6 Tác Dụng Của Vỏ Cam, Lợi Ích Vàng Cho Sức Khỏe - Việt Gourmet

Vỏ cam luôn được coi là loại thuốc quý cho sức khỏe bởi chúng đem lại lợi ích tuyệt vời như giảm cân, chữa ho, ngăn ngừa ung thư hiệu quả mà lại rất lành tính. Vậy cụ thể tác dụng của vỏ cam là những gì? Tại sao chúng có thể đem lại nhiều lợi ích đến như thế? Nên sử dụng vỏ cam như thế nào cho hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng Viet Gourmet tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Giá trị dinh dưỡng dồi dào trong vỏ cam, bài thuốc quý cho sức khỏe

Cam là loại quả quý, không chỉ thơm ngon mà chúng còn đem lại cho cơ thể rất nhiều lợi ích. Khác với vị chua ngọt thanh trong từng múi cam, vỏ cam tươi có vị đắng chát khá khó ăn. Tuy nhiên chúng lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt mà thịt cam không thể có.

Nếu như trong từng múi cam có chứa khoảng 71 miligam vitamin C thì phần vỏ cam chứa tới 136 miligam vitamin C. Ngoài ra, tác dụng của vỏ cam còn thể hiện ở việc chúng sở hữu nhiều chất dinh dưỡng quan trọng:

• Flavonoid – chất chống oxy hóa tự nhiên giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác
• Đồng
• Vitamin C
• Vitamin A
• Vitamin B
• Chất xơ
• Magie
• Canxi
• Sắc tố thực vật Hesperidin.
• Domperidon
• Flavon polymethoxylated

Top 6 tác dụng của vỏ cam cho sức khỏe bạn không thể bỏ lỡ

• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bảo vệ tim chắc khỏe

Trong vỏ cam có chứa chất sắc tố thực vật có tác dụng trong việc chống oxy hóa và chống viêm có trong các loại trái cây có múi – Hesperidin. Theo như đánh giá của các nhà nghiên cứu, chúng góp phần làm giảm tình trạng huyết áp cao, cholesterol. Đặc biệt flavon polymethoxylated còn giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim bảo vệ tim chắc khỏe.

Đối với những người bị thừa cân thì ăn vỏ cam sẽ giúp bổ sung chất domperidon giúp cải thiện huyết áp rất tốt chỉ trong 4 tuần. So với những loại thuốc hỗ trợ bảo vệ tim thì vỏ cam là loại thuốc tự nhiên không đem lại tác dụng phụ thư bất kỳ loại thuốc hay thực phẩm bảo vệ chức năng nào khác.

• Ngăn ngừa nguy cơ dị ứng, giảm viêm hiệu quả

Tác dụng của vỏ cam còn được thể hiện ở việc ngăn chặn giải phóng histamin – chất gây phản ứng dị ứng hay phản ứng khó chịu khi ăn phải những món ăn không hợp với cơ thể.

Những hợp chất có trong vỏ cam sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ dị ứng đáng kể.

• Chống cảm lạnh, phục hồi sức khỏe, tăng cường sức đề kháng

Từ xưa đến nay khi cảm lạnh, ông bà ta hay sử dụng cam để bổ sung cho người ốm. Tác dụng của vỏ cam thể hiện rất rõ trong việc chống lại cảm lạnh, tăng cường sức đề kháng, tăng cường miễn dịch giúp bạn có một sức khỏe tốt. Không chỉ thế, chúng còn có thể làm tiêu đờm, đẩy lùi dịch đờm ra khỏi cơ thể.

• Hỗ trợ giảm cân, cải thiện vóc dáng.

Trong chế độ ăn uống giảm cân, vỏ cam cũng góp phần đáng kể trong những bữa ăn vặt, bữa ăn giảm cân. Bởi chúng có khả năng tăng tốc độ trao đổi chất rất hiệu quả. Các chất dinh dưỡng có trong vỏ cam sẽ giúp bạn có một vóc dáng cân đối nhanh chóng.

• Làm trắng răng, cải thiện tình trạng hôi miệng, loại bỏ ố vàng, mảng bám

Tác dụng của vỏ cam được nhắc đến rất nhiều trong việc cải thiện tình trạng răng miệng. Chúng đẩy lùi rất nhanh tình trạng hôi miệng, răng yếu, chảy máu lợi.

Bạn có thể sử dụng vỏ cam sấy dẻo, tự phơi khô vỏ cam hoặc nghiền bột cũng sẽ giúp răng bạn chắc khỏe trông thấy đấy!

• Ngăn ngừa táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả

Tác dụng của vỏ cam còn thể hiện trong việc chúng đặc biệt tốt trong việc cải thiện hệ tiêu hóa bởi hàm lượng chất xơ dồi dào. Chúng có tác dụng điều chỉnh các nhu động ruột, đẩy lùi tình trạng rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, táo bón, chướng bụng, ợ chua.

Tại sao không nên sử dụng trực tiếp vỏ cam tươi

Theo như nghiên cứu được đưa ra bởi BS Lê Hữu Tuấn, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Ương, vỏ cam tươi có chứa rất nhiều tinh dầu nguyên chất. Nếu như tiêu thụ trực tiếp sẽ xảy ra tình trạng rối loạn tiêu hóa do bị tinh dầu kích thích.

Không chỉ thế, nếu không may ăn phải những vỏ cam không rõ nguồn gốc còn có khả năng bị ngộ độc rất cao bởi không biết rằng chúng có bị phun thuốc trừ sâu hay không, có sử dụng chất bảo quản hay chất kích thích gì hay không. Nếu không may ăn phải sẽ rất dễ bị ngộ độc, không những không thể sở hữu tác dụng của vỏ cam mà còn chịu nhiều hệ lụy khác.

Vỏ cam sấy dẻo: món ăn dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe

Để tránh trường hợp gặp phải những điều đáng tiếc cho sức khỏe, loại bỏ nguy cơ cho bản thân và gia đình mà vẫn có được trọn vẹn dưỡng chất từ vỏ cam cùng những tác dụng của vỏ cam, bạn có thể sử dụng món ăn vặt vô cùng được ưa chuộng: Vỏ cam sấy dẻo.

Vỏ cam sấy dẻo Viet Gourmet là món ăn vô cùng thơm ngon. Được lựa chọn từ những quả Cam từ vườn, lớn lên tự nhiên mà không cần phải sử dụng bất cứ chất hóa học nào. Sau quá trình sản xuất và sấy dẻo, chúng được loại bỏ hết vị đắng chát vốn có, thay vào đó là những miếng cam nguyên vỏ thơm ngon, chua ngọt vừa phải, thanh nhẹ mùi hương thoang thoảng từ quả cam tươi.

Đặc biệt với quy trình sản xuất hiện đại bậc nhất, mọi chất dinh dưỡng của vỏ cam và tép cam đều được giữ lại nguyên vẹn. Trở thành bài thuốc quý được sự ưa thích của mọi nhà.

Địa chỉ mua vỏ cam sấy dẻo uy tín giá rẻ

Tại Viet Gourmet, bạn có thể dễ dàng sở hữu món cam sấy dẻo với chất lượng tốt nhất, ngon nhất, đảm bảo nhất và nhanh nhất. Ngoài hương vị thơm ngon số 1 vốn có, vỏ cam sấy dẻo còn được đựng trong những túi zip giấy cao cấp, hộp, hũ với nhiều định lượng khác nhau rất sang trọng và sạch sẽ. Bạn có thể mua cho gia đình cùng sử dụng hoặc đem tặng món quà tinh tế này cho bạn bè hay đối tác.

Mọi khâu sản xuất, nhập khẩu đều được Viet Gourmet thực hiện trực tiếp nên luôn đảm bảo chi phí tối ưu nhất, mức giá tốt nhất dành cho khách hàng.

Bạn có thể sở hữu ngay vỏ cam sấy dẻo với vô vàn tác dụng của vỏ cam tại Website Viet Gourmet. Nếu muốn biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm cùng các ưu đãi vàng, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 034 818 8118. 

Xem thêm:

• Cách sử dụng và chế biến yến mạch cán dẹt đơn giản, bổ dưỡng
• Trăng rằm soi sáng ngàn đời: Nguồn gốc và ý nghĩa đặc biệt của Tết Trung thu ở Việt Nam
• TOP 5 loại hạt dinh dưỡng dành cho người tập gym
• 4 Nguyên Tắc Rượu Vang Sai Lầm Rất Dễ Mắc Phải
• Tìm Hiểu Về Giống Nho Nebbiolo – Giống Nho Cao Quý Nước Ý