8 Mẹo Chữa đau Họng Không Cần Dùng Thuốc - Điện Máy XANH
Có thể bạn quan tâm
Đau họng không phải là bệnh nghiêm trọng, song nó có thể gây khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. Khi cảm thấy cổ họng bị ngứa, đau rát và khàn giọng, đừng vội đến bác sĩ mà hãy thử 8 biện pháp chữa đau họng tại gia được liệt kê ngay sau đây nhé!
Nước muối
Nhiều nghiên cứu cho thấy súc miệng bằng nước muối ấm nhiều lần một ngày có thể giúp giảm sưng cổ họng và long đờm, góp phần tống khứ các vi khuẩn gây kích ứng. Bác sĩ khuyên nên pha một muỗng muối vào cốc nước nhỏ để súc miệng và khò trong họng, nếu thấy khó chịu vì vị mặn, bạn có thể pha thêm một chút mật ong.
Súc miệng bằng nước muối làm giảm đau họng
Kẹo ngậm
Kẹo ngậm giúp cổ họng không bị khô
Kẹo ngậm viêm họng kích thích tiết nước bọt và giữ cho cổ họng của bạn không bị khô. Hãy chọn loại kẹo ngậm có thành phần làm mát như tinh dầu bạc hà để giảm cơn đau. Đường trong kẹo cũng có tác dụng chống viêm.
Bổ sung chất lỏng
Hãy đảm bảo cơ thể bạn luôn được bổ sung đủ chất lỏng
Hãy đảm bảo cơ thể bạn được bổ sung đủ nước khi bị đau họng. Chất lỏng giữ cho chất nhờn trong cổ họng không bị khô và giúp chống lại các vi khuẩn gây viêm nhiễm. Hãy đảm bảo uống đủ 2 lít nước một ngày, hoặc bạn có thể dùng thêm nước trái cây.
Trà
Trà xanh có tính kháng khuẩn
Một tách trà nóng có thể lập tức làm dịu cơn đau họng, trà đen hay trà xanh đều có các chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và chống nhiễm trùng. Để thêm phần công hiệu, bạn có thể pha trà với một muỗng cà phê mật ong để vừa dễ uống, vừa tăng cường tính kháng khuẩn và giúp bạn mau lành bệnh.
Cam, quýt, chanh
Cây họ cam quýt là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào
Các loại trái cây thuộc họ cam quýt giúp bổ sung vitamin C để tăng cường miễn dịch. Nước cam hay nước chanh vắt, kết hợp cùng đường hoặc mật ong là thức uống lý tưởng khi cổ họng bạn thấy khó chịu.
Súp gà
Một tô súp nóng giúp bổ sung năng lượng để đánh bại vi khuẩn
Súp gà là phương thuốc lâu đời để trị cảm lạnh, chất natri trong súp có tác dụng kháng viêm và độ ấm của nước súp giúp là dịu cổ họng bị đau. Khi bị đau họng, việc ăn uống có thể trở nên đau đớn và khó khăn, do đó húp nước súp đảm bảo bạn nạp đủ chất dinh dưỡng cần thiết để chống lại bệnh tật.
Kẹo dẻo marshamallow
Marshmallow khi nướng trở nên đặc quánh và dẻo quẹo
Mặc dù không có bằng chứng khoa học chứng minh sự công hiệu của kẹo dẻo trong điều trị đau họng, nhưng chất gelatin trong marshmallow khi chảy ra có thể làm dịu cơn đau. Nếu cổ họng bạn đã sưng tấy và đau rát khi nuốt bất cứ món gì, thì dung dịch đặc quánh và ngọt của marshmallow có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi cũng góp phần làm bạn chóng khỏe
Nghỉ ngơi có lẽ là biện pháp hiệu quả nhất giúp bạn chống lại các vi khuẩn gây viêm nhiễm khiến bạn bị đau họng. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau họng là do bị cảm lạnh, và dành thời gian nghỉ ngơi sẽ giúp bạn chống lại bệnh cảm và nhanh khỏe hơn.
Tin chắc 8 mẹo vặt kể trên sẽ giúp bạn khỏi đau họng mà không cần dùng thuốc đấy. Bạn còn mẹo trị đau họng nào khác không? Hãy để lại bình luận để chia sẻ với DienmayXANH.com nhé!
DienmayXANH.com
Từ khóa » đau Rát Họng Phải Làm Sao
-
8 Cách Giảm Triệu Chứng Viêm Họng Không Cần Sử Dụng Kháng Sinh
-
Cách Chữa Trị đau Họng Tại Nhà đơn Giản An Toàn - Hapacol
-
12 Mẹo Chữa Viêm Họng đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà
-
Bị đau Họng Nên ăn Gì, Kiêng Gì để Bệnh Mau Khỏi, Tránh Tái Phát
-
Khi Bị đau Rát Họng Nên Làm Gì? Mách Nhỏ Cách Trị đau ... - Hello Bacsi
-
9 Bệnh Lý Nguy Hiểm Gây đau Rát Cổ Họng Và Cách điều Trị Hiệu Quả
-
Điều Trị Viêm Họng Không Cần Dùng Kháng Sinh - Vinmec
-
6 Cách Chữa Viêm Họng Không Dùng Thuốc Cực Hiệu Quả
-
TOP 7+ Cách Chữa Viêm Họng Tại Nhà HIỆU QUẢ - DỄ DÀNG Nhất
-
Cách Chữa đau Rát Cổ Họng Không Dùng Thuốc - Bệnh Viện Thu Cúc
-
12 Mẹo Chữa Sưng Và đau Họng đơn Giản Hiệu Quả Tại Nhà
-
Đau Rát Họng Nghi Do Mắc COVID-19 Cần Phải Làm Gì? - Bộ Y Tế
-
Cách Giảm Triệu Chứng đau Họng Do Biến Thể Omicron Gây Ra
-
Đau Rát Cổ Họng Khó Nuốt Cảnh Báo điều Gì? - Bệnh Viện Hồng Ngọc
-
Những Cách đơn Giản Chữa đau Rát Cổ Họng - Bệnh Viện Thu Cúc
-
Làm Gì Với Chứng đau Họng Khi Bị COVID-19?
-
Bệnh Viêm Họng: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Phòng Ngừa