AHA Là Gì? Tác Dụng Và Cách Sử Dụng AHA Hiệu Quả - TheFaceShop

AHA là một trong những cái tên được yêu thích hiện nay và có rất nhiều beauty blogger cùng những tín đồ skincare yêu thích. Chất này xuất hiện ở khá nhiều sản phẩm chăm sóc da từ toner cho đến serum. Vậy AHA có công dụng gì với da mà được nhiều người yêu thích đến vậy? Hãy cùng THEFACESHOP trong nội dung dưới đây.

AHA là gì?

AHA là một loại axit có tên gọi là Alpha Hydroxy Axit. AHA có thể được tìm thấy ở tự nhiên và cũng có thể tổng hợp dựa trên các phản ứng hóa học.

AHA tự nhiên có chiết xuất từ axit trái cây

Trong tự nhiên, AHA có nguồn gốc ở một số loại trái cây như cam, quýt, táo, lê hoặc một số loại đường sữa hay từ sữa ong chúa. Đây là một loại axit có gốc nước nên thẩm thấu khá tốt ở trên da và có nhiều tác dụng tuyệt vời dành cho da.

Cơ chế hoạt động của AHA trên da

AHA không thấm sâu vào các tế bào của da mà chỉ hoạt động ở tầng trên cùng của da. Khi sử dụng, AHA nhanh chóng thấm vào da và hòa tan liên kết giữa các tế bào, phá hủy đi cấu trúc của lớp sừng ở bên ngoài. Đồng thời AHA kích thích các tế bào già cỗi bong ra khỏi da, từ đó giúp loại bỏ các tế bào chết trên da.

Ngoài ra, AHA là tế bào gốc nước do vậy khả năng giữ nước trên da của AHA khá tốt. Bên cạnh đó, AHA còn kích thích da sản sinh các collagen và các sợi elastin để bảo vệ da tốt hơn.

3 công dụng chính của AHA

AHA mang lại cho người sử dụng nhiều công dụng tuyệt vời. Những tác dụng của AHA giúp cải thiện được một số vấn đề của da nên được nhiều người tin dùng.

1. AHA loại bỏ tế bào chết cho da

Tế bào sừng của da trong chu kỳ từ 10 đến 15 ngày sẽ thoái hóa và trở thành tế bào chết. Do vậy mà tế bào chết của da nằm nhiều ở bên ngoài lớp sừng của da. Các tế bào chết này khiến da sần sùi và dễ dàng bị mụn trứng cá, do vậy mà phải thường xuyên tẩy tế bào chết cho da.

AHA thường được sử dụng tẩy tế bào chết dạng hóa học

Khi sử dụng AHA, chất này thẩm thấu vào da. Sau đó, chúng sẽ kích thích lớp tế bào sừng bên ngoài nhanh chóng bị bong ra và loại bỏ đi tế bào chết cho da. Khi đó, phần lớp da phía non bên dưới sẽ được lộ ra, nên da trắng sáng và đều màu hơn.

AHA thường được chiết xuất từ tự nhiên nên khá lành tính. Chất này sẽ không gây nhiều kích ứng cho da. Đồng thời, cách tẩy tế bào chết bằng hóa học có thể giảm thiểu tình trạng tổn thương, không chà xát mạnh như tẩy tế bào chết bằng các hạt vật lý.

2. Hỗ trợ điều trị mụn

Có nhiều nguyên nhân hình thành nên mụn, bao gồm nguyên nhân do rối loạn nội tiết và các yếu tố bên ngoài. Một trong số nguyên nhân đó là các tế bào chết bị ứ đọng trong các lỗ chân lông khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, hình thành nên mụn.

AHA giúp loại bỏ đi các tế bào chết ở trên gia, làm sạch được các lỗ chân lông của da. Khi này lỗ chân lông sẽ được thông thoáng hơn và hạn chế được sự hình thành mụn.

AHA với tác dụng hỗ trợ điều trị mụn

Đồng thời, khi AHA loại bỏ đi lớp sừng bên ngoài, da sẽ được thông thoáng hơn. Lúc này, nhân mụn bên trong mụn trứng cá sẽ nhanh chóng khô lại và dễ dàng loại bỏ hơn. Do vậy AHA còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị mụn.

Bên cạnh đó, AHA sẽ loại bỏ thêm những bụi bẩn bên trong các lỗ chân lông và giúp se khít lỗ chân lông, giúp da tránh được sự tác động của bụi bẩn. Khi đó, tình trạng mụn sẽ được cải thiện và ngăn ngừa đáng kể.

AHA loại bỏ tế bào chết ẩn sâu dưới lỗ chân lông

3. Giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa của da

Vấn đề lão hóa là vấn đề mà ai cũng sẽ gặp phải. Khi tuổi tác tăng dần, khả năng sản sinh collagen của da giảm đi cùng với sự mất đi của nhiều tế bào làm da dần lão hóa. Ngoài ra, những yếu tố thuộc về bên ngoài như khói bụi, ánh nắng mặt trời,.. làm cho quá trình lão hóa của da diễn ra nhanh hơn.

AHA có tác dụng làm thuyên giảm các dấu hiệu lão hóa của da. Chất này sẽ kích thích da tái tạo nên nhiều sợi collagen bằng cách loại bỏ đi những sợi collagen cũ của da. Khi những sợi collagen được tái tạo, tình trạng lão hóa của da sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Ngoài ra, AHA còn giúp làm mờ đi những nếp nhăn nhỏ bằng cách kích thích da tái tạo collagen. Một nghiên cứu đã được thực hiện chỉ ra rằng sau 21 ngày thực hiện, những người tình nguyện thử nghiệm có tình trạng da được cải thiện một cách đáng kể.

Tham khảo thêm: Tinh Chất Dưỡng Da Cải Thiện Nếp Nhăn DR.BELMEUR RED PRO-RETINOL SERUM

Sử dụng AHA trong bước nào của quy trình skincare?

AHA là hoạt chất có tác dụng tẩy da chết. Do đó, người ta thường sử dụng hoạt chất này vào buổi tối, thay vì ban ngày (giảm tình trạng mẫn cảm ở da). Đồng thời các bước sử dụng thường sau bước làm sạch.

Bạn nên cấp ẩm và sử dụng kem chống nắng cho da khi dùng sản phẩm chứa AHA

AHA dễ tạo cảm giác căng, khô sau khi sử dụng, do đó, bạn cần cấp ẩm đầy đủ cho da sau khi dùng. Bạn có thể dưỡng da bằng AHA thông qua quy trình chăm sóc da sau:

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Nước cân bằng
• Bước 4: Sử dụng AHA
• Bước 5: Dưỡng ẩm và các bước chăm sóc da sau đó

Một số lưu ý khi sử dụng AHA

AHA là một loại axit và nó có thể gây kích ứng hoặc có những tác động không tốt cho da nếu bạn sử dụng không đúng cách. Do vậy mà bạn nên lưu ý một số điều khi sử dụng AHA để tránh khỏi những ảnh hưởng không đáng có cho da.

Chọn nồng độ AHA phù hợp

Vì là một loại axit nên AHA cần có một nồng độ phù hợp để hoạt động tốt nhất trên da. Theo các nghiên cứu, nồng độ tốt nhất để AHA hoạt động là khoảng từ 5% đến 20%. Tuy nhiên, nồng độ 20% khi sử dụng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Mỗi nồng độ khác nhau sẽ phù hợp với những vấn đề khác nhau của da. Do vậy mà bạn phải chọn cho mình được một nồng độ AHA phù hợp với các vấn đề về da của mình.

Lựa chọn nồng độ AHA phù hợp với làn da của bạn

Khi nồng độ AHA từ 2% đến 5%, chức năng chính của AHA lúc này sẽ là loại bỏ đi tế bào chết cho da, giúp da giảm sần sùi và tăng độ mịn màng cho da. Nhưng khi nồng độ đạt từ 5% đến 10%, AHA còn có thể giúp giảm bớt tình trạng lão hóa cho da, giúp làm mờ một vài nếp nhăn nhỏ.

Nếu AHA có nồng độ từ 10% đến 15%, những vết thâm sạm và sẹo mụn có thể được loại bỏ. Trường hợp AHA từ 15% đến 20%, nhiều spa hay thẩm mỹ viện sử dụng để tái tạo bề mặt da, loại bỏ đi sẹo rỗ, thâm mụn... Trong trường hợp nồng độ từ 15% trở lên, chỉ nên sử dụng khi có đơn thuốc của bác sĩ để đảm bảo không bị kích ứng hay tác dụng phụ.

Sử dụng AHA với liều lượng phù hợp

AHA là một chất gốc axit, nó có thể làm da bạn bị mỏng đi. Do vậy, bạn không thể sử dụng sản phẩm quá nhiều khi chăm sóc da, nó có thể làm da bạn trở nên yếu hơn trông thấy.

Đối với những người vừa mới bắt đầu, bạn nên sử dụng sản phẩm chứa AHA khoảng 2 lần mỗi tuần để da dần thích ứng. Sau đó, bạn có thể tăng dần lên nhưng cũng chỉ nên sử dụng cách ngày đối với các sản phẩm có nồng độ thấp. Còn với các sản phẩm có nồng độ cao, bạn nên nghe theo lời dặn của bác sĩ khi sử dụng. Tuy vậy, bạn vẫn không nên sử dụng AHA hằng ngày, nó có thể làm cho da bạn yếu đi, dễ bị kích ứng hơn và mỏng hơn.

Cấp ẩm cho da khi sử dụng AHA

Khi loại bỏ các tế bào chết cho da thì độ ẩm trên da sẽ giảm xuống. Trong trường hợp này, bạn phải cung cấp đủ nước cho da, tránh trường hợp da bị khô, bong tróc.

Mặc dù AHA là axit có gốc nước nhưng chỉ những loại AHA có nồng độ thấp mới có tác dụng giữ độ ẩm cho da. Những loại này ngậm nước giúp da có thêm độ ẩm, không bị khô. Dù vậy, chỉ mỗi AHA không đủ sức để dưỡng ẩm cho da nên bạn có thể bổ sung thêm độ ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng dịu nhẹ, thành phần đơn giản.

Sử dụng AHA kết hợp dưỡng ẩm cho da là điều cần thiết

Tuy nhiên, những loại AHA có nồng độ cao tuy có cấp ẩm nhưng cũng sẽ làm cho da khô hơn vì hoạt tính của nó khá mạnh. Một số loại có nồng độ từ 10% trở lên có thể làm da bị bong tróc nếu không dưỡng đủ ẩm. Do vậy, khi sử dụng AHA, bạn nên cấp đủ ẩm cho da thông qua các loại kem dưỡng da hoặc serum.

Sử dụng kem chống nắng khi ra đường

Ánh nắng mặt trời là một yếu tố gây nhiều tác động xấu cho da. Không chỉ làm làn da của bạn bị đen sạm, tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời còn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của da.

Khi bạn sử dụng các sản phẩm chứa AHA, phần tế bào chết sẽ được loại bỏ. Khi đó, phần da sau khi tẩy da chết thường sẽ yếu hơn bình thường, nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương khi gặp ánh nắng mặt trời. Do vậy mà bạn phải chống nắng đầy đủ, giúp da đủ sức chống lại những tác động xấu từ ánh nắng mặt trời.

Bảo vệ da với: Sản phẩm chống nắng từ THE FACE SHOP

Sử dụng AHA có tác dụng phụ nào không?

AHA có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp. Tuy nhiên, vì nó là một loại axit nên đôi khi nó phát sinh một vài tác dụng phụ đối với làn da của chúng ta nếu sử dụng không đúng cách.

Khi sử dụng AHA, da có thể bị kích ứng, gây nên một số triệu chứng cho da. Cụ thể là da có thể bị ngứa, mẩn đỏ hoặc có thể bị châm chích nhẹ. Hiện tượng này thường chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn, nếu như triệu chứng này kéo dài thì bạn nên ngưng sử dụng sản phẩm.

Bên cạnh đó, khi sử dụng AHA làn da cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Trường hợp này, độ nhạy cảm của làn da có thể tăng lên đến 50% so với mức bình thường. Do vậy mà bạn phải che chắn đầy đủ cho làn da khi đi ra ngoài.

Cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng để không gặp phải tác dụng phụ của AHA

Ngoài ra, AHA có nồng độ cao khá khó sử dụng và có thể gây nhiều triệu chứng kích ứng như khô da hay bỏng rát. Do vậy, những loại AHA có nồng độ cao trên 10% khi sử dụng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc những người có trình độ chuyên môn về chăm sóc da.

Đồng thời, AHA được khuyến cáo nên cẩn thận với phụ nữ có thai hoặc cho con bú. Bởi vì chưa có nghiên cứu nào chứng minh được AHA có an toàn đối với phụ nữ có thai không. Do vậy, phụ nữ có thai không nên sử dụng sản phẩm có chứa AHA để tránh nhiều tác động không đáng có.

Trên đây là toàn bộ thông tin về AHA cũng như các công dụng của nó. Sản phẩm này có nhiều tác động tích cực đối với làn da nhưng cũng có thể gây hại cho da nếu bạn sử dụng không đúng cách. Do vậy, bạn phải thật cẩn thận và hiểu biết làn da của mình khi sử dụng AHA nhé.

Xem thêm:

Alcohol là gì? Alcohol (cồn) trong mỹ phẩm tốt hay xấu

10 chất cấm có mặt trong hóa mỹ phẩm gây hại cho da mà bạn nên tránh xa

10 bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc cực chuẩn cho phái đẹp

Nguồn tham khảo:

Everything You Need to Know About Using Alpha Hydroxy Acids (AHAs) - https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/alpha-hydroxy-acid

Alpha-hydroxy acids (AHAs) 101: A dermatologists' guide in 2020 - https://www.nbcnews.com/shopping/skin-care/alpha-hydroxy-acids-ahas-n1234611