Ăn Gì Mau Lành Vết Thương Sau Mổ Phục Hồi KHÔNG TÌ VẾT

Ăn gì mau lành vết thương sau mổ vừa phục hồi lại không để lại sẹo được nhiều người quan tâm, đặc biệt với những vết mổ hở. Ngoài nhóm thực phẩm nên ăn cũng cần kiêng nhóm nào? Cùng tìm hiểu tất tần tật ngay bây giờ.

Sau phẫu thuật cơ thể ngoài chịu sự đau đớn còn bị giảm đi sức khỏe và khả năng di chuyển. Những lúc thế này ngoài việc chăm sóc vết thương cẩn thận, bạn còn cần phải chú ý trong ăn uống để mau chóng hồi phục sức khỏe và làm lành vết mổ nhanh nhất. Cùng Mỹ Phẩm Genie giải đáp ăn gì mau lành vết thương sau mổ qua bài viết sau đây!

Nội dung chính

Tại cần quan tâm việc ăn gì cho mau lành vết thương khâu

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến nhiều người cực kỳ quan tâm đến việc chữa lành vết thương sau mổ. Họ thường đặt những câu hỏi cho bác sĩ như: ăn gì cho vết mổ mau lành kiêng cữ gì để vết thương không bị viêm nặng hơn sau khi mổ,..

Chúng ta biết rằng làn da bên ngoài được cho là một trong những bộ phận bảo vệ cơ thể quan trọng nhất. Việc tiến hành phẫu thẩu, tạo ra những vết thương hở sẽ khiến cho lớp bảo vệ tự nhiên này mất đi công dụng ngay vị trí hở.

Thông thường thì vết thương hoàn toàn có thể tự mình hồi phục. Tuy nhiên với những ca phẫu thuật phải trải qua các thao tác rạch mổ từ nhẹ đến nặng sẽ khó hơn để làn da tự mình phục hồi.

Nếu vấn đề không được quan tâm và chăm sóc kỹ lưỡng thì vết thương hở sẽ bị các yếu tố môi trường bên ngoài như vi khuẩn, nấm, các chất hóa học xâm hại và dẫn đến những bệnh lý nặng hơn. Đặc biệt với các mầm bệnh truyền nhiễm cực mạnh khi bề mặt da bị hở, chảy máu như HIVs, virus viêm gan,..

Ngoài ra thì một trong những nguyên nhân bất cứ ai trải qua việc mổ, phẫu thuật đều quan tâm đến việc ăn gì cho vết mổ mau lành chính là mong muốn được nhanh chóng trở về với cuộc sống hằng ngày. Quên đi nỗi sợ về bệnh tật khi vết mổ cứ nằm yên đó không lành là một việc thật không hề đơn giản. Đừng lo lắng chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát và khắc phục tốt nhất.

Quá trình lành vết thương hở sau mổ

Giai đoạn 1: Cầm máu

Có bốn giai đoạn mà vết thương (do bất kì lý do nào) sẽ từng bước trải qua. Giai đoạn đầu tiên chính là cầm máu. Ở bước này thì vết thương sẽ được xử lý bởi các y bác sĩ và được khâu cũng như vệ sinh.

Giai đoạn 2: sưng viêm

Bạch cầu trong máu của chúng ta tăng cường di chuyển đến vết thương. Tác dụng của bạch cầu là loại bỏ các mảnh vỡ tế bào và chống lại vi khuẩn, ngăn ngừa khả năng nhiễm trùng.

Đừng lo lắng nếu vết thương có bạn có dấu hiệu sưng nhẹ hoặc chảy ít dịch vàng vì đây là phản ứng có lợi giúp ngừa nhiễm khuẩn và kiểm soát chảy máu hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm kéo dài hoặc quá mức tới nỗi phù nề, nhiều đau đớn – bạn nên liên lạc với các y bác sĩ.

Giai đoạn này nếu không chú ý chăm sóc và lưu ý ăn gì mau lành vết thương sau mổ cẩn thận cũng dễ khiến vết thương chậm lành và gây sẹo xấu.

Giai đoạn 3: tăng sinh

Sau khi vết thương đã được bổ sung lớp bảo vệ và dần khô mài, tại nơi bị tổn thương cơ thể sẽ tăng cường sản xuất collagen làm liền miệng vết thương cũng như làm đầy vùng bị lõm.

Tùy vào cơ địa của mỗi bệnh nhân mà tỉ lệ collagen sản xuất ra sẽ khác nhau, nhưng rất dễ hiểu là nếu collagen không đủ sẽ gây sẹo lõm và ngược lại – sẹo lồi/sẹo phì đại sẽ do collagen tích tụ dày đặc.

Giai đoạn 4: tái tạo

Ở giai đoạn này, phần bề mặt vết thương đã khép miệng, liền da. Tuy nhiên, việc tích tụ mô xơ gây sẹo vẫn liên tục diễn ra và có thể kéo dài đến 2 năm tùy thuộc mức độ cũng như độ lớn vết khâu.

Ăn gì mau lành vết thương sau mổ

Sau khi trải qua một ca phẫu thuật dù lớn hay nhỏ thì bệnh nhất ít nhiều đều sẽ bị mất sức khá nhiều và dễ bị mệt. Đường tiêu hóa và khẩu vị cũng sẽ thay đổi. Các cơ chế hoạt động của cơ thể ít nhiều đều sẽ có sự nhảy cảm nhất định, đặc biệt với đồ ăn. Vậy nên câu hỏi ăn gì cho nhanh lành vết mổ thực sự là một câu hỏi rất đáng quan tâm.

Tùy theo căn bệnh cụ thể cũng như vị trí vết mổ mà chúng ta sẽ lựa chọn loại thức ăn phù hợp. Đặc biệt là với các bạn gái, hầu như đều muốn vết mổ lành lặn như “chưa từng có gì xảy ra”, nên chế độ ăn không chỉ vây quanh việc mau lành mà còn phải đẹp.

Bổ sung đủ chất đường và nhiều chất xơ vào thực đơn

Một trong những loại rau được truyền miệng về khả năng phục hồi vết thương sau mổ hiệu quả chính là rau ngót và mồng tơi. Combo này kết hợp với thịt heo bằm hoặc xay nhuyễn dường như là tiên dược với nhiều người bệnh khi vừa giúp mát gan, mát thận, nhuận trường lại là món ăn ngon miệng, dễ ăn. Thịt heo băm không quá dài để nhai nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng không khiến vết mổ bị lồi lõm thịt gây xấu vết mổ.

Xây dựng thực đơn giàu đạm (protein nạc)

Nhóm thực phẩm giàu protein khá đa dạng, từ thịt gà, thịt heo, cá, tuy nhiên lưu ý nhóm thịt đỏ không được khuyến khích vì hàm lượng chất béo bão hòa cao nguy cơ dẫn đến việc táo bón.

Ngoài ra nguồn đạm cũng được tìm thấy trong các loại hạt, ngũ cốc, họ đậu. Các thực phẩm có nguồn gốc từ sữa tuy nhiên tương tự như nhóm thịt đỏ, cần chú ý số lượng vì nguy cơ gây táo bón của nhóm thực phẩm này.

Các món sinh tố là sự lựa chọn tuyệt vời thay vì việc ăn uống đang gặp khó khăn sau quá trình phẫu thuật.

Thức ăn giàu vitamin và khoáng chất

Việc bổ sung nhóm thức ăn giàu vitamin và khoáng chất vô cùng cần thiết cho người sau phẫu thuật đồng thời thúc đẩy vết khâu nhanh lành. Bạn có thể dễ dàng bổ sung nhóm thành phần dinh dưỡng này qua các loại củ, rau xanh thuận tiện nhất.

Các món ăn giúp tránh sẹo

Thực đơn bữa ăn giúp tránh sẹo ( tham khảo )
Thứ 2	Thịt heo rim	Súp lơ xào cà rốt	Táo
Thứ 3	Đậu hũ nhồi thịt bằm	Canh mướp	Bơ dằm
Thứ 4	Thịt heo luộc	Rau xanh luộc	Nước ép cam
Thứ 5	Giò heo hầm củ sen	x	Nho
Thứ 6	Đậu hũ non kho nấm	Canh bí đỏ thịt bằm	Táo
Thứ 7	Cá hấp hành ( cá nước ngọt )	Canh cà	Nước ép cần tây
Chủ nhật	Sườn xào chua ngọt	Canh rong biển	Nước ép cà rốt

>>> Thêm vào đó, bạn có thể bổ sung mật ong vào khẩu phẩn hàng ngày của mình bằng cả cách ăn hoặc uống. Nếu bạn chưa biết thì Genie xin bật mí là mật ong ngoài tốt cho sức khỏe và sắc đẹp còn có tác dụng chữa lành vết thương. Tham khảo ngay bài viết ăn mật ong có tác dụng gì để biết thêm chi tiết.

Tuy nhiên để an toàn nhất, bạn nên đặt câu hỏi trực tiếp với bác sĩ thực phẩm nhanh lành vết mổ hoặc an toàn cho trường hợp bệnh nhân trước khi tự mình quyết định. Lưu ý nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Sau mổ không nên ăn gì để vết thương mau lành không để lại sẹo

Trái ngược với câu hỏi mổ xong ăn gì cho nhanh lành vết thương, bạn cũng nên quan tâm đến những món cần tránh né hoàn toàn trong khẩu phần ăn.

Những loại thực phẩm dễ gây táo bón

Táo bón một trong những tác dụng phụ phổ biến với người sau phẫu thuật. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này bởi tác dụng phụ của hàng loạt thuốc giảm đau, gây tê đối với cơ thể. Đặc biệt là nhóm opioid làm giảm nhu động vật ruột, dẫn đến táo bón sau đó.

Nhóm thực phẩm dễ gây táo bón có thể kể đến bao gồm:

• Thịt đỏ
• Nhóm thực phẩm chiết xuất từ sữa
• Thức ăn nhanh
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ
• Thực phẩm chiên, sấy
• Đồ ngọt
• Phô mai

Những loại thực phẩm gây dị ứng cho người đang bị thương sau mổ

Nên tránh các thực phẩm từ biển, các loại hải sản nói chung để không khiến da bị kích ứng gây lồi lõm làm xấu vết mổ. Nếu sau một thời gian dưỡng vết mổ cảm thấy “quá thèm seafood” bạn có thể nhâm nhi một ít mực biển. Đừng dại nếm tôm trong thời điểm nhạy cảm và vô cùng quan trọng này.

Thực phẩm có chứa chất kích thích, axit cao

Thuộc nhóm thực phẩm chứa axit cao có thể kể đến bưởi, cam, quýt, chanh,…tính axit kích thước vết thương nhanh sưng và dễ mưng mủ hơn. Hạn chế nhóm này cũng là một trong những cách nhanh lành vết thương sau mổ hữu hiệu.

Ngoài ra nhóm chứa chất kích thích như nước ngọt có gas, rượu bia cũng nên được hạn chế tuyệt đối để bảo đảm thời gian làm lành vết thương cũng như không để lại sẹo xấu xí sau này.

Thực phẩm lên men, cứng, khó tiêu hóa

Sau phẫu thuật sức khỏe và khả năng đề kháng của cơ thể cũng kém hơn bình thường. Vì vậy nhóm lên men, cứng vừa giảm khả năng hấp thụ của cơ thể dẫn đến tình trạng khó tiêu và mệt mỏi.

Đồ cay, dầu mỡ cũng cần được hạn chế tuyệt đối vì kích thích dạ dày tiết nhiều dịch hơn cũng là nguyên nhân làm cho cơ thể đầy hơi, khó chịu và tất nhiên không hề thoải mái chút nào.

Một số món ăn nên kiêng tránh sẹo

• Gây sưng và tạo mủ: sôi, bánh trưng, cơm nếp, thịt gà…
• Gây sẹo lồi: rau muống.
• Khiến vùng da mới bị loang: lòng trắng trứng gà

• Các món ăn gây ngứa: da gà, hải sản…
• Các món ăn dễ gây co kéo da: thịt bò…

• Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ: đồ chiên rán, nướng…
• Đồ uống có tính kích thích: cà phê, chè, rượu, bia…
• Các loại gia vị gây nóng như: ớt, hạt tiêu…
• Thực phẩm lạnh như: bắp cải, củ cải trắng, dưa hấu, lê…

Triệu chứng khó ăn sau khi mổ và giải pháp khắc phục

Trước hết, nấc nhận thấy chính mình hoặc bệnh nhân gặp triệu chứng khó ăn sau khi mổ, bạn nên báo trực tiếp tình hình với y tá hoặc bác sĩ để được theo dõi. Đây được cho là một trong những dấu hiệu không bình thường sau ca mổ cần quan tâm.

Nếu bệnh nhân gặp vấn đề về tiêu hóa thông thường và đã được bác sĩ “duyệt” là chuyện thường như táo bón, khó tiêu thì chúng ta cần tăng thêm khẩu phần rau củ và trái cây như: khoai lang, nước ép trái cây và rau các loại…để kích thích nhu động ruột tốt hơn. Uống nhiều nước cũng là giải pháp tốt giúp cơ thể hoạt động và hấp thu tốt các chất.

>>> Ngoài nhóm thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị thương, bạn có thể kết hợp thêm với việc uống thuốc để làm lành vết thương một cách nhanh chóng. Tham khảo ngay các loại thuốc uống mau lành vết thương để có kinh nghiệm trong việc lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho làn da bị tổn thương của bạn.

Lưu ý về chăm sóc vết thương sau mổ để mau lành

Việc kiêng cử sẽ diễn ra trong thời gian bao lâu ?

Thông thường vết thương phẫu thuật có 3 giai đoạn hồi phục: liền miệng vết thương, lành vết thương và hồi phục. Kéo dài từ 2 tuần – 1 tháng, và nên ngừng kiêng ăn thực phẩm cần chú ý khi vết thương đã hồi phục hoàn toàn để tránh xảy ra những việc khác như thiếu chất,…

Tùy thuộc vào từng giai đoạn tương ứng với quá trình chăm sóc vết thương sau mổ khác nhau. Tuy nhiên cần chú ý các điểm sau:

• Không tự ý đắp lá theo dân gian hoặc rắc kháng sinh lên vết mổ: quá trình này vô tình nhẫn đến nhiểm khuẩn, dẫn đến vết thương lâu lành và có thể nhiễm trùng nặng hơn.
• Vận động nhẹ nhàng hợp lý trong thời gian chăm sóc vết thương sau phẫu thuật: việc hoạt động nhiều hay quá mạnh đều tác động trực tiếp đến vết thương. Vì vậy trong giai đoạn này cần chăm sóc, vận động cũng như nghỉ ngơi hợp lý giúp vết thương phục hồi nhanh sau phẫu thuật.
• Không để vết thương dính nước và ẩm ướt trong thời gian dài: điều này dẫn đến tình trạng vết thương lâu khô và lành vì vậy cần băng bó và che kỹ để bảo vệ vết thương tốt nhất.
• Cắt chỉ đúng thời gian sau phẫu thuật nhầm đảm bảo quá trình lành cũng như hạn chế hình thành sẹo.
• Lưu ý nhóm thức ăn cần kiêng để xây dựng chế dộ dinh dưỡng trong giai đoạn chữa lành vết thương sau mổ.

>>> Nếu vô tình vết thương để lại sẹo, đừng quá lo lắng, các sản phẩm kem trị sẹo rỗ Hàn Quốc nhà Genie sẽ giúp bạn nhanh chóng làm mờ các vết sẹo và trả lại làn da mịn màng như ý

Ăn gì mau lành vết thương sau mổ đã được Genie tổng hợp thông khá đầy đủ như trên. Tuy nhiên tham khảo ý kiến bác sĩ vẫn là giải pháp hơn hết. Hãy mở lời hỏi bác sĩ để có được khẩu phần ăn uống lành mạnh nhất cho người sau mổ. Chúc các bạn sớm phục hồi và trị sẹo một cách hiệu quả trả lại thẩm mỹ cho làn da của mình!!!

Sản phẩm sâm mật ong chính hãng từ Hàn Quốc hỗ trợ làm lành vết thương sau mổ kích thích nhanh lành từ nhà Genie!!

-43%

Sâm nghệ mật ong Mama Chuê 500ML

quà tặng kèm

Được xếp hạng 5.00 5 sao 1.200.000 ₫ 690.000 ₫ Thêm vào giỏ hàng -54%

Sâm nghệ mật ong Mama Chuê 200ML

Được xếp hạng 5.00 5 sao 850.000 ₫ 390.000 ₫ Thêm vào giỏ hàng -54%

Sâm Saffron mật ong Mama Chuê 200ML

Được xếp hạng 5.00 5 sao 850.000 ₫ 390.000 ₫ Thêm vào giỏ hàng -43%

Sâm Saffron mật ong Mama Chuê 500ML

quà tặng kèm

Được xếp hạng 5.00 5 sao 1.200.000 ₫ 690.000 ₫ Thêm vào giỏ hàng