Ăn Vã Món Chả Thịt Viên đậu Phụ Cực Hấp Dẫn Và Nhiều Dinh Dưỡng

• eMagazine
• Genz Area
• ShowLive

• GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI

• TRANG CHỦ
• Star
• Ciné
• Musik
• Beauty & Fashion
• Đời sống
• Money-Z
• Ăn - Quẩy - Đi
• Xã hội
• Sức khỏe
• Tek-life
• Học đường
• Xem Mua Luôn
• Video

• • Đời sống

    • Nhân vật
    • Xem-Ăn-Chơi
    • House n Home

  • Xem mua luôn

    • Thời trang
    • Đẹp
    • Mommy mua di

  • Sport

    • Bóng đá
    • Hậu trường
    • Pickleball
    • Esports

  • Musik

    • Âu-Mỹ
    • Châu Á
    • Việt Nam
    • Hip-hop neva die

  • Ciné

    • Phim chiếu rạp
    • Phim Việt Nam
    • Series truyền hình
    • Hoa ngữ - Hàn Quốc

  • Tek-Life

    • Metaverse
    • How-To
    • Wow
    • 2-Mall

  • Star

    • Sao Việt
    • Hội bạn thân showbiz
    • TV Show

  • Xã hội

    • Pháp luật
    • Nóng trên mạng
    • Sống xanh

  • Học đường

    • Nhân vật
    • Du học
    • Bản tin 46'

  • Thế giới đó đây

    • Chùm ảnh
    • Khám phá
    • Dị

  • Sức khỏe

    • Tin tức
    • Dinh dưỡng
    • Khỏe đẹp
    • Giới tính
    • Các bệnh
  Nhóm chủ đề

  Tải app

  • iOS
  • Android

  Fanpage

  Liên hệ

  • Quảng cáo

live Ăn vã món chả thịt viên đậu phụ cực hấp dẫn và nhiều dinh dưỡng Thu Trang, Theo Trí Thức Trẻ 09:32 01/06/2017 Chia sẻ Theo dõi Kenh14.vn trên

Bạn chẳng thể tìm được món nào vừa thơm ngon vừa bổ rẻ hơn món này đâu!

• Tìm hiểu món thịt cuộn phô mai chỉ có hiệp sĩ mới được ăn của nước Pháp
• Bí quyết ướp thịt áp chảo kiểu Hàn làm bữa trưa cực kì hợp lý cho hội văn phòng
• Chỉ là thịt heo thôi mà người Việt lại nghĩ ra 10 món ăn ngon bá cháy thế này

Ngoài lá lốt và lá xương sông, hoá ra đậu phụ cũng cực hợp vị với món thịt viên đấy. Đậu phụ bùi bùi, béo béo được trộn chung với thịt bằm giúp món chả viên của chúng mình tơi xốp và không hề bị khô bứ. Đậu phụ nhiều estrogen cho da dẻ các bạn gái thêm phần xinh tươi nữa chứ.

Với những cô nàng đang "bí" ý tưởng cho một món mặn lạ miệng, hay đơn giản là muốn một bữa ăn đơn giản, tiết kiệm, ngon lành thì đây sẽ là một lựa chọn hoàn hảo. Các bạn còn chần chừ gì nữa mà không chiêu đãi cả nhà ngay nhỉ?

Cách làm:

Bước 1:

- Ướp thịt với một chút muối và tiêu. Trộn thêm 2 thìa canh (30g) rượu trắng nấu ăn giúp gia vị ngấm hơn vào thịt nhé.

Bước 2:

- Xay nhỏ hành tây, hành lá, cà rốt và tỏi. Sau đó trộn vào tô thịt.

Bước 3:

- Đậu phụ luộc sơ, thấm khô, rồi bóp vụn trộn cùng thịt.

Bước 4:

- Thêm vào tô 2 thìa canh bột năng, 1 thìa muối. Đừng quên 1 quả trứng để kết dính các nguyên liệu nhé!

- Để hỗn hợp nghỉ trong tủ lạnh 1 tiếng.

Bước 5:

- Nặn thịt thành từng viên vừa ăn. Nhúng thịt qua một lớp bột, một lớp trứng rồi mới cho vào chảo rán vàng đều 2 mặt.

Gắp ra đĩa và cùng thưởng thức nào!

Món náy ăn nóng với cơm, chấm thêm tương ớt hoặc tương cà sẽ đưa đẩy vị giác hơn nhiều đó!

Chuẩn bị:

- 400g thịt xay

- 1 bìa đậu phụ

- 2 thìa canh bột năng (hoặc bột ngô)

- Bột mì

- 1 quả trứng

- 1/3 củ hành tây

- ½ cây hành boaro

- ½ củ cả rốt,

- 2 nhánh tỏi

- Muối, tiêu

Nguồn: honeykki

Theo Trí Thức Trẻ Copy link Link bài gốc Lấy link Thịt bò tái kiểu Thái lơm lừng: làm rất dễ mà lại không dầu mỡ

• Nấu nướng
• đậu phụ
• thịt viên
• đậu hũ
• Món ăn đơn giản

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC Xem theo ngày

• Ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
• Tháng Tháng 1 Tháng 2 Tháng 3 Tháng 4 Tháng 5 Tháng 6 Tháng 7 Tháng 8 Tháng 9 Tháng 10 Tháng 11 Tháng 12
• 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026
• Xem

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC Xem theo ngày

• Ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
• Tháng Tháng 1 Tháng 2 Tháng 3 Tháng 4 Tháng 5 Tháng 6 Tháng 7 Tháng 8 Tháng 9 Tháng 10 Tháng 11 Tháng 12
• 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026
• Xem

7 loại trái cây là "kem dưỡng trắng da từ bên trong", giúp chị em làm chậm tốc độ lão hóa, càng ăn càng khỏe Nổi bật

Chồng viết bài ca ngợi vợ năm nào cũng ăn Tết nhà mình, dân mạng đọc xong "hoá điên" Nổi bật

7 món hàng từng được tâng bốc lên mây, giờ nhiều gia đình coi là cú mua hớ bậc nhất -

Năm 2026 muốn "trộm vía" cả năm tiền đầy túi, tình đầy tim: Phụ nữ khôn ngoan âm thầm làm 10 điều này mỗi sáng -

Xem phim Sex Education, chồng tôi hủy ngay chuyến công tác nước ngoài để về quê đón con: Cơ hội có thể kiếm lại nhưng con trai chỉ có một! -

“Gậy Hạ Long” và nỗi kinh hoàng của những đứa trẻ tại Trung tâm công tác xã hội Hải Hà - Đóng

• Star
• Ciné
• Musik
• Beauty & Fashion
• Sport
• Đời sống
• Xã hội
• Ăn - Quẩy - Đi
• Xem Mua Luôn
• Thế giới đó đây
• Sức khỏe
• Tek-Life
• Học đường
• Money-Z
• Video