kho cá không tanh cực dễ mà chị em cần lưu lại

Thứ ba, 28/05/2024 13:40

Ẩm thực

• 

  Gợi ý 6 món ăn cho thực đơn mùa hè 2024 thanh mát

  Chia sẻ Share 0 Tweet 0

• 7 cách kết hợp thực phẩm sai lầm bạn cần tránh

  Chia sẻ Share 0 Tweet 0

• Bật mí 6 món ăn đặc sản Thái Bình dân dã và hấp dẫn

  Chia sẻ Share 0 Tweet 0

• Quýt Úc giảm giá 70%, chị em nội trợ tranh thủ mua cả thùng 

  Chia sẻ Share 0 Tweet 0

• Lễ hội bánh dân gian Nam Bộ rực rỡ sắc màu với hơn 100 món bánh

  Chia sẻ Share 0 Tweet 0

Tiêu dùng

Xuất khẩu nông sản năm 2024 kỳ vọng đạt kỷ lục mới

Thứ năm, 23/05/2024 10:18

Quản lý tiểu khí hậu chuồng nuôi trong chăn nuôi trại heo

Thứ tư, 08/05/2024 09:55

Giá nông sản hôm nay 25/4: Giá mít Thái tiếp tục tăng

Thứ hai, 25/04/2022 06:26

Giá heo hơi hôm nay 25/4: Chững giá tại 3 miền 

Thứ hai, 25/04/2022 06:17

Mở rộng “cánh cửa” xuất khẩu nông sản

Thứ hai, 25/04/2022 05:57

Nổi bật

• 

  Các thực phẩm bổ sung vitamin C, D, E cho cơ thể có ngừa được Covid-19 như lời đồn?

  Chia sẻ Share 0 Tweet 0

• Ngày lễ Ông Công Ông Táo cúng gì?

  Chia sẻ Share 0 Tweet 0

• Link xem trực tiếp Manchester United vs Newcastle 21h hôm nay

  Chia sẻ Share 0 Tweet 0

• 2 cách chế biến canh khoai sọ nấu tôm ngọt thơm, bổ dưỡng tại nhà 

  Chia sẻ Share 0 Tweet 0

• Mách bạn bí quyết giảm cân cho người đau dạ dày

  Chia sẻ Share 0 Tweet 0

Tin tức

Thêm một công thức nướng gà ngon khó cưỡng, cực tốn cơm

Thứ ba, 14/05/2024 10:16

Măng cụt Thái rẻ bằng nửa hàng Việt

Thứ ba, 14/05/2024 10:05

Giá sầu riêng hôm nay 09/05: Tăng nhẹ, sầu riêng Ri6 đẹp giá 63,000đ/kg

Thứ năm, 09/05/2024 11:42

Cách làm nem rán giòn ngon, chuẩn vị Hà Nội ngay tại nhà

Thứ năm, 09/05/2024 11:01

Tỉnh Lạng Sơn tiếp tục dừng nhận xe hoa quả tươi lên cửa khẩu 

Thứ năm, 24/02/2022 17:59

Món ngon mỗi ngày

• Cách nấu canh cua mồng tơi, ăn một hơi là hết sạch
• Muốn thi tốt, nên ăn gì?
• Nên ăn sáng thế nào để tăng cường trí nhớ khi đi thi?
• Đồ ăn vặt chống đói vào mùa hè 2024

Sức khỏe

• Ăn gì để nhanh hồi phục sau ngộ độc thực phẩm?
• “Điểm mặt” 5 loại thực phẩm dễ mua, dễ bảo quản lại cực kỳ...
• Cách nào ngăn thực phẩm bẩn?
• Nhận biết rau mồng tơi bị phun thuốc dài 30cm gây hại sức khỏe 

Làm đẹp

• Buddha bowl là gì? Mách bạn cách giảm cân lành mạnh với Buddha bowl
• Bí quyết giữ vóc dáng thon thả, da đẹp mịn màng, chị em nào cũng cần...
• 5 loại thực phẩm giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng 
• Chế độ Eat Clean và Ketosis là gì? Cách phân biệt và mẹo ăn để giảm...

Làm bánh

• Mẹo làm bánh quy hoa mai giòn tan, đãi khách ngày Tết 
• Cách làm bánh Chocolate cake ngọt ngào quà tặng cho ngày Noel 
• Bí quyết làm món bánh nậm Huế thơm ngon, chuẩn vị 
• Công thức làm bánh cupcake Giáng sinh đơn giản, đẹp mê ly  

Hotline: 0987 186 999 Giới thiệu | Điều khoản sử dụng | Quảng cáo | Liên hệ © 2021 Công ty TNHH Tập đoàn Cổng Mặt Trời Địa chỉ: Tầng 2, NV 5.10 KĐT Viglacera, Hữu Hưng, Đại Mỗ, Hà Nội Giấy phép thiết lập MXH số 1230/GP-BTTTT, Ký ngày: 26/04/2021 Chịu trách nhiệm nội dung: Đặng Thị Bích Hạnh Techbook Homeup Gà chạy bộ Index Thịt gà tây

• Trang chủ
• Thị trường
  • Tài chính
    • Ngân hàng
    • Tiền tệ
    • Vàng
    • Xăng dầu
    • Kim loại
  • Chuyển động
    • Hàng hóa
    • Doanh nghiệp
    • Thương hiệu
    • Nhân vật
• Tiêu dùng
  • Nhà nông
  • Nông sản
  • Chăn nuôi
  • Thủy sản
  • Trồng trọt
• Thực phẩm
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Thuốc
  • Bệnh
• Ẩm thực
  • Đời sống
  • Văn hóa
  • Địa điểm
    • Quán xá
    • Nhà hàng
    • Cafe
• Bếp nhà
  • Món ngon mỗi ngày
  • Đồ uống
  • Món chè
  • Làm bánh
  • Món chay
  • Sinh tố
  • Mẹo bếp
• Nhà cửa
  • Tổ ấm
  • Điện máy
  • Đồ gia dụng
• Cẩm nang
  • Mẹo vặt
  • Câu hỏi

© 2021 Food Review