7+Cách Chữa Da Bị Cháy Nắng Lâu Ngày NHANH NHẤT Ngay Tại Nhà

Khi làn da bị cháy nắng lâu ngày phải làm sao? Mùa hè là khoảng thời gian nắng nóng nhất, mọi người thường tránh nắng nóng bằng cách đi bơi tại các bãi biển, khu du lịch vì vậy da rất dễ dàng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp làm cho da bị ăn nắng. Một trong những nỗi trăn trở khi tận hưởng “vitamin sea” nhưng lại ngại đen da. Trong bài viết này Bora Cosmetics sẽ chia sẻ đến các bạn nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết, hệ quả cũng như cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày nhanh chóng nhất.

1. Da bị cháy nắng nhận biết và nguyên nhân chính

Dấu hiệu nhận biết:

• Da sưng, đau rát.
• Cảm thấy da nóng khi chạm vào.
• Da có nhiều vết mụn nước nhỏ, dễ vỡ, da bị khô và nhăn nheo
• Vị trí bị cháy nắng sưng đỏ lên
• Nhức đầu, sốt, mệt mỏi nếu tiếp xúc với ánh nắng quá lâu 

Các triệu chứng thông thường sẽ xuất hiện sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 1 – 2 giờ.

Tia cực tím có khả năng phá hủy collagen và mô liên kết bên dưới lớp trên cùng của da, gây ra nếp nhăn, đốm màu nâu và mất độ đàn hồi tư nhiên của da. Sự khác biệt giữa tone màu da, nếp nhăn hoặc sắc tố ở mặt dưới và mặt trên ở cùng một cánh tay cho thấy tác động của ánh nắng mặt trời lên da. Một làn da rám cháy nắng trông có thể ổn trong hiện tại, nhưng về sau làn da sẽ sớm nhăn nheo, có thể gây ung thư da.

2. Nguyên nhân da bị cháy nắng

Nguyên nhân da bị cháy nắng:

• Không sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài: Khi bạn không sử dụng kem chống nắng thì các tia UVA/UVB sẽ gây nên tình trạng da bị tổn thương. 
• Lạm dụng các sản phẩm làm trắng: Việc lạm dụng các sản phẩm làm trắng sẽ khiến da bị bào mòn, lâu dần sẽ mất đi lớp màng bảo vệ trên da, khiến da mỏng đi, làm cho ánh nắng dễ dàng xuyên qua lớp da khiến da bị cháy nắng.
• Da bị thiếu ẩm: Da không được cấp ẩm đầy đủ sẽ dẫn đến tình trạng da không thể sản sinh hoạt chất collagen bảo vệ làn da dưới tác động của môi trường bên ngoài, khiến da bị yếu đi.  
• Không che chắn kỹ khi đi ra ngoài nắng: không mặc áo chống nắng, đội mũ, bao tay thì da của bạn sẽ bị lộ ra bên ngoài khiến cho ánh nắng sẽ dễ tiếp xúc trực tiếp với da của bạn, gây nên nguyên nhân da bị bỏng nhiệt, rám nắng.

Khi da tiếp xúc với tia UV, da của bạn cần rất nhiều sắc tố melanin. Melanin là sắc tố màu đen chứa trong các lớp biểu bì giúp bạn bảo vệ các lớp sâu trong da, tác dụng để tránh bị cháy nắng và tổn thương da, lượng melanin dư thừa này sẽ khiến da đen sạm. Số lượng melanin cố định đối với mỗi con người, vì vậy có nhiều người không thể sản xuất nhiều melanin nên tia UV sẽ làm da bỏng cháy nắng.

Hệ quả:

• Đỏ da: Khi tiếp xúc với tia cực tím quá lâu, các mao mạch máu sẽ bị giãn, vỡ gây nên tình trạng đỏ da, đau rát. 
• Da không đều màu, sạm nám: Tia UVB tác động lên các sắc tố melanin dưới da, gây nên tình trạng sạm nám, tàn nhang.
• Da khô sạm, dễ bong tróc: Cháy nắng khiến da bị mất nước trầm trọng, dẫn đến tình trạng khô, nứt, bong tróc và làm sạm da. 
• Xuất hiện nhiều nếp nhăn: ánh nắng mặt trời tác động lên các sợi collagen và Elastin của da, khiến da bị lão hóa nhanh hơn. 
• Ung thư da: Da bị cháy nắng do bị tổn thương bởi tia cực tím (tia UV) trong ánh nắng mặt trời, lượng tia cực tím cao tiếp xúc trực tiếp vào da khiến da bị tổn thương dễ gây nên ung thư da.
• Ngoài ra, trường hợp cháy nắng nặng sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, khó chịu và làn da bị tổn thương nghiêm trọng trên diện rộng.

3. Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày cấp tốc tại nhà

Một số cách xử lý nhanh khi bị cháy da ngày hè từ chuyên gia mà bạn có thể tham khảo:

• Rửa sạch vùng bị bỏng khi da bị cháy nắng với các loại sữa rửa mặt, sữa tắm, có chiết xuất lô hội càng tốt.
• Nếu vùng da bị cháy nắng có xuất hiện vết bỏng bị phồng rộp thì cần đến ngay cơ sở y tế, nhờ bác sĩ thăm khám.
• Bôi các loại gel hoặc kem lô hội, kem dưỡng ẩm là cách làm dịu da bị cháy nắng hiệu quả nhất.
• Đặc biệt là tránh tiếp xúc với ánh mặt trời trong quá trình phục hồi da bị bỏng nắng.

Ngoài ra cũng có thể chữa da bị cháy nắng bằng các nguyên liệu đơn giản như:

3.1 Mẹo chữa da bị cháy nắng bằng chanh

Hàm lượng axit có trong nước cốt chanh tươi là bài thuốc hữu hiệu để điều trị tình trạng da bị cháy nắng, còn có khả năng làm sáng da và xóa bỏ các mảng da không đều màu do rám nắng. Cách làm trắng da không ăn nắng bằng chanh tươi như sau:

1. Bước 1: Vắt lấy nước cốt chanh
2. Bước 2: Dùng bông gòn chấm nước chanh, rồi thoa lên vùng da bị cháy nắng. Để yên 15 phút và sau đó rửa sạch với nước mát. Thực hiện phương pháp này đều đặn 2 – 3 lần/ tuần, vết cháy nắng sẽ dần dần biến mất.

Có một phương pháp sử dụng hỗn hợp phối hợp với nước chanh tốt hơn và mang lại hiệu quả nhiều hơn cho làn da bị cháy nắng lâu ngày. Cũng tương tự như trên, đem nước cốt chanh hòa trộn với nước hoa hồng và mật ong với lượng vừa đủ 1 muỗng cà phê, sau đó chấm hỗn hợp lên bề mặt da cháy nắng lâu năm, thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần, sẽ có hiệu quả rõ rệt.

3.2 Lòng trắng trứng chữa da bị cháy nắng hiệu quả

Lòng trắng trứng có tác dụng tốt trong việc điều trị, cung cấp dưỡng chất và dưỡng trắng vùng da bị cháy nắng. Trong lòng trắng chứa chất Enzim rất tốt cho việc khắc phục những tình trạng tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra khi làn da của bạn bị cháy nắng lâu ngày.

Cách làm trắng da khi bị bắt nắng bằng trứng sống cực kỳ đơn giản:

1. Bước 1: Bạn chỉ cần tách trứng, lấy lòng trắng
2. Bước 2: Dùng bông tây trang hoặc bông gòn tấm đều và thoa lên vùng da bị cháy nắng. Khi lòng trắng khô thì cơn đau rát cũng sẽ chấm dứt.

3.3 Sử dụng dưa leo – Cách chữa da bị cháy nắng

Đắp mặt nạ dưa leo (dưa chuột) luôn là bí quyết chăm sóc da đơn giản và không tốn kém. Nếu bạn quan tâm đến việc đắp mặt nạ và làm đẹp, bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về nhiều lợi ích bất ngờ mà dưa leo mang lại cho da. Đồng thời, bạn có thể tham khảo thêm một số công thức làm mặt nạ dưa leo tại nhà đơn giản và phù hợp theo nhu cầu mà Hello Bacsi tổng hợp.

Với những công thức làm mặt nạ dưa leo khác nhau sẽ đáp ứng các nhu cầu khác nhau của làn da. Lựa chọn loại mặt nạ phù hợp có thể giúp bạn đạt hiệu quả dưỡng da như mong đợi.

Các dưỡng chất, vitamin A, C, E trong dưa leo sẽ cải thiện tình trạng da bị bỏng rát, cháy nắng, da không đều màu do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và giúp dưỡng trắng da hiệu quả. Cách làm trắng da khi bị ăn nắng với dưa chuột gồm các bước sau:

1. Bước 1: Ép 2 – 3 quả dưa leo lấy nước cốt. 
2. Bước 2: Cho nước cốt dưa chuột vào khay đá, làm lạnh 1 ngày. 
3. Bước 3: Dùng viên dưa chuột lăn vùng da bị cháy nắng trong 15 phút – 20 phút. 
4. Bước 4: Rửa lại bằng nước sạch. 

Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần sẽ mang đến làn da mịn màng, hồng hào, trắng sáng. 

Để tìm hiểu đa dạng và kỹ hơn về các phương pháp làm trắng da bằng dưa leo bạn nên xem bài viết này, sẽ mô tả chi tiết cho bạn có thể sử dụng dưa leo để làm đẹp hoặc sử dụng dưa leo để chăm sóc da thường xuyên. Dưa leo vật liệu dùng để chăm sóc da với chi phí tiết kiệm nhất mà còn cực kỳ dễ sử dụng.

3.4 Trà xanh làm trắng da bị cháy nắng

Trà xanh có hiệu quả cao trong việc làm dịu, dưỡng da bị cháy nắng. Đây là nguyên liệu dễ tìm kiếm và có thể thực hiện dễ dàng tại nhà. Trong trà xanh có chứa nhiều chất diệp lục, axit tannic, chất catechin, flavonoid, EGCG chất chống oxy hóa có lợi cho da, giúp tái tạo sức sống cho da, giúp xoa dịu cảm giác nóng rát, cải thiện rõ rệt tình trạng da bị cháy nắng và chống ung thư da. 

Cách thực hiện: 

1. Bước 1: Rửa sạch lá trà xanh khi mua về
2. Bước 2: Đun sôi lá trà xanh với nước lọc rồi để nguội. 
3. Bước 3: Ngâm chân, tay, vùng da bị cháy nắng với nước trà xanh để nguội.

Bạn có thể thực hiện đều đặn mỗi ngày đến khi vùng da bị cháy nắng đều màu. 

3.5 Sữa chua không đường – Cách phục hồi da trắng

Trong sữa chua không đường có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho việc phục hồi làn da, cải thiện tình trạng da bị phồng rộp, cháy nắng mà không gây kích ứng da. Cách làm trắng da khi bị cháy nắng như sau:

1. Bước 1: Bạn hãy thoa sữa chua trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng, có thể kết hợp thêm vài giọt tinh dầu để kháng viêm, kháng khuẩn. 
2. Bước 2: Massage nhẹ nhàng trong 30 phút. 
3. Bước 3: Rửa sạch bằng nước lạnh.

Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để da bớt phồng rộp, cháy nắng và mềm mại, trắng hồng hơn. 

Đôi khi kem chống nắng sẽ không thể giúp da chống lại hoàn toàn những tác hại của tia UV. Vì vậy, bạn cần kết hợp nhiều biện pháp chống nắng khác nhau như áo, váy chống nắng, đeo khẩu trang, đội mũ… để bảo vệ da một cách hiệu quả nhất.Bôi kem chống nắng đủ lượng và thường xuyênDù trời mát mẻ thì vẫn có đến 80% tia cực tím lọt qua mây và phá hủy làn da của chúng ta. Bạn nên bôi kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi thời tiết mát mẻ.Kem chống nắng có phát huy được tác dụng hay không phụ thuộc rất lớn vào liều lượng. Bôi lớp kem quá mỏng sẽ không đủ bảo vệ da. Bạn nên bôi lượng kem khoảng 2 đồng xu để bôi mặt và có thể bôi nhiều hơn ở vùng bắt nhiều nắng nhu mũi, trán v.v…Bảo vệ làn da không chỉ bảo vệ sắc đẹp phụ nữ mà còn bảo vệ sức khỏe cho bạn bởi nếu bị ảnh hưởng nặng nề của các tia cực tím, bạn có thể bị ung thư da.Hiện nay số người bị ung thư da ngày một tăng lên, đặc biệt những người sống tại các vùng nhiều ánh nắng mặt trời, thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím (UV) có nguy cơ cao nhất.

Ngoài cách nêu trên, sữa tươi không đường còn giúp trắng da bằng nhiều cách khác nhau. Bạn có thể theo dõi bài viết cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường. để có thể biết thêm nhiều thông tin bổ ích khi sử dụng sữa tươi hoặc sữa chua không đường đúng cách mà khai thác triệt để tác dụng của nó, để giúp làn da của bạn được phục hồi và đẹp hơn. Có thể bạn không biết: “tắm với sữa tươi không đường” thường xuyên sẽ giúp bạn trắng như da em bé.

3.6 Nha đam chữa da bị sạm nắng nhanh chóng

Gel nha đam sẽ giúp làm sạch, dưỡng ẩm và làm giảm tình trạng cháy nắng hiệu quả. Nha đam lô hội là nguyên liệu cực kỳ thân thiện cũng như hầu hết nhắc đến làm đẹp và phục hồi nha đam luôn là thực phẩm đầu tiên mà người ta nghĩ đến. Lô hội chứa đến 95% thành phần là nước, giúp phục hồi bổ sung độ ẩm ban đầu cho làn da cháy nắng. Chúng vừa dưỡng ẩm cho da vừa có tinh chất kháng viêm cho da.

Cách làm trắng da bị cháy nắng tại nhà bằng nha đam như sau: 

1. Bước 1: Gọt sạch vỏ, lấy phần thịt nha đam có gel cho vào ngăn mát tủ lạnh 1 tiếng. 
2. Bước 2: Thoa gel nha đam lên vùng da bị cháy nắng trong 15 phút, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất sâu hơn.
3. Bước 3: Rửa lại bằng nước sạch. 

Các bạn hãy thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần để vùng da bị cháy nắng hồng hào trở lại nhé. 

>>> Có thể bạn quan tâm: 11 cách làm trắng da toàn thân cho học sinh đơn giản tại nhà

3.7 Khoai tây làm trắng da bị cháy nắng hữu hiệu

Hàm lượng khoáng chất, vitamin A, C, acid pantothenic và các vitamin nhóm B có trong khoai tây sẽ giúp xoa dịu tình trạng da bị cháy nắng, phồng rộp, cấp ẩm để da mịn màng hơn. Cách dưỡng trắng da bị cháy nắng bằng khoai tây như sau:

1. Bước 1: Cạo sạch vỏ 2 củ khoai tây, rửa sạch, thái nhỏ và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố cùng với một ít nước lọc. 
2. Bước 2: Thoa đều hỗn hợp đó lên vùng da bị cháy nắng, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
3. Bước 3: Rửa lại bằng nước sạch. 

Hãy thực hiện phương pháp này đều đặn 2 – 3 lần/ tuần và cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình. Ngoài ra bạn có thể sử dụng hỗn hợp khoai tây và nước cốt chanh để tạo thành mặt nạ phục hồi và chăm sóc da đơn giản nhất.

3.8 Lựu đỏ chữa da bị cháy nắng thần tốc

Lưu đỏ là một loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, chứa các dưỡng chất chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư, tẩy tế bào chết, làm chậm quá trình lão hóa da và đặc biệt được sử dụng rất nhiều cho các sản phẩm làm đẹp da hiệu quả. Lựu đỏ có chứa nhiều khoáng chất, vitamin giúp làm dịu, bổ sung độ ẩm cho da như kali, kẽm, vitamin C. Hơn thế nữa, lựu đỏ còn có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả. 

Cách làm trắng da bị cháy nắng nhanh nhất bằng lựu đỏ: 

1. Bước 1: Ép lựu đỏ lấy nước. 
2. Bước 2: Trộn mật ong cùng với nước ép lựu đỏ. 
3. Bước 3: Thoa hỗn hợp đó lên vùng da bị cháy nắng, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng để da hấp thụ tốt hơn.
4. Bước 4: Ủ trong thời gian 15 phút. 
5. Bước 5: Rửa lại thật sạch bằng nước lạnh. 

Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

3.9 Uống nhiều nước cũng là cách chữa da bị cháy nắng

Khi da bị cháy nắng là lúc đó da của bạn đang rơi vào tình trạng thiếu nước trầm trọng. Chính vì vậy, hãy uống thật nhiều nước. Ngoài việc uống nước lọc, bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây như: cà chua, bưởi, nước chanh,… cung cấp vitamin cần thiết cho da, giúp da khỏe đẹp, tăng cường sức đề kháng và nhanh chóng phục hồi.

>>> Tham khảo thêm: Bí quyết dùng phấn rôm làm trắng da toàn thân AN TOÀN nhất

4. Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày và lưu ý khi áp dụng

Để quá trình làm trắng da khi bị ăn nắng đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý những điều sau: 

• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 11h – 16h.
• Uống đủ nước để bổ sung nước cho cơ thể. 
• Chọn dùng sản phẩm sữa tắm phù hợp kết hợp ăn nhiều trái cây để tăng đề kháng cho da và ngăn ngừa tình trạng lão hóa.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học.
• Khi đi ra ngoài đường bạn cần phải trang bị đầy đủ các đồ bảo hộ như áo khoác, váy chống nắng, kem chống nắng, khẩu trang, mắt kính để bảo vệ làn da tối ưu khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Qua bài viết này Bora đã giúp bạn hiểu rõ hơn về các vấn đề xử lý khi da bị cháy nắng và các cách phòng chống và chữa trị nó, mong rằng bài viết này có thể giúp bạn giải đáp bạn mong muốn. Bên cạnh áp dụng các cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày thì bạn cũng cần chăm sóc da kỹ lưỡng và thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài để bảo vệ làn da trước những tác động của ánh nắng mặt trời. 

>>> MUỐN DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ? Theo dõi ngay TẠP CHÍ DƯỠNG TRẮNG DA – Nơi tổng hợp các kiến thức về dưỡng trắng da tại nhà ĐỦ và ĐÚNG CÁCH từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics.

>>> Ngoài việc áp dụng các phương pháp chữa da bị cháy nắng lâu ngày từ công thức thiên nhiên, chúng ta có thể sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ để đạt nhanh kết quả. Viên sủi trắng da tốt nhất từ Bora ra đời nhằm đáp ứng những yêu vầu trên và sẽ là sản phẩm hổ trợ đắc lực cho các chị em chống lại làn da bị cháy nắng, dưỡng trắng da hiệu quả. Liên hệ với Bora để nhận được những ưu đãi kèm thông tin làm đẹp mới nhất.

139,000 ₫

VIÊN SỦI TRẮNG DA BORA WHITE (BR01)

Được xếp hạng 0 5 sao (0) | 5646Thêm vào giỏ hàng

MIỄN PHÍ TƯ VẤN LÀM TRẮNG TỪ CHUYÊN GIA

5/5 - (1 bình chọn)