7 Bước Skincare Cho Nam Giới Chuyên Biệt Sạch Mụn Sáng Da

Mục lục nội dung

• Vì sao cần skincare cho nam?
• Nguyên nhân khiến da nam giới ngày càng xấu đi? 
• Nam giới có thực sự cần mỹ phẩm riêng?
• Các bước skincare cho nam giới chuyên biệt da sáng mịn
• Bôi kem chống nắng khi skincare vào ban ngày
• Những lưu ý quan trọng khi tiến hành skincare cho nam

Hiện nay, không chỉ chị em phụ nữ có nhu cầu skincare chăm sóc da mặt mà ngay cả nam giới cũng có nhu cầu skincare hằng ngày. Vậy skincare cho nam giới có khó không và các bước skincare cho nam được thực hiện như thế nào hiệu quả để có một làn da khỏe manh, tự tin và cuốn hút.

Vì sao cần skincare cho nam?

Nhiều người nghĩ rằng da mặt của nam giới đàn hồi, săn chắc và khỏe mạnh hơn phụ nữ và nó có lớp bảo vệ chắc chắn hơn. Vì thế, không cần thiết phải sử dụng các sản phẩm skincare chăm sóc da mặt. Tuy nhiên, có một sự thật mà bạn nên nhớ, làn da của nam giới cũng cần được chăm sóc da vì:

Giúp làm chậm quá trình lão hóa

Khi làn da của nam giới thiếu sự chăm sóc sẽ dẫn đến tình trạng lão hóa da không phanh. Da người là một dạng mô sống. Nếu được nuôi dưỡng và thực hiện các bước skincare chăm sóc da đúng cách sẽ có được làn da căng bóng, săn chắc và khỏe mạnh, ngược lại nó cũng dễ bị ảnh hưởng bởi các tác hại từ môi trường, ô nhiễm không khí, thói quen ăn uống,...

Tuy nhiên, các sản phẩm skincare cho nam giới hiện nay còn có thêm nhiều thành phần nổi bật khác giúp giảm sự xuất hiện nếp nhăn, sắc tố da, thâm mụn, sẹo,...

Giữ cho làn da luôn khỏe mạnh

Việc skincare chăm sóc da mặt cho nam giúp bảo vệ da, tăng cường lưu thông máu, tăng sức đề kháng cho da. Nên lựa chọn các sản phẩm chứa nhiều thành phần tích cực như vitamin và axit béo giúp nuôi dưỡng làn da. Làn da được nuôi dưỡng tốt cho làn da được khỏe mạnh. Để giữ được làn da luôn trong trạng thái khỏe mạnh, bạn cần phải chăm sóc da mặt thường xuyên và đúng quy chuẩn nhé!

Nguyên nhân khiến da nam giới ngày càng xấu đi?

Tình trạng khiến làn da nam giới trở nên xấu đi có rất nhiều nguyên nhân, ngoài vấn đề lơ là trong việc skincare cho da vẫn còn rất nhiều tác nhân khác phải kể đến như:

Do di truyền

Yếu tố ảnh hưởng do gen, di truyền từ ông bà, cha mẹ cũng là nguyên nhân dẫn đến sự hình thành và tác động của các tuyến bã nhờn, mồ hôi đi kèm với tình trạng bụi bẩn bám ở lỗ chân lông gây bí bách, tắc nghẽn gây nên các vấn đề về da.

Nếu trong gia đình bạn có người bị da dầu, da có nhiều khuyết điểm, thì khả năng di truyền sẽ cao. Vì vậy bạn cần lưu ý và lên kế hoạch skincare chăm sóc da mình thật kỹ lưỡng.

Do tiết dầu

Ở nam giới, tuyến hormone testosterone ở nam giới hoạt động mạnh mẽ chính là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng da tiết nhiều dầu nhờn quá mức cũng là điều dễ hiểu. Điều này có thể lý giải về vấn đề mụn viêm, mụn trứng cá ở nam xuất hiện nhiều và chu trình kéo dài lâu hơn nữ giới.

Vệ sinh da không sạch sẽ

Việc chăm sóc và bảo vệ làn da ở nam giới thường được thực hiện một cách qua loa, chỉ rửa với nước hoặc sử dụng luôn xà phòng tắm để rửa mặt. Cách này sẽ không thể loại bỏ hết những vết bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sâu dưới lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển, từ đó hình thành mụn viêm mụn bọc,... Không dừng ở đó, các chất tẩy rửa sẽ làm cho da mặt bạn bị bào mòn và dễ kích ứng da.

Do đó, skincare cho nam là việc làm không thể bỏ qua.

Do nhiệt độ, khí hậu

Nhiệt độ nóng ẩm, khí hậu hanh khô, hay thời tiết thay đổi thất thường cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Đối với từng loại da và vùng khí hậu khác nhau sẽ những bước skincare cho nam khác nhau. Cụ thể như: bôi kem chống nắng khi bạn hoạt động ở những nơi có thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm ở vùng lạnh, hanh khô.

Da bị thiếu nước, thiếu ẩm

Khi làn da bị thiếu hụt lượng nước, thiếu độ ẩm sẽ dẫn đến tình trạng bong tróc, nứt nẻ và mức độ tiết nhiều dầu nhờn hơn bình thường. Lúc này, làn da sẽ có đặc điểm như: bóng loáng, bề mặt da lúc nào cũng trơn bóng ngập dầu, lỗ chân lông bị bít tắc và sinh mụn viêm, viêm nang lông, mụn ẩn,...

Dùng sai kem dưỡng ẩm khi skincare cho nam

Nam giới thường rất ít quan tâm đến các loại mỹ phẩm đẻ skincare cho da hoặc chăm sóc da mà bỏ quên bước thoa kem dưỡng ẩm. Việc bỏ qua nhiều bước chăm da, sử dụng sai cách hoặc lựa chọn các dòng mỹ phẩm không phù hợp với cơ địa chính là nguyên nhân gây kích ứng, ngứa rát, mẩn đỏ hay thậm chí viêm da trầm trọng.

Không sử dụng kem chống nắng trong các bước skincare cho nam

Dùng kem chống nắng và che chắn kỹ lưỡng bảo vệ cho da không chỉ nữ giới mà nam cũng cần quan tâm đến vấn đề này. Khi mức độ tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời chiếu càng nhiều, làn da sẽ càng chịu tác động nhiều hơn, dẫn đến tình trạng sạm, nám, các vấn đề về da, thâm sẹo hay thậm chí là ung thư da,...

Nam giới có thực sự cần mỹ phẩm riêng?

Theo thống kê thực tế cho thấy, các loại mỹ phẩm skincare chăm sóc da được bày bán phổ biến trên thị trường hiện nay được mua bởi các chị em phụ nữ nhiều hơn nam giới gấp nhiều lần. Ngoài ra, theo khảo sát bất kỳ ở các bạn nam, họ cũng cho biết đa số rất ít chú trọng đến việc chăm sóc da đến mức, họ có thể sử dụng dầu gội đầu kết hợp với việc tắm và cả rửa mặt.

Thông thường làn da ở nam giới có kích thước khá dày, ít trường hợp nhạy cảm hơn nữ giới. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là dùng mỹ phẩm nào cũng được. Vậy nên, việc dùng mỹ phẩm riêng và thực hiện các bước skincare cơ bản cho nam là điều rất cần thiết để nuôi dưỡng làn da, duy trì độ đàn hồi, trẻ trung hơn trên gương mặt.

Các bước skincare cho nam giới chuyên biệt da sáng mịn

Skincare cho nam giới không kém phần quan trọng, đặc biệt là ở thời điểm hiện tại, khi làn da thường xuyên ảnh hưởng từ các tác động của môi trường trong khi tiêu chuẩn của cái đẹp ngày càng được chú trọng. Dưới đây, hãy cùng bài viết điểm qua các bước skincare cơ bản cho nam giới sau nhé:

1. Tẩy trang đúng cách

Nhiều người cho rằng không cần tẩy trang vì mình không trang điểm, điều này hoàn toàn không đúng. Vì sau một ngày làm việc hoặc đi ngoài đường, làn da của bạn sẽ có nhiều vết bám bẩn từ không khí, xe cộ, môi trường,... Việc tẩy trang đúng cách sẽ giúp làm sạch sâu từ bên dưới lỗ chân lông và loại bỏ tức thời lớp “màng bẩn” ra khỏi da mặt.

Cách thực hiện :

• Bước 1: Rửa sạch da mặt với nước mát để loại bỏ lớp bụi bẩn bám trên bề mặt. Bạn chỉ nên rửa mặt với nước trong vòng 10 – 30 giây là đủ.
• Bước 2: Cho một ít nước tẩy trang vào bông tẩy trang chuyên biệt, nhẹ nhàng xoa đều vùng mắt, môi để tránh làm trầy xước, tổn thương ở những vùng da nhạy cảm này.
• Bước 3: Tiếp tục tẩy trang vùng chữ T và toàn bộ da mặt bằng cách lau dọc từ trán xuống mũi, sau đó sang vùng má và dưới cằm. Đặc biệt bạn cần lưu ý phần cánh mũi và hai bên má là nơi rất dễ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn.
• Bước 4: Rửa sạch da mặt lại với nước để loại bỏ toàn bộ lớp nước tẩy trang và bụi bẩn vừa lau. Tiếp theo là bước sử dụng sữa rửa mặt.

2. Dùng sữa rửa mặt làm sạch da

Nhiều bạn thắc mắc rằng đã rửa mặt bằng nước sạch, lau da bằng cách tẩy trang rồi mà còn rửa lại với sữa rửa mặt làm gì? Bạn cần biết, thực hiện rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoàn toàn không thừa đâu nhé, bởi nước tẩy trang chỉ có thể loại bỏ đi một phần bụi bẩn và lớp kem chống nắng trên bề mặt da mà thôi. Sữa rửa mặt có tác dụng hòa tan dầu thừa, bã nhờn, sạch thoáng từng kẽ lỗ chân lông, giúp da được sạch sẽ, thông thoáng hơn.

Tuy nhiên, khi thực hiện quy trình skincare cho nam giới, các bạn cũng nên lựa chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da hoặc sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên lành tính, có hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm giúp an toàn cho da và để tránh gây kích ứng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm ướt da mặt, sau đó cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay, xoa đều để tạo bọt rồi thoa lên mặt.
• Bước 2: Nhẹ nhàng massage vùng mặt, chú ý phần trán và hai bên lông mày vì đây là vị trí thường xuyên tiết nhiều mồ hôi và tích tụ các vi nấm, vi khuẩn.
• Bước 3: Rửa mặt sạch lại với nước mát, để da được mềm mịn và se khít lỗ chân lông.

3. Thực hiện cạo râu

Thao tác cạo râu trong quá trình skincare giúp cho gương mặt các bạn nam trông gọn gàng, trẻ trung và sạch sẽ hơn rất nhiều. Đồng thời, cách này cũng hạn chế được quá trình sự sinh sôi của vi khuẩn tích tụ dưới lỗ chân lông.

Sau khi đã xong bước tẩy trang, bạn rửa mặt sạch với sữa rửa mặt thì bạn mới thực hiện bước cạo râu nhé.

4. Tẩy tế bào chết định kỳ

Làn da ở nam giới có nhiều sừng hơn nữ giới, chiếm khoảng 20% và được tái tạo mỗi ngày. Lớp da chết sẽ được loại bỏ nhưng không thoát hết ra ngoài mà tích tụ trên bề mặt da và lỗ chân lông, khiến da dày hơn, sần sùi và hình thành nổi nhiều mụn. Vậy nên, trong các bước skincare cho nam, tuyệt đối đừng bỏ qua chu trình tẩy tế bào chết nhé!

• Bước 1: Lấy một lượng kem tẩy tế bào chết vừa đủ vào lòng bàn tay rồi thoa lên mặt.

• Bước 2: Nhẹ nhàng massage theo hình xoắn ốc để da có thể hấp thụ và hỗ trợ lấy đi lớp sừng da chết trên mặt.

• Bước 3: Thực hiện động tác khoảng 3-5 phút thì rửa lại thật sạch với nước để hoàn tất quy trình tẩy tế bào chết.

Lưu ý, các bạn nam chỉ nên tẩy da chết từ 1 - 2 lần/tuần, tránh thực hiện nhiều lần liên tiếp nhau sẽ khiến da mỏng đi, dễ kích ứng, nhạy cảm và nổi mụn nhiều hơn.

Đối với da đang nổi mụn, tốt nhất nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết có thành phần dịu nhẹ và không chứa các loại hạt li ti để tránh làm trầy xước, vỡ các nốt mụn gây viêm gây nhiễm trùng.

5. Dùng toner – nước cân bằng

Sau khi làn da đã hoàn toàn được làm sạch, bạn hãy sử dụng toner, nước hoa hồng để cải thiện độ pH trên da vì có thể lúc này da mặt đang bị thiếu cân bằng. Nước hoa hồng đóng vai trò quan trọng trong chu trình skincare cho nam. Phương pháp giúp làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông, cho làn da thông thoáng, căng khỏe.

6. Dùng mỹ phẩm đặc trị

Đối với làn da nam giới đang bị nổi mụn, sẹo rỗ, sẹo lồi, thâm nám, tàn nhang,... thì nên sử dụng thêm mỹ phẩm đặc trị trong chu trình skincare là hết sức cần thiết. Nếu da bạn là loại da khỏe và không có nhiều khuyết điểm, bạn có thể bỏ qua bước này.

Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ da liễu để chọn loại kem dưỡng, serum phù hợp với làn da.

7. Dưỡng ẩm cho da

Đây là bước đặc biệt quan trọng trong quy trình skincare cho phái mạnh. Tuy nhiên, lại bị khá nhiều người lướt qua. Việc dưỡng ẩm cho da đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ da, chống lại những tác động từ môi trường bên ngoài như: khói bụi, tia tử ngoại, thời tiết, hạn chế vi khuẩn,... Đồng thời tạo lớp màng ngăn không cho dưỡng chất bốc hơi qua lỗ chân lông, giữ độ ẩm tuyệt đối cho làn da trong suốt một ngày dài.

Bôi kem chống nắng khi skincare vào ban ngày

Bôi kem chống nắng có chỉ số SPF/PA 30 - 50+++ sau khi thực hiện tất cả các bước skincare da mặt. Đây là bước cuối cùng và cực kỳ quan trọng trong chu trình skincare cho nam giới, nhất là đối với vùng khí hậu nhiệt đới ẩm như ở Việt Nam, ánh nắng mặt trời luôn gay gắt và suốt cả ngày. Vì vậy, không chỉ riêng các chị em mà nam giới cũng cần phải dùng kem chống nắng phù hợp để chăm sóc da.

Tham khảo thêm: Top 5 kem chống nắng uriage SPF 50+ bảo vệ da suốt cả ngày

Những lưu ý quan trọng khi tiến hành skincare cho nam

Nhiều chàng trai thắc mắc tại sao mình vẫn thực hiện skincare chăm da mặt, dùng mỹ phẩm dưỡng da mãi mà da mặt vẫn không có mấy cải thiện, thậm chí còn bị lên mụn nhiều hơn. Lưu ý, ngoài việc chăm sóc da, bạn cũng cần đảm bảo những yếu tố sau đây để giúp mang lại kết quả tốt nhất:

• Hạn chế cạy, nặn, sờ tay lên mặt vì bàn tay chứa rất nhiều vi khuẩn, tạp khuẩn khiến da nổi mụn nhiều hơn. Bên cạnh đó, nếu bạn nặn mụn không đúng cách sẽ dẫn đến sưng, viêm và để lại sẹo rỗ trên mặt của mình.

• Khi chăm sóc da dầu mụn, bạn cần nhẹ nhàng không nên tác động hay chà xát quá mạnh khiến da bị tổn thương, làm da dễ kích ứng gây viêm nhiễm, nổi mụn nặng hơn.

• Luôn bôi kem chống nắng và che chắn da kỹ lưỡng trước khi ra ngoài.

• Tránh bị stress, căng thẳng. Bạn nên kiểm soát được trạng thái của cơ thể giúp tránh nổi mụn và lão hóa da.

• Bạn cần thường xuyên thay và giặt sạch khăn lau mặt, bao gối, chăn ít nhất 1 lần/tuần vì đây được xem là vị trí chứa nhiều vi khuẩn, dễ bám vào da mặt gây mụn.

• Ăn uống đúng khoa học, uống nhiều nước mỗi ngày, không ăn thức ăn cay nóng, đồ ăn quá ngọt, không sử dụng các chất kích thích có hại cho da dầu mụn.

Hiện nay, tại TP. HCM, Phòng khám da liễu Doctor Scar chuyên điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm đầu tiên và duy nhất, với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu chuyên môn cao sẽ trực tiếp thăm khám và điều trị cho từng khách hàng, mang đến bạn làn da phẳng mịn, tươi trẻ, săn chắc, nuôi dưỡng làn da mịn màng và khỏe mạnh.

Để được tư vấn trực tiếp hoặc gặp trợ lý Bác sĩ, Quý khách vui lòng gọi Hotline theo số: 097 652 8080 hoặc bấm vào nút ĐĂNG KÝ BÁC SĨ TƯ VẤN.

Tham khảo thêm:

13 bước skincare buổi sáng và tối cho da sạch sáng

Các bước skincare cho da dầu mụn sạch nhờn

(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.