Bà Bầu Có Nên ăn Thịt Gà, Thịt Vịt Không? - Bách Hóa XANH

#Kinh nghiệm hay>#Mẹo vặt cuộc sống>Bà bầu có nên ăn thịt gà, thịt vịt không?Bà bầu có nên ăn thịt gà, thịt vịt không?

Thịt gà, thịt vịt là những thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, một số người lại quan niệm rằng bà bầu ăn thịt vịt khi con sinh ra dễ bị ngứa, mẩn đỏ da. Còn những thai phụ đang mang bầu con trai mà ăn thịt gà sẽ làm giảm kích thước “cậu nhỏ” của thai nhi.

Tham khảo thêm: Bà bầu 3 tháng đầu kiêng gì để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé

Giá trị dinh dưỡng trong thịt gà, thịt vịt

Trong thịt gà, thịt vịt còn có hàm lượng Protein, Canxi, Phốt pho, Sắt, Vitamin A, B1, B2, D, E cũng như các loại Acide Nicotic rất cao. Hàm lượng dinh dưỡng này vượt xa nhiều lần so với thịt heo, thịt bò, cá, trứng… Thịt gà chứa nhiều chất tốt cho người thể chất suy nhược, chán ăn, sốt, phù nề, phụ nữ kinh nguyệt ít, khí hư bạch đới, đổ mồ hôi ban đêm, lòng bàn tay bàn chân nóng, sản phụ thiếu sữa. Theo y học cổ truyền, thịt vịt có vị ngọt, tính hàn, có tác dụng bồi bổ cơ thể, bổ hư, lợi tiểu, giải nhiệt.

Bà bầu có nên ăn thịt gà, thịt vịt không?

Trong thời kỳ mang thai, có rất nhiều thực phẩm mà các bà bầu phải kiêng kỵ. Trong đó, rất nhiều người quan niệm rằng bà bầu không nên ăn thịt gà và thịt vịt. Đây đều là những món ăn rất bổ dưỡng nhưng liệu nó có gây hại cho thai phụ và thai nhi không? Cho đến nay, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh thịt gà và thịt vịt không tốt đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Theo đó quan niệm cho rằng bà bầu ăn thịt gà, thịt vịt thì con sinh ra sẽ bị mẩn ngứa, bộ phận sinh dục nhỏ hay có màng chân giống chân vịt là hoàn toàn sai lầm. Thịt gà có thể khiến bà bầu bị nóng và gặp một số vấn đề về da liễu. Tuy nhiên, không phải thai phụ nào cũng gặp phải vấn đề này. Thịt gà và thịt vịt đều chứa rất nhiều chất dinh dưỡng rất tốt đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Chính vì vậy, các mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm khi ăn thịt vịt cũng như thịt gà để bổ sung thêm dưỡng chất cho mẹ và thai nhi.

Một số lưu ý khi ăn thịt gà, thịt vịt

Bà bầu tuyệt đối không ăn thịt vịt cùng với quả óc chó, mộc nhĩ, thịt rùa đen, thịt ba ba, cháo đậu. Đây đều là những thực phẩm cấm kỵ đối với thai phụ. Mộc nhĩ đen làm tử cung hưng phấn, thu hẹp, dễ dẫn đến sảy thai. Thai phụ đang bị bệnh, cảm thì cũng không nên ăn thịt vịt để bồi bổ sức khỏe. Vì thịt vịt có tính hàn, bổ âm nên những người đang ốm thì tốt nhất là chưa ăn thịt vịt vội. Không nên ăn thịt gà quá nhiều nếu cơ thể của mẹ bầu đang nóng và có dấu hiệu lên cân. Vì thịt gà rất giàu đạm, có thể khiến cơ thể bà bầu bị nóng, nổi mụn. Xem thêm: Cách nấu cháo thịt gà bí đỏ bổ dưỡng cho bé Nguồn tham khảo: babauconen.com

Mua sữa bầu tại Bách hóa XANH bổ sung dinh dưỡng cho mẹ trong suốt thai kỳ:

15.783 · 4 năm trướcÐăng ÐạtTừ khoá:bà bầuTHAM KHẢO THÊMGiảm đau lưng thai kỳ: 8 cách hiệu quả và cẩm nang toàn diệnBà bầu ăn ốc được không? Chuyên gia giải đáp chi tiết A-ZBà bầu cần làm gì khi thai nhi bị nấc? Lời khuyên chuyên giaBà bầu dư ối nên kiêng gì? 5+ điều mẹ cần biếtBà bầu bị cúm A có sao không? Dấu hiệu và cách chăm sóc trong thai kỳTop dầu gội thảo dược organic cho bà bầu an toàn, giảm rụng tócChè nóng cho bà bầu mùa đông: 5+ món bổ dưỡng, an thai, giữ ấmBà bầu ăn tương ớt được không? Giải đáp chi tiết từ chuyên gia

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Tiết kiệm đầu năm - 100% lì xì từ Bách hóa XANH
• Happy Valentine ưu đãi đặc biệt giảm đến 41%
• Da săn mịn màn cho nàng đón Tết - Deal ngon, giảm đến 27%
• Đơn từ 99K tặng ngay voucher 50K mua Dầu Gội P&G

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI