Bà Bầu Bị Đau Lưng Bên Phải, Bên Trái Có Nguy Hiểm Cho Thai Nhi ...

Bà bầu bị đau lưng bên phải hay bên trái đều là tình trạng phổ biến trong thai kỳ. Theo sự phát triển của thai nhi, hiện tượng đau lưng càng dễ xảy ra. Dù nguy hiểm hay không thì cũng mang lại cảm giác khó chịu và lo lắng bất an cho mẹ bầu.

Nội dung bài viết

• Nguyên nhân bà bầu bị đau lưng, thắt lưng bên phải, bên trái
• Đau lưng bên phải phía gần mông là do đâu?
• Bà bầu bị đau lưng bên phải gần chỗ thắt lưng cảnh báo bệnh?
• Bà bầu đau lưng bên trái là bị gì? Có nguy hiểm không?
• Bà bầu bị đau lưng bên phải có ảnh hưởng đến thai nhi không?
• Cách chữa đau lưng bên phải, trái, vùng thắt lưng cho bà bầu

Nguyên nhân bà bầu bị đau lưng, thắt lưng bên phải, bên trái

Có nhiều nguyên nhân gây ra đau lưng cho bà bầu. Vậy đâu là nguyên nhân gây đau lưng phải cho bạn?

Thay đổi hormone

Trong quá trình mang thai, cơ thể sẽ tự sản sinh ra hormone Relaxin. Hormon này có tác dụng giãn lỏng các khớp (đặc biệt khớp xương chậu) để quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng hơn. Đi kèm với nó thì Relaxin cũng khiến các khớp xương khác lỏng lẻo. Đây có thể là nguyên nhân khiến hệ thống dây chằng và xương khớp vùng thắt lưng phải mất ổn định và xuất hiện những cơn đau.

Stress

Căng thẳng là nguyên nhân khiến các cơ thắt lưng bị căng. Điều đó làm gia tăng tình trạng đau lưng phải của bà bầu.

Tăng cân

Cùng với sự phát triển của thai nhi, cân nặng của mẹ cũng dần tăng lên. Trung bình mẹ thường tăng từ 10-15 kg trong suốt thai kỳ. Bụng mẹ to ra tạo áp lực lên hệ thống mô cơ, mạch máu và hệ thần kinh ở vùng lưng eo. Khi phải chịu một áp lực quá lớn trong một thời gian dài thì đau lưng rất dễ xảy ra. 

Tách cơ

Khi tử cung mở rộng, hai tấm cơ song song (abdominis trực tràng) sẽ tách ra chạy theo đường nối trung tâm. Đây có thể là nguyên nhân gây gia tăng triệu chứng đau lưng khi mang thai.

Thay đổi tư thế

Cơ thể thay đổi, đặc biệt bụng ngày càng to hơn khiến sinh hoạt hằng ngày của mẹ bầu bị ảnh hưởng. Lúc này, cơ thể mẹ bầu sẽ tự điều chỉnh thông qua dáng đứng, tư thế ngồi, dáng đi. Đây có thể là nguyên nhân khiến bà bầu bị đau lưng bên phải.

Đau lưng bên phải phía gần mông là do đâu?

Bà bầu bị đau lưng phải gần về phía mông có thể do mang vác nặng, làm việc, nghỉ ngơi sai tư thế. Đặc biệt, đây có thể là do nhiều căn bệnh khác.

Do nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu là một nguyên nhân phổ biến khiến vùng lưng bên phải gần mông bị đau. Bà bầu nếu gặp trường hợp này và đi tiểu mất tự chủ, tiểu màu hồng thì có thể là dấu hiệu cảnh báo đường tiết niệu bị nhiễm trùng.

Thoái hóa cột sống thắt lưng

Khi hệ thống thần kinh vùng cột sống thắt lưng bị chèn ép sẽ gây ra hiện tượng đau lưng phải gần mông. Bà bầu thường gặp tình trạng này

Bà bầu bị đau lưng bên phải gần chỗ thắt lưng cảnh báo bệnh?

Đau lưng khi mang thai là hiện tượng thường gặp, không nguy hiểm. Nhưng nếu bà bầu gặp các biểu hiện bất thường thì cần chú ý đến sức khỏe của mình.

Vấn đề về túi mật

Chức năng túi mật không tốt gây viêm hay sỏi mật là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng bên phải. Nếu bà bầu bị đau lưng kết hợp với đau bụng, buồn nôn thì cần đến khám bác sĩ ngay.

Viêm sụn sườn

Khi đau lưng bên phải kèm đau nhiều khi ho hay hít thở sâu thì bạn cần đi thăm khám. Bởi lúc này, rất có thể bạn gặp tình trạng viêm sụn sườn.

Bệnh lý tủy sống

Đây là bệnh lý hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm. Biểu hiên bệnh khó nhận biết nên khi bà bầu bị đau lưng bên phải kiểu đua nhức, nhói đừng bỏ qua kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Bà bầu đau lưng bên trái là bị gì? Có nguy hiểm không?

Đau lưng bên trái là cơn đau xuất hiện tập trung ở vị trí bên trái, mức độ cơn đau thường liên quan đến độ lớn của kích thước thai nhi. 

Những cơn đau này có thể âm ỉ hoặc bộc phát nhưng không gây nguy hiểm cho các mẹ bầu. Tuy nhiên, đây lại là tình trạng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của các chị em. Gây ra nhiều phiền toái, khó chịu trong quá trình mang thai.

Bà bầu bị đau lưng bên phải có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Với trường hợp cơn đau lưng bên phải dữ dội, quằn quại kèm các triệu chứng bất thường khác sẽ gây nguy hiểm đối với thai nhi. Cảnh giác với bất kỳ cơn đau nào, 

Nếu bà bầu bị đau lưng mức độ nhẹ, hãy thông báo với bác sĩ khám thai để nhận được lời khuyên thích hợp nhất. Nếu các triệu chứng trở nên bất thường, gọi điện ngay cho bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.

Cách chữa đau lưng bên phải, trái, vùng thắt lưng cho bà bầu

Những cơn đau lưng bên phải khiến mẹ bầu khó chịu, ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày. Thực hiện một số biện pháp dưới đây để cải thiện triệu chứng.

Có nên đấm lưng cho bà bầu bị đau lưng bên trái, bên phải?

Khi bị đau lưng, các bà bầu thường đấm lưng để giảm bớt cơn đau, có hiệu quả tức thời. Tuy nhiên các bác sĩ khuyến cáo bà bầu nên hạn chế biện pháp này. Tránh những tác động không mong muốn cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Các bà bầu nên tham khảo những biện pháp khoa học để giảm bớt cơn đau lưng.

Đau lưng bên phải và bên trái khi mang thai có nên uống thuốc giảm đau hay không?

Theo các bác sĩ, bị đau lưng bên phải gây cảm giác bức bối khó chịu có thể dùng các loại thuốc giảm đau: paracetamol, efferalgan hoặc một số loại cao dán.

Lưu ý: Chỉ dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ. Không dùng các miếng cao dán khi trên lưng có vết thương hở hay có cơ địa dị ứng với thành phần trong thuốc.

Theo dõi diễn biến cơn đau, nếu triệu chứng có tăng lên, đau âm ỉ kéo dài không dứt, hãy đưa mẹ bầu đến gặp bác sĩ để được tư vấn tốt hơn.

Đau lưng bên phải khiến bà bầu khó chịu. Cơn đau nặng và kéo dài rất dễ gây nguy hiểm cho thai nhi. Tìm hiểu rõ nguyên nhân là sẽ giúp đưa ra những phương pháp cải thiện tốt nhất tình trạng bà bầu bị đau lưng bên phải. Giữ chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để nâng cao sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Đặc biệt, phụ nữ trong giai đoạn mang thai cần chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sắt, canxi… để đảm bảo sức khỏe tốt nhất. 

Biện pháp không dùng thuốc khoa học

• Tư thế ngồi, đứng, di chuyển và ngủ đúng cách giúp tránh đau lưng bên phải.
• Khi bị đau lưng bên phải, bà bầu có thể ngồi trên một chiếc ghế, đưa một cánh tay lên cao hướng phía trần nhà. Sau đó, hít một hơi thật sâu rồi từ từ hạ tay xuống. Thực hiện động tác tương tự với tay còn lại.
• Ban đêm khi ngủ, đặt gối đệm giữa 2 đầu gối chân để giảm bớt tác động trực tiếp lên vùng thắt lưng phải. Nhờ các ông xã thực hiện phương pháp mát xa vùng bụng phải để giảm bớt cơn đau.

• Ngoài ra, trong sinh hoạt hằng ngày, bạn nên thay đổi một số thói quen trong quá trình mang thai. Ví như đi giày đế bằng thay cho giày cao gót, thực hiện các bài tập cơ học nhẹ nhàng. Bạn có thể ngồi xổm để nhặt đồ bị rơi thay vì cúi người xuống.
• Khi bụng dần to lên, cố gắng giữ chế độ tập luyện thể dục nhẹ nhàng. Đảm bảo bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng đặc biệt cung cấp đủ canxi. Sử dụng gối hỗ trợ thắt lưng nếu ngồi hay đứng quá lâu ở một tư thế. Giữ ấm cho vùng lưng bằng các túi sưởi giúp giảm bớt khó chịu khi bà bầu bị đau lưng bên phải.
• Bổ sung canxi đầy đủ suốt thai kỳ giúp hệ xương vững chắc, dẻo dai. Điều này giúp bà bầu giảm nguy cơ đau lưng và nhiều nguy cơ khác.
• Canxi nano được các chuyên gia khuyên dùng cho bà bầu, hạn chế các tác dụng không mong muốn như: nóng trong, táo bón…