9 Lợi ích Cho Sức Khoẻ Nhờ ăn Nho Khô Mới được Công Bố

Yêu cầu gọi lại

Hãy để lại SĐT, Chuyên Viên Tư Vấn sẽ Gọi ngay cho bạn MIỄN PHÍ

Sức Khỏe 9 Lợi ích cho sức khoẻ nhờ ăn nho khô mới được công bố facebook Ăn nho khô giúp ngừa táo bón, trị bệnh thiếu máu, rối loạn chức năng tình dục. Nho khô còn là một loại thực phẩm thay thế lành mạnh hơn cả chocolate và bánh kẹo.  

Dưới đây là 9 lợi ích tuyệt vời mà nho khô mang lại

 

Tốt cho mắt

  Nho khô rất giàu dinh dưỡng thực vật polyphenoleic – chất chống oxy hóa giúp giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh. Những chất này giúp bảo vệ đôi mắt bằng cách làm giảm hoạt động của các gốc tự do gây thoái hóa cơ bắp và đục thủy tinh thể và làm suy giảm thị lực. Nho khô có vitamin A, A-carotenoid và beta carotene nên rất tốt cho đôi mắt.   >> Xem thêm: Đánh bay bọng mắt, nếp nhăn từ Erase wrinkle and Eyebags Mosbeau    

Cải thiện tiêu hóa

  Một trong những lợi ích đáng quan tâm nhất của nho là cải thiện hệ tiêu hóa. Ngoài việc chứa một lượng lớn các chất xơ hỗ trợ táo bón, nho khô còn giúp cho nhu động ruột hoạt động tốt hơn. Chất xơ trong nho khô có thể loại bỏ các độc tố và chất thải qua đường tiêu hóa.  

Thiếu máu

  Nho khô giàu vitamin B, đồng, và sắt rất quan trọng cho sự hình thành hồng cầu. Việc tiêu thụ thường xuyên loại thực phẩm này cũng giúp điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt và đẩy nhanh quá trình đông máu trong quá trình làm lành vết thương.   >> Xem thêm: Mẹo dùng thực phẩm để kiểm soát huyết áp cao ít ai biết đến  

Chăm sóc răng

  Một lợi ích khác được đánh giá cao của nho khô là chăm sóc răng miệng. Nho khô chứa lượng lớn axit oleanolic – một trong các hóa chất thực vật cần thiết để giữ cho răng khỏi sâu và giòn. Nho khô cũng có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong miệng, vì vậy chúng giữ răng khỏe. Ngoài ra, canxi trong nho khô cũng giúp ngăn chặn răng khỏi bị vỡ hoặc mẽ.    

Ngừa nhiễm trùng

  Khi nói đến lợi ích của nho khô, một trong những lợi ích được biết đến nhiều nhất của nho khô là điều trị nhiễm trùng. Nó chứa dinh dưỡng thực vật polyphenolic, chất chống oxy hóa chống viêm nên có đặc tính kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn và làm giảm nguy cơ sốt. Do đó, ăn vài quả nho khô mỗi ngày cũng có thể giúp bạn ngừa một số bệnh liên quan đến nhiễm trùng.  

Da đẹp

  Chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, nho khô rất hữu ích trong việc duy trì làn da sáng và khỏe mạnh. Chúng bao gồm resveratrol – chất chống oxy hóa mạnh có thể làm chậm quá trình lão hóa làn da. Tiêu thụ nho khô sẽ giúp bạn làm sạch máu bằng việc loại bỏ các tế bào màu đen và độc hại, và cải thiện sự hình thành hồng cầu bằng cách cung cấp oxy cho da. Các thuộc tính lọc máu của loại thực phẩm này giúp cho làn da rạng rỡ, sạch, và đẹp.   >> Xem thêm: Bí quyết để giúp da trắng nhanh đón Tết    

Tốt cho xương

  Nếu ăn nho khô, bạn sẽ nhận được canxi từ nho khô. Canxi rất tốt cho sức khỏe của xương, vì vậy nó giúp ngăn ngừa tình trạng viêm khớp và bệnh gút.  

Tóc khỏe

  Khi nói đến lợi ích của nho khô, lợi ích cho vẻ đẹp không thể bỏ qua của nho khô là nó có chứa nhiều hàm lượng vitamin B phức tạp, sắt, kali, và chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc giúp làm cho tóc của bạn sáng bóng, khỏe mạnh, và nuôi dưỡng tóc. Nếu tiêu thụ nho khô một cách thường xuyên, bạn có thể giảm rụng tóc và ngăn ngừa triệu chứng hói đầu.   >> Xem thêm: 5 loại thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc cực kỳ hiệu quả  

Cải thiện đời sống tình dục

  Để cải thiện đời sống tình dục, bạn cũng có thể sử dụng nho khô. Chúng chứa arginine – loại axit amin có thể gây kích thích và tăng cao ham muốn tình dục. Nó tốt cho nam giới và được sử dụng để điều trị các chứng rối loạn chức năng cương dương. Bên cạnh đó, năng lượng từ nho khô cũng có thể giúp thúc đẩy đời sống vợ chồng.     >> Xem thêm: 2 Loại thuốc tăng cường sinh lý nam an toàn nhất hiện nay   Ăn nho khô mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ và sắc đẹp như vậy thì dại gì không bổ sung chúng vào cơ thể để cơ thể được khoẻ mạnh và đẹp hơn nhỉ? Mong rằng với những thông tin nêu trên sẽ giúp bạn hiểu được lợi ích tuyệt vời của nho khô mang lại. Chúc bạn có một sức khoẻ tốt nhất! facebook

Để Lại Đánh Giá

Add Comment

Hủy Tags: ...Xem tất cả

Bài viết khác

Các cách ổn định huyết áp dành cho người hay bị tụt huyết áp Tụt huyết áp khi không được phát hiện kịp thời có thể gây ra các biến chứng xấu đối... Nên ăn uống những gì để giảm chỉ số đường huyết Chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (Glycemic index – GI) thấp có thể giúp ổn định đường... 5 Món ăn ngon không thể bỏ qua với táo đỏ khô Trà táo đỏ khô mật ong Bạn muốn thưởng thức táo đỏ mỗi ngày nhưng lại quá ngán với... Các loại nước ép cho người tiểu đường tốt nhất 1. Nước ép cà rốt Cà rốt là loại nước ép cho người tiểu đường được nhiều chuyên gia khuyến nghị... Các công thức chế biến món ăn ngon từ hạt macca 1.Sữa khoai lang, hạt sen, macca Đây là loại sữa hạt không chỉ giúp tăng hương vị thơm ngon... Các cách sử dụng hạt chia hay nhất Hạt chia có nhiều chất xơ, ăn hạt chia vào bữa sáng giúp bạn cảm thấy no đủ suốt... Ăn quả óc chó như thế nào tốt nhất Mỗi ngày bạn nên ăn bao nhiêu quả óc chó? Đối với người lần đầu ăn quả óc chó,... Hướng dẫn cách làm 3 món ăn ngon, bổ dưỡng từ nấm Linh Chi 1. Canh sườn nấm Linh Chi Chuẩn bị nguyên liệu: Khoảng 300g sườn heo, 7g nấm Linh Chi, 4... Cách chữa đau đầu hiệu quả 1. Uống đủ nước là cách giảm đau đầu hiệu quả Các nghiên cứu cho thấy uống đủ nước...

DANH MỤC TIN TỨC

• Khuyến Mãi
• Kinh Nghiệm Hay
• Làm Đẹp
• Sức Khỏe
• Video Clip

Sản Phẩm Nổi Bật

Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay Omron HEM-7143T1

1.240.000 đ Thêm vào giỏ

Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay Omron HEM-7142T1

1.000.000 đ Thêm vào giỏ

Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay Omron HEM-7156T

1.575.000 đ Thêm vào giỏ

Máy Đo Huyết Áp Cao Cấp Omron Smart Elite HEM-7600T (BP-7000)

4.920.000 đ Thêm vào giỏ

Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay Tự Động Omron 7361T – Vòng Bít Xoay 360 Độ

2.950.000 đ Thêm vào giỏ

Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay Omron JPN600 Nguyên Khối Từ Nhật Mới Nhất

2.150.000 đ Thêm vào giỏ

Sản Phẩm Mới

• 

  Sữa Bột Không Đường Entrust 400g – Sữa đặc chế cho người tiểu đường

  430.000đ Thêm vào giỏ
• 

  Nước Hồng Sâm Daesan Không Đường – Hộp 30 gói x 70ml

  1.350.000đ Thêm vào giỏ
• -5%

  Cao Hồng Sâm Thái Cực Daesan Gold Không Đường, Set 2 hộp x 240g

  1.150.000đ1.200.000đ Thêm vào giỏ
• -29%

  Máy Đo Huyết Áp Cao Cấp Omron Smart Elite HEM-7600T (BP-7000)

  3.520.000đ4.920.000đ

  Tặng Kẹo Hồng Sâm KGS Hàn Quốc Có Đường 200g

  Thêm vào giỏ
• 

  Cao Hồng Sâm 6 Tuổi Hàn Quốc KGS Plus (Hộp 2 Lọ x 240g)

  1.180.000đ

  Tặng Kẹo Hồng Sâm KGS Hàn Quốc Có Đường 200g

  Thêm vào giỏ
• 

  Nấm Linh Chi Thượng Hoàng Hàn Quốc Cao Cấp Loại 1

  2.800.000đ

  Tặng Kẹo Hồng Sâm KGS Hàn Quốc Có Đường 200g

  Thêm vào giỏ

Tất cả sản phẩm 100% chính hãng

Giao hàng hỏa tốc trong 2 tiếng

Chỉ thanh toán khi nhận hàng

Chonhanhhoa@gmail.com đã bình luận "Cho mình xem ngày sản xuất..." trong: Trà Hồng Sâm Hàn Quốc KGS 150g (50 Gói x 3g) Đặng thị kim Chung đã bình luận "Mình đã sử dụng omron , máy tốt ,..." trong: Dịch vụ bảo hành máy đo huyết áp omron TP Hồ Chí Minh Phạm Ngọc Hương đã bình luận "Mình muốn sửa chữa máy đo huyết áp omron..." trong: Dịch vụ bảo hành máy đo huyết áp omron TP Hồ Chí Minh Trần Minh Dương đã bình luận "Mình muốn gửi sửa máy đo huyết áp Omron..." trong: Dịch vụ bảo hành máy đo huyết áp omron TP Hồ Chí Minh Nguyễn Toàn đã bình luận "Bệnh tim mạch (hẹp mạch vành, nhịp tim nhanh)..." trong: Navy MaxSize – Tăng Cường Sinh Lực, Tăng Trưởng Và Săn Chắc Dương Vật × Sản phẩm được thêm vào giỏ hàng Chuối Nam Mỹ 120,000₫ 120,000₫

Giỏ hàng của tôi (11 sản phẩm)

• Tạm tính: 120,000₫
• Tổng tiền : 3,851,000₫

Tiếp tục mua hàng Tiến hành đặt hàng ×

Hãy để lại SĐT, Chuyên Viên Tư Vấn sẽ Gọi ngay cho bạn MIỄN PHÍ

Hoặc Hãy gọi ngay cho chúng tôi để nhận được những ưu đãi mới nhất và tư vấn của chuyên gia. 0969 100 300 Chat Facebook Chat Zalo Bản đồ