5 Bước Chăm Sóc Da Mụn đúng Cách - Paula's Choice

Việc đối đầu với mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen luôn là vấn đề khiến chúng ta đau đầu. Tuy nhiên, để chống lại những vấn đề về mụn thực sự không quá khó như bạn nghĩ. Cùng khám phá các bước trong quy trình chăm sóc da mụn đúng cách với gợi ý của Paula’s Choice. Chắc chắn, những nỗi muộn phiền về mụn sẽ được loại bỏ và một làn da sạch mụn, láng mịn, đẹp tự nhiên sẽ không còn là điều xa xôi với các tín đồ làm đẹp. Bài viết sẽ giúp tất cả các tín đồ làm đẹp có được những bước sử dụng sản phẩm cải thiện mụn nhanh chóng, hiệu quả, an toàn đồng thời cũng mang đến tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong. Cùng theo dõi nhé!

1. Nguyên nhân gây mụn trên da
2. Quy trình chăm sóc da mụn chuẩn chuyên gia
3. 6 lầm tưởng khi chăm sóc da mụn bạn nên biết
4. Lưu ý khi chăm sóc da mụn
5. Bài Viết Liên Quan

Nguyên nhân gây mụn trên da

Có nhiều yếu tố khiến mụn xuất hiện trên da, bao gồm những nguyên nhân chủ quan và khách quan như:

• Da không được làm sạch đúng cách sau tác động của ánh nắng, khói bụi và ô nhiễm khiến dầu thừa, bụi bẩn tích tụ và gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó sinh ra mụn
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học, chẳng hạn như thức khuya, sử dụng chất kích thích, căng thẳng,…
• Quá trình điều trị bệnh bằng thuốc hoặc can thiệp y khoa khác

Bên cạnh đó, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hay lạm dụng các hoạt chất mạnh cũng là tác nhân gây ra tình trạng break out trên da. Trước khi bắt tay vào tìm hiểu cách skincare cho da mụn với quy trình chăm sóc da mụn chuyên gia Paula’s Choice, hơn ai hết, bạn cần lắng nghe làn da để biết được đâu là nguyên nhân dẫn đến vấn đề này.

Quy trình chăm sóc da mụn chuẩn chuyên gia

Sau đây là các bước chăm sóc da mụn chuyên gia Paula’s Choice đưa ra để bạn tham khảo:

Bước 1: Sữa rửa mặt dịu nhẹ

Da mụn trứng cá tuyệt đối không nên sử dụng sữa rửa mặt hoặc bánh xà phòng làm khô da, việc sử dụng các sản phẩm này sẽ khiến cho các vấn đề về da tồi tệ hơn. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày cũng không cần thiết, thậm chí còn khiến da trở nên khô căng và mụn ngày càng nghiêm trọng hơn. Mặt khác, không phải làn da đang có dấu hiệu lão hóa hay có mụn và khá nhạy cảm sẽ cần đến một loại sửa rửa mặt dạng kem hay các thành phần làm mềm da bởi nếu kết cấu quá dày và không phù hợp với loại da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn thêm nặng.

Thay vào đó, nên rửa mặt 2 lần/ngày với sản phẩm sữa rửa mặt cho da mụn chuyên dụng, tan được trong nước với công thức nhẹ, thành phần làm dịu da để loại bỏ toàn bộ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa trên da. Nếu có trường hợp chưa bao giờ sử dụng cách này, thì nên áp dụng và cảm nhận sự thay đổi chỉ từ những bước làm nhỏ nhất!

Bước 2: Nước cân bằng

Bất kể làn da nào cũng cần đến một sản phẩm nước cân bằng phù hợp và da mụn cũng không phải là ngoại lệ. Nước cân bằng hay toner trong quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày sẽ là lý tưởng để làm dịu da tức thì, đặc biệt đối với những nốt mụn sưng đang gây ra cảm giác khô rát khi vừa rửa mặt xong. Đồng thời với các chiết xuất từ thiên nhiên, những thành phần làm dịu da lý tưởng, toner sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết để da khỏe mạnh hơn, hỗ trợ kháng viêm và cải thiện mụn.

Bước 3: Loại bỏ tế bào chết BHA

Nhiều người thường cho rằng trong các bước skincare cho da mụn, loại bỏ tế bào chết với acid hóa học là không nên bởi chúng gây bào mòn da và khiến mụn nặng hơn. Thực tế, BHA là một thành phần lý tưởng cho làn da này.

Loại bỏ tế bào chết với sản phẩm có chứa Beta Hydroxy Acid (BHA) là cách hiệu quả hàng đầu để cải thiện mụn và chống lại các dấu hiệu lão hóa cùng một lúc. Salicylic Acid loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da cũng như bên trong các lỗ chân lông, nơi mụn đầu đen hình thàn. Thành phần này cũng làm giảm tình trạng mẩn đỏ cũng như kích thích sản sinh tế bào cho làn da tươi mới. Đây là thành phần duy nhất – vũ khí bí mật cho những ai đang gặp khó khăn với mụn và nếp nhăn. Nhiều người cho rằng chỉ sử dụng sản phẩm mỗi buổi tối. Tuy nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn hoàn toàn có thể sử dụng với tần suất tối đa là 2 lần/ngày sau bước sữa rửa mặt và toner (thử trên một vùng da nhỏ trước khi thoa toàn mặt, dùng với nồng độ và tần suất tăng dần để da làm quen).

Đối với mụn trứng cá cứng đầu: Sau khi sử dụng loại bỏ tế bào chết BHA, mọi người có thể sử dụng sản phẩm chấm điểm mụn với thành phần Benzoyl Peroxide. Sản phẩm kháng sinh tại chỗ này tiêu diệt hết vi khuẩn khiến cho mụn bị viêm, sưng đỏ. Sử dụng kết hợp sản phẩm với BHA sẽ giúp loại bỏ mụn tốt hơn. Hãy bắt đầu với các sản phẩm có chứa 2.5% Benzoyl Peroxide, đây là một sản phẩm dạng nhẹ nhưng lại vô cùng hiệu quả.

Bước 4: Tinh chất cải thiện

Đối với làn da mụn, việc lựa chọn một sản phẩm tinh chất cải thiện phù hợp thực chất không quá khó như bạn nghĩ. Chỉ khi vấn đề mụn trên da đang trong trạng thái nghiêm trọng, chẳng hạn như mụn mủ, viêm hay sưng tấy, việc sử dụng các hoạt chất mạnh mới cần hạn chế.

Da mụn vẫn có thể đáp ứng được hầu hết các sản phẩm tinh chất cải thiện tại Paula’s Choice bởi không chỉ tinh chất, toàn bộ sản phẩm Paula’s Choice đều đảm bảo tiêu chí không cồn khô, không hương liệu, không chất tạo màu và không chứa bất cứ thành phần dễ gây kích ứng cho da nào khác dù ở nồng độ nhỏ nhất. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn các sản phẩm tinh chất phù hợp với đặc điểm và nhu cầu làn da (da khô căng, da lão hóa với nếp nhăn hay da có nhiều các đốm nâu, sạm nám,…).

Sau khi mụn đã được cải thiện, đừng quên sử dụng tinh chất chứa Niacinamide để làm giảm thâm mụn nhanh chóng. 10% Niacinamide Booster lúc này sẽ là lựa chọn tối ưu làn da cần đến.

Bước 5: Dưỡng ẩm và chống nắng

Dưỡng ẩm là một bước chăm sóc cần có trong quy trình chăm sóc da mụn và không gây bí da, bít tắc lỗ chân lông như nhiều người vẫn nghĩ. Với nhiều tín đồ làm đẹp, tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm cho da mụn giúp cung cấp đủ ẩm và nuôi dưỡng làn da tối ưu mà không gây cảm giác nhờn, bí bách (các nguyên nhân này có thể làm gia tăng mụn) là điều không hề dễ dàng. Hơn ai hết, Paula’s Choice hiểu điều này và biết rõ đâu là loại kem dưỡng tốt nhất dành cho làn da mụn. Đồng thời, kem dưỡng ẩm Paula’s Choice còn đảm bảo chứa các thành phần chống oxy hóa từ thiên nhiên, những dưỡng chất cần thiết để phục hồi tổn thương trên da do mụn gây ra cũng như đẩy lùi sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

Sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da mụn bạn có thể tham khảo là Clear Oil-Free Moisturizer.

Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy vùng da quanh mắt bị khô và e ngại rằng kem dưỡng ẩm sẽ không thể sử dụng cho vùng da nhạy cảm này, Paula’s Choice xin khẳng định rằng, các sản phẩm kem dưỡng ẩm của chúng tôi an toàn với cả vùng da quanh mắt. Tuy nhiên, để cải thiện tốt nhất những vấn đề da vùng mắt đang gặp phải như bọng mắt, nếp nhăn khóe mắt, một loại kem mắt chuyên dụng sẽ đảm nhận nhiệm vụ này tốt hơn.

Đặc biệt, không có một quy trình chăm sóc da nào lại thiếu hoàn toàn bước chống nắng, các bước chăm sóc da mụn cũng vậy. Một sản phẩm có SPF 30 hoặc cao hơn, đảm bảo màng lọc quang phổ rộng – Broad Spectrum sẽ là lý tưởng cho mọi làn da, bao gồm cả da mụn. Bạn có biết, việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng sẽ giúp da chiến đấu với mụn dễ dàng hơn? Bằng việc ngăn chặn những tác nhân gây ảnh hưởng xấu tới làn da từ ánh nắng mặt trời, khói bụi và ô nhiễm, kem chống nắng chính là tấm khiên giúp da bạn khỏe hơn, tăng cường miễn dịch giúp loại bỏ mụn và các vết đỏ do mụn nhanh hơn.

Đối với da mụn, hãy ưu tiên các sản phẩm chống nắng vật lý, không chứa dầu, có kết cấu mỏng nhẹ để da luôn thông thoáng dễ chịu, bạn nhé!

6 lầm tưởng khi chăm sóc da mụn bạn nên biết

Bên cạnh giúp bạn giải đáp thắc mắc “đâu là quy trình chăm sóc da mụn lý tưởng?”, Paula’s Choice cũng muốn làm rõ một số lầm tưởng “tai hại” khi chăm sóc làn da đang đối diện với tình trạng mụn trứng cá như sau:

Thứ nhất, cồn khô sẽ giúp làm khô cồi mụn

Cồn khô là thành phần bay hơi nên hạn chế không chỉ đối với da mụn mà với bất kỳ làn da nào. Thành phần này có khả năng làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Thứ hai, da càng sạch mụn càng khó xuất hiện

Không làm sạch đúng cách là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bụi bẩn, bã nhờn tích tụ và sinh ra mụn. Tuy nhiên nỗi lo sợ da bẩn sinh ra mụn dẫn đến những thao tác làm sạch quá mạnh như rửa mặt quá nhiều lần, sử dụng xà phòng dạng bánh hay chà xát bằng bàn chải sẽ là tác nhân khiến da trở nên mỏng rát, khô căng và dễ kích ứng. Làn da khi đó sẽ yếu hơn, tiết nhiều dầu hơn mặt dù bạn vẫn cảm thấy khô căng ở dưới phía dưới – điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công, hình thành mụn.

Thay vì sử dụng tẩy da chết vật lý dạng hạt khiến da bị tổn thương hay làm sạch da bằng những cách trên, dùng loại bỏ tế bào chết hóa học với Salicylic Acid sẽ là lý tưởng.

Thứ ba, chỉ cần điều trị mụn tại điểm

Mặc dù có thể giảm mẩn đỏ, sưng tấy cũng như những hậu quả khác của mụn hiệu quả và an toàn với Salicylic Acid, Benzoyl Peroxide hay Azelaic Acid nhưng hơn hết bạn cần biết cách ngăn ngừa mụn hình thành, đặc biệt là những nốt mụn không thể thấy bằng mắt thường. Do vậy, để chăm sóc làn da sạch mụn toàn diện, bạn cần chăm sóc toàn bộ làn da theo chu trình khoa học nhất bên cạnh việc sử dụng những hoạt chất trên.

Thứ tư, cảm giác châm chích là sản phẩm đang trị mụn hiệu quả

Một trong những lầm tưởng thường thấy ở người dùng mỹ phẩm là việc chịu đựng cảm giác nóng rát, khô căng hay châm chích là sản phẩm đang có tác dụng. Sự thật là, những thành phần gây ra cảm giác này như tinh dầu bạc hà, bạch đàn, chanh hay rượu có trong vô số các sản phẩm trị mụn sẽ gây ra tác động tiêu cực đến da. Chưa có bất cứ nghiên cứu nào chỉ ra công dụng trị mụn của những thành phần này, vậy nên bạn hãy tránh sử dụng chúng trong bất cứ sản phẩm chăm sóc da nào.

Thứ năm, chocolate hay đồ ngọt có thể gây ra mụn

Rèn luyện chế độ ăn uống khoa học sẽ là lý tưởng cho làn da của bạn, tuy nhiên những nghiên cứu chỉ ra rằng đồ ngọt hay đồ ăn nhanh gây ra mụn trứng cá vẫn chưa chính thức. Đồ ăn nhiều dầu mỡ dường như không phải tác nhân gây mụn chính nhưng thực phẩm (đặc biệt là những đồ ăn có nguồn đường tinh luyện) có thể gây tăng đột biến hormone insulin có liên quan đến việc tăng tỷ lệ mụn trứng cá. Do vậy bạn cũng có thể thử hạn chế đồ ngọt, đồ ăn nhanh để quan sát những thay đổi trên làn da.

Lưu ý khi chăm sóc da mụn

Ngoài việc phá bỏ những lầm tưởng trong chăm sóc da mụn hay thực hiện quy trình chăm sóc da mụn chuẩn chuyên gia, việc lựa chọn sản phẩm sao cho phù hợp, sử dụng sao cho đúng đắn cũng là điều bạn cần làm. Sau đây là một số lưu ý bạn có thể tham khảo để cải thiện và đẩy lùi những nốt mụn “cứng đầu” trên da:

• Chọn sản phẩm dịu nhẹ, lành tính, bỏ qua công thức chứa hương liệu, chất tạo màu, cồn khô, dầu khoáng, chiết xuất cây phỉ, tinh dầu hạt dẻ,…
• Sử dụng loại bỏ tế bào chết BHA có nồng độ thấp trước, chẳng hạn Calm 1% BHA Sensitive Exfoliant rồi nâng lên 2% BHA dành cho da mụn – Clear Regular Strength Anti-Redness Exfoliating Solution With 2% Salicylic Acid
• Bỏ qua các dụng cụ làm sạch chà xát mạnh lên da như bàn chải, miếng rửa mặt có bề mặt quá thô ráp, hạn chế rửa mặt bằng nước nóng
• Hạn chế các hoạt động ngoài trời khiến da tiết mồ hôi và dầu thừa nhiều
• Nặn mụn khi tay hoặc dụng cụ nặn mụn không đảm bảo vệ sinh cũng khiến mụn nặng hơn

Trong trường hợp mụn trứng cá trên da không có cải thiện trong thời gian dài hoặc xuất hiện ồ ạt trên diện rộng kèm theo mủ, viêm, sưng, hãy hỏi ý kiến chuyên gia để có được cách chăm sóc phù hợp nhất nhé!

Trên đây là những thông tin cần thiết về quy trình chăm sóc da mụn cùng lời khuyên Paula’s Choice đưa ra. Nếu có bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp, liên hệ Paula’s Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được tư vấn nhanh nhất.

Bài Viết Liên Quan

• Nguyên nhân bị sẹo rỗ và cách khắc phục sẹo rỗ hiệu quả từ chuyên gia
• Nguyên nhân, cách khắc phục mụn mọc quanh miệng và cằm
• Chuyên gia chia sẻ cách làm sạch mụn cám ở mặt hiệu quả
• Hướng dẫn cách thu nhỏ lỗ chân lông cho da dầu mụn hiệu quả