5 Thực Phẩm Giúp Bảo Vệ Gan ít Người Biết

Công ty TNHH Nhất Nhất 1800.6689

• ENG
• VI

• Trang chủ
• Giới thiệu
  • Giới thiệu chung
  • Văn hoá doanh nghiệp
  • Danh hiệu – Giải thưởng
• TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Sự kiện
  • Tin tuyển dụng
• Kiến thức
  • Giới tính
  • Bệnh tim mạch
  • Bệnh hô hấp
  • Bệnh răng hàm mặt
  • Bệnh thần kinh
  • Cơ xương khớp
  • Tiêu hóa - Gan mật
  • Thận - Tiết niệu
  • Tai - Mũi - Họng
  • Tiền mãn kinh
  • Bệnh da và cách chăm sóc da
  • Bệnh thiếu máu và bạch huyết
  • Hệ miễn dịch
  • Bệnh học khác
  • Bệnh ung bướu
• SẢN PHẨM
  • Thuốc
  • Thực phẩm bảo vệ sức khỏe
  • Hóa mỹ phẩm
  • Thiết bị y tế
• Video
  • Sản phẩm
  • Kiến thức sức khỏe
  • Video Nhất Nhất
• LIÊN HỆ

• Trang chủ
• Kiến thức
• Bệnh học
• Tiêu hóa - Gan mật

5 thực phẩm giúp bảo vệ gan ít người biết 2020/06/29 10:46 Cỡ chữ Gan được ví như nhà máy diệu kỳ của cơ thể, thực hiện rất nhiều nhiệm vụ quan trọng từ tổng hợp protein, cholesterol cho đến dự trữ vitamin, chất khoáng, thải loại chất… Trong tự nhiên có rất nhiều thực phẩm giúp bảo vệ gan, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

1. Cà phê

Cà phê là loại đồ uống rất quen thuộc, rất phổ biến với mọi người, được nhiều người ưa chuộng và sử dụng thường xuyên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê giúp bảo vệ gan, và có tác dụng nhất định ngay cả ở những người đang mắc bệnh về gan. Uống cà phê làm giảm nguy cơ bị xơ gan, hoặc tổn thương gan vĩnh viễn, ở những người mắc bệnh gan mạn tính. Uống cà phê cũng có thể làm giảm nguy cơ phát triển một loại ung thư gan phổ biến. Ở những người uống ít nhất ba cốc mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn. Những lợi ích này của cà phê được cho là xuất phát từ khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo và collagen, hai trong số các marker chính của bệnh gan. Cà phê làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan, ung thư gan Cà phê cũng làm giảm viêm và tăng nồng độ của glutathione – môt chất chống oxy hóa có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do gây tổn hại cho các tế bào.

2. Trà xanh

Một nghiên cứu lớn của Nhật Bản cho thấy rằng uống 5-10 ly trà xanh mỗi ngày có liên quan đến việc cải thiện các marker của bệnh gan. Một nghiên cứu nhỏ hơn ở bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) cho thấy uống trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa trong 12 tuần làm giảm men gan và giảm sự sản sinh các gốc tự do và chất béo tích tụ trong gan. Uống bốn cốc trà xanh trở lên mỗi ngày cho thấy ít nguy cơ bị ung thư gan hơn. Trà xanh có thể làm hạ men gan và giảm sự tích tụ chất béo ở gan Tuy nhiên, một số người, đặc biệt là những người có vấn đề về gan, nên thận trọng trước khi tiêu thụ trà xanh từ các loại sản phẩm bổ sung. Đã có một số báo cáo về tổn thương gan do sử dụng các thực phẩm bổ sung có chứa chiết xuất trà xanh.

3. Bưởi

Bưởi chứa các chất chống oxy hóa bảo vệ gan một cách tự nhiên. Một số nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng hai chất chống oxy hóa chính được tìm thấy trong bưởi là naringenin và naringin giúp bảo vệ gan khỏi bị thương. Trong một nghiên cứu chuột, naringenin đã giảm lượng chất béo trong gan và tăng số lượng enzyme cần thiết để đốt cháy chất béo, có thể giúp ngăn ngừa chất béo dư thừa tích tụ. Naringin đã được chứng minh là cải thiện khả năng chuyển hóa rượu và chống lại một số tác động tiêu cực của rượu. Cơ chế bảo vệ gan của bưởi được cho là xảy ra theo hai cách: chống viêm và bảo vệ tế bào. Bưởi giúp bảo vệ gan thông qua tác dụng chống viêm và bảo vệ tế bào

4. Nho

Nho, đặc biệt là nho đỏ và tím, chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe mà nổi tiếng nhất là resveratrol. Nhiều nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng nho và nước nho có thể có tác dụng tích cực tới gan thông qua tác dụng giảm viêm, ngăn ngừa tổn thương va tăng nồng độ các chất chống oxy hóa. Một nghiên cứu nhỏ ở người bị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) cho thấy bổ sung chiết xuất hạt nho trong ba tháng đã cải thiện chức năng gan. Nho giúp cải thiện chức năng gan trên người bị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

5. Dầu oliu

Dầu ô liu được coi là một chất béo lành mạnh vì những lợi ích đối với sức khỏe, bao gồm các tác động tích cực đến sức khỏe tim và trao đổi chất. Ngoài ra, dầu oliu cũng có tác dụng tích cực đối với gan. Một nghiên cứu nhỏ ở 11 người bị gan nhiễm mỡ không do rượu cho thấy tiêu thụ một muỗng cà phê (6,5 ml) dầu ô liu mỗi ngày giúp cải thiện men gan và nồng độ các chất béo. Dầu oliu bảo vệ gan thông qua tác dụng lên enzyme gan và sự tích lũy các chất béo trong gan Một số nghiên cứu gần đây đã cho thấy tác dụng tương tự của việc sử dụng dầu ô liu ở người, bao gồm tích lũy chất béo trong gan ít hơn, cải thiện độ nhạy insulin và hạ nồng độ men gan trong máu. Tuy nhiên, cần lưu ý, những loại thực phẩm trên chỉ mang tính bổ trợ. Muốn bảo vệ gan, giải độc gan và tái tạo gan, bạn nên dùng thuốc Đông y thế hệ 2. Thuốc bổ gan Đông y thế hệ 2 được sản xuất từ bài thuốc bí truyền, tại nhà máy dược phẩm chuẩn GMP-WHO, được thực hiện lâm sàng đầy đủ. DS Phan Hiền Theo Đời sống Plus/GĐVN

TONKA - BỔ GAN, GIẢI ĐỘC, TÁI TẠO GAN Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP- WHO. Điều trị viêm gan, suy giảm chức năng gan với các dấu hiệu: • Ăn không tiêu, đầy bụng, chán ăn • Dị ứng, mẩn ngứa, mề đay • Nóng trong, mụn nhọt Thành phần (cho một viên nén bao phim): 462mg cao khô tương đương: Bạch thược 420mg, Bạch truật 420mg, Cam thảo 420mg, Diệp hạ châu 840mg, Đảng sâm 420mg, Đương quy 420mg, Nhân trần 840mg, Phục linh 420mg, Trần bì 420mg, Tá dược vừa đủ 1 viên. Tác dụng: Nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết. Chỉ định: • Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính với các triệu chứng mệt mỏi, vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau vùng gan. • Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng, mề đay, lở ngứa, mụn nhọt, rôm sảy, suy giảm chức năng gan do dùng nhiều bia rượu, tân dược. Liều dùng - Cách dùng: Nên uống thuốc tốt nhất vào lúc đói. • Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Ngày 2 lần x 2 viên. • Trẻ em từ 8-12 tuổi: Ngày 2 lần x 1 viên. Với bệnh mãn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng. * Chú ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả TONKA phải có tác dụng rõ rệt sau 10 - 15 ngày sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục sử dụng hay ngưng dùng để khỏi lãng phí. Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An. Điện thoại: 1800.6689 - Fax: 0272.3817.337 Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính) Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 86/2017/XNQC-QLD Số đăng ký thuốc: VD-24529-16 Tham khảo thêm tại website: https://nhatnhat.com/tonka.html

Tin tức nổi bật

Siro cảm – “trợ thủ” không thể thiếu trong tủ thuốc gia đình

Xem thêm >>>

Đừng chủ quan! Những dấu hiệu tai biến sớm nhiều người bỏ qua

Xem thêm >>>

Khản tiếng mất giọng đột ngột: nguyên nhân và cách xử lý đúng

Xem thêm >>>

Bỏ túi ngay 11 lợi ích khi bổ sung kẽm cho trẻ đi học

Xem thêm >>>

Xịt họng cho trẻ em: 6 tiêu chí lựa chọn cần nhớ

Xem thêm >>> Bài viết liên quan

10 điều người bệnh gan nhiễm mỡ cần làm ngay để trị bệnh thành công

Chi tiết

Bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột – “chìa khóa” cho sức khỏe toàn diện

Chi tiết

Giải đáp thắc mắc “Tiêu chảy kéo dài là bệnh gì?”

Chi tiết

Giải đáp nhanh: Nóng trong người uống gì để giải nhiệt?

Chi tiết

Viêm loét đại trực tràng: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

Chi tiết

Sản phẩm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Tác dụng tại chỗ, làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ làm giảm các tình trạng ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng do ảnh hưởng của viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản. XEM THÊM

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ làm giảm các tình trạng ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng... XEM THÊM

TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO

Giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột. Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi... XEM THÊM

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko người lớn

Hỗ trợ làm sạch niêm mạc mũi, Hỗ trợ phòng ngừa và làm giảm nhẹ nghẹt mũi, sổ mũi… XEM THÊM

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, rối loạn tiêu hóa, ăn uống chậm tiêu XEM THÊM

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko trẻ em

Hỗ trợ làm sạch niêm mạc mũi, Hỗ trợ phòng ngừa và làm giảm nhẹ nghẹt mũi, sổ mũi... XEM THÊM

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, giảm sốt, ngăn ngừa co giật. Giảm đau đầu, đau răng, đau cơ, căng thẳng, say nắng… XEM THÊM

Bao cao su Sato

Tránh thai và ngăn chặn lây nhiễm HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục XEM THÊM Công ty TNHH Nhất Nhất

• Trụ sở chính: 272 Lê Trọng Tấn, Phường Phương Liệt, Hà Nội
• Tel: 024.35 62 5766 - Tư vấn: 18006689
• Email: [email protected]
• Chi nhánh Hồ Chí Minh: 194/3 Trần Huy Liệu, Phường Cầu Kiệu, Thành phố Hồ Chí Minh

Hỗ trợ khách hàng

• Chính sách hỗ trợ
• Chính sách bảo mật
• Chính sách đổi/ trả hàng và hoàn tiền
• Quy định và hình thức thanh toán
• Chính sách vận chuyển và giao nhận
• Chương trình khuyến mãi

• 
• 

Giấy phép số: 23/GP-STTTT ngày 28/02/2025 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006 Người chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Thị Huyền © 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.