Ai Không Nên Uống Nhụy Hoa Nghệ Tây Saffron? - Nut Garden

Saffron là một loại dược phẩm được nhiều người tin tưởng sử dụng, được FDA chứng minh về độ dinh dưỡng và mức an toàn. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng saffron cũng như dùng với liều lượng quá cao sẽ dễ dẫn đến những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Một số đối tượng cần phải có ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Vậy ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây, hãy tìm hiểu hết trong bài viết dưới đây cùng Nut Garden nhé!

Những ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây saffron

Saffron là một loại thảo dược, một loại gia vị được xem là đắt nhất thế giới với nhiều công dụng. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá liều lượng hoặc không đúng với đối tượng sử dụng thì saffron sẽ trở thành một loại độc dược ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cơ thể. Do đó, bạn cần phải biết được ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây để sử dụng cho phù hợp. Những đối tượng đó sẽ được giải đáp ngay sau đây. 

1. Người bị dị ứng với một số loại thực vật

Saffron là loại thảo dược thuộc họ rau dền, oliu và lúa mạch đen nên những người có tiền sử dị ứng với các loại thực vật lưu ý không nên sử dụng. Hãy chú ý không nên dùng saffron để tránh gây ra những phản ứng dị ứng nguy hiểm. Nếu đã lỡ sử dụng thì hãy theo dõi tình trạng của cơ thể và liên hệ ngay với bác sĩ khi có những phản ứng lạ. 

2. Phụ nữ mang thai thời kỳ đầu

Nếu bạn đang thắc mắc rằng ai không nên uống saffron thì đối tượng tiếp theo chính là phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu. 3 tháng đầu tiên là giai đoạn quan trọng nhất khi mang thai. Thời điểm này em bé vẫn chưa ổn định ở bên trong tử cung, cơ thể của người mẹ cũng khá yếu. Mẹ bầu phải chú ý hết mức về các loại thực phẩm nạp vào cơ thể, tránh gây ra những phản ứng phụ không mong muốn. Sử dụng saffron vào lúc này sẽ dễ gây ra những cơn co thắt tử cung, đau bụng. Điều này làm gia tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Vì thế dù chỉ một lượng nhỏ nhụy hoa nghệ tây thì bạn cũng không được sử dụng đâu nhé. 

3. Người mắc huyết áp thấp

Người có huyết áp thấp có nên uống saffron hay không? Saffron thường được khuyên dùng dành cho những người có huyết áp cao để làm giảm tình trạng này cũng như hỗ trợ các chứng về tim mạch. Chính vì thế những người có huyết áp thấp không nên dùng saffron để tránh huyết áp hạ thấp hơn nữa. Người mắc huyết áp thấp sử dụng saffron sẽ gặp các tình trạng hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi. Do đó hãy chú ý để không sử dụng làm ảnh hưởng đến sức khỏe. 

4. Người rối loạn lưỡng cực

Saffron không dùng cho đối tượng nào? Người mắc bệnh rối loạn lưỡng cực là một đối tượng khác không được khuyên dùng saffron. Saffron có tác dụng thúc đẩy tinh thần, làm phấn chấn đầu óc, thư giãn,… Vì bên trong loại thảo dược này có chứa những chất tác động đến tâm trạng, tâm lý của con người. Tuy nhiên nếu sử dụng cho người rối loạn lưỡng cực trong thời gian dài với liều lượng cao sẽ dẫn đến những hành động và tâm lý bất thường. Họ sẽ không thể kiểm soát được tâm trạng và hành động, ảnh hưởng xấu đến đời sống sinh hoạt thường ngày. 

5. Trẻ em dưới 6 tháng tuổi

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trẻ em dưới 6 tháng tuổi chỉ nên sử dụng sữa mẹ để cung cấp các loại chất cho cơ thể. Ngoài ra không nên dùng bất kỳ loại thực phẩm bổ dưỡng nào khác kể cả saffron. Vì lúc này hệ tiêu hóa của bé vẫn còn non nớt, không cần thiết phải bổ sung các loại chất ngoài. nếu mẹ muốn cung cấp thêm nhiều chất cho con thì có thể sử dụng cho bản thân mình rồi cho con bú qua sữa mẹ nhé. 

6. Người đang sử dụng thuốc điều trị

Ai không nên dùng nhụy hoa nghệ tây? Đó chính là những người đang sử dụng thuốc điều trị cho các bệnh lý nặng. Đối tượng này cần cẩn thận trước khi sử dụng bất cứ loại thực phẩm hay thảo dược nào cho cơ thể. Bởi vì các loại này có thể làm thay đổi tính chất và làm mất tác dụng của thuốc. Mặc dù saffron là một loại dược phẩm tốt cho sức khỏe, được khuyên dùng cho nhiều đối tượng, tuy nhiên người đang dùng thuốc điều trị nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. 

7. Người có cơ địa nhạy cảm, dễ bị dị ứng

Saffron là loại thực phẩm an toàn, không đem lại tác dụng phụ. Tuy nhiên đối với những người có cơ địa dễ dị ứng hay nhạy cảm với các chất thì hãy cẩn trọng trước khi sử dụng. Chẳng hạn như bạn bị dị ứng với thịt, cá, trứng, sữa,… thì hãy đặc biệt lưu ý. Bởi trong saffron chứa rất nhiều loại chất khác nhau, vitamin cùng khoáng chất. Chính vì thế, bạn có thể sẽ gặp phải tình trạng dị ứng với một số thành phần của nhụy hoa nghệ tây đấy. 

Ngoài ra nếu bạn là người có cơ địa nhạy cảm thì có thể sử dụng nhụy hoa nghệ tây ở liều lượng thấp, khoảng 2 – 3 sợi mỗi ngày để cơ thể làm quen dần. Hoặc tốt hơn hết hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hay các chuyên gia để đảm bảo an toàn trước khi sử dụng. Nếu có những triệu chứng khác biệt nào như chóng mặt, buồn nôn, hoa mắt,… thì hãy ngưng sử dụng và liên hệ với bác sĩ. 

Tham khảo bài viết: Cách ngâm mật ong saffron, cách dùng và bảo quản

Những đối tượng nào nên uống saffron

Bên cạnh những đối tượng không nên uống saffron thì loại dược phẩm này được khuyên dùng cho những người sau đây. Hãy tìm hiểu để xem bạn có thuộc loại đối tượng được khuyên dùng không nhé.

1. Dùng saffron giảm cân

Ít ai biết rằng saffron là loại thực phẩm được nhiều người đang trong quá trình giảm cân tin dùng. Trong saffron chứa nhiều vitamin, chất xơ, protein cùng các loại chất béo có lợi,… Sử dụng saffron giúp giảm cảm giác thèm ăn cũng như làm cho cơ thể được no lâu hơn. Ngoài ra thì các hoạt chất có trong saffron còn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, giúp quá trình giảm cân trở nên hiệu quả hơn. 

2. Người đang có các vấn đề về da

Nếu bạn đang gặp các vấn đề như da không đều màu, nổi mụn, nám,… thì sử dụng saffron là sự lựa chọn đúng đắn. Nhụy hoa nghệ tây được biết đến như là một thành phần có công dụng làm đẹp hiệu quả. Không chỉ vậy sử dụng saffron giúp làn da đẹp từ trong ra ngoài, làm giảm các tình trạng nóng trong. Nhờ đó có thể cải thiện tình trạng mụn trên da đáng kể. Không chỉ vậy còn có thể dùng saffron để kết hợp làm mặt nạ hay các loại thức uống chăm sóc da đấy. 

3. Mẹ bầu sau khi sinh

Thời điểm sau khi sinh là lúc mẹ cần bổ sung thêm nhiều dưỡng chất để bù đắp lại cho quá trình sinh nở khó khăn cũng như cung cấp được các chất cần thiết cho con. Sử dụng saffron sẽ kích thích tuyến sữa, làm nguồn sữa dồi dào và giúp cho mẹ ngủ ngon, sâu giấc hơn. Bên cạnh đó còn làm giảm các triệu chứng rụng tóc, trầm cảm sau sinh,… Để đảm bảo an toàn thì mẹ nên sử dụng saffron sau khi sinh khoảng 3 tháng hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé. 

4. Người bị mất ngủ, khó ngủ sâu giấc

Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng khó ngủ, trằn trọc cả đêm vẫn không vào giấc ngủ được thì hãy sử dụng ngay saffron trị mất ngủ. Saffron được xem như là loại thần dược trong điều trị các triệu chứng mất ngủ hay khó ngủ. Nhuỵ hoa nghệ tây sẽ giúp thư giãn tinh thần, kích thích cơ thể tiết ra nhiều hơn lượng melatonin mà không hề gây ra tác dụng phụ. Chỉ cần sử dụng từ 5 – 7 sợi saffron mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt. 

5. Người mắc bệnh huyết áp cao

Theo các chuyên gia nghiên cứu, saffron có tác dụng làm giảm huyết áp của cơ thể một cách bình ổn, không làm hại đến sức khoẻ. Sử dụng saffron thường xuyên giúp cho lượng máu trong cơ thể được điều hoà, đưa đủ máu đến tim. Do đó huyết áp sẽ được giảm xuống mà không cần can thiệp bởi thuốc đặc trị. 

6. Trẻ em trên 2 tuổi

Đối với trẻ em có tình trạng biếng ăn hoặc hệ tiêu hóa không ổn định, mẹ có thể sử dụng saffron kết hợp với sữa hoặc các món ăn thường ngày cho bé. Trong saffron có chứa nhiều chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa được dễ dàng hơn, ngăn ngừa những triệu chứng táo bón, đầy hơi,… Ngoài ra còn có các chất giúp cho bé ăn ngon miệng, hỗ trợ giấc ngủ ngon và sâu. Mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho bé nhé.

Tham khảo bài viết: Saffron giá bao nhiêu 1kg? Giá chính hãng bao nhiêu?

Những tác hại và tác dụng phụ của hoa nghệ tây

Mặc dù saffron được mệnh danh là một loại thảo dược vàng quý hiếm cho sức khỏe, tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách sẽ dẫn đến những tác hại và tác dụng phụ khó lường. Chúng ta cần phải tham khảo thật kỹ càng trước khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây để có được những lợi ích cho sức khỏe và cơ thể. Sau đây là những tác dụng phụ cần lưu ý.

https://nutgarden.vn/wp-content/uploads/2022/03/tac-dung-phu-cua-saffron.mp4

1. Tác dụng phụ khi dùng hoa nghệ tây

Saffron chứa nhiều loại dưỡng chất cùng các chất khoáng khác nên trong khi sử dụng, bạn có thể sẽ gặp các tình trạng như chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, dị ứng, ăn không ngon miệng,… Đây đều là những triệu chứng thường gặp phải trong thời gian đầu sử dụng nhụy hoa nghệ tây vì cơ thể phải làm quen dần với các dưỡng chất và tiếp nhận một lượng lớn các chất từ saffron. Chỉ cần sử dụng quen dần thì những triệu chứng này sẽ biến mất. 

Đối với những người sử dụng saffron với liều lượng cao mỗi ngày hoặc dùng không đúng cách sẽ dẫn tới những tình trạng như:

• Đau đầu, nôn mửa, tiêu chảy thậm chí kèm theo máu
• Tê bàn tay, bàn chân
• Khó thở, chảy máu mũi
• Nổi mẩn ngứa khắp cơ thể
• Sử dụng trong thời gian dài dẫn đến vàng da, vàng mắt
• Ảnh hưởng đến thai nhi ở phụ nữ mang thai
• Gây kích động tâm lý đối với người rối loạn lưỡng cực

2. Liều lượng mỗi khi dùng

Tùy theo từng đối tượng mà chúng ta sẽ có liều lượng sử dụng saffron mỗi ngày khác nhau. Bạn cần xác định được đối tượng để dùng liều lượng cho phù hợp nhé. 

• Đối với người giảm cân: Sử dụng khoảng 5 0 7 sợi nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày, nên kết hợp với thực phẩm hoặc trái cây làm nước uống detox để đẩy nhanh hiệu quả. 

• Đối với phụ nữ mang thai trên 4 tháng: Ở thời điểm này mẹ bầu đã có thể sử dụng saffron để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên khi mới bắt đầu mẹ chỉ nên sử dụng từ 5 – 7 sợi để làm quen rồi tăng dần liều lượng. Mẹ nên kết hợp cùng sữa hoặc pha trà để đem lại tác dụng tốt hơn. 

• Đối với trẻ em trên 2 tuổi: Mẹ chỉ nên sử dụng từ 1- 2 sợi rồi nghiền cùng các loại đồ ăn dặm hoặc sữa cho bé. Không nên dùng quá nhiều vì liều lượng của bé dùng ít hơn người lớn, sử dụng quá liều dễ dẫn đến tác dụng ngược lại. Khi trẻ trên 3 tuổi và đã sử dụng quen với saffron, mẹ có thể tăng liều lượng lên 5 – 7 sợi mỗi ngày. 

Theo FDA thì lượng saffron khuyến nghị dùng cho mỗi ngày là khoảng 0,1 gram và không quá 3 gram trên mỗi tháng. Bạn nên dùng saffron với liều lượng phù hợp và chia thành nhiều lần trong ngày. Việc sử dụng saffron cần phải kiên trì và dùng đều đặn để có thể nhận thấy hiệu quả rõ rệt. Chính vì thế hãy sử dụng saffron đúng cách và đúng mục đích để đem lại nhiều lợi ích mà không gây ra tác dụng phụ nhé. 

Trên đây là một số thông tin về những ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây mà bạn cần nên tham khảo trước khi dùng. Hy vọng sau bài viết này bạn sẽ hiểu thêm về những người có thể uống nhụy hoa nghệ tây để sử dụng phù hợp nhé!

MUA NGAY TRÊN SÀN ĐỂ NHẬN NHIỀU KHUYẾN MÃI HẤP DẪN

>> Xem thêm bài viết: Cách phân biệt saffron giả