AHA Có Tác Dụng Gì? AHA Loại Nào Tốt? - Beauty Realm

Hiện nay, AHA được đánh giá là “siêu tinh chất” mang lại những hiệu quả đáng kinh ngạc cho làn da, giúp ngăn ngừa những tác động xấu tới da, đem lại làn da sang xịn, mịn màng khiến các chị em “nức lòng”. Vậy AHA là gì? Tại sao AHA lại rất cần trong mỹ phẩm làm đẹp? Cùng tìm hiểu.

AHA – BÍ QUYẾT GIÚP “HÃM PHANH” QUÁ TRÌNH LÃO HÓA

AHA LÀ GÌ?

AHA (Alpha Hydroxy Acid): Là acid gốc nước bao gồm các Acid Carboxylic được thay thế bởi nhóm Hydroxyl. Tinh chất này thường gặp trong các loại đường, sữa, trái cây và các loài thực vật. Trong đó, điển hình nhất là 2 loại AHA có nguồn gốc từ Acid Glycolic (từ mía) và Acid Lactic (từ sữa).

Ngoài ra, còn có một số AHA khác như:

• Acid Tartaric (từ nho)
• Acid Malic (từ táo và lê)
• Acid Hydroxy Caprylic (từ động vật)
• Acid Hydroxycaproic (từ mật ong)
• Acid Citric (từ các loại quả có múi, họ cam quýt)

Các chuyên gia nhận định, AHA là tinh chất an toàn, giúp tẩy sạch tế bào chết hóa học, được ứng dụng hiệu quả trong lĩnh vực chăm sóc da và điều trị mụn, có thể đóng vai trò tương tự như tinh chất kem dưỡng da hoặc toner.

NGUYÊN LÝ HOẠT ĐỘNG VÀ TÁC DỤNG CỦA AHA

Nguyên lý hoạt động của AHA

Là tinh chất tác động trực tiếp lên bề mặt da, vậy AHA hoạt động theo nguyên lý như thế nào?

AHA là acid gốc nước, do đó tinh chất này dễ dàng hòa tan trong nước, nhưng không tác động vào sâu bên trong da mà chỉ chạm tới tầng thượng bì. Khi tiếp xúc với bề mặt da, tinh chất sẽ tiến hành tẩy tế bào chết, “giải phóng” các vùng nang lông bị bít tắc do bụi bẩn và dầu nhờn dư thừa, lỗ chân lông được mở rộng, đẩy mụn ra bên ngoài, cồi mụn sau khi khô sẽ tự bong ra khỏi bề mặt da.

Tinh chất giúp kích thích sự phát triển và tái tạo cấu trúc da, làm tăng độ dày và chất lượng của các sợi Collagen và Elastin. Các ion tế bào trong Alpha Hydroxy Acid giúp loại bỏ tế bào chết cơ học và lớp sừng già trên da, kích thích quá trình “thay da” tự nhiên, đem lại làn da tươi sáng và mịn màng. Với khả năng ngậm nước tốt, tinh chất này còn cấp ẩm rất tốt cho da.

Như vậy, Alpha Hydroxy Acid hoạt động với vai trò như một chất tẩy rửa kết hợp khả năng dưỡng da, phá vỡ cấu trúc của các tế bào sừng già, kích thích sản sinh tế bào mới giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa.

Tác dụng của AHA

7 tác dụng không thể bỏ qua của AHA đối với da:

Tẩy tế bào chết

Là công dụng điển hình nhất của Alpha Hydroxy Acid. Các chị em có thể sử dụng tinh chất này sau bước rửa mặt và toner để rà soát lại những bụi bẩn còn sót lại.

Nên dùng Alpha Hydroxy Acid có hàm lượng khoảng 10%,  nồng độ pH mức  3 – 4.  Áp dụng 1 – 2 lần/tuần.

Thói quen tẩy tế bào chết khiến làn da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và bụi bẩn, do đó các chị em nên kết hợp với kem chống nắng và đồ che chắn khi ra ngoài.

Với Alpha Hydroxy Acid có nguồn gốc từ Acid Glycolic, chúng sẽ tẩy tế bào chết theo quy trình sau: Hấp thụ phân tử canxi -> phân rã keratin -> Phân rã tế bào chết.

Kích thích sản sinh Collagen

Collagen là chất xơ của da, giàu vitamin, nằm ở giữa lớp hạ bì giúp giữ cho làn da mịn màng và khỏe khoắn. Tuy nhiên, càng có tuổi, collagen càng dễ bị phá vỡ và mất đi, kết hợp với sự tiếp xúc của ánh nắng mặt trời hàng ngày khiến làn da trở nên xỉn màu, kém tươi tắn.

Alpha Hydroxy Acid sẽ tiếp cận gián tiếp tới hạ bì, phá hủy các sợi collagen cũ và kích thích sản sinh collagen mới.

Làm sáng da

Tế bào chết bị loại bỏ, collagen mới được sản sinh giúp da bật tông, trở nên sáng mịn và hồng hào.

Ngăn ngừa lão hóa

Do sự tiếp xúc với một số tác nhân như: Mỹ phẩm, khói bụi, ánh nắng mặt trời,…hàng ngày khiến làn da phải đối mặt với lão hóa sớm. Tinh chất Alpha Hydroxy Acid sẽ tăng cường sản sinh Elastin và Collagen – 2 nhân tố chủ chốt đem lại độ đàn hồi tự nhiên cho da.

Hỗ trợ điều trị mụn

Mụn xuất hiện do khu vực nang lông bị bít tắc lâu ngày bởi dầu nhờn, tế bào chết và bụi bẩn. Do đó, không chỉ Benzoyl Peroxide có khả năng điều trị mụn mà AHA, cụ thể là Glycolic Acid giúp có thể hỗ trợ trị mụn hiệu quả.

Tinh chất này thường có trong mỹ phẩm dạng Lotion, kem dưỡng với tỷ lệ % được kiểm soát, đảm bảo an toàn cho da.

Cải thiện tình trạng nám da

Alpha Hydroxy Acid được đánh giá là nhân tố “đáng gờm” với khả năng kiểm soát việc tăng tiết sắc tố Melanin quá mức trên da, từ đó giúp khắc phục tình trạng nám da, tàn nhang và cải thiện các vùng da xỉn màu.

Phục hồi tổn thương da do tác nhân bên ngoài

Một số tác nhân “bất biến” tác động lên da như mồ hôi, bã nhờn, bụi, điện tích từ máy tính,…khiến làn da dễ bị nám, khô, xỉn màu và lão hóa sớm. Tinh chất AHA có khả năng dưỡng, cấp ẩm và ức chế lão hóa da, phục hồi nhất định những tổn thương da do các tác nhân này gây ra.

Ngoài ra, tinh chất này còn giúp tăng cường hấp thụ phân tử canxi, phân rã Keratin, cân bằng tuyến dầu, khử trùng và dẫn truyền các hoạt chất.

TẠI SAO NÊN DÙNG AHA ĐỂ TẨY TẾ BÀO CHẾT?

Tẩy tế bào chết là một trong những công dụng không thể không kể đến của Alpha Hydroxy Acid, tinh chất này được nhận định giúp “hãm phanh” quá trình lão hóa da hiệu quả.

Với khả năng thẩm thấu chỉ dừng lại ở lớp thượng bì, do đó tinh chất này sẽ hạn chế nguy cơ gây khô da với khả năng tẩy sạch ở mức dịu nhẹ, vừa phải, thường dùng sau bước sử dụng sữa rửa mặt và dùng toner.

Alpha Hydroxy Acid vừa là tinh chất dưỡng, vừa “mở đường” cho các dưỡng chất từ các loại kem dưỡng khác thẩm thấu vào sâu bên trong da. Do đó, chuyên gia khuyến khích nên dùng tinh chất này để tẩy tế bào chết trên da, hạn chế nguy cơ gây kích ứng đối với da nhạy cảm.

CÁCH LỰA CHỌN NỒNG ĐỘ AHA PHÙ HỢP

Nồng độ Alpha Hydroxy Acid sẽ quyết định tới khả năng tác động của tinh chất tới da. Các chị em khi mua mỹ phẩm có hàm lượng Alpha Hydroxy Acid thường gặp nhiều khó khăn để lựa chọn loại phù hợp với da và nhu cầu khi đó. Cùng Beauty Realm tham khảo qua những gợi ý dưới đây nhé.

• Với sản phẩm có hàm lượng AHA từ 2 – 5% sẽ tập trung vào khả năng tẩy da chết, hỗ trợ trị mụn, vệ sinh bụi bẩn và giữ ẩm cho da.
• Với sản phẩm có hàm lượng AHA từ 5 – 10% thường tập trung trong việc cấp ẩm và dưỡng da, giúp da căng mịn và ngăn ngừa lão hóa, giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn sớm.
• Với sản phẩm có hàm lượng AHA từ 12 – 15% sẽ hướng tới việc trị mụn và giảm thâm sẹo do mụn.

Ngoài ra, AHA có hàm lượng từ 20 – 70% (thường là Glycolic Acid) sẽ được dùng phổ biến trong các Spa hoặc thẩm mỹ viện để hỗ trợ trị thâm và sẹo do mụn gây ra.Tuy nhiên, với nồng độ AHA cao như vậy, các chị em nên tham khảo tư vấn từ chuyên gia về da liễu để tránh những tác dụng phụ không mong muốn, gây tổn thương da.

Thông thường, các chị em nên chọn AHA có hàm lượng từ 4 – 10%, nồng độ pH từ 3 – 4 là hợp lý. Với da thường hoặc da khô, AHA phù hợp thường từ 8 – 10%, còn riêng với da nhạy cảm, nên thử AHA từ nồng độ 2 – 4% để kiểm chứng độ phù hợp.

NHỮNG VẤN ĐỀ GẶP PHẢI KHI DÙNG AHA

Mọi sự tác động đều mang tính tương đối, AHA cũng không ngoại lệ. Trong một vài trường hợp, tinh chất này sẽ không phát huy được tối đa công dụng, gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như: Kích ứng da, suy giảm khả năng miễn dịch của da trước các tác nhân bên ngoài, làm tăng độ nhạy cảm của da lên tới 50%,…

Do đó, khi ra ngoài ban ngày, các chị em nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, khuyến khích sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF (Sun Protection Factor – chỉ số định mức đo lường khả năng chống lại tia UV) từ 30 trở lên, kết hợp đồ che chắn như khẩu trang, kính, mũ,…Ngoài ra, có thể kết hợp thêm kem dưỡng ẩm và xịt khoáng để cấp ẩm và dưỡng da tốt hơn.

Theo khuyến cáo của  Cục Quản lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ – FDA, AHA tuy có chứa hàm lượng dưỡng chất chống nắng nhất định nhưng chưa đủ, do đó bắt buộc sử dụng thêm kem chống nắng chuyên dụng. Nồng độ AHA ở mức an toàn, được phép cho vào mỹ phẩm thường giới hạn trong khoảng 10%.

CÁCH DÙNG AHA HIỆU QUẢ

Chuyên gia da liễu chia sẻ cách dùng AHA hiệu quả, khoa học, các chị có thể tham khảo thêm để áp dụng:

• Nên sử dụng AHA với nồng độ khoảng 4% dành cho người mới sử dụng và sử dụng cách 1 ngày dùng 1 lần.
• Nên thoa trước một lượng nhỏ lên da để xem phản ứng của da. Nếu da xuất hiện tình trạng ửng đỏ hoặc bong tróc không nhiều thì các chị em không cần quá lo lắng, vì đây là một hiện tượng bình thường, cho thấy tinh chất đã thẩm thấu vào da.

Vậy nên dùng AHA ở bước nào trong quy trình skincare hàng ngày?

Cũng giống BHA, AHA nên được sử dụng sau khi da đã được làm sạch bởi sữa rửa mặt và toner, đây được coi là trạng thái lý tưởng của da để tiếp nhận tinh chất. Quy trình cụ thể như sau: Tiến hành tẩy trang -> Dùng sữa rửa mặt -> Dùng Toner -> Dùng tinh chất AHA -> Dưỡng ẩm bằng serum, kem hoặc các loại dưỡng da khác.

Lưu ý: AHA sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất khi da được làm sạch tốt nhất.

NHỮNG LƯU Ý KHI DÙNG AHA

Để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho da, các chị em hãy sử dụng AHA một cách thông minh:

• Luôn luôn dùng kem chống nắng nếu có sử dụng tinh chất này vào ban ngày.
• Kết hợp sử dụng sản phẩm dưỡng để khắc phục tình trạng bong tróc nhẹ của da.
• Lưu ý thoa tinh chất nhẹ nhàng lên da, tránh massage da mặt quá lâu.
• Bạn muốn cải thiện tình trạng nào của da (cấp ẩm, ngừa lão hóa, dưỡng trắng, trị mụn,…), nên lựa chọn sản phẩm có nồng độ tinh chất Alpha Hydroxy Acid tập trung giải quyết được vấn đề đó.
• Lưu ý không sử dụng tinh chất này kết hợp với những thành phần “tối kỵ ” để tránh làm tổn thương da.
• Chỉ nên dùng tinh chất Alpha Hydroxy Acid có nồng độ dưới 10%, nếu muốn sử dụng loại có nồng độ cao hơn, các chị em nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu.
• Không lạm dụng Alpha Hydroxy Acid, chỉ nên thoa 3 lần/tuần, tránh làm tăng độ nhạy cảm cho da.
• Nên dùng sản phẩm Alpha Hydroxy Acid dạng gel, lotion, cream,…giúp dịu nhẹ hơn cho da.
• Đối với sản phẩm có thành phần Alpha Hydroxy Acid, chỉ nên dùng từ 1 – 2 sản phẩm cùng lúc.
• Sau khi thoa tinh chất nên để da nghỉ từ 5 – 10 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da, sau đó tiến hành các bước tiếp theo.
• Có thể kết hợp Alpha Hydroxy Acid, vitamin C, Retinoids,…trong cùng 1 routine nhưng phải dùng xen kẽ nhau, không kết hợp dùng cùng một lúc.

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

AHA có đẩy mụn không?

Tinh chất này có thể đánh bay bụi bẩn tích tụ trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông, đẩy mụn ẩn ra bên ngoài, cồi mụn sau khi khô sẽ bị loại bỏ trong quá trình rửa mặt.

AHA đẩy mụn trong bao lâu?

Thời gian đẩy mụn của tinh chất còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, có thể là 2 tuần, thậm chí 3 – 6 tháng hoặc lâu hơn. Điều quan trọng là chị em cần kiên trì sử dụng đều đặn các sản phẩm có thành phần Alpha Hydroxy Acid phù hợp.

AHA nào tốt?

Namira AHA IceClean là dòng serum có thành phần AHA được yêu thích hàng đầu tại xứ sở Kim Chi. Với nồng độ trong khoảng 10%, an toàn và phù hợp cho da, serum AHA Namira giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, cấp ẩm cho da và làm sạch bề mặt da sau một ngày dài hoạt động. Ngoài ra, Namira còn chứa thành phần chiết xuất từ lô hội và sen hồng giúp khắc phục sẹo thâm và làm lành vết thương trên da.Trong quá trình sử dụng có thể xảy ra hiện tượng ửng đỏ nhẹ, da bong tróc, tuy nhiên đây là phản ứng bình thường của serum, cho thấy tinh chất đã thẩm thấu vào da và đang trong quá trình giải phóng và đào thải các tế bào già cỗi khiến làn da xỉn màu, làn da sẽ được tái tạo tế bào mới, đem lại cảm giác mịn màng, căng bóng.Lưu ý:– Nên sử dụng serum Namira sau khi dùng sữa rửa mặt và nước tẩy trang.– Có thể thoa serum cả buổi sáng và buổi tối. Với ban ngày, nên kết hợp thoa kem chống nắng có chỉ số SPF50+ để bảo vệ da.

AHA không dùng chung với gì?

– Không kết hợp Vitamin C với Alpha Hydroxy Acid cùng lúc– Không kết hợp kem trị mụn có thành phần là Benzoyl Peroxide với sản phẩm tẩy tế bào chết có Alpha Hydroxy Acid– Không sử dụng Alpha Hydroxy Acid chung với Retinol

AHA dùng như thế nào?

Tinh chất Alpha Hydroxy Acid được khuyên dùng cụ thể như sau: Tiến hành tẩy trang -> Dùng sữa rửa mặt -> Dùng Toner -> Dùng tinh chất Alpha Hydroxy Acid -> Dưỡng ẩm bằng serum, kem hoặc các loại dưỡng da khác.

AHA khác gì BHA?

AHA (Alpha Hydroxy Acid): Giúp tẩy tế bào chết trên da mặt, có tinh chất giúp cấp ẩm cho da, có khả năng tan trong nước và kích thích hình thành Collagen ngăn ngừa lão hóa da.BHA (Beta Hydroxy Acid): Giúp tẩy da chết trên bề mặt và sâu bên trong lỗ chân lông, có khả năng tan trong dầu hoặc chất béo, khiến cho da dễ bị khô, có tinh chất chống vi khuẩn và giúp làm giảm tình trạng sưng viêm ở bề mặt da.

Nên dùng AHA bao nhiêu phần trăm?

Chuyên gia khuyến cáo nên dùng sản phẩm làm đẹp có nồng độ Alpha Hydroxy Acid trong khoảng 10% đổ về để đảm bảo an toàn cho da, hạn chế nguy cơ dị ứng và khiến da nhạy cảm với tia UV.

AHA nên dùng sáng hay tối?

Tinh chất Alpha Hydroxy Acid có thể dùng cả sáng và tối đều được. Tuy nhiên, nếu dùng tinh chất vào ban ngày, các chị em nên sử dụng kết hợp với dòng sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF50+ để bảo vệ da. Ngoài ra, đừng quên “phòng thủ” cho da bằng các phụ kiện che chắn khi ra ngoài bạn nhé.

AHA có trong sản phẩm nào?

Tinh chất Alpha Hydroxy Acid thường có trong các sản phẩm giúp dưỡng da, làm trắng, cấp ẩm cho da, hỗ trợ điều trị mụn và ngăn ngừa lão hóa. Các sản phẩm có thể ở dạng Cream, Gel, Lotion,…

AHA dành cho da gì?

Alpha Hydroxy Acid là tinh chất dùng được cho mọi loại da, có thể kể đến như: Da khô, da bóng dầu, da nhạy cảm, da có dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn sớm, da sần sùi, thô ráp, da xỉn, không đều màu, nám da, tàn nhang, thâm sạm,…Để phát huy tối đa công dụng, các chị em hãy tìm mua các sản phẩm làm đẹp có nồng độ Alpha Hydroxy Acid dưới 10% nhằm tránh những tác dụng phụ không mong muốn cho da.

AHA hay BHA tốt hơn?

AHA và BHA đều có những ưu thế nhất định trong vai trò Skincare, không có loại nào tốt hơn, chỉ có loại phù hợp với da và nhu cầu sử dụng của bạn hơn mà thôi.Các chị em hãy phân biết rõ AHA và BHA để lựa chọn được sản phẩm làm đẹp phù hợp.

Có thể nói, AHA là tinh chất vàng đã “càn quét” trên mọi mặt trận trong lĩnh vực sản phẩm làm đẹp toàn diện cho da mặt. Nếu biết cách áp dụng khoa học, đúng quy trình, hiệu quả thậm chí còn tốt hơn những liệu trình trị liệu, làm đẹp đắt đỏ hiện tại. Hy vọng Beauty Realm đã mang đến cho bạn cái nhìn đầy đủ và khoa học về loại tinh chất này.