6 Cách Trị Ho đơn Giản Chỉ Với 1 Củ Gừng Trong Nhà Bạn

Không phải ngẫu nhiên mà trong dân gian mọi người lại truyền tai nhau về cách trị ho bằng gừng. Với 4 công thức chữa trị vô cùng đơn giản và dễ thực hiện dưới đây, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát được bệnh ho vô cùng hiệu quả.

Cách trị ho bằng gừng có thật sự hiệu quả?

Hiện tại, có rất nhiều người hoài nghi về phương pháp chữa trị ho bằng gừng. Với các triệu chứng khó chịu do bệnh ho gây ra như ngứa rát cổ họng, đau họng, khan tiếng,… việc chữa trị căn bệnh này nhanh chóng, kịp thời là yêu cầu cấp thiết. Tuy nhiên, liệu một củ gừng có thể cải thiện được bệnh ho hay không? Thực hư vấn đề này như thế nào?

Theo Thầy thuốc ưu tú, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội, bệnh viện YHCT Trung ương cho biết:

“Củ gừng là một trong những nguyên liệu có tác dụng cải thiện bệnh ho nhanh chóng. Các tài liệu Đông y cho thấy, củ gừng có tính ấm, vị cay, giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khó chịu do bệnh ho gây ra. Sử dụng củ gừng thường xuyên sẽ nhanh chóng làm tan đờm, giảm đau rát cổ họng.

Một số tài liệu Y học hiện đại cũng đã chứng minh được, củ gừng có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm cao. Những thành phần của củ gừng có tác dụng kháng histamin. Do đó, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng gừng để chữa ho khan, cảm cúm, cảm lạnh, viêm mũi dị ứng cho cả trẻ em và người lớn.”

Bên cạnh đó, một số người dùng sau khi sử dụng củ gừng để cải thiện bệnh ho cũng đưa ra một số ý kiến đánh giá khách quan. Cụ thể:

Mẹ của bé Thiên Hương có chia sẻ trên webtretho về kinh nghiệm chữa trị bệnh ho cho con của mình bằng củ gừng tươi. Kèm theo đó, chị có đưa ra một công thức áp dụng khá đơn giản và chi tiết. Mọi người có thể tham khảo thêm ở cách làm này.

Như vậy, việc chữa trị ho bằng gừng tươi là điều hoàn toàn có thể. Điều này đã được chứng minh khi cách chữa trị ho bằng củ gừng được lưu truyền nhiều trong dân gian. Tuy nhiên, việc chữa trị ho bằng gừng có hiệu quả hay không còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe của người bệnh, bệnh nặng hay nhẹ, cơ địa,…

Bệnh nhân mắc bệnh ho nên biết rằng, không phải người bệnh nào sử dụng củ gừng cũng có thể điều trị bệnh ho khỏi hoàn toàn. Thông thường, phương pháp này chỉ thích hợp cho những bệnh nhân mắc bệnh ho ở mức độ nhẹ. Do đó, người bệnh có thể cân nhắc khi áp dụng cách chữa trị này cho bản thân mình.

6 cách trị ho bằng gừng siêu đơn giản

Việc sử dụng củ gừng để điều trị những cơn ho thường xuyên đã trở nên quá thông dụng với nhiều người. Tuy nhiên, việc áp dụng như thế nào và liều lượng ra sao, kết hợp với nguyên liệu gì là hàng loạt vấn đề không phải bệnh nhân nào cũng rõ. Chính vì thế, chúng tôi xin chia sẻ 6 cách trị ho bằng gừng với công thức đúng chuẩn, mọi người có thể tham khảo và áp dụng cho bản thân mình.

1/ Cách trị ho đơn giản chỉ với gừng tươi

Đau rát cổ họng do những cơn ho thường xuyên “ghé thăm” sẽ khiến cho người bệnh vô cùng mệt mỏi. Để nhanh chóng dập tắt cơn đau họng khó chịu, người bệnh có thể sử dụng gừng tươi để uống hoặc tắm. Việc áp dụng phương pháp chữa trị này còn tùy thuộc rất nhiều vào tình trạng bệnh và độ tuổi của bệnh nhân. Đây còn là cách giúp người bệnh chữa viêm họng hạt bằng gừng vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Bạn đem một củ gừng rửa sạch và tiến hành gọt vỏ, cắt thành từng lát mỏng.
• Người bệnh tiến hành ngậm từng lát gừng tươi vào trong họng và nhai nuốt nước, bỏ bã.
• Thực hiện cách này khoảng 2 lần/ ngày để nhanh chóng cải thiện bệnh ho.

Người bệnh nên nhai gừng khoảng 5 phút để tăng hiệu quả điều trị bệnh. Ngoài ra, bệnh nhân phải kiên trì thực hiện cách làm này trong 3 ngày bệnh ho mới có thể giảm được.

2/ Chữa ho bằng gừng và mật ong

Theo Đông y, mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao. Đây là nguyên liệu có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh trong vòm họng, giúp nhanh chóng giảm các cơn ho, ngứa rát cổ họng. Có thể nói gừng và mật ong sẽ là bộ đôi hoàn hảo để giúp cải thiện được bệnh ho hiệu quả. Bệnh nhân mắc bệnh ho có thể kiểm soát căn bệnh này với 3 cách đơn giản sau đây:

✪ Cách 1:

• Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi (dài khoảng 3 – 4 cm).
• Người bệnh tiến hành gọt vỏ, rửa sạch gừng tươi.
• Tiếp đến, bạn đem củ gừng giã nhuyễn và cho vào tách nước nóng.
• Sau đó, bạn có thể cho thêm vào một thìa mật ong.
• Sử dụng nước trà gừng để uống vào mỗi buổi sáng để làm dịu họng, giảm ho.

✪ Cách 2:

• Chuẩn bị: Gừng tươi 30g
• Bạn đem gừng tươi rửa sạch, giã nhuyễn.
• Tiếp đến, bạn cho gừng tươi vào nước ấm đun sôi khoảng 20 phút.
• Tiến hành lọc bỏ bã và cho thêm mật ong cho vừa miệng.
• Khuấy đều hỗn hợp này lên và uống 2 lần mỗi ngày để có thể nhanh chóng cải thiện tình trạng ho, ngứa rát, khó chịu ở cổ họng.

✪ Cách 3:

• Chuẩn bị: Gừng tươi 200g
• Đem gừng tươi tiến hành rửa sạch, thái lát mỏng.
• Cho vào gừng tươi khoảng 150ml mật ong và ngâm trong vòng 1 tuần.
• Sử dụng gừng ngậm và nhai nuốt nước, bỏ bã.
• Thực hiện cách làm này đều đặn mỗi ngày để nhanh chóng cải thiện tình trạng ho.

3/ Cách trị ho bằng gừng hấp đường phèn

Gừng hấp với đường phèn cũng là phương được nhiều người áp dụng. Đường phèn chứa nhiều thành phần có tác dụng làm dịu họng, thanh nhiệt và giảm nhanh cơn ho do bệnh viêm họng gây ra. Sử dụng đường phèn hấp với gừng là phương pháp giúp cải thiện bệnh ho rất tốt. Hiện tại, cách chữa trị này được đánh giá là rất an toàn cho sức khỏe của người bệnh. Do đó, mọi người có thể áp dụng cho bản thân mình.

Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên, bạn đem gừng tiến hành rửa sạch và gọt bỏ vỏ.
• Người bệnh sử dụng dao cắt gừng thành từng lát mỏng.
• Cho gừng vào trong một chiếc bát và tiếp tục cho đường phèn vào.
• Đem hỗn hợp này hấp cách thủy trong khoảng 15 phút.
• Sử dụng nước gừng hấp mật ong để uống.
• Thực hiện đều đặn khoảng 2 – 3 ngày, bệnh ho sẽ nhanh chóng khỏi.

4/ Trị ho và cảm bằng nước gừng

Nếu người bệnh bị ho xuất phát từ nguyên nhân do những cơn cảm cúm, cảm lạnh gây ra, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nước gừng để nhanh chóng điều trị ho và giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh cảm. Thông thường, bệnh nhân mắc bệnh ho do cảm gây ra sẽ áp dụng 2 cách sau để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh của mình.

✪ Cách 1: Tắm bằng nước rượu gừng

• Đầu tiên, bạn chuẩn bị nước rượu gừng.
• Tiếp đến, bạn hòa khoảng một ly nước rượu gừng vào trong nước tắm.
• Sử dụng nước rượu gừng để tắm. Người bệnh nên tắm nhanh không nên để rượu gừng thấm trên da quá lâu.
• Cuối cùng, bạn tắm lại bằng nước ấm.

Phương pháp này rất thích hợp với những bệnh nhân bị ho do bệnh cảm gây ra. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên áp dụng cho người lớn, tuyệt đối không được sử dụng cho trẻ nhỏ.

✪ Cách 2: Uống nước củ gừng tươi

• Bạn đem củ gừng (40 – 50 g) gọt vỏ, giã nhuyễn.
• Cho nước vào và nấu sôi trong khoảng 10 phút.
• Sử dụng nước gừng tươi để uống vào buổi sáng.

Người bệnh chỉ nên uống nước gừng tươi trị ho với một lượng vừa phải. Việc uống quá nhiều nước gừng có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày.

5/ Điều trị cơn ho bằng gừng, lá me và chanh tươi

Một công thức chữa trị ho siêu đơn giản là kết hợp gừng, lá me, chanh tươi lại với nhau để có thể dễ dàng kiểm soát bệnh tốt nhất. Thực tế, cả 3 nguyên liệu này đều chứa một lượng tinh dầu dồi dào. Chỉ cần người bệnh sử dụng đúng liều lượng đã có thể dễ dàng làm dịu họng, ấm đường hô hấp và hỗ trợ điều trị bệnh ho.

✪ Chuẩn bị nguyên liệu: 

•  3 nắm lá me tươi
• 1 củ gừng già (20g)
• Nước cốt chanh (5 quả)
• 2 thìa đường

✪ Thực hiện:

• Đầu tiên, bạn đem lá me rửa sạch, củ gừng gọt vỏ cắt thành từng lát mỏng.
• Tiếp đến, bạn cho 2 nguyên liệu này vào ấm đun sôi với 2 ly nước. Đun đến khi nào chỉ còn lại khoảng 1 ly là được.
• Tiếp tục cho đường và nước cốt chanh vào, khuấy đều hỗn hợp lên.

✪ Cách dùng:

• Người bệnh sử dụng hỗn hợp này để uống khoảng 3 lần mỗi ngày.
• Người lớn uống 3 – 4 muỗng/ lần, trẻ nhỏ khoảng 1 – 2 muỗng/ lần.

Để có thể sử dụng hỗn hợp này trong khoảng thời gian dài, bạn có thể để chúng vào tủ lạnh bảo quản. Đặc biệt, với trẻ nhỏ, bạn không nên cho sử dụng quá nhiều vì dễ gây ảnh hưởng đến dạ dày còn non yếu của trẻ.

6/ Cách chữa ho bằng gừng và muối

Có thể nói, gừng và muối là bộ đôi hoàn hảo có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh ho. Với đặc tính sát khuẩn, chống viêm của gừng và muối, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng chúng để điều trị bệnh ho. Bệnh nhân mắc bệnh ho nên sử dụng muối hạt trắng và sạch. Đây là cách giúp đảm bảo an toàn cho vòm họng, tránh các loại vi khuẩn xâm nhập, khiến bệnh trầm trọng hơn.

Cách thực hiện như sau:

• Bạn đem củ gừng rửa sạch với nước và cắt ra thành từng lát mỏng.
• Trộn gừng với muối để trong khoảng 5 phút.
• Tiếp đến, bạn sử dụng gừng đã trộn với muối này để ngậm vào họng.
• Nhai nhuyễn gừng và muối, nuốt nước và bỏ bã.
• Thực hiện kiên trì cho đến khi hết củ gừng.
• Người bệnh không nên nuốt bã gừng vì dễ gây nguy hiểm cho dạ dày.

Một số lưu ý khi dùng cách chữa ho bằng gừng

Trong quá trình chữa bệnh ho bằng gừng, để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh, bệnh nhân cần phải chú ý đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Dưới đây là một số vấn đề cần lưu ý khi trị ho bằng gừng, người bệnh cần phải biết để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.

• Không phải bệnh nhân nào cũng có thể sử dụng phương pháp chữa trị bệnh này. Một số đối tượng không được sử dụng củ gừng, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Cụ thể: người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, gan, sỏi mật, cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường,…
• Người bệnh cần phải giữ ấm cho cơ thể bằng cách sử dụng các vật dụng như áo khoác, găng tay, khăn choàng cổ,… để bảo vệ cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh.

• Tránh ăn những thức ăn lạnh, thực phẩm chứa chất kích thích, cay, nóng,… gây ảnh hưởng đến vòm họng.
• Tích cực bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Vệ sinh răng miệng thường xuyên bằng nước muối để sát khuẩn họng.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe cho người bệnh.
• Tiến hành thăm khám vòm họng thường xuyên để kiểm soát bệnh hiệu quả nhất.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về cách chữa ho bằng gừng. Mặc dù phương pháp này có thể cải thiện được tình trạng bệnh nhưng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người bệnh nên tiến hành thăm khám và điều trị ho dứt điểm. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh phương pháp điều trị tốt nhất.

→ Có thể bạn quan tâm:

• Lương y Đỗ Minh Tuấn khắc tinh của bệnh amidan ho viêm họng mãn tính
• 4 cách chữa ho bằng hành tây đơn giản chỉ tốn 5000 đồng
• Bị ho nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện bệnh hiệu quả?

Nói không với kháng sinh, khám phá cách GIẢI QUYẾT viêm họng bằng bài thuốc thảo dược SẠCH, LÀNH TÍNH

CHI TIẾT phản hồi của người bệnh về bài thuốc viêm họng Đỗ Minh Đường [TÌM HIỂU NGAY]