6 Món ăn Dặm Từ Bí đỏ Cho Những Tuần đầu ăn Dặm Của Bé

Bí đỏ không chỉ có màu sắc đẹp, hấp dẫn bé mà còn có chứa nhiều vitamin khoáng chất rất tốt cho sự phát triển của bé, nhất là trong thời kỳ ăn dặm. Dưới đây là gợi ý cho mẹ về các món ăn dặm từ bí đỏ cho những tuần đầu ăn dặm […]

Bí đỏ không chỉ có màu sắc đẹp, hấp dẫn bé mà còn có chứa nhiều vitamin khoáng chất rất tốt cho sự phát triển của bé, nhất là trong thời kỳ ăn dặm. Dưới đây là gợi ý cho mẹ về các món ăn dặm từ bí đỏ cho những tuần đầu ăn dặm của trẻ.

1. Bí đỏ nghiền

Nguyên liệu

1 quả bí đỏ nhỏ

15ml nước

Dầu ăn

Cách làm

Bí đỏ mẹ bổ đôi, bỏ ruột và hột, rửa sạch.

Khay nướng mẹ phết một lớp dầu mỏng. Úp mặt cắt của quả bí xuống khay và cho vào lò nướng ở nhiệt độ khoảng 200 độ C đến khi bí chín mềm thì lấy ra. Để bí nguội thì dùng thìa múc phần thịt bí ra và cho vào máy xay xay nhuyễn. Mẹ có thể cho thêm chút nước vào để bé dễ ăn hơn.

2. Bí đỏ trộn sữa

Nguyên liệu

Bí đỏ: 40g

Sữa công thức

Cách làm

Bí đỏ mẹ gọt vỏ, rửa sạch và đem hấp chín mềm, rồi tán nhuyễn.

Sữa công thức pha theo tỷ lệ, rồi cho bí vào trộn đều là mẹ đã có món ăn dặm từ bí đỏ cho bé thưởng thức.

3. Súp khoai lang bí đỏ

Nguyên liệu

1 phần khoai lang

1 phần bí đỏ

Cách làm

Khoai lang, bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ và đem hấp chín. Mẹ có thể lấy thìa tán nhuyễn, hoặc cho vào máy xay xay nhỏ. Mẹ có thể cho thêm một chút nước vào tạo độ loãng phù hợp cho bé dễ ăn.

4. Bí đỏ và lê

Nguyên liệu

1 miếng nhỏ lê

1 miếng bí đỏ

Cách làm

Lê, bí mẹ gọt vỏ, xắt miếng nhỏ và cho vào hấp chín. Mẹ cho lê và bí đỏ đã hấp chín vào máy xay, thêm chút nước và xay nhuyễn là có món ăn dặm từ bí đỏ cho bé thưởng thức.

5. Súp bí đỏ, chuối chín

Nguyên liệu

1 miếng bí đỏ

1/3 quả chuối chín

Cách làm

Bí đỏ, gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín và dằm nhuyễn.

Chuối chín bóc vỏ, dằm nhuyễn.

Trộn đều bí đỏ và chuối, cho bé thưởng thức.

6. Súp bí đỏ, táo

Nguyên liệu

1 miếng bí đỏ

1 miếng táo

Cách làm

Bí đỏ và táo, mẹ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng. Rồi cho vào nồi hấp chung cho đến khi chín mềm. Sau đó mẹ đem dầm nhuyễn, hoặc cho táo và bí đỏ vào máy xay xay nhuyễn và cho bé thưởng thức.

Lưu ý: Những bé trên 8 tháng, mẹ có thể không cần phải hấp táo.

Mabu dinh dưỡng

Mabu dinh dưỡng – bột ăn dặm và cháo ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng tuổi – ngon sánh mịn chỉ với 10 phút nấu